Все, что вам нужно знать об анорексии

Зацикленность на том, чтобы быть стройной, регулярно пропуская приемы пищи, не является чем-то обычным, но встречается очень часто. Анорексия, или нервная анорексия, является опасным состоянием, а также психологическим расстройством.

Что такое анорексия?

Анорексия связана не только с набором веса или чрезмерной диетой, но и с множеством других факторов. Анорексия, характеризующаяся потерей веса, несоответствующим ИМТ и искаженным представлением о теле, может быть опасной для жизни. То, что начинается с диеты, через некоторое время превращается в контроль или страх перед своим телом. Навязчивый контроль над своей диетой можно отнести к механизму преодоления проблем или негативных эмоций в жизни.

Это одно из редких состояний, при котором больные часто не хотят поправляться. Расстройство сильно отличается от депрессии, тревожных расстройств или обсессивно-компульсивного расстройства, которые люди склонны ненавидеть и от которых необходимо избавиться. Некоторые люди с анорексией даже не используют слово «страдалец», потому что, по крайней мере, какое-то время страдание — это не то, что они чувствуют, — и они отказываются признаться себе или другим в этом. В наши дни поиск профессиональной онлайн-помощи является жизнеспособным вариантом.

Статистика анорексии

Анорексия имеет самую высокую смертность среди психических заболеваний: почти 1 миллион человек страдают от этого расстройства в Канаде. Нервной анорексией страдает больше женщин, чем мужчин. Расстройства пищевого поведения у канадских детей, по оценкам, в 2-4 раза выше, чем диабет 2 типа. Приблизительно 10% людей с этим заболеванием, вероятно, могут умереть в течение десяти лет с момента его возникновения.

Как люди становятся анорексичками

Человек с анорексией начинает сокращать потребление калорий и виды продуктов, которые он потребляет. Некоторые также удаляют продукты из своего организма, вызывая рвоту или используя слабительные средства. Также часто наблюдается чрезмерная полоса упражнений. К счастью, даже самые тяжелые психические заболевания поддаются лечению и доступны для всех с помощью онлайн-консультаций и виртуальной терапии .

Типы анорексии

Анорексия имеет 2 основных типа в зависимости от поведенческого паттерна пациента:

Ограничительный тип

Людей с рестриктивным типом анорексии можно рассматривать как людей с высоким самоконтролем. Такие люди практикуют контроль над объемом и видом принимаемой пищи. В основном это включает в себя низкое потребление калорий, пропуск приемов пищи, отсутствие углеводов и даже ограничение себя только продуктами определенных цветов. Они также помешаны на фитнесе и чрезмерно тренируются. Лучше всего посетить психолога или обратиться за онлайн-терапией , если вы проявляете такое поведение.

Тип привязки/очистки

Модель ограничения в еде похожа на вышеупомянутый тип анорексии, но с дополнением. Люди, страдающие этим типом анорексии, склонны переедать, а затем очищаться от пищи.

Переедание можно описать как потребление большого количества пищи, чтобы справиться с эмоциями выхода из-под контроля. Затем они компенсируют это рвотой или приемом чрезмерного количества слабительных средств для устранения пищи. Также используются диуретики и клизмы. Комплексный сеанс с онлайн-консультантом может помочь определить тип анорексии и определить наилучший способ лечения.

Причины анорексии

Можно сказать, что генетика готовит поле, а наше окружение начинает игру с анорексией. Состояние может быть связано с генетикой, чертами характера и факторами окружающей среды. В целом причины анорексии могут быть связаны со следующими факторами:

Биологические факторы

Несмотря на то, что нет ясности в отношении типов вовлеченных генов, считается, что определенная генетическая предрасположенность подвергает определенных людей повышенному риску развития анорексии. Склонность к перфекционизму, сверхчувствительность и все подобные характеристики связаны с расстройством пищевого поведения.

Психологические факторы

Людям с обсессивно-компульсивными чертами наряду с анорексией легче следовать сложным планам диеты и отказываться от еды в течение длительного времени, даже если они чувствуют себя голодными. Одержимость идеей идеального тела заставляет их верить, что они никогда не бывают достаточно стройными, несмотря на то, что у них явно недостаточный вес. Это вызывает сильную тревогу, и они постепенно отказываются от еды, чтобы справиться с ней.

Факторы окружающей среды

Время, в котором мы живем или жили, делает ненужный акцент на том, чтобы быть худым и иметь идеальную фигуру. Вы чувствуете необходимость выглядеть определенным образом, чтобы быть принятым обществом. Ваш успех и самооценка приравниваются к нему. Такое отношение, подпитываемое давлением сверстников, заставляет людей быть одержимыми желанием похудеть. Наиболее распространен среди молодых девушек.

Признаки и симптомы анорексии

Анорексия опасно влияет на психологические и поведенческие аспекты жизни человека и его семьи. Онлайн-терапия на ранних стадиях может оказаться полезной.

