Как практиковать медитацию на дыхании Тако

Давайте вместе попрактикуемся в дыхании Тако

YouTube player

Теперь вы знаете, что такое «Дыхание тако». Давайте практиковать это вместе с помощью этого видеоурока каждый день. Дыхание Тако или Шитали пранаяма помогут вам охладить свое тело, снизить кровяное давление и улучшить самочувствие…

Share this article

Прокрутить вверх

Do the Magic. Do the Meditation.

Beat stress, anxiety, poor self-esteem, lack of confidence & even bad behavioural patterns with meditation.