Нарциссическое насилие: примеры, признаки и последствия

18 марта, 2024

1 min read

Фото аватара
Author : United We Care
Clinically approved by : Dr.Vasudha
Нарциссическое насилие: примеры, признаки и последствия

Введение

Нарциссическое насилие — это особый тип эмоционального насилия, характеризующийся эмоциональным шантажом, газлайтингом и принуждением. Если оно продлится, оно также может стать физическим и сексуальным. Это называется нарциссическим насилием, потому что этот конкретный тип эксплуатации проистекает из нарциссических тенденций поведения . Как правило, обидчик — это человек, практически не сочувствующий другим, а также чрезвычайно изменчивый и манипулятивный тип поведения. В этой статье мы опишем примеры, признаки и последствия нарциссического насилия.

Что такое нарциссическое насилие

Из-за своей коварной природы нарциссическое насилие часто не распознается и не сообщается. Часто жертвам такого рода насилия не хватает словарного запаса, чтобы выразить то, что с ними происходит. По сути, нарциссическое насилие — это постоянная физическая и психологическая агрессия, принуждение, социальная изоляция и финансовая эксплуатация на протяжении всех отношений [1]. Это может произойти в любом типе отношений, например, родитель-ребенок, работник-работодатель, учитель-ученик, но чаще всего в интимных отношениях. Как правило, жестокие отношения формируют устойчивую динамику власти между обидчиком и жертвой насилия. В большинстве случаев нарциссическое насилие трудно идентифицировать, потому что эти отношения имеют тенденцию колеблться между чрезвычайно хорошими и плохими моментами. У нарциссического насилия есть отдельные стадии: начальная фаза «любовной бомбардировки», изоляция от других отношений, а затем эксплуатация. Насилие в конечном итоге приводит к потере независимости и свободы действий, оказывая пагубное воздействие на них в большинстве сфер их жизни, т.е. в умственном, физическом, социальном, сексуальном, духовном и финансовом отношении.

Виды нарциссического насилия

Нарциссическое насилие может принимать любую из следующих форм. Обычно это сочетание всех форм, причем чаще встречается эмоциональное насилие. Нарциссическое насилие: примеры, признаки и последствия

Словесное насилие

Одним из видов эмоционального насилия, связанного с этим явлением, является словесное оскорбление. Это включает в себя крики, ругань и унижение кого-либо с помощью слов и словесных выражений. Это относительно постоянно и проявляется всякий раз, когда нарцисс испытывает негативные эмоции.

Физическое насилие

Физическое насилие, такое как удары, удерживание и причинение физической боли, является скорее резервным нападением. Нарцисс использует эту форму насилия только в крайних случаях. В противном случае простой угрозы такого насилия будет достаточно в качестве средства контроля над человеком, подвергающимся насилию.

Домогательство

К сожалению, многие случаи нарциссического насилия также включают сексуальное насилие. Это может быть в форме объективации, приставания, преследования и даже изнасилования. Сексуальное насилие также может происходить без прикосновения в результате просмотра порнографических материалов без согласия, нажатия неуместных фотографий и унижения посредством принудительного обнажения.

Пассивная агрессия

Пассивная агрессия — наиболее распространенное оружие при нарциссическом насилии. Это принимает форму сарказма, насмешек, препятствования и молчаливого обращения. В первую очередь это происходит потому, что нарциссы склонны выражать свои негативные чувства косвенно, вместо того, чтобы обращаться к ним открыто.

Эмоциональный шантаж

Эмоциональный шантаж – это когда кто-то заставляет вас сделать то, что вы обычно не делаете, вызывая неприятные эмоции. Эти чувства можно описать аббревиатурой FOG. Страх, обязательства и вина — это оружие, используемое для принуждения с помощью эмоционального шантажа.

Газлайтинг

Наконец, причина, по которой нарциссическое насилие так коварно , заключается в использовании газлайтинга . Это особый вид манипуляции, который заставляет человека подвергать сомнению собственную реальность. Постоянное обесценивание и отклонение потребностей и требований человека может привести к газлайтингу.

Симптомы нарциссического насилия

Как правило, нарциссическое насилие приводит к серьезному психологическому вреду с долгосрочными последствиями [2]. Вот обширный, но не исчерпывающий список симптомов нарциссического насилия.

  • Повторяющееся чувство замешательства
  • Самообвинение и неуверенность в себе
  • Тревога и неконтролируемые мысли
  • Чувство беспомощности и безнадежности
  • Руминация и трудности с отпусканием прошлого
  • Социальная изоляция и отчуждение
  • Хронический стыд
  • Трудности в управлении межличностными отношениями
  • Самосаботативное поведение
  • Навязчивые мысли, образы и эмоциональные воспоминания
  • Трудно регулировать эмоции
  • Неконтролируемый плач
  • Частая реакция зависания
  • Неуместный гнев и вспышки гнева

Примеры нарциссического насилия

Вот несколько примеров нарциссического насилия в трех возможных сценариях. Имейте в виду, что нарциссическое насилие может произойти в любых отношениях, но эти три типа являются наиболее распространенными.

Сценарий 1: Романтические отношения

Нарцисс сначала начинает с любовной бомбардировки, отражая личность жертвы. Это означает, что они заставляют другого человека чувствовать, что он его вторая половинка , и никто не любит его больше. Достигнув этого уровня доверия и связи, они вынуждают человека разорвать все остальные отношения и изолироваться. Затем в полную силу начинается эксплуатация и газлайтинг.

Сценарий 2: Отношения между родителями и детьми

Родитель-нарцисс никогда не рассматривает ребенка как личность со своими потребностями и желаниями. Вместо этого ребенок рассматривается как продолжение самого себя и подвергается сильному давлению, чтобы оправдать ожидания родителей. Однако, что бы ребенок ни делал, этого никогда не бывает достаточно, и он постоянно обесценивается.

Сценарий 3: Отношения начальника и сотрудника

В этом сценарии начальник возлагает на сотрудника нереалистичные ожидания, требуя много работы при очень небольшом руководстве. Вместо этого — постоянная критика, нездоровая рабочая атмосфера и частые унижения.

Повреждение головного мозга в результате нарциссического насилия

Нарциссическое насилие на самом деле очень серьезно и может вызвать долгосрочные последствия, которые подрывают здоровье и благополучие. Многие из этих эффектов также включают повреждение работы мозга и нервной системы.

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство — более тяжелый вид посттравматического стрессового расстройства, которое часто вызывается нарциссическим насилием. Это состояние психического здоровья характеризуется навязчивыми воспоминаниями, повышенной бдительностью, диссоциацией и оцепенением, низкой самооценкой и плохими межличностными отношениями. Каждое из этих явлений вызвано изменениями в работе мозга и нервной системы.

Снижение когнитивных способностей

Нарциссическое насилие также отрицательно сказывается на доступе человека к своим когнитивным способностям. Память, концентрация, решение проблем, принятие решений и исполнительные функции страдают и продолжают ухудшаться даже после прекращения насилия.

Физиологическое воздействие

Прежде всего, все в функционировании человека, на которое влияет нарциссическое насилие, основано на физиологии. Эксперты говорят, что травма больше связана с телом, чем с разумом. Нервная система испытывает длительную дисрегуляцию, что влияет на функцию нейротрансмиттеров, гормональных систем, автономной нервной системы, а также на реакции организма «беги», «борись», «замерзай» и «подмигивай».

Последствия нарциссического насилия

Последствия нарциссического насилия были метко сформулированы исследователями как фатальные или крайне изнурительные и долговременные [3]. Индивидуальное выздоровление становится невероятно сложным и трудоемким процессом из-за того, как нарциссическое насилие разрушает и уничтожает самоощущение человека. Более того, человек часто застревает в нарциссических отношениях, потому что это всепроникающее воздействие не позволяет ему уйти. Понятно, что эта трудность возрастает в семь раз, когда нарцисс и выживший связаны кровным родством. Тем не менее, даже после разрыва связей негативные последствия нарциссического насилия огромны и продолжаются еще долго после того, как отношения закончились [1].

Терапия нарциссического насилия

К счастью, выздоровление возможно, и в конечном итоге человек может стать исцеленным и подлинным человеком после нарциссического насилия. Тем не менее, необходимо понимать, что выздоровление — это длительный процесс, зачастую самостоятельный и требующий профессиональной помощи. Крайне важно найти подходящего специалиста в области психического здоровья, который поможет преодолеть последствия нарциссического насилия. Необходимо проконсультироваться с психотерапевтом, знающим травмы, который понимает природу этого насилия. При необходимости человек также может воспользоваться фармакотерапией с использованием антидепрессантов и успокаивающих средств. Кроме того, рекомендуется также проводить телесные вмешательства, такие как соматическая терапия, восстановительная йога, тай-чи, танцевально-двигательная терапия и т. д.

Заключение

Нарциссическое насилие не следует воспринимать легкомысленно. Это глубоко тревожный и коварный тип насилия, который имеет долгосрочные последствия даже после побега от нарцисса. Последствия нарциссического насилия обычно также включают повреждение головного мозга и физиологические последствия. Восстановление, хотя и возможно, представляет собой сложный процесс, который необходимо проводить с помощью правильной профессиональной помощи. Вы можете обратиться к нашим экспертам United We Care за правильным руководством и найти себе наиболее подходящего терапевта.

Рекомендации

[1] Элиза, С., 2018. Опыт нарциссического насилия: исследование последствий для женщин, у которых были длительные интимные отношения с подозреваемым нарциссическим партнером-мужчиной. [2] Аптон, С., Исследование нарциссического насилия. [3] Шалчиан, С., 2022. Рекомендации клинициста по лечению жертв и лиц, переживших нарциссическое насилие. [4] Ховард, В., 2019. Признание нарциссического насилия и последствий для практики ухода за психическими расстройствами. Проблемы сестринского дела в сфере психического здоровья.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Фото аватара

Author : United We Care

Прокрутить вверх

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority