तुमच्या जवळील सर्वोत्तम बीपीडी थेरपी कशी शोधावी

सप्टेंबर 21, 2022

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
तुमच्या जवळील सर्वोत्तम बीपीडी थेरपी कशी शोधावी

परिचय

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) मुळे अनेकदा पीडितांना असा विश्वास वाटू शकतो की चुकीचा माणूस भयंकर आहे आणि प्रेमासाठी अयोग्य आहे. BPD ग्रस्तांना त्यांच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास अनेकदा अडचण येते आणि त्यांच्या मनःस्थितीत बदल होतात जे अचानक शांत होण्यापासून तीव्र राग किंवा राग येण्यापर्यंत बदलू शकतात. निरोगी नातेसंबंध टिकवून ठेवणे आव्हानात्मक बनवू शकते. बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेले लोक देखील आवेगपूर्ण वर्तनास बळी पडतात, ज्यामध्ये आत्म-विच्छेदन किंवा आत्महत्येचे विचार किंवा प्रयत्न यांचा समावेश होतो. या लेखामध्ये BPD बद्दल आणि माझ्या जवळील सर्वोत्तम BPD थेरपी कशी शोधावी याबद्दल सर्वकाही समाविष्ट आहे . त्यामुळे आणखी वाया न घालवता, चला लवकर सुरुवात करूया!

Our Wellness Programs

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) म्हणजे काय?

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (BPD), ज्याला काहीवेळा भावनिकदृष्ट्या अस्थिर म्हटले जाते, हा एक मानसिक आजार आहे. यामुळे मनःस्थिती, वागणूक आणि विचार यांमध्ये समस्या निर्माण होतात जे काहीवेळा त्यांच्यासाठी आणि त्यांच्या आजूबाजूच्या लोकांसाठी धोकादायक ठरू शकतात. BPD असणा-या लोकांना नातेसंबंध राखण्यात अनेकदा त्रास होतो. बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर सहसा पौगंडावस्थेमध्ये किंवा प्रौढत्वाच्या सुरुवातीस विकसित होतो आणि आयुष्यभर टिकतो. एक-दोन दिवस वाईट असणे आणि काही वेळाने डंपमध्ये खाली जाणे सारखे नाही. किंवा द्विध्रुवीय डिसऑर्डर सारखेच नाही, जिथे एखाद्याला उन्माद (खूप जास्त आणि उत्साही वाटणे) आणि दीर्घकाळापर्यंत नैराश्य यांमध्ये मूड बदलतो. बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरमुळे काही लोक स्वत:ला हानी पोहोचवणाऱ्या वर्तनात गुंतू शकतात जसे की स्वत:ला कापून टाकणे किंवा जाळणे किंवा आत्महत्येचा प्रयत्न करणे. जर तुम्हाला बीपीडीची लक्षणे दिसणाऱ्या एखाद्या व्यक्तीबद्दल काळजी वाटत असेल तर, शक्य तितक्या लवकर मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांकडून मदत घेणे आवश्यक आहे.

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

बीपीडीची लक्षणे काय आहेत?

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरच्या सर्वात सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

अस्वस्थ आणि अस्थिर मूड

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेल्या लोकांना त्यांच्या भावना आणि भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यात महत्त्वपूर्ण समस्या येतात. त्यांना राग, नैराश्य, चिंता किंवा चिडचिडेपणाचे तीव्र भाग येऊ शकतात जे काही तासांपासून अनेक दिवस टिकू शकतात.

आवेगपूर्ण वर्तन

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेले लोक अनेकदा परिणामांचा विचार न करता आवेगाने वागतात. ते बेजबाबदारपणे पैसे खर्च करू शकतात, प्रिय व्यक्ती, मित्र किंवा सहकारी यांच्याशी वाद घालू शकतात, अयोग्य टिप्पणी करू शकतात किंवा भेटीसाठी उशीर होऊ शकतात; बेपर्वा ड्रायव्हिंगमध्ये गुंतणे किंवा शारीरिक मारामारीत सहभागी होणे.

अस्थिर संबंध

मित्र, कुटुंबातील सदस्य किंवा प्रियजनांशी वाद घालताना तुम्ही भांडणे सुरू करू शकता, नातेसंबंध संपवू शकता किंवा धमक्या देऊ शकता. तुम्ही इतरांना आदर्श बनवण्यापासून ते अचानक आणि चेतावणी न देता त्यांच्याबद्दल खूप रागावणे आणि टीका करणे देखील बदलू शकता.

आत्मघाती वर्तन

तुम्ही आत्महत्येचा प्रयत्न करू शकता किंवा इतर तुमच्यापासून दूर जाण्याचा प्रयत्न करत आहेत असे तुम्हाला वाटत असल्यास तुम्ही आत्महत्येचा प्रयत्न करू शकता. तथापि, बीपीडी असलेले बरेच लोक तीव्र भावना आणि अस्थिर स्व-प्रतिमेसह कधीही आत्महत्येचा प्रयत्न करत नाहीत. तुमच्या आयुष्यातील गोष्टी चांगल्या चालल्या असतानाही तुम्हाला बहुतेक वेळा अती भावनिक, रिकामे किंवा सुन्न वाटू शकते.

BPD साठी थेरपी का घ्यावी, किंवा तरीही थेरपीला का जावे?

BPD हा एक गंभीर, आजीवन मानसिक आजार आहे जो तुमच्या सभोवतालच्या जगाशी तुमचा संबंध कसा प्रभावित करतो. यामुळे तीव्र भीती, तीव्र मूड बदलणे आणि विध्वंसक वर्तन होऊ शकते, जे व्यावसायिक उपचारांना चांगला प्रतिसाद देतात आणि थेरपी मदत करू शकते. BPD साठी उपचारांमध्ये सामान्यत: मानसिक आरोग्य व्यावसायिक किंवा मनोचिकित्सकासह मानसोपचाराचा समावेश असतो ज्यांना या विकारात विशेष प्रशिक्षण दिले गेले आहे. बीपीडीची लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि तुमचा मूड सुधारण्यासाठी औषधे देखील उपयुक्त ठरू शकतात. BP ची थेरपी तुम्हाला तुमचा आजार ओळखण्यास आणि समजून घेण्यास मदत करते — तो कशामुळे झाला आणि आपल्याला काही विशिष्ट वर्तन का आहेत — आणि आपल्या भावना अधिक प्रभावीपणे हाताळण्यासाठी आणि आपल्या जीवनातील तणाव कमी करण्यासाठी सामना करण्याच्या धोरणांचा विकास करा. BPD ची थेरपी तुम्हाला चांगले आत्मसन्मान मिळवण्यासाठी आणि जोखीमपूर्ण वर्तनात गुंतण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी स्वतःचे पालनपोषण करण्याचे मार्ग शिकण्यास देखील मदत करू शकते. आणि हे सकारात्मक वर्तनांना बळकटी देऊ शकते जे तुम्हाला एकंदरीत आनंदी आणि निरोगी बनवेल.

सर्वोत्तम BPD थेरपिस्ट कसा शोधायचा?Â

ते विचार करत आहेत की माझ्या जवळील सर्वोत्तम बीपीडी थेरपी कुठे मिळेल? बरं, मग युनायटेड वी केअर हा तुमच्या जवळचा बीपीडी थेरपिस्ट शोधण्यासाठी तुमचा एक-स्टॉप उपाय असू शकतो. UWC एक मानसिक आरोग्य प्लॅटफॉर्म आहे जो परवानाधारक चिकित्सक आणि ग्राहकांना ऑनलाइन समुपदेशन सेवांसाठी जोडतो. त्यांनी त्यांचे नेटवर्क या विश्वासावर तयार केले आहे की उत्तम मानसिक आरोग्य सेवा परवडणारी आणि उपलब्ध असली पाहिजे, त्यांचे उत्पन्न किंवा ते कुठेही राहतात. UWC चा थेरपिस्ट आणि समुपदेशकांचा डेटाबेस हे सुनिश्चित करतो की केवळ उच्च दर्जाचे मानसिक आरोग्य व्यावसायिक सूचीबद्ध आहेत. व्यक्तिमत्व विकाराच्या तुरुंगातून मुक्त होण्यासाठी आम्ही येथे आहोत. आजच तुमचे सत्र बुक करा! Â

थेरपीसाठी किती खर्च येतो?

आमच्या संशोधनाचे परिणाम दर्शवतात की थेरपिस्ट, उपचार पद्धती आणि ऑर्डर केलेल्या सत्रांची संख्या यावर अवलंबून थेरपीची किंमत मोठ्या प्रमाणात बदलू शकते. हे लक्षात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की काही प्रकारच्या थेरपी इतरांपेक्षा जास्त महाग असू शकतात. वैयक्तिक भेटीसाठी सामान्यतः ऑनलाइन सत्रांपेक्षा जास्त खर्च येईल, उदाहरणार्थ. तसेच, प्रमुख शहरांमधील थेरपिस्ट अधिक शुल्क आकारतात. असे म्हटले जात आहे की, एक थेरपिस्ट शोधा जो तुमच्या गरजा वेळेवर आणि परिणामकारक रीतीने पूर्ण करू शकेल जेणेकरुन तुम्हाला तुमच्या थेरपी सत्रांचा फायदा होईल आणि जीवनाने तुमच्यावर काय फेकले आहे त्याचा अधिक चांगल्या प्रकारे सामना करू शकाल.

तुमच्या थेरपिस्टशी चांगले संबंध असण्याचे महत्त्व

BPD असलेल्या बर्‍याच लोकांना असे वाटते की त्यांच्या आरोग्यासाठी आणि पुनर्प्राप्तीसाठी थेरपी आवश्यक आहे. जर तुम्ही थेरपीवर जाण्याचा विचार करत असाल, तर ही एक प्रक्रिया आहे आणि घटना नाही याचा विचार करा. जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा उपचार सुरू कराल, तेव्हा तुम्ही कदाचित तुमच्याबद्दल आणि तुमच्या भावनांबद्दल बरीच माहिती शेअर करत असाल, जी अस्वस्थ होऊ शकते. पण जसजसा वेळ जातो तसतसे थेरपी हा दुसरा स्वभाव बनतो. तुम्‍ही कदाचित तुमच्‍या थेरपिस्टसोबत त्‍याच्‍या भेटीचा आनंद घेऊ शकाल, जो तुम्‍हाला सपोर्ट देईल आणि तुम्‍हाला तुमच्‍याबद्दल अधिक जाणून घेण्‍यात मदत करेल. तुमचा थेरपिस्ट तुमच्या निवडीच्या थेरपीच्या आधारावर तुम्हाला सामना करण्याचे कौशल्य विकसित करण्यात मदत करू शकतो. अशा प्रकारे तुमचे तुमच्या थेरपिस्टशी चांगले संबंध असले पाहिजेत.

निष्कर्ष

बीपीडी असलेल्या व्यक्तीला अनेक प्रकारच्या भावना आणि इतरांच्या गरजा जाणवू शकतात. थेरपिस्ट आपल्याला स्थिती समजून घेण्यास मदत करेल. जोपर्यंत तुम्हाला तुमच्यासाठी उपयुक्त अशी एक सापडत नाही तोपर्यंत तुम्हाला वेगवेगळ्या थेरपीचा प्रयत्न करावा लागेल. जोपर्यंत तुम्हाला तुमच्या गरजेनुसार एक सापडत नाही तोपर्यंत प्रयत्न करत रहा. या विकाराचा सामना करण्यासाठी तुम्हाला मदत करणारा एकमेव थेरपिस्ट असू शकतो, त्यामुळे योग्य थेरपिस्ट शोधणे आवश्यक आहे . अधिकसाठी युनायटेड वी केअरशी संपर्क साधा.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority