परिचय:
मानसिक आरोग्य तज्ञ वर्षानुवर्षे नैराश्याची उत्पत्ती आनुवंशिकी किंवा बाह्य कारणांमुळे होते यावर चर्चा करत आहेत. जेव्हा कुटुंबातील कोणीतरी नैराश्याने ग्रस्त असते तेव्हा अंतर्जात उदासीनता होते. याउलट, बाह्य घटकांमुळे निर्माण होणाऱ्या नैराश्याला एक्सोजेनस डिप्रेशन म्हणतात.
वर्णन:
नैराश्याची लक्षणे विविध प्रकारे दिसून येतात. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला पूर्वी ज्या गोष्टींचा आनंद मिळतो त्यामध्ये स्वारस्य नसते, तेव्हा ते आनंदाच्या अभावामुळे किंवा त्या करण्यात स्वारस्य नसल्यामुळे असू शकते. एनहेडोनिया ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीने पूर्वी ज्या गोष्टींचा आनंद लुटला होता त्यामध्ये स्वारस्य नाहीसे होते आणि ती गमावते आनंद अनुभवण्याची क्षमता. एनहेडोनियाच्या भावनांमध्ये अपराधीपणाची भावना, निराशा आणि नालायकपणाचा समावेश होतो. एखाद्या व्यक्तीला थकवा येणे आणि अस्वस्थ वाटणे असामान्य नाही. त्यांना सहसा आवडत असलेल्या क्रियाकलापांमध्ये गुंतण्यात स्वारस्य आढळत नाही. 1980 च्या दशकाच्या सुरुवातीस, नैराश्य एकतर अंतर्जात किंवा बहिर्जात म्हणून वर्गीकृत केले गेले. नैराश्याचे दोन प्रकार होते: जीवनातील घडामोडींमुळे उद्भवणारे नैराश्य, ज्याला एक्सोजेनस डिप्रेशन म्हणतात आणि रुग्णाच्या शरीरविज्ञानामुळे उद्भवणारे नैराश्य, ज्याला अंतर्जात उदासीनता म्हणतात.
एक्सोजेनस डिप्रेशन म्हणजे काय?
एक्सोजेनस डिप्रेशन ट्रिगर केले जातात. एखाद्या क्लेशकारक घटनेमुळे एक्सोजेनस डिप्रेशन किंवा रिऍक्टिव्ह डिप्रेशन होऊ शकते. एक्सोजेनस डिप्रेशन हा लॅटिन शब्द “”एक्सोजेनस” पासून आला आहे, ज्याचा अर्थ बाहेरून काहीतरी जोडून वाढणे. एक्सोजेनस डिप्रेशनला सिच्युएशनल किंवा सायकोजेनिक किंवा रिऍक्टिव किंवा सिच्युएशनल किंवा न्यूरोटिक डिप्रेशन असेही म्हणतात. एक्सोजेनस डिप्रेशन हे मानसोपचारामध्ये शरीराबाहेर उद्भवणाऱ्या रोगाचे किंवा लक्षणाचे वर्णन करते. बाह्य नैराश्याने ग्रस्त बहुतेक लोक महत्त्वपूर्ण तणावातून गेले आहेत ज्यामुळे त्यांच्या आजाराला चालना मिळते. लैंगिक छळ, एखाद्या प्रिय व्यक्तीचा मृत्यू, घटस्फोट किंवा विभक्त होणे आणि हिंसाचाराचे प्रदर्शन यासारखे अनेक वेदनादायक अनुभव लोक त्यांच्या जीवनात अनुभवतात. एक्सोजेनस डिप्रेशन, ज्याचा संशोधनात उल्लेख केला गेला आहे, तो शरीरविज्ञानामुळे होत नाही तर जीवनाच्या परिस्थितीनुसार आणि म्हणून, एंटिडप्रेससना प्रतिसाद देत नाही. परिणामी, त्यांना थेरपीची आवश्यकता होती. अंतर्जात आणि एक्सोजेनस डिप्रेशन केवळ त्यांच्या लक्षणांद्वारेच ओळखले जात नाहीत; परंतु त्यांच्या गृहित कारणांमुळे देखील. अशाप्रकारे, लोकांचा असा विश्वास होता की मृत्यू किंवा दुःखामुळे उद्भवणारे नैराश्य हे अँटीडिप्रेससला प्रतिसाद देत नाही कारण ते बाह्य आहे, शारीरिक नाही.
लक्षणे:
- प्रिय व्यक्तीच्या मृत्यूनंतर दुःखी वाटणे.
- नोकरी गमावल्यानंतर अपराधीपणाची भावना.
- नैराश्याची शारीरिक चिन्हे प्रदर्शित न करणे, जसे नैराश्य-संबंधित झोपेच्या समस्या किंवा भूक बदलणे.
जर एखादी व्यक्ती एक्सोजेनस डिप्रेशनने ग्रस्त असेल तर, एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या मृत्यूनंतर किंवा नोकरी गमावल्यानंतर त्यांना सतत दुःखी वाटेल. एक्सोजेनस डिप्रेशन असलेले लोक आहेत जे नेहमी नैराश्याची शारीरिक चिन्हे दाखवत नाहीत, जसे की नैराश्याशी संबंधित झोपेच्या समस्या किंवा भूक बदलणे. कारणे:
- पौगंडावस्थेतील
- वैवाहिक जीवनात मतभेद
- आर्थिक वाद
- बालपण आणि किशोरावस्था
- पालकांचे विभक्त होणे किंवा कौटुंबिक संघर्ष
- शाळेतील समस्या किंवा शाळा बदलणे
- कुटुंबात आघात, आजार किंवा मृत्यू
- एखाद्याच्या आरोग्याशी, जोडीदाराच्या आरोग्याशी किंवा आश्रित मुलांच्या आरोग्याशी संबंधित समस्या.
- एखाद्या प्रिय व्यक्तीचा मृत्यू किंवा तोटा ही वैयक्तिक शोकांतिका आहे.
- रोजगाराची हानी किंवा अस्थिर रोजगार परिस्थिती, जसे की कॉर्पोरेट टेकओव्हर किंवा रिडंडंसी.
उपचार
बाह्य अवस्थेतील उदासीन अवस्था असलेले रुग्ण मानसोपचाराला प्रतिसाद देतील याची शाश्वती नाही. त्यापैकी बहुतेक मानसिक आजारी किंवा न्यूरोटिक आहेत. प्रक्रियेने रुग्णाच्या इतर लोकांशी असलेल्या नातेसंबंधाचा विचार केला पाहिजे, त्याच्यामध्ये जबाबदारीची सुप्त भावना जागृत केली पाहिजे आणि त्याला स्वयं-शिस्त विकसित करण्यात मदत केली पाहिजे.
अंतर्जात उदासीनता म्हणजे काय?
अंतर्जात उदासीनता ट्रिगर होत नाहीत. मेलान्कोलिया हा एक असामान्य मूड डिसऑर्डर आहे जो मेजर डिप्रेसिव्ह डिसऑर्डरचा (क्लिनिकल डिप्रेशन) उप-संच आहे. अनुवांशिक आणि जैविक घटक योगदान देणारे घटक असू शकतात.Â
इतिहास:
भूतकाळात, अंतर्जात उदासीनता मेलान्कोलियाचा समानार्थी शब्द होता. पॉल ज्युलियस मॅबियस, लाइपझिग न्यूरोलॉजिस्ट यांनी असाध्य मानसिक आजार किंवा जन्मजात आजारांचे वर्णन करण्यासाठी “एंडोजेनस” हा शब्द अस्तित्वात आणला. अंतर्जात उदासीनतेपेक्षा खिन्नता श्रेयस्कर आहे ही ऐतिहासिक स्थिरता आहे. एंडोजेनस डिप्रेशनला मेजर डिप्रेसिव्ह डिसऑर्डर किंवा क्लिनिकल डिप्रेशन किंवा बायोलॉजिकल डिप्रेशन असेही म्हणतात. रुग्णाच्या लक्षणांचा इतिहास लक्षात घेऊन, एंडोजेनस डिप्रेशनचे निदान करा. ते अभिनय आणि विचारात मंदतेचे उत्कृष्ट चित्र दाखवतात आणि ते अत्यंत दुःखी असल्याचे दिसून येते. डॉक्टर/थेरपिस्ट