Общие симптомы анорексии

Вот признаки и симптомы анорексии:

• Чрезвычайно недостаточный вес может негативно сказаться на депрессии и вызвать социальные проблемы.
• Нерегулярный режим сна, который потенциально может привести к усталости в течение дня.
• У человека могут быть проблемы с общением, он может раздражаться и расстраиваться по пустякам.
• Низкий уровень внимания и концентрации.
• Одержимость едой и мысли о еде часто наблюдаются у нескольких людей, страдающих этим заболеванием. У них огромный выбор блюд и привычки в еде, и они склонны копить еду или готовить большие обеды для других. Они также проявляют черты, которые могут быть связаны с диагнозом ОКР.
• Многие другие состояния также наблюдаются у людей с анорексией. К ним относятся несколько расстройств настроения, состояния тревоги и расстройства личности.
• Люди с анорексией вполне податливы во всех других аспектах, кроме их динамики с едой. Они хотят быть совершенными во всем и желают угодить всем. Обычно успешны в любой области, в которой они находятся, благодаря своему врожденному стремлению к совершенству.
• Также часто отмечается пристрастие к алкоголю, наркотикам и другим порокам. Также наблюдается навязчивое занятие сексом, домашними делами и покупками.
• Женщины, имеющие дело с анорексией, часто являются абсолютными перфекционистками и склонны к сотрудничеству.

Физические последствия состояния у детей и молодых людей часто связаны с проблемами роста и развития функций организма. Осложнения анорексии у взрослых являются прямым следствием избыточного голодания и поражают практически все системы организма.

Сердечно-сосудистая система

Низкое кровяное давление и частота сердечных сокращений обычно наблюдаются у больных анорексией, что может привести к аритмии.

Пищеварительная система

Боли в области живота и запоры являются хорошо известными симптомами. Также наблюдается снижение скорости всасывания пищи.

Эндокринная система

Анорексия сильно влияет на гормоны. Нарушения менструального цикла довольно часто встречаются у молодых женщин. Проблемы с щитовидной железой, а также осложнения, связанные с диабетом, также вызывают серьезную озабоченность.

Мочеиспускательная система

Иногда наблюдаются обильное или малое мочеиспускание или летальный дефицит калия. Несахарный диабет также является осложнением заболевания.

Система скелета

Низкая плотность костной ткани является значительным следствием анорексии. Это распространено среди молодых женщин. Хотя это может улучшиться при лечении анорексии, всегда остается повышенная вероятность переломов в будущем.

Другие осложнения

Электролитный дисбаланс, анемия, сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей, эрозия зубной эмали и неспособность поддерживать нормальную температуру тела являются другими осложнениями анорексии.

Лечение анорексии

Анорексия — это болезнь, от которой достижимо полное выздоровление, в отличие от таких состояний, как ПРЛ, аутизм и шизофрения, которыми можно просто управлять. Однако это одно из очень немногих заболеваний, при котором пациенты проводят большую часть своего времени, не желая поправиться. Среди пациентов существует сильное двойственное чувство в отношении того, хотят ли они поддерживать или вылечиться от анорексии.

Комплексное лечение анорексии является лучшим подходом, хотя рецидивы довольно распространены. Междисциплинарное лечение анорексии включает в себя пищевую поддержку, психологическое консультирование и изменение поведения. Вес пациента является решающим фактором того, насколько агрессивным должно быть лечение, при этом стационарное лечение требуется для пациентов, потерявших более 15% своего идеального веса тела. Поскольку дети и подростки подвержены высокому риску необратимых повреждений и недоедания, им может потребоваться стационарное лечение до достижения 15-процентного порога.

Метод Модсли

Метод Модсли представляет собой трехэтапное лечение, в котором основное внимание уделяется семейному лечению, предназначенному для детей и подростков, страдающих анорексией менее 3 лет. Первая фаза — фаза восстановления веса, когда терапевт работает с семьей пациента и вооружает их стратегиями, побуждающими пациентов есть больше. Принятие пациентом требования увеличить потребление пищи сигнализирует о начале второй фазы, когда контроль над едой возвращается к молодому пациенту. Третья фаза начинается, когда пациент может самостоятельно поддерживать вес выше 95% своего идеального веса, а голодание уменьшилось.

Пищевая терапия и лекарства

Поскольку пациенты недоедают в начале терапии, они часто испытывают сильные чувства негативизма, манипулирования и одержимости. Клиницисты часто сочетают положительное подкрепление, такое как комплименты, с тщательным наблюдением. Они разрабатывают стратегию, чтобы привить здоровый подход к еде и весу, восстановить здоровые привычки в еде и донести важность питания и сбалансированной диеты до психики пациента. Хотя существует очень мало доказательств в поддержку использования антидепрессантов и нейролептиков при лечении анорексии, врачи назначают их для контроля тревоги и депрессии, связанных с расстройством пищевого поведения.

Консультирование и психотерапия

Консультирование и психотерапия являются наиболее эффективными методами снижения рецидивов анорексии и повышения шансов на полное выздоровление. Лечение нервной анорексии может показаться пугающим, но пациент может выработать здоровые механизмы выживания и держать симптомы под контролем, сохраняя бдительность и поддерживая хорошие терапевтические отношения. Консультанты в Онтарио являются одними из лучших психотерапевтов в мире и имеют большой опыт в лечении анорексии.

КПТ-терапия анорексии

Когнитивно-поведенческая терапия направлена на то, чтобы помочь пациентам выявить и изменить дисфункциональные установки, модели мышления и неадекватные представления о еде. Считается золотым стандартом лечения анорексии.

Групповая терапия / семейная терапия

Групповая терапия или семейная терапия фокусируется на индивидуальной поддержке пациента и помогает ему решать межличностные проблемы. Межличностная и психодинамическая терапия помогает пациентам улучшить отношения и понять настоящие причины, глубинные потребности и проблемы, связанные с анорексией.