Если вас беспокоит мысль о том, что вы едите арахисовое масло, или вы боитесь, что арахисовое масло прилипнет ко рту, то у вас может быть арахибутирофобия.
Арахибутирофобия: страх перед арахисовым маслом, прилипшим к нёбу
Боязнь арахисового масла, или, точнее, боязнь прилипания арахисового масла к нёбу, называется арахибутирофобией . Это очень редкая фобия, которая может вызывать настоящие физические симптомы и еще более тревожные мысли. К счастью, при правильном лечении арахибутирофобию можно полностью вылечить.
История арахибутирофобии
Не секрет, что все любят есть арахисовое масло. Фактически, Национальный день арахисового масла приходится на 13 сентября. Обычно источником слова «арахибутирофобия» считается комикс Чарльза Шульца « Арахис » от 19 мая 1982 года, где Салли изображена читающей школьный отчет. Популярность медленно росла, когда Питер О’Доннелл использовал его в своем романе Modesty Blaise #12 «Ручка мертвеца» в 1985 году. Мы копнули немного глубже и попросили наших экспертов по психическому здоровью узнать правду об истории арахибутирофобии .
На самом деле, термин арахибутирофобия впервые был использован в 1976 году в «Народном альманахе » авторами бестселлеров Ирвингом Уоллесом и Дэвидом Валлечинским (который также написал «Книгу списков» ). Роберт Хендриксон был лексикографом, написавшим список фобий для сборника популярных фактов и цифр.
Our Wellness Programs
Conflict Management in Relationships
Healing from Heartbreak
Coping With Anxiety
Get Started With Mindfulness
Healing With MeditationЧто такое фобия?
Фобия — это тревожное расстройство, конкретно связанное с непреодолимым страхом перед объектом или ситуацией. Он может развиваться с течением времени из-за как экологических, так и генетических факторов.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
Страх против фобии: разница между страхом и фобией
В то время как страх вызывает реакцию «бей или беги», чтобы спасти себя от ситуации высокого риска, фобия вызывает иррациональную тревогу, которая сильно преувеличена и может вызвать сильный стресс.
Арахибутирофобия — это фобия или страх? Это реально?
Если вы когда-нибудь спрашивали: «Как называется боязнь прилипания арахисового масла к нёбу?», то вы уже знаете ответ. В некоторых ситуациях, если страх очень сильный и сохраняется в течение определенного периода времени, он может стать фобией. Вот почему арахибутирофобия — это фобия . И да, это самая настоящая фобия.
Причины арахибутирофобии
Определить точную причину боязни арахисового масла может быть немного сложно. Это может произойти из-за неудачного первого опыта, когда кто-то давится бутербродом с арахисовым маслом и желе, или из-за настоящей аллергии на арахис.
Известно, что некоторые из следующих факторов вызывают арахибутирофобию:
Неудачный опыт с арахисовым маслом в прошлом
Определенная часть человеческого мозга, миндалевидное тело, точно помнит, что вы чувствовали, когда столкнулись с арахисовым маслом в прошлом. Это также напоминает вам о том плохом / негативном опыте, когда вы снова видите или даже думаете об арахисовом масле. Травматический инцидент с арахисовым маслом в прошлом может снежным комом перерасти в крайнюю форму беспокойства в будущем.
Унаследованные черты личности
Темперамент, реакция на все новое и многие другие черты наследуются от родителей. Мы также выбираем поведенческие характеристики людей в нашем окружении, в том числе отрицательные эмоции по отношению к определенной вещи. Таким образом, если ваши родители боятся арахисового масла, то и у вас может быть такая же фобия.
Аллергия на арахис
По данным Центра контроля заболеваний (CDC), арахис входит в число 8 продуктов, которые могут вызывать серьезные аллергические реакции. Это может привести к страху перед арахисовым маслом у многих людей из-за аллергии на арахис.
Арахибутирофобия Значение
Арахибутирофобия вдохновлена греческим словом Arachi s, что означает «арахис», и butyr um, что означает «масло». Сочетание двух основных слов дает арахибутирофобию . Это не страх перед самим арахисовым маслом, а страх перед тем, что арахисовое масло прилипнет к нёбу .
