Amor e conexão na comunidade LGBTQ: 6 maneiras secretas de o amor fortalecer a comunidade LGBTQ +

Introdução

O amor é uma emoção que te deixa feliz e triste e às vezes ajuda a transformar sua vida. Embora a nossa sociedade se concentre na heteronormatividade (envolvendo um homem e uma mulher) para compreender o género e a intimidade, alguns casais não se enquadram nos modelos tradicionais de casamento e família. Para um casal pertencente à comunidade LGBTQ+, amor e conexão podem significar imediatamente confiança, segurança, compreensão das lutas pelas quais podem ter passado, proteção do mundo e aceitação e aceitação por quem eles são. Neste artigo, vamos ver o que o amor e a conexão realmente significam para a comunidade LGBTQ+ e como eles podem beneficiá-la.

“O poder do amor é que ele vê todas as pessoas.” -Da Shanne Stokes [1]

O que é amor e conexão na comunidade LGBTQ+?

Amor e conexão vêm do vínculo emocional. Normalmente, todos os casais passam pelos mesmos estágios de relacionamento [2]:

• A pressa de conhecer alguém novo
• Construindo confiança
• Gerenciando expectativas
• Enfrentando inseguranças
• Trabalhando em torno de estilos de comunicação
• Lidando com ex-namorados
• Pensando e trabalhando para o futuro

Leia mais sobre isso – Mindfulness

Basicamente, independente de quem você ama, iniciar um relacionamento é como mergulhar em um mundo maravilhoso e complexo.

As pessoas, basicamente, podem se identificar como cisgênero, gay, lésbica, bissexual, queer, transgênero, não binário, etc. Portanto, a experiência de amor e conexão de cada pessoa é única e válida.

Amor e conexão para a comunidade LGBTQ+ podem significar um sentimento de pertencimento e liberdade para ser quem você é. Isso é importante porque você pode enfrentar certos desafios únicos, principalmente [2] [4]:

1. Aceitação e Rejeição: Nem todas as famílias estariam abertas a aceitar os seus próprios filhos como eles são, devido à sociedade em que vivemos. Existem certas normas que devemos seguir. A heteronormatividade é uma delas. Portanto, talvez você precise aprender a navegar pela aceitação ou rejeição de seus familiares. Isso pode até afetar sua autoestima e sentimento de pertencimento. Uma resposta positiva de sua família pode despertar um sentimento de amor e conexão.
2. Batalhas legais e sociais: A comunidade LGBTQ+, globalmente, tem travado uma batalha legal ou outra. A primeira era obter status legal e não ser criminalizado por pertencer à comunidade LGBTQ+. Depois vieram os direitos legais de estar junto com seus parceiros. A terceira era pelos direitos legais de se casar. E o quarto é poder adotar crianças. Muitos países ultrapassaram todas estas quatro etapas, mas ainda há muito trabalho pela frente. Essas vitórias podem realmente despertar sentimentos de amor e conexão.

Qual é a necessidade do amor na comunidade LGBTQ+?

Vamos ouvir a história de Duncan e entender como o amor e a conexão podem ser lindos para a comunidade LGBTQ+ [5].

“Conheci meu marido online em dezembro de 2010, e nos demos bem em nosso primeiro encontro (apareci fazendo compras para o jantar de Natal, incluindo alguns cortes de carne escolhidos, apenas para ele me lembrar que é vegetariano). Escusado será dizer que rimos, brigamos, choramos e nos amamos desde então.

Em 2012, pedi casamento em Nova York, na Ponte do Brooklyn, e nos casamos no Reino Unido e na África do Sul em 2014/2015, respectivamente. Juntos, construímos uma vida cheia de apoio e amor, da qual temos muito orgulho.”

Quando crescemos, ouvimos que o amor LGBTQ+ é vergonhoso. Talvez tenha levado a anos de resistência e internalização de inutilidade, quebrantamento e vergonha.

Saiba mais – Relacionamento Pessoal Interpessoal

Para a comunidade LGBTQ+, o amor e a conexão são importantes por vários motivos [3]:

• Amor:

1. Amor próprio: Amar e aceitar-se é a parte mais importante de fazer parte da comunidade LGBTQ+. Tudo começa com a compreensão e o reconhecimento de quem você é. Depois de fazer isso, você poderá aprender a aceitá-lo e prosperar em sua identidade. Dessa forma, você poderá encontrar seu valor próprio e enfrentar quaisquer desafios que surgirem em seu caminho.
2. Amor Romântico: Todo mundo quer ser amado e ter um companheiro que o compreenda pelo que é, não é? O amor romântico, se você perceber, compreende três elementos: Paixão, Compromisso e Intimidade. Como todo mundo, para você que vem da comunidade LGBTQ+, isso pode significar formar relacionamentos profundos e significativos onde você e seu parceiro possam expressar seus pensamentos, inseguranças e amor de forma aberta e livre.
3. Famílias Escolhidas: Muitas vezes, a Comunidade LGBTQ+ passa por dificuldades com suas famílias. Eles podem nunca aceitar você como você realmente é. Portanto, uma boa maneira de sobreviver é encontrar uma família que você escolha. Eles podem ser seus vizinhos, amigos ou outros membros da comunidade. E, como você verá, esses membros escolhidos da família podem se tornar mais importantes para você do que suas próprias famílias.

• Conexão:

1. Vínculo com a comunidade: Fazer parte de qualquer comunidade pode nos dar muita força. Portanto, mesmo para você, fazer parte da comunidade LGBTQ+ pode lhe dar a oportunidade e a força para compartilhar suas experiências, lutas e sucessos. Através de você, alguém pode se inspirar, ou você pode se inspirar nas histórias de outra pessoa. Seria um espaço seguro para você ser aberto e honesto.
2. Visibilidade e Representação: Quando você fica representado e visível, há uma sensação calmante de pertencimento que pode tomar conta de você. Há muitas pessoas da comunidade LGBTQ+ que se apresentam na mídia, na política, em comícios, etc. Ao ver pessoas como você, você se sentirá menos isolado e mais conectado.

Como o amor fortalece a comunidade LGBTQ+?

O amor é a cola que mantém as pessoas unidas. Então, para você, que faz parte da Comunidade LGBTQ+, o amor pode trazer muita força de várias maneiras [6]:

1. Validação e Aceitação: Você pode perceber que encontrar o amor pode lhe dar uma sensação de validação e aceitação. Caso contrário, esses sentimentos podem estar faltando em sua vida. Ter um senso de validação e aceitação pode ajudá-lo a ser quem você é e a lutar contra a sociedade para mudar também seus processos de pensamento.
2. Apoio Emocional: Como já mencionei acima, como pessoa da comunidade LGBTQ+, você pode passar por alguns desafios. Então, quando você tem um parceiro que te entende e apoia, isso pode criar um vínculo emocional.
3. Maior conexão social: Quando você pertence à comunidade, pode achar difícil encontrar pessoas com quem você se relaciona. Quando você encontra um parceiro amoroso, ele pode ajudá-lo a conhecer novas pessoas que podem aceitá-lo e apoiá-lo. Além disso, você pode até defender a comunidade.
4. Melhor saúde mental: Como parte da comunidade LGBTQ+, você pode enfrentar ansiedade e depressão. Portanto, encontrar o amor e estar em um relacionamento onde você é compreendido e apoiado pode ajudá-lo a se livrar de toda a tristeza e a melhorar sua saúde mental.
5. Proteção Legal: Quando você está em um relacionamento sério, você pode obter benefícios de saúde e o direito de herdar propriedades, etc. Isso pode ser muito benéfico para você que vem da comunidade LGBTQ+ se já estiver enfrentando discriminação e questões legais.
6. Maior Visibilidade: Como já mencionei, o amor pode ajudá-lo a aumentar um maior senso de visibilidade e aceitação. Dessa forma, você pode ajudar a comunidade a obter mais reconhecimento e quebrar todas as noções da sociedade que não o apoiam. Isso pode ajudá-lo a contribuir para tornar a sociedade mais inclusiva.

Como o amor pode ser uma ferramenta para mudança social na comunidade LGBTQ+?

