ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (ओसीडी) मुळे बर्याचदा चिडचिड करणारे विचार येतात. पण प्रथम, ओसीडी आणि अफवा पसरवणारे विचार यांचे स्वरूप समजून घेऊ. स्वच्छता राखण्याचे वेडसर विचार दूषिततेबद्दलचे विचार, दूषिततेमुळे आजार होण्याची भावना पर्यावरणीय विषारी पदार्थांपासून संभाव्य हानीबद्दल सतत विचार भूतकाळातील घटना किंवा आठवणींची उजळणी करण्यात गुंतणे एखाद्या दुर्दैवी गोष्टीबद्दल वाईट विचार येऊ शकतात एखाद्याला दुखापत होण्याच्या भीतीबद्दल विचार परिपूर्ण असण्याचे विचार तात्विक किंवा आधिभौतिक असतात विशिष्ट ताणतणावांमुळे ओसीडी होऊ शकते जसे की आघात, अयशस्वी नातेसंबंध, स्वाभिमानाच्या समस्या, तणावपूर्ण घटनांची शक्यता जसे की परीक्षा, वैद्यकीय चाचण्यांची प्रतीक्षा करणे किंवा जीवन बदलणारी कोणतीही घटना. ज्यांना नैराश्याने ग्रासले आहे त्यांच्या भविष्याबद्दल आणि जगाबद्दल अयोग्य, वेडसर नकारात्मक विचार असण्याची शक्यता आहे. आजूबाजूला पाहणे आणि आपले मन विचलित करणार्या विचारांपासून दूर करण्यासाठी काहीतरी शोधणे यात समाविष्ट असू शकते, Â -1. जर ओसीडी तुमची मानसिक शांती आणि उत्पादकता हिरावून घेत असेल, तर थेरपिस्टशी बोलणे चांगले.