Введение
Может показаться, что дружбу относительно легче поддерживать в межличностных отношениях, но из-за нарциссизма с ней довольно сложно справиться. Наличие друга с нарциссическим расстройством личности обычно становится источником стресса в жизни большинства людей. Обычно это происходит из-за высокой эмоциональной нестабильности и нереалистичных ожиданий, предъявляемых нарциссическим другом. В этой статье мы собираемся более подробно рассмотреть эту динамику и обсудить, как нарциссизм влияет на дружбу.
Нарциссическое расстройство личности и дружба
Важно понимать, что НДП, как следует из названия, является расстройством личности. Это означает, что вызванные этим дезадаптивные модели поведения относительно постоянны и проявляются во всех сферах жизни. Итак, когда дело доходит до дружбы с человеком, у которого диагностировано нарциссическое расстройство личности, это влияет даже на эти отношения. Более того, большинство людей, проявляющих признаки нарциссизма, вряд ли даже признают, что у них есть проблема. Это психологическое расстройство тяжелого отрицания. Поэтому редко кто-то с этим психическим расстройством захочет обратиться за профессиональной помощью. Исследователи говорят, что нарциссизм действительно может быть полезен для формирования дружбы. Большинство нарциссов склонны производить харизматичное и очаровательное первое впечатление. Однако те же нарциссические тенденции в конечном итоге наносят ущерб поддержанию дружбы [1]. Читать далее: Нарциссическое расстройство личности.
Признаки нарциссического друга
Как узнать, есть ли у вас друг-нарцисс? Если вы задаете этот вопрос, не волнуйтесь. Есть несколько совершенно очевидных признаков того, что у вашего друга могут быть нарциссические наклонности. Ниже приведены некоторые из этих признаков, однако имейте в виду, что они предназначены только для образовательных целей, а не для постановки диагноза.
Постоянная потребность в восхищении
Друг-нарцисс будет постоянно нуждаться в восхищении и комплиментах. Какие бы усилия они ни прилагали для поддержания дружбы, им потребуется признание и похвала. Более того, в трудную минуту они напомнят вам обо всем, что сделали для вас. Потребность в восхищении также может возникнуть, если они думают, что вы уделяете больше внимания, чем они. Они не смогут вынести того, что не находятся в центре внимания. Кроме того, они склонны обижаться, если ими не восхищаются и не признают их уровень удовлетворенности.
Чрезмерная забота о статусе
Во-вторых, люди с нарциссическим расстройством личности очень заботятся о власти, статусе и социальном признании. Они не сочтут целесообразным тратить свое время и ресурсы на общение с кем-то, кто, с их точки зрения, не слишком успешен. Обычно сюда входит то, сколько у человека материальных благ, какую одежду он носит и какие у него социальные связи. Если они увидят кого-то, обладающего этими желательными чертами влияния, они будут активно работать над построением дружбы.
Пьедестализирующее поведение
Друг-нарцисс, скорее всего, будет мыслить бинарно и видеть мир в черно-белом цвете. Либо они любят вас и считают, что вы достойны поклонения, либо они решительно презирают вас и считают, что вы никчемны. Если вы делаете что-то, чтобы доставить удовольствие своему нарциссическому другу, вы можете остаться на пьедестале и получить много любви. Но если в какой-то момент вы их обидите, даже если вы сделали это не намеренно, они без колебаний вырежут вас из своей жизни.
Зависть и манипуляция
Кроме того, нарциссический друг склонен к чувствам ревности и зависти. Возможно, они не смогут отпраздновать ваши победы вместе с вами, потому что чувствуют угрозу. Может быть, они и не сделают этого тебе в лицо, но ты можешь видеть это по тому, как они говорят о других. Более того, нарциссические друзья склонны эксплуатировать и манипулировать. Они могут использовать эмоциональный шантаж и чувства страха, обязательства и вины, чтобы заставить вас делать то, чего вы не хотите. Узнайте больше о нарциссических отношениях.
