Понимание обсессивно-компульсивного расстройства

Снова и снова мы слышим, как люди говорят: «Мне всегда нравится держать вещи в чистоте, у меня ОКР» и «У нее ОКР, когда дело доходит до размещения вещей дома!». Мы часто бросаемся термином ОКР настолько небрежно, что не понимаем, насколько серьезно это расстройство и как складывается жизнь человека, страдающего ОКР.

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?

 

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) состоит из двух основных компонентов: обсессий и компульсий. Навязчивые идеи состоят из повторяющихся и постоянных мыслей, побуждений или образов и принуждений, которые состоят из повторяющихся действий или умственных действий, которые человек должен выполнять в ответ на навязчивые идеи. Человек также может осознавать тот факт, что мысли, которые у него возникают, не приносят ему никакой пользы, не являются на самом деле логичными или продуктивными, и чувствуют себя крайне огорченными, когда не могут избавиться от таких навязчивых мыслей. .

Существует также риск членовредительства и суицидальных тенденций у людей, страдающих ОКР. Было замечено, что у мужчин заболевание начинается в более раннем возрасте, чем у женщин, хотя женщины более склонны к развитию обсессивно-компульсивного расстройства. Риск такого поведения и склонностей возрастает гораздо больше, особенно если есть сопутствующее заболевание, особенно с другим расстройством, таким как депрессия.

Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)

 

Согласно Диагностическому статистическому руководству-5 (DSM5)2 симптомы ОКР следующие:

• Наличие обсессий, компульсий или того и другого
• Навязчивые идеи или компульсии отнимают много времени или вызывают клинически значимый стресс или нарушения в социальной, профессиональной или других важных областях функционирования личности.
• Симптомы не должны быть вызваны физиологическими эффектами вещества или другим заболеванием.

 

Типы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)

 

Существуют различные типы расстройств, связанных с ОКР:

1. Дисморфическое расстройство тела

При этом расстройстве человек озабочен недостатками своего тела, что может даже привести к членовредительству.

2. Расстройство накопления

При этом расстройстве человек может сталкиваться с постоянными трудностями при выбрасывании или расставании с имуществом.

3. Трихотилломания

Это расстройство психического здоровья, при котором пациент теряет волосы до такой степени, что это может даже привести к облысению или полному выпадению волос.

4. Экскориационное расстройство

При этом расстройстве человек постоянно ковыряет собственную кожу до полного повреждения кожи в этой области.

5. Злоупотребление психоактивными веществами/лекарственное обсессивно-компульсивное расстройство

6. Другие

Уточненное и неуточненное обсессивно-компульсивное расстройство и родственные расстройства.

Мифы и факты об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР)

 

Вот несколько мифов об ОКР, которые не обязательно являются правдой:

Миф 1: Одержимость уборкой

Миф: люди с ОКР просто одержимы уборкой

Факт: Хотя у людей с ОКР могут быть навязчивые идеи и навязчивые идеи в отношении микробов и уборки, это еще не все. Эти навязчивые идеи и компульсии могут быть связаны с чем угодно. Некоторые общие темы включают запретные и табуированные мысли, страх причинения вреда, накопительство и одержимость размерами симметрии. Существуют определенные критерии для диагностики ОКР.

Миф 2: ОКР встречается только у женщин

Миф: ОКР встречается только у женщин

Факт: частота ОКР у женщин лишь немного выше, чем у мужчин.

Миф 3: Лекарство от ОКР

Миф: нет лекарства от ОКР

Факт: сочетание лекарств и терапии может значительно улучшить симптомы человека и улучшить его функциональные возможности и самочувствие.

Миф 4: Необходимость охладиться

Миф: Людям с ОКР нужно просто расслабиться и успокоиться

Факт: даже если человек осознает, что его мысли непродуктивны и причиняют ему страдания. Им нелегко просто расслабиться! Возможно, им придется обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья.

Лечение обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)

 

Существуют различные методы лечения обсессивно-компульсивного расстройства:

Фармакотерапия

Доступны лекарства, которые могут быть назначены психиатрами, которые могут помочь справиться с симптомами ОКР и связанных с ним расстройств. Доказано, что селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и другие лекарства очень эффективны.

Когнитивно-поведенческая терапия

Это популярный и очень эффективный подход, используемый многими клиницистами для лечения ОКР и связанных с ним расстройств. Методы, включенные в этот подход, включают десенсибилизацию, затопление, имплозивную терапию и аверсивное обусловливание.

 

Психотерапия

Такой подход может помочь им получить представление и осознание себя, своих мыслей, чувств и эмоций. Было замечено, что благодаря поддерживающей психотерапии люди могут справляться со своими симптомами и функционировать лучше, чем раньше.

 

Групповая терапия

Групповая терапия может помочь им понять и осознать себя, свои мысли, чувства и эмоции. Было замечено, что благодаря поддерживающей психотерапии люди могут справляться со своими симптомами и функционировать лучше, чем раньше.

Эта терапия также может помочь человеку рассказать о своей борьбе в безопасной среде и почувствовать себя менее одиноким. Это также может дать им надежду и ободрение, что важно для их выздоровления и общего благополучия.

Семейная терапия

Семейная терапия может быть полезна для психологического просвещения семьи человека, а также для уменьшения любых разногласий, вызванных расстройством.

Если вы или член вашей семьи отмечаете какой-либо из симптомов ОКР, вам необходимо немедленно обратиться за помощью к терапевту, хотя поначалу это может показаться фанатизмом, на самом деле это расстройство, которое может причинить огромный физический и психический вред человеку, страдающему от него.