Как правило, эта фобия является продолжением боязни удушья (псевдодисфагия) или нервозности липких текстур. Это спорадическая форма фобии с различной степенью выраженности.
Эффекты страха перед арахисом
Некоторые люди могут съесть небольшую порцию арахисового масла, в то время как другие не могут употреблять даже небольшое количество. В некоторых случаях человек с арахибутирофобией также начинает избегать соусов на основе арахиса или всего, что связано с арахисом.
Как произнести страх перед арахисовым маслом, прилипшим к нёбу
Как сказать арахибутирофобия , спросите вы? Боязнь арахисового масла, прилипшего к нёбу, произносится как аракки-бути-йиро-фобия . Попробуйте составить предложение и прочитать его вслух 2–3 раза, чтобы привыкнуть к использованию арахибутирофобии в повседневном разговоре. Всякий раз, когда ваша семья ест бутерброд с арахисовым маслом и желе, вы можете начать разговор об арахибутирофобии. Вы можете поспорить, что большинство людей не знают, что существует страх прилипания арахисового масла ко рту.
Кстати, вот забавный факт о боязни арахисового масла: если у вас проблемы с произношением или запоминанием арахибутирофобии, возможно, у вас на самом деле гиппопотомонстросескиппедалиофобия, или боязнь длинных слов. Теперь ваш следующий вопрос может звучать так: «Как произносится гиппопотомонстросесквипедалиофобия»? Мы могли бы рассказать об этом в нашем следующем блоге о фобиях .
Общие симптомы арахибутирофобии
Тяжесть этой фобии и ее симптомы варьируются от человека к человеку. Симптомы арахибутирофобии или боязни арахисового масла включают:
- Паническая атака и крайняя тревога при мысли о том, что вы подвергнетесь воздействию арахисового масла или, возможно, подавитесь им.
- Учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание, а также стеснение в груди
- Тошнота при виде арахисового масла или, в некоторых случаях, просто при мысли о его еде.
- Головокружение, сопровождающееся ощущением, что вы можете потерять сознание или потерять сознание.
- Чрезмерная потливость ипаника
- Трудности в разговоре
- Тремор по всему телу
Эти симптомы вызваны беспокойством и могут лечиться с помощью опытного консультанта по тревоге или терапевта .
Варианты лечения арахибутирофобии
Существует два способа лечения арахибутирофобии: онлайн-терапия и натуральные средства.
Терапия страха перед арахисовым маслом
Арахибутирофобию можно полностью вылечить с помощью подходящего специалиста в области психического здоровья. Выбор подходящего психотерапевта для лечения арахибутирофобии имеет решающее значение для лечения определенных фобий, таких как арахибутирофобия.
Некоторые стандартные методы лечения арахибутирофобии:
1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на обучении новым моделям поведения, новому способу мышления о страхе и преодолению иррациональных мыслей, связанных с употреблением арахисового масла.
2. Экспозиционная терапия
Постепенное воздействие объекта страха является эффективным методом лечения арахибутирофобии . Воздействие осуществляется в контролируемой среде и напрямую не связано с употреблением арахисового масла. Экспозиционные терапевты начинают с демонстрации видеороликов о людях, безопасно употребляющих арахисовое масло. Их подход направлен на снижение чувствительности к страху перед употреблением арахисового масла, шаг за шагом.
Поиск отличного онлайн-терапевта может помочь вам преодолеть страх перед арахисовым маслом , тревогу, связанную с ним, и иррациональный страх подавиться из-за арахисового масла. Всегда рекомендуется обратиться за помощью к онлайн-консультанту или терапевту для постоянного лечения.
Натуральные средства для лечения арахибутирофобии без терапии
Если вы не хотите искать терапевта от арахибутирофобии, есть естественное домашнее средство, позволяющее не допустить прилипания арахисового масла к нёбу. Если вы готовите бутерброд с арахисовым маслом, вы можете добавить слой соленых огурцов к слою арахисового масла. Это те же самые, которые использует McDonald’s. В качестве альтернативы вы можете попробовать добавить маринованные банановые перцы или ломтики бананов, чтобы арахисовое масло не прилипло к верхней части рта.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