Влияние друга с нарциссическим расстройством личности
Нарциссизм по-разному влияет на дружбу в зависимости от того, на каком этапе дружбы вы находитесь. На ранних стадиях нарциссизм действительно может способствовать процветанию дружбы. Обычно человек с нарциссическим расстройством личности кажется очень харизматичным и обаятельным. Даже исследователи обнаружили, что друзья поначалу находят нарциссическое хвастовство очень забавным [1]. К сожалению, первоначальное очарование исчезает, и темные стороны нарциссизма портят дружбу. Например, одно и то же хвастовство начинает казаться эгоцентричным, и вы можете даже стать к нему равнодушным. Клинически на это влияние нарциссизма на дружбу влияют две тенденции: нарциссическое восхищение и нарциссическое соперничество. Первый характеризуется напористым самовосхвалением и саморекламой. Последнему свойственны самозащита и самооборона [2]. Исследования показали, что отсутствие чувства признания было связано с последующим усилением нарциссического соперничества, в то время как более агентное и антагонистическое поведение было связано с последующим снижением восприятия оценки [3].
Как помочь другу с нарциссическим расстройством личности, который отказывается от лечения
Дружить с человеком с нарциссическим расстройством личности достаточно сложно. Не говоря уже о том, чтобы попытаться помочь им получить лечение. Тем не менее, вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы подтолкнуть их в правильном направлении.
Прочтите о NPD
Во-первых, помочь такому другу вы сможете только в том случае, если будете знать подробности о нарциссическом расстройстве личности. В Интернете есть множество ресурсов и несколько специализированных каналов YouTube для обучения вопросам нарциссизма, с которыми вы можете ознакомиться.
Модель здоровых границ
Люди часто думают, что границы создают дистанцию в отношениях. Однако на самом деле они помогают сохранить отношения, а не позволить им навсегда разорваться. Вам нужно донести это послание до своего друга и утвердить здоровые границы. Это потребует терпения и настойчивости.
Используйте сострадание и сочувствие
Чтобы сохранить вышеупомянутое терпение, вам нужно проявить к другу сострадание. Поставьте себя на их место и попытайтесь увидеть, как их боль и внутренний стыд вызывают их нарциссические тенденции.
Практикуйте подотчетность
Однако сочувствие не означает, что вы можете мириться с их проступками. Вы должны привлечь их к ответственности и показать им, что отношения не могут быть здоровыми и устойчивыми без взаимного уважения и ответственности.
Предложите поддержку для профессиональной помощи
Наконец, они могут колебаться в получении помощи из-за отрицания, стыда или стигматизации. Постарайтесь понять, в чем заключаются их сомнения, и предложите поддержку для преодоления этих проблем. Благодаря вашей настойчивости и поддержке, возможно, они согласятся получить помощь.
Научитесь сочувствию, чтобы справиться с нарциссическим другом
Прежде чем мы закончим эту статью, необходимо подчеркнуть, что невозможно справиться с нарциссизмом в дружбе без сочувствия. В конце концов, даже если у вашего друга могут быть токсичные черты характера, в конечном итоге он страдает психическим заболеванием. Помните, что сочувствие должно относиться как к вашему другу, так и к самому себе. Постойте за себя и твердо придерживайтесь своих границ. В то же время постарайтесь не принимать их поведение на свой счет, а при необходимости возьмите перерыв, чтобы зарядиться заботой о себе. Дополнительная информация о — Нарциссический брак
Заключение
Если у вас есть друг с нарциссическим расстройством личности, вы можете столкнуться с несколькими неприятными ситуациями из-за его поведенческих тенденций. Друзья с НДП, как правило, имеют чрезмерную потребность в восхищении, слишком заботятся о статусе, ставят людей на пьедестал и становятся манипуляторами из-за зависти. Естественно, это по-разному влияет на дружбу, большинство из которых пагубно. Если вы хотите поддержать своего друга с NPD и помочь ему пройти лечение, вы можете предпринять несколько шагов. Чтобы узнать больше об этом, вы всегда можете поговорить с нашими экспертами United We Care .
Рекомендации
[1] Маасс У., Венер К. и Зиглер М., 2018. Нарциссизм и дружба. Справочник по нарциссизму: основные достижения, методы исследования и противоречия, стр. 345–354. [2] Саулс Д. и Зейглер-Хилл В. (2020). Нарциссический опыт дружбы: роль агентной и общественной ориентации в дружбе. Журнал социальных и личных отношений, 37 (10–11), 2693–2713. https://doi.org/10.1177/0265407520933685 [3] Венер, К. и Зиглер, М., 2023. Нарциссизм и качество дружбы: продольный подход к долгосрочной дружбе. Журнал социальных и личных отношений, 40 (2), стр. 670–692.