Аутоиммунные заболевания: понимание симптомов, рисков и вариантов лечения

Введение

Когда Селена Гомес рассказала о своей волчанке и о том, как она повлияла на ее жизнь, ее похвалили за то, что она пролила свет на это аутоиммунное заболевание. Ни для кого не секрет, что с этим диагнозом и лечением изменилось все ее тело и в какой-то степени личность. Но тем не менее, очень немногие люди понимают, что такое аутоиммунные заболевания и как они влияют на вашу реальность, когда вам ставят диагноз. Эта статья прольет свет на эту тему.

Что такое аутоиммунное заболевание?

Иммунная система человека – это его щит от болезнетворных микроорганизмов внешнего мира. В течение жизни вы склонны сталкиваться с множеством болезнетворных бактерий, вирусов или грибков. Если вы здоровы, ваше тело будет готово к ним, а клетки вашей иммунной системы уничтожат этих злоумышленников прежде, чем они успеют повлиять на вас. Иммунная система также помогает вам вылечиться, если вы получили травму или заразились какой-либо инфекцией. Но у некоторых людей иммунная система теряет способность определять, что вредно, а что нет. Т- и В-клетки в организме активируются без инфекции и начинают атаковать организм человека [1]. Эти расстройства широко известны как аутоиммунные заболевания (АД). В случае с Селеной Гомес ее иммунная система атакует ткани ее тела, что вызывает такие состояния, как воспаление и сыпь.

Существует где-то более 100 аутоиммунных заболеваний, и они поражают около 3-5% населения. Двумя наиболее распространенными аутоиммунными заболеваниями являются аутоиммунное заболевание щитовидной железы и диабет 1 типа [2]. Некоторые другие распространенные из них включают [3] [4]:

• Ревматоидный артрит
• Системная красная волчанка (СКВ)
• Рассеянный склероз (РС)
• Тиреоидит Хашимото
• Псориаз

Каковы некоторые общие симптомы аутоиммунных заболеваний?

Поскольку существует много типов БА, не существует конкретной группы симптомов, которую мы могли бы перечислить. Симптомы обычно зависят от конкретного состояния, от которого страдает человек. Тем не менее, большинство людей с AD испытывают некоторые общие проблемы. К ним относятся [3] [4]:

• Усталость: Внутри тела идет борьба, которая, как и следовало ожидать, приводит к истощению. Усталость может варьироваться от легкой до изнурительной и широко распространена среди людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями.
• Боль в суставах и мышечная слабость. Многие люди также испытывают скованность и припухлость суставов. Далее следуют мышечная слабость и боли в суставах.
• Лихорадка. Любая иммунная реакция сопровождается воспалением, частым симптомом которого является лихорадка. При аутоиммунных заболеваниях лихорадка может стать обычным явлением, поскольку иммунная система начинает давать сбои.
• Кожная сыпь. Кожная сыпь также является частым признаком АД. На коже человека образуются зуд и покраснение или пятна. Это особенно верно, когда заболевание в первую очередь поражает кожу.
• Желудочно-кишечные проблемы. При АД люди также страдают от таких проблем, как боли в животе, вздутие живота, диарея или запор. Если само заболевание поражает пищеварительную систему, например целиакия или воспалительное заболевание кишечника, то эти проблемы будут гораздо более выраженными.
• Воспаление. Как мы уже упоминали, воспаление является почти отличительной чертой аутоиммунных заболеваний. Это может проявляться по-разному: покраснение, отек, боль, лихорадка и т. д.

Узнайте: поддержка члена семьи с врожденным заболеванием

Кто подвержен риску аутоиммунных заболеваний?

Говоря об аутоиммунных заболеваниях, нельзя винить в этих состояниях какую-то одну причину. Ученые, изучающие БА, считают, что сочетание генетических факторов и факторов окружающей среды приводит к развитию аутоиммунных нарушений. К ним относятся:

• Генетическая предрасположенность: существуют определенные гены, которые делают людей более восприимчивыми к развитию болезни Альцгеймера [1] [2] [5]. Это также делает их наследственными. Наиболее часто выявляемые мутации — это мутации генов, которые контролируют функцию и продукцию Т- и В-клеток.
• Факторы окружающей среды. Помимо генов, эти состояния могут быть вызваны факторами окружающей среды. Например, инфекции, воздействие химических веществ, табака и т. д. также могут вызывать аутоиммунные реакции [2] [6].
• Пол: Люди, которым при рождении были назначены женщины, более склонны к этим заболеваниям. Это привело к тому, что многие люди начали подозревать роль гормонов в развитии аутоиммунных заболеваний [4].
• Хронический стресс. Длительные периоды стресса могут ослабить иммунную систему и повысить вероятность развития аутоиммунных заболеваний. [7].

Узнайте больше о том , как стареть здоровее

Каковы варианты ведения и лечения аутоиммунных заболеваний?

К сожалению, не существует известных методов лечения аутоиммунных заболеваний. Но это не значит, что человек с АД обречен. Фактически, если вы страдаете аутоиммунными заболеваниями, существует ряд вариантов, которые могут помочь вам справиться с симптомами. Общие подходы к лечению включают [8] [9]:

1. Лекарства: врачи часто назначают ряд лекарств, например, противовоспалительные препараты или препараты, подавляющие иммунитет. Эти лекарства могут помочь вам уменьшить симптомы и замедлить течение заболевания.
2. Изменения образа жизни. Здоровый образ жизни также может вам помочь. Когда вы соблюдаете режим, включающий регулярные физические упражнения, сбалансированную диету и окружающую среду, способствующую расслаблению или снижению стресса, вы снижаете вероятность обострений и улучшаете общее самочувствие.
3. Альтернативные методы лечения. Многие люди с аутоиммунными заболеваниями часто находят облегчение при помощи дополнительных методов лечения, таких как иглоукалывание, йога и медитация. Вы можете добавить эти методы лечения в свой распорядок дня, чтобы получить от них пользу.
4. Группы поддержки: Жизнь с AD — это настоящая борьба. Это может повлиять на вашу жизнь в целом и оказать негативное влияние на ваше благополучие. В таких ситуациях социальная поддержка со стороны таких мест, как группы поддержки, может быть для вас невероятно полезной.
5. Консультирование: Жизнь с аутоиммунным заболеванием может нанести вред вашему физическому и психическому здоровью. Частые обострения и прием лекарств могут заставить вас чувствовать себя безнадежным и беспомощным. В таких случаях вам может быть полезна консультация по вопросам социальной и эмоциональной поддержки.

Дополнительная информация о хронических заболеваниях и психическом здоровье.

Заключение

Аутоиммунные заболевания оказывают значительное, а иногда и изнурительное воздействие на людей, страдающих от них. Это класс расстройств, при которых ваше собственное тело борется против вас. Результатом является низкое качество жизни и бесконечные проблемы. Хотя лечения не существует, ранняя диагностика и правильное лечение могут принести большую пользу.

Если вы боретесь с аутоиммунным расстройством и связанными с ним проблемами психического здоровья, вы можете обратиться к нашим специалистам United We Care . United We Care — это платформа психического здоровья, которая может стать ценным ресурсом для поддержки людей с аутоиммунными расстройствами на их пути к улучшению психического здоровья.

Рекомендации

1. А. Дэвидсон и Б. Даймонд, «АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ», Медицинский журнал Новой Англии , 2001. [Онлайн]. Доступно: http://www.columbia.edu/itc/hs/medical/pathophys/immunology/readings/AutoimmuneDiseases.pdf .
2. Л. Ван, Ф.-С. Ван и М.Е. Гершвин, «Аутоиммунные заболевания человека: комплексное обновление», Journal of Internal Medicine , vol. 278, нет. 4, стр. 369–395, 2015. doi:10.1111/joim.12395.
3. «Каковы общие симптомы аутоиммунного заболевания?», JHM, https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/what-are-common-symptoms-of-autoimmune-disease (по состоянию на 30 июня, 2023).
4. С. Уотсон, «Аутоиммунные заболевания: типы, симптомы, причины и многое другое», Healthline, https://www.healthline.com/health/autoimmune-disorders (по состоянию на 30 июня 2023 г.).
5. П. Маррак, Дж. Капплер и Б. Л. Котцин, «Аутоиммунное заболевание: почему и где оно возникает», Nature Medicine , vol. 7, нет. 8, стр. 899–905, 2001. doi:10.1038/90935.
6. Ж.-Ф. Бах, «Инфекции и аутоиммунные заболевания», Journal of Autoimmunity , вып. 25, стр. 74–80, 2005. doi:10.1016/j.jaut.2005.09.024.
7. Л. Стоянович и Д. Марисавлевич, «Стресс как триггер аутоиммунных заболеваний», Autoimmunity Reviews , vol. 7, нет. 3, стр. 209–213, 2008. doi:10.1016/j.autrev.2007.11.007.
8. Медицинский работник CC, «Аутоиммунные заболевания: причины, симптомы, что такое ИТ и лечение», Кливлендская клиника, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21624-autoimmune-diseases (по состоянию на 30 июня 2023 г.).
9. Департамент здравоохранения и социальных служб, «Аутоиммунные расстройства», канал Better Health Channel, https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/autoimmune-disorders (по состоянию на 30 июня 2023 г.).