Разница между консультированием и психотерапией

5 мая, 2022

1 min read

Фото аватара
Author : United We Care
Разница между консультированием и психотерапией

Прежде всего, термины «психотерапия» и «консультирование» обычно используются взаимозаменяемо, поскольку многие люди не знают разницы между консультантом и терапевтом .

Консультант против психотерапевта: разница между консультированием и психотерапией

Хотя термины «консультант» и «терапевт» могут показаться очень похожими по своей природе, они очень сильно различаются с точки зрения характера их работы. Поговорим о профессиях консультанта и психотерапевта и чем они отличаются.

Кто такой Терапевт?

Психотерапевт или терапевт — это зарегистрированный профессионал, который завершает свое обучение в течение 5-8 лет. Консультант, с другой стороны, проходит 2-3-летний курс обучения, чтобы стать профессионалом.

Our Wellness Programs

Кто такой советник?

Консультант — это профессионал, имеющий доступ к различным методам консультирования, поскольку он прошел курс повышения квалификации у квалифицированного специалиста в области психического здоровья. С другой стороны, терапевт обучен диагностировать состояния психического здоровья и предлагать клинические оценки. Они делают выводы на основе клинических исследований. Терапевт предлагает советы и решения в различных областях, включая семейную терапию, брак, консультирование и социальную работу.

Психотерапевты работают с людьми, которые страдают от психических заболеваний или переживают их. Некоторые из жизненно важных концепций, с которыми имеет дело терапевт, включают разнообразие, человеческое развитие, рост, карьеру и мультикультурные проблемы, которые ежедневно влияют на людей. С другой стороны, консультирование фокусируется на точке зрения потребителя и использует обучение консультанта, чтобы найти решение для клиента. На самом деле, многие программы психического здоровья будут включать программы психопатологии и оценки в сочетании с консультированием по вопросам лечения.

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

Что такое консультирование?

Консультирование – это подход, который включает в себя понимание и развитие интеллектуальных и эмоциональных способностей пациента или клиента. Консультанты пытаются понять, через что проходит их клиент, его проблемы и как их методы могут помочь решить их проблему. Консультирование иногда также называют разговорной терапией . Это метод, при котором люди приходят к профессионалу, чтобы рассказать о своих проблемах и о том, как они влияют на их повседневный образ жизни.

Однако консультирование — это термин, который может иметь разное значение для разных людей. Это процесс, который может изменить жизнь людей, изменив их мыслительные процессы и чувства в отношении различных ситуаций. Консультант — это профессионал, который будет сидеть с вами и объяснять причины вашего нынешнего затруднительного положения и то, как вы можете с этим смириться. Консультант знает, какой подход использовать, чтобы помочь клиенту, и направит свои усилия на то, чтобы изменить ваше мышление и отношение к текущей ситуации.

Что такое психотерапия?

Психотерапия — это профессиональная услуга, которая помогает решить проблемы психического здоровья, с которыми сталкивается человек, включая эмоциональные трудности и психические заболевания. Такая терапия помогает контролировать неприятные симптомы и помогает справиться с ними. После сеансов психотерапии клиент может лучше работать над улучшением своего психического благополучия вместе с помощью психотерапевта.

Терапевт помогает клиентам справиться с различными жизненными сценариями, включая психические заболевания, травмы, потерю любимого человека, проблемы с тревогой или депрессией и определенные психические расстройства. Профессионал будет иметь дело с разными людьми и использовать различные методы лечения и комбинации услуг, чтобы предложить правильные решения. Некоторые из различных типов психотерапии включают межличностную терапию, когнитивно-поведенческую терапию, психоанализ, психодинамическую терапию, диалектическую поведенческую терапию и поддерживающую терапию. Некоторым людям, страдающим от патологической лжи и компульсивного расстройства лжи, также нужен профессиональный терапевт, который поможет справиться с их проблемами.

Разница между консультированием и терапией

Если вы хотите знать, стоит ли вам обращаться за услугами к консультанту или к терапевту, вам нужно понять разницу между терапией и консультированием. Консультирование считается краткосрочным и требует всего нескольких сеансов, чтобы понять проблему и обсудить возможные решения или методы лечения. Сессии посвящены текущим проблемам, а не обращению в прошлое. Консультант обычно дает полный психологический профиль, но помогает преодолеть различные препятствия на пути к лечению и выздоровлению.

Психотерапия — это долгосрочный подход, который фокусируется на различных аспектах психического здоровья, включая поведение, чувства, мысли и отношения, которые влияют на отношения человека, как на работе, так и в жизни в целом. Психотерапия — это широкая концепция, которая включает в себя консультирование и предложение клинических решений человеку на основе его прошлого, точки зрения, чувств и личности. Проще говоря, можно сказать, что консультирование является частью психотерапии.

Обычно обе профессии включают в себя повышение квалификации наряду с начальным уровнем практики. И консультанты имеют степень и могут иметь лицензию в своей области практики. Однако в обоих случаях консультанты и психотерапевты следуют этическим нормам и не причастны ко лжи или другим злоупотреблениям. Основное различие между терапевтом и консультантом заключается в образовании и методах, которым они следуют, предлагая услуги клиентам.

Как узнать, когда искать консультанта

Забота о себе — это то, что большинство из нас часто игнорирует. Прежде чем мы начнем работать над нашими отношениями с окружающими, мы должны работать над установлением связи со своим внутренним «я». Иногда жизнь может казаться немного дезориентированной и безнадежной. В таких случаях консультирование определенно рекомендуется.

