Zespół Raynauda: odsłanianie ukrytych zagrożeń - United We Care

Wstęp

Zespół Raynauda to zaburzenie naczyniowe, w przebiegu którego pacjenci wykazują nadmierną reakcję na niskie temperatury lub stres emocjonalny. Jeśli dana osoba cierpi na ten zespół, może odczuwać skurcze małych naczyń krwionośnych palców rąk, nóg i innych kończyn, tymczasowo zakłócając przepływ krwi [1]. W dotkniętych obszarach, w których przepływ krwi jest zakłócony, mogą wystąpić przejściowe zmiany koloru białego, niebieskiego i czerwonego oraz uczucie dyskomfortu, drętwienia i mrowienia.

Co to jest zespół Raynauda?

Zespół Raynauda to choroba naczyniowa, która wpływa na naczynia krwionośne w kończynach, np. palcach rąk i nóg[1]. Ogólnie rzecz biorąc, osoba doświadcza skurczu naczyń, nagłych i tymczasowych skurczów małych naczyń krwionośnych w odpowiedzi na niskie temperatury lub stres emocjonalny[2]. Podczas epizodu tego zespołu na dotkniętych obszarach może wystąpić seria zmian koloru, począwszy od białego (bladość) z powodu zmniejszonego przepływu krwi, przez niebieski (sinica) z powodu niedostatecznego natlenienia, a na koniec do czerwonego (rubor), gdy przepływ krwi przywraca te zmiany. zmiany koloru spowodowane dyskomfortem, drętwieniem, mrowieniem i zimnem w dotkniętych obszarach [3] [9]. Dokładna przyczyna wystąpienia zespołu Raynauda nie jest w pełni znana. Mimo to niektóre badania sugerują, że nieprawidłowa reakcja naczyń krwionośnych na niskie temperatury lub stres emocjonalny jest prawdopodobnie spowodowana nadaktywnością współczulnego układu nerwowego. Zespół ten może występować niezależnie (pierwotny zespół Raynauda) lub może być związany z innymi podstawowymi schorzeniami jako stan wtórny. Inne schorzenia, w których widoczne są objawy zespołu Raynauda, to choroby autoimmunologiczne lub choroby tkanki łącznej[2]. Aby skutecznie złagodzić objawy, należy unikać niskich temperatur lub starać się ogrzać dłonie i palce u nóg, nosząc ciepłe rękawiczki i skarpetki podczas zimnej pogody. Niektóre leki, które pomagają poprawić przepływ krwi lub rozluźnić naczynia krwionośne, są również przydatne w leczeniu tego schorzenia. Mimo to przed rozważeniem stosowania takich leków należy skonsultować się z lekarzem i przyjmować leki w celu leczenia danej sytuacji tylko wtedy, gdy lekarz przepisał leki. Aby zapobiec powikłaniom i złagodzić objawy, konieczna jest regularna kontrola u lekarza [7].

Jakie są objawy zespołu Raynauda?

Niektóre z objawów to[1] [2] [6]:

Zmiany koloru: Podczas epizodu tego zespołu dotknięte obszary, palce u rąk i nóg, a czasami nos lub uszy, mogą stać się białe lub niebieskawe. Ta zmiana koloru wynika ze zmniejszenia przepływu krwi w tych częściach. Nazywa się to bladością lub sinicą[9].
Drętwienie lub mrowienie: w tym zespole, wraz ze zmianą koloru palców u rąk i nóg, osoby mogą odczuwać drętwienie lub mrowienie w tych obszarach, a jest to spowodowane zmniejszonym przepływem krwi i dopływem tlenu do tkanek w tych obszarach.
Zimno lub dreszcz: Dotknięte obszary, palce u rąk i nóg, mogą być zauważalnie zimniejsze niż reszta ciała z powodu zwężenia naczyń krwionośnych. To zwężenie ogranicza krążenie krwi i dystrybucję ciepła.
Ból lub dyskomfort: Z powodu tego stanu przepływ krwi w palcach rąk i nóg jest ograniczony. Ograniczony przepływ krwi w palcach rąk i nóg może powodować ból lub dyskomfort w dotkniętych obszarach. Ból w tych obszarach może wahać się od łagodnego do ciężkiego, a intensywność może być różna w zależności od osoby.
Uczucie pulsowania lub kłucia: Podczas ataku naczynioskurczowego pacjenci mogą odczuwać pulsowanie lub ból, gdy przepływ krwi powraca do dotkniętych obszarów poprzez zauważalną zmianę koloru z niebieskiego na czerwony lub różowy.
Wrażliwość na zmiany temperatury: Osoby z tym zespołem mogą mieć zwiększoną wrażliwość na ujemne temperatury. Narażenie na nawet łagodne przeziębienie może wywołać epizod.
Czynniki emocjonalne: Stres i czynniki emocjonalne mogą również wywołać ataki naczynioskurczowe u osób z tym zespołem. Osoby zmagające się z lękiem, strachem lub innymi stresorami emocjonalnymi są bardziej podatne na wystąpienie choroby Raynauda, ponieważ te emocjonalne wyzwalacze mogą wpływać na zwężenie naczyń krwionośnych.
Stopniowy powrót do normalnego koloru: Po epizodzie zespołu Raynauda dotknięte obszary zwykle stopniowo powracają do swojego standardowego koloru, czemu towarzyszy uczucie ciepła. Może to potrwać od kilku minut do kilku godzin.

Jakie są przyczyny zespołu Raynauda?

Dokładna przyczyna tego zespołu nie jest jeszcze w pełni poznana. Istnieje jednak kilka czynników i warunków podstawowych, które mogą przyczynić się do rozwoju tego schorzenia. Niektóre z przyczyn i potencjalnych czynników wyzwalających ten zespół [1] [2] [3]:

Pierwotny zespół Raynauda: W większości przypadków zespół Raynauda występuje bez choroby podstawowej lub stanu, gdy występuje samodzielnie, bez żadnej choroby podstawowej lub stanu, nazywa się to pierwotnym zespołem Raynauda. Wiąże się to z nadmierną reakcją naczyń krwionośnych na niskie temperatury lub stres emocjonalny[7].
Wtórny zespół Raynauda: Wtórny zespół Raynauda może wystąpić, gdy podstawowy stan chorobowy jest związany ze stanem zespołu Raynauda. Warunki, które mogą powodować wtórny zespół Raynauda lub przyczyniać się do niego, obejmują[7]:

Zaburzenia tkanki łącznej: Choroby takie jak toczeń rumieniowaty układowy, twardzina skóry, reumatoidalne zapalenie stawów i zespół Sjögrena mogą prowadzić do wtórnego zespołu Raynauda.

Zaburzenia naczyniowe: Stany wpływające na naczynia krwionośne, takie jak miażdżyca, choroba Buergera i zapalenie naczyń, mogą powodować zespół Raynauda.

Czynniki zawodowe: Niektóre zawody lub prace wymagające powtarzalnego używania wibrujących narzędzi lub narażenia na wibrujące maszyny mogą zwiększać ryzyko rozwoju zespołu Raynauda.

Leki: Niektóre leki, takie jak beta-blokery, niektóre leki stosowane w chemioterapii i leki zwężające naczynia krwionośne, mogą wywołać lub pogorszyć objawy Raynauda [8].

Palenie: Palenie lub narażenie na dym tytoniowy może zwężać naczynia krwionośne i zwiększać ryzyko rozwoju zespołu Raynauda [5].

Uraz lub uraz: Urazy dłoni lub stóp, w tym odmrożenia, mogą prowadzić do zespołu Raynauda.

Historia rodziny: Zespół Raynauda może mieć podłoże genetyczne, ponieważ często występuje rodzinnie. Posiadanie bliskiego krewnego z zespołem Raynauda zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na tę chorobę.

Choroba podstawowa nie musi koniecznie oznaczać wystąpienia zespołu Raynauda. Jeśli podejrzewasz, że masz zespół Raynauda lub niepokoją Cię objawy, zaleca się zasięgnięcie porady lekarza w celu właściwej oceny i postawienia diagnozy. Przeczytaj więcej o objawach odstawienia palenia

Jakie są dostępne opcje leczenia zespołu Raynauda?

Leczenie zespołu Raynauda ma na celu złagodzenie objawów, zapobieganie powikłaniom i poprawę krążenia krwi. Metody leczenia mogą się różnić w zależności od nasilenia objawów i tego, czy stan jest pierwotny czy wtórny. Oto standardowe możliwości leczenia zespołu Raynauda[1] [2]:

Modyfikacje stylu życia: Modyfikacje stylu życia, takie jak ciepłe ubieranie się, unikanie narażenia na zimno i praktykowanie technik radzenia sobie ze stresem, takich jak ćwiczenia relaksacyjne, mogą chronić przed niskimi temperaturami, minimalizować czynniki wyzwalające i zmniejszać częstotliwość ataków naczynioskurczowych w zespole Raynauda.
Leki: Leki takie jak blokery kanałów wapniowych, alfa-blokery i miejscowo stosowana nitrogliceryna mogą rozluźniać naczynia krwionośne, poprawiać przepływ krwi oraz zmniejszać częstotliwość i nasilenie napadów w zespole Raynauda [1] [8].
Unikanie czynników wyzwalających: Identyfikacja i unikanie czynników wywołujących ataki naczynioskurczowe, takich jak narażenie na niskie temperatury, stres emocjonalny lub niektóre leki, może pomóc w skutecznym opanowaniu objawów.
Terapia Biofeedback: Techniki Biofeedbacku mogą pomóc osobom nauczyć się kontrolować temperaturę ciała i przepływ krwi, potencjalnie zmniejszając częstotliwość i nasilenie ataków.
Zmiany zawodowe: Jeśli do zespołu Raynauda przyczyniają się czynniki zawodowe, zmiana warunków pracy lub stosowanie sprzętu ochronnego, takiego jak rękawice pochłaniające wibracje, może pomóc w złagodzeniu objawów.
Operacja (w ciężkich przypadkach): Zabiegi chirurgiczne, takie jak sympatektomia (chirurgiczne przerwanie nerwów kontrolujących zwężenie naczyń krwionośnych) mogą w rzadkich przypadkach powodować ciężki zespół Raynauda z uszkodzeniem tkanek lub wrzodami.

Przeczytaj więcej o korzyściach płynących z medytacji .

Wniosek

Zespół Raynauda może powodować epizody zmniejszonego przepływu krwi do kończyn, takich jak palce rąk i nóg. Wybuchy tej choroby są spowodowane niskimi temperaturami lub stresem emocjonalnym. Dostępne są pewne opcje leczenia, które mogą pomóc w zmniejszeniu objawów zespołu Raynauda. Podobnie jak leki mogą pomóc poprawić krążenie krwi i złagodzić objawy, noszenie ciepłych rękawiczek i skarpetek na zimno, unikanie czynników wyzwalających i modyfikacja stylu życia może pomóc zmniejszyć objawy. Jeśli potrzebujesz wskazówek, skontaktuj się z ekspertami z United We Care.

BIBLIOGRAFIA

[1] „Choroba Raynauda”, Mayo Clinic , 23 listopada 2022 r. [Online]. Dostępne: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/raynauds-disease/symptoms-causes/syc-20363571. [Dostęp: 13 lipca 2023 r.]. [2] RL Richards, „Zespół Raynauda”, Hand , tom. 4, nie. 2, s. 95–99, 1972. [3] „Zjawisko Raynauda”, Hopkinsmedicine.org , 8 sierpnia 2021 r. [Online]. Dostępne: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/raynauds-phenomenon. [Dostęp: 13 lipca 2023 r.]. [4] Autorzy Wikipedii, „Zespół Raynauda”, Wikipedia, The Free Encyclopedia , 9 czerwca 2023 r. [Online]. Dostępne: https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Raynaud_syndrome&oldid=1159302745. [5] „Choroba Raynauda i zespół Raynauda”, WebMD . [Online]. Dostępne: https://www.webmd.com/arthritis/raynauds-phenomenon. [Dostęp: 13 lipca 2023 r.]. [6] NIAMS, „Zjawisko Raynauda”, Narodowy Instytut Zapalenia Stawów i Chorób Mięśniowo-szkieletowych i Skóry , 10 kwietnia 2017 r. [Online]. Dostępne: https://www.niams.nih.gov/health-topics/raynauds-phenomenon . [Dostęp: 13 lipca 2023 r.]. [7] „Raynauda”, nhs.uk . [Online]. Dostępne: https://www.nhs.uk/conditions/raynauds/. [Dostęp: 13 lipca 2023 r.]. [8] „Choroba Raynauda”, Blood, Heart and Circulation , 1999. [9] A. Adeyinka i NP Kondamudi, Cyanosis . Publikacja StatPearls, 2022.