“Não é preciso fazer concessões para dar às pessoas os seus direitos e não é preciso dinheiro para respeitar o indivíduo. Não é necessário nenhum acordo político para dar liberdade às pessoas e nenhuma pesquisa para acabar com a repressão.” – Harvey Leite [7]

A comunidade LGBTQ+ desempenha um papel fundamental na criação de mudanças sociais positivas em todo o mundo. O mundo hoje chegou a um ponto em que se você vir um casal heterossexual de mãos dadas, não prestará muita atenção. Mas, se você vir alguém da comunidade LGBTQ+ fazer isso, isso se tornaria um gesto político e inovador.

Saiba mais sobre isso – Problema de anexo .

O amor dentro da comunidade pode melhorar a sociedade de várias maneiras [8]:

1. Ao demonstrar amor à comunidade LGBTQ+, você pode ajudar a aumentar a empatia e a compreensão na sociedade.
2. Serão capazes de aumentar a tolerância na sociedade, acabar com a discriminação e torná-la mais inclusiva e igualitária.
3. Através do amor, você pode atrair mais aliados e outras pessoas que têm muito medo de se assumirem para seus amigos e familiares.
4. Você será capaz de ganhar força emocional e reduzir seus sentimentos de isolamento, ansiedade e depressão.
5. É possível que você dê forças às famílias de seus colegas para que aceitem melhor os filhos como eles são.
6. Através do amor, você pode mudar a história do seu país e trabalhar para que todos obtenham direitos legais na comunidade.

Conclusão

Amor é amor!

O amor é uma emoção importante para todos. Para você, como parte da comunidade LGBTQ+, isso pode significar muito mais. Pode lhe dar força e coragem para travar as batalhas futuras. Você pode até encontrar uma família fora de sua família, juntamente com uma conexão emocional. Para as pessoas que não foram aceitas por si mesmas ou que têm medo de assumir o compromisso de suas famílias, você pode ser aquela pessoa que as incentiva. Também é possível que você leve seu país a ser uma sociedade mais inclusiva e aberta. Tudo através do amor e da conexão!

Se você pertence à comunidade LGBTQ+ e está procurando ajuda para encontrar amor e conexão, você pode entrar em contato com nossos conselheiros especializados ou explorar mais conteúdo em United We Care! Na United We Care, uma equipe de especialistas em bem-estar e saúde mental irá orientá-lo sobre os melhores métodos para o bem-estar.

Referências

[1] “Uma citação de DaShanne Stokes.” https://www.goodreads.com/quotes/8258702-the-power-of-love-is-that-it-sees-all-people [2] “Como capacitar pessoas LGBTQIA+ para alcançar o bem-estar,” Como capacitar as pessoas LGBTQIA+ para alcançar o bem-estar . https://www.medicalnewstoday.com/articles/lgbtqia-affirmation-and-safety-belonging-like-air-is-a-fundamental-human-need [3] J. Camp, S. Vitoratou e KA Rimes, “Autoaceitação LGBQ+ e sua relação com estressores minoritários e saúde mental: uma revisão sistemática da literatura”, PubMed Central (PMC) , 05 de junho de 2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC7497468/ [4] T. McNulty, “Não se sinta envergonhado: a terapia de afirmação pode aumentar a autoestima em indivíduos LGBTQ”, McNulty Counseling , 09 de dezembro de 2019. https://mcnultycounseling.com/afirmation-therapy- para-indivíduos-lgbtq/ [5] G. Guys, “10 histórias de amor gay da vida real – The Globetrotter Guys”, The Globetrotter Guys , 02 de abril de 2023. https://www.theglobetrotterguys.com/real-gay- histórias de amor/ [6] “O que os relacionamentos LGBTQ+ podem nos ensinar sobre o amor”, O que os relacionamentos LGBTQ+ podem nos ensinar sobre o amor – OpenLearn – Open University . saúde-psicologia-esportiva/saúde-mental/o que-relacionamentos-LGBTQ-podem-nos-ensinar-sobre-o-amor [7] “Uma citação de Harvey Milk.” https://www.goodreads.com/quotes/223676-it-takes-no-compromise-to-give-people-their-rights-it-takes [8] V. Rubinsky e A. Cooke-Jackson, “’ Onde está o amor?’ Expandindo e teorizando com mensagens memoráveis de sexo e sexualidade LGBTQ”, Health Communication , vol. 32, não. 12, pp.