Вот когда вам следует искать консультанта:

1. У вас частые перепады настроения или вы все время грустите

2. Вы имеете дело с любой зависимостью

3. Вы чувствуете потерю компетентности

4. Вам трудно общаться с близкими, и это влияет на ваши отношения.

5. Вы чувствуете постоянную грусть или потерю удовольствия

Как узнать, когда искать терапевта

Когда вы сталкиваетесь с проблемами в жизни, вам нужен профессионал, чтобы помочь вам. Это не проблема смущения, скорее, терапевт поможет вам с любой проблемой и решит ее под правильным руководством. Вот признаки того, что вам нужен психотерапевт:

1. Вы переживаете жизненные трудности

2. У вас проблемы в отношениях в браке

3. Вы чувствуете, что в вашей семье есть проблемы, которые необходимо решить

4. Вы чувствуете маниакальное состояние, депрессию, тревогу или приступы паники.

5. Вы чувствуете, что у вас нет никого, кто бы вас выслушал, и вам нужен кто-то, с кем можно поговорить

6. Вы страдаете от проблем с психическим здоровьем, таких как бессонница или паранойя.

7. Вы чувствуете, что у вас есть симптомы известного психического расстройства.

8. Вы не можете самостоятельно диагностировать проблемы с психическим здоровьем.

Советы по выбору лучшего консультанта или терапевта

Если вы испытываете психические проблемы, вам следует начать искать лицензированного специалиста в области психического здоровья, который сможет вам помочь. При поиске терапии наиболее частым вопросом, который может возникнуть у вас в голове, будет: «Должен ли я посетить консультанта или психотерапевта?»

Для начала важно понять разницу между консультированием и психотерапией. Проще говоря, вы можете обратиться к консультанту, если считаете, что у вас нет серьезных проблем с психическим здоровьем. С другой стороны, если вы переживаете травмирующую ситуацию или серьезные проблемы с психическим здоровьем в жизни, вы можете проконсультироваться с терапевтом.

Вот несколько советов, которые следует учитывать при поиске подходящего психотерапевта или консультанта:

Спросите рекомендации

Если вы понятия не имеете о консультанте или терапевте, лучшее, что вы можете сделать, это попросить друзей или членов семьи дать рекомендации. Никогда не знаешь, кто может быть полезен. Люди, которые уже прошли через такие проблемы, могут быть лучшими для предложений.

Проверьте биографию консультанта или терапевта

Как только вы получите какую-либо ссылку, проведите небольшое исследование о профессионале. Вы можете проверить их опыт, навыки, образование, обучение и подход к решению проблем клиента. Один из лучших способов проверить это, посетив их веб-сайт или позвонив в их офис для получения дополнительной информации.

Учитывайте их пол

Это не повод для беспокойства, а просто для вашего удобства. Некоторым людям неудобно разговаривать лично с кем-то противоположного пола. Например, женщина может чувствовать себя некомфортно с мужчиной-вожатым или наоборот.

Проверьте отзывы или обзоры

Если вы хотите узнать, что другие говорят о консультанте или терапевте, вы можете проверить их веб-сайт на наличие отзывов об их услугах. В настоящее время в Интернете есть открытые платформы, на которых клиенты рассказывают о том, как прошел их опыт с консультантом или терапевтом. Прочитайте эти отзывы, чтобы найти правильный вариант для вас.

Проверьте, покрывает ли ваша страховка ваше консультирование или терапию

Не все страховые полисы покрывают консультирование или психотерапию. Так что проверьте, так ли это, прежде чем бронировать сеанс. Вы можете сравнить полисы разных компаний и найти лучший. Если вам регулярно нужен терапевт, лучше всего приобрести полис, покрывающий ваши консультации или терапию.

Должен ли я искать консультанта или психотерапевта?

Причина, по которой важно понимать разницу между консультантом и терапевтом, заключается в том, чтобы знать, к кому обращаться за помощью. В зависимости от того, через что вы проходите, ваших симптомов и того решения, которое вы ищете, найдите консультанта или психотерапевта после тщательного исследования. Если ваша проблема носит краткосрочный характер, например, вы не можете спать или испытываете беспокойство на случай, если у вас запланирована встреча или вам нужно путешествовать, вам может понадобиться консультант, чтобы помочь вам. Однако предположим, что вы пережили травмирующую ситуацию в жизни, такую как потеря домашнего животного или члена семьи, расставание или вы переживаете психическое расстройство и чувствуете, что вам необходимо длительное лечение, вам следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью к психотерапевту.

Лучший вариант для консультирования или терапии

Если вы все еще не уверены, следует ли обратиться за помощью к консультанту или психотерапевту, вы можете ознакомиться с нашими услугами и не стесняйтесь обращаться к нам. Поговорите с нашими профессионалами и сделайте первый шаг к выздоровлению. Мы группа профессионалов с опытными клиницистами, включая консультантов и психотерапевтов. Как только человек обращается к нам за помощью, мы стараемся передать позитив с помощью наших услуг и гарантируем, что он уйдет с улыбкой и свободным разумом.

Чтобы узнать больше о нас, вы можете посетить наши блоги и прочитать, что наши клиенты говорят о наших услугах и о том, как мы им помогли. Чтобы получить наилучшую помощь от наших специалистов, вы можете просто записаться на прием к ним на нашем веб-сайте или в приложении, и мы поможем вам решить ваши проблемы, сделав счастье своим главным приоритетом.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Фото аватара

Author : United We Care

Прокрутить вверх

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority