United We Care | A Super App for Mental Wellness

Как диагностировать психические проблемы с помощью бесплатных скрининговых тестов психического здоровья

17 мая, 2022

1 min read

Фото аватара
Author : United We Care
Clinically approved by : Dr.Vasudha
Как диагностировать психические проблемы с помощью бесплатных скрининговых тестов психического здоровья

Вам не нужно тратить большие деньги в дорогих центрах психического здоровья, чтобы диагностировать психические проблемы. Вместо этого пройдите онлайн-тест на психическое здоровье .

Бесплатные скрининговые тесты психического здоровья онлайн

По данным Всемирной организации здравоохранения, психическое здоровье определяется как «состояние счастья, в котором человек осознает свой потенциал и может справляться с ежедневным стрессом, может вносить плодотворный вклад в общество своей работой».

Чтобы поддерживать здоровый дух, нам нужно здоровое тело. Однако мы часто забываем придавать столь же большое значение нашему уму. Мы подумываем о том, чтобы проходить ежегодные медицинские осмотры, но не о ежегодных психологических, несмотря на очень напряженный образ жизни, который мы все ведем сегодня.

Здесь возникает вопрос, имеет ли психическое здоровье большое значение? Поскольку психическое здоровье включает в себя все три важных аспекта социального, эмоционального и психологического благополучия, оно играет неотъемлемую роль в поддержании здоровья в целом. Это важно на любом этапе жизни, от детства до старости.

Сегодня очень легко пройти скрининг-тест психического здоровья , и вам даже не нужно посещать кабинет врача. Инструменты скрининга психического здоровья теперь легко доступны в Интернете.

Our Wellness Programs

Онлайн-скрининг психического здоровья в сравнении с очной оценкой психического здоровья

Скрининг психического здоровья онлайн — это недавнее достижение в медицинской науке. Он полностью использует технологии. Это позволяет людям бесплатно проходить тесты на психическое здоровье онлайн. Таким образом, даже бедняки могут воспользоваться этой услугой. Но для прохождения оценки необходимо подключение к Интернету и смартфон. Печально, но у нашей страны пока есть определенные ограничения в этом плане.

Очень важно поддерживать хорошее психическое здоровье. Психическое здоровье зависит от нескольких факторов. Вот некоторые из факторов, на проверку которых направлена онлайн-оценка:

  • Семейный анамнез проблем с психическим здоровьем, так как некоторые состояния передаются по наследству.
  • Биологические факторы, так как некоторые состояния могут возникнуть из-за мутации в определенных генах. Другие возникают из-за гормонального дисбаланса, что приводит к нарушению химических процессов внутри вашего мозга.
  • Травматический жизненный опыт также может вызывать такие распространенные состояния, как депрессия и тревога. Если его игнорировать, это может превратиться в серьезные состояния, такие как фобия. Таким образом, психологическое насилие является скрытым преступлением, которое широко игнорируется.

Есть и классические способы, такие как очная оценка психического здоровья. Консультанты по психическому здоровью или терапевты работают с людьми с проблемами психического здоровья. Следует отметить, что не все психотерапевты являются психиатрами. Политика неразглашения медицинской этики обязывает вашего терапевта не делиться вашей информацией и вашим состоянием с кем-либо, кроме как в медицинских целях. Поэтому вам не нужно колебаться, так как эта информация не будет передана даже вашему супругу, родителям или родственникам в соответствии с этическими нормами.

Если вы стесняетесь идти на личную сессию, терапевты также проводят групповую или общественную сессию. Это в основном с предварительно отобранными людьми с похожими проблемами, чтобы люди могли поделиться своим опытом и получить консультацию одновременно.

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

Как работают анкеты для скрининга психического здоровья

Не каждый может обнаружить развивающуюся проблему психического здоровья. Иногда бывает слишком поздно. Чтобы избежать таких обстоятельств, ищите эти ранние признаки с помощью опросников для скрининга психического здоровья и проходите бесплатный тест психического здоровья. Анкета поможет вам заметить самые первые признаки и диагностировать любые проблемы. Это поможет вам заметить любые подозрительные психические проблемы.

  • Наиболее тревожными являются идеологии, причиняющие самому себе вред. Позвоните по номерам консультаций по суициду, которые обычно можно найти в Интернете. Никогда не бывает хорошей идеей покончить с собой, а не с решением проблемы.
  • Переедание или пересыпание, чем обычно.
  • Быть асоциальным и избегать тусовок.
  • Не реагировать на инциденты или хорошие или плохие события вокруг вас.
  • Необъяснимая боль без соответствующего диагноза.
  • Потеря надежды на жизнь и чувство беспомощности.
  • Развитие вредных привычек, таких как употребление алкоголя, курение и т.
  • Забывчивость, необъяснимый гнев, более чем обычные перепады настроения, в основном оставаясь расстроенным и несчастным, беспокойством о будущем, наряду с тревожным страхом.
  • Жестокое или оскорбительное поведение в основном с близкими.
  • Проблемы в отношениях с супругом.
  • Переосмысление темы без конца или решения.
  • Слепые убеждения и табу овладевают вашим разумом.
  • Нарушение ваших повседневных задач и трудности с их выполнением, даже если они монотонны.
  • Низкая производительность на работе или в школе с неспособностью сосредоточиться.
  • Мысли о совершении противоправных действий.

Если вы считаете, что у вас или у ваших близких есть подобные признаки, лучше всего принять необходимые меры. Лучше раньше, чем позже.

Виды скрининг-тестов психического здоровья

Как и наше тело, наш разум также говорит нам и подает нам сигналы о том, что он нездоров. Он тоже нуждается в уходе, как и наше тело. Если вы считаете, что психически не здоровы, как раньше, и вам нужна помощь, не сомневайтесь; рассмотреть воздействовать на него.

Позитивный настрой помогает нам:

  • Справляйтесь с ежедневным стрессом жизни и работы.
  • Быть продуктивным в том, что мы делаем.
  • Приложить максимум усилий к чему-либо.
  • Дает ясное видение жизни впереди и более широкое понимание.

Анкета для скрининга психического здоровья дает вам оценки общих психических проблем, таких как:

  • Тест на отношения
  • Тест на тревогу
  • Тест на депрессию
  • Тест на гнев
  • ОКР-тест

Это самостоятельные тесты для анализа состояния вашего психического здоровья, которые помогут диагностировать вашу проблему. Это совершенно бесплатный тест, который теперь можно пройти онлайн из любой точки Индии.

Тест оценки психического здоровья гнева

Гнев — это эмоция, которая включает в себя враждебность по отношению к кому-то или чему-то, что, по вашему мнению, может вас обидеть намеренно. Гнев может быть хорошей вещью. Например, это может дать вам возможность выразить негативные эмоции или побудить вас искать решения проблем. Слишком много гнева может вызвать проблемы.

Стресс-тест для оценки психического здоровья

Стресс – это чувство эмоциональной или физической нагрузки. Это может быть связано с событием или мыслью, которые могут вызвать разочарование, гнев или нервозность. Стресс — это реакция организма на вызов или потребность. Иногда это может быть полезно, например, уложиться в срок на работе, но только в краткосрочной перспективе.

Тест на оценку отношений

Удовлетворенность отношениями — одна из ключевых областей оценки отношений. Хотя существуют инструменты оценки отношений, многие из них громоздки и требуют много времени, а некоторые инструменты подходят только для супружеских пар. Шкала оценки взаимоотношений (RAS) состоит из семи элементов, и уровень каждого элемента делится на пятибалльную шкалу Лайкерта. Он подходит для всех, кто имеет близкие отношения, состоит в браке, живет вместе, помолвлен или встречается. Простота шкалы увеличивает ее полезность в клинических условиях и онлайн-оценках.

Тест оценки биполярного расстройства

Биполярное расстройство — это психическое заболевание, которое вызывает сильные взлеты и падения, а также изменения сна, энергии, мышления и поведения. Он также известен как маниакально-депрессивный психоз. Люди с биполярным расстройством могут чувствовать экстаз и энергию, а иногда чувствовать себя подавленными, безнадежными и ленивыми.

Тест оценки психического здоровья депрессии

Это очень распространенное расстройство настроения, которое влияет на повседневную жизнь человека. Вызывает чувство печали, гнева и безысходности с потерей рвения к жизни. Это приводит к потере цели или смысла жизни без энергии для борьбы с жизненной ситуацией. Скорее, это может заставить кого-то совершить самоубийство.

Тест оценки психического здоровья тревожности

Тревога — это естественная реакция организма на стресс. Это страх или беспокойство по поводу того, что вот-вот произойдет.

Как пройти бесплатный онлайн-тест для оценки психического здоровья?

Вы думаете, что вы нездоровы психически и не знаете, как получить помощь онлайн? Теперь вы можете проконсультироваться со специалистом в области психического здоровья онлайн из United We Care. Просто посетите наш веб-сайт и пройдите бесплатный онлайн-тест для проверки психического здоровья, который теперь доступен в Индии.

Тесты для оценки здоровья UWC может дать вам пошаговый простой онлайн-тест:

  • Первым шагом на пути к лечению психических заболеваний является постановка диагноза. Мы заботимся о всех психических проблемах, которые распространены сегодня, таких как:
  • Тест на отношения
  • Тест на тревогу
  • Тест на депрессию
  • Тест на гнев
  • ОКР-тест
  • Второй шаг – найти консультанта или психотерапевта. Онлайн-консультация предоставит вам индивидуальную услугу, где вы сможете поговорить со своим терапевтом обо всех своих мыслях наедине.
  • Наконец, вы должны следовать плану лечения или программе восстановления, разработанной специально для вас вашим терапевтом или консультантом.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Фото аватара

Author : United We Care

Прокрутить вверх

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.






    “Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

    Your privacy is our priority