रुग्णाची शारीरिक लक्षणे जसे की वृद्धत्व आणि झोपेचा त्रास, वजन कमी होणे यासारख्या घटकांचा विचार करेल. रुग्णाच्या तक्रारीचे इतर परिस्थितींपासून वेगळे करण्यासाठी काळजीपूर्वक मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. रुग्णाच्या तक्रारी ऐकणे आणि पॅथॉलॉजीच्या अभिव्यक्तींचे सावधपणे मूल्यांकन केल्याने डॉक्टरांना रुग्णाची महत्त्वपूर्ण अंतर्दृष्टी प्राप्त होण्यास मदत होते. परंतु या विकारांची कारणे, कारणे किंवा उद्दिष्टे म्हणून त्याच्या स्वत: ची अवमूल्यन करणाऱ्या अनुभवांचा चुकीचा अर्थ लावू नये याची काळजी डॉक्टरांनी घेतली पाहिजे. विचार आणि वर्तन विकारांचा प्रभाव शारीरिक कार्याच्या स्थितीसह अंतर्जात उदासीनतेमध्ये असतो.
लक्षणे:
- दुःख आणि त्रासाची दीर्घकाळ लक्षणे अनुभवा.
- स्तनांमध्ये (परंतु क्वचितच ओटीपोटात किंवा डोक्यावर) अत्यंत तीव्र दाबाचा अनुभव घ्या.
- वृद्ध प्रौढांमध्ये हे असतात.
- मला भावनिक आणि दुःखी वाटत नव्हते.
- प्रतिसाद देण्यास असमर्थ.
- त्यांचे दैनंदिन काम करणे किंवा ते नेहमीप्रमाणे करणे अशक्य आहे.
व्यक्ती भिन्न संज्ञानात्मक, जैविक, पर्यावरणीय किंवा सामाजिक बदल दर्शवतात. रुग्णांना अनेकदा दुःखाची आणि त्रासाची दीर्घकाळ लक्षणे जाणवतात . सामान्यतः वृद्ध प्रौढांमध्ये दिसून येते. म्हणून, सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करण्यासाठी जैविक दृष्ट्या-केंद्रित उपचार योजनांचा वापर थेरपीमध्ये वारंवार केला जातो. रुग्णांना स्तनांमध्ये (परंतु क्वचितच ओटीपोटात किंवा डोक्यावर) अत्यंत तीव्र दाबाचा अनुभव येतो. रुग्ण त्यांचे दैनंदिन काम करू शकत नाहीत किंवा ते करू शकत नाहीत. नेहमीच्या पद्धतीने. कधीकधी, आम्ही अशा रुग्णांकडून ऐकतो जे म्हणतात की त्यांना दु: खी वाटत नाही, परंतु त्याऐवजी, ते भावनिक वाटत नाहीत आणि ते दुःखी आहेत कारण ते प्रतिसाद देऊ शकत नाहीत.
कारणे:
- अंतर्गत – जैविक, संज्ञानात्मक
- बाह्य घटक – पर्यावरणीय, सामाजिक
उपचार:
एंडोजेनस डिप्रेशन असलेल्या रुग्णांनी इलेक्ट्रोकनव्हल्सिव्ह थेरपी (ECT) ला चांगला प्रतिसाद दिला. उपचाराची दुसरी ओळ म्हणजे मोनोमाइन ऑक्सिडेस इनहिबिटर (MAOIs) आणि ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसंट्स (TCAs). मनोविश्लेषण चिकित्सा ही काही रुग्णांसाठी प्रभावी उपचार आहे. अंतर्जात नैराश्य असलेल्या रुग्णांमध्ये आत्महत्येच्या धोक्याचा विचार करण्यासाठी जवळचे पर्यवेक्षण आवश्यक आहे.
निष्कर्ष:
युनायटेड वी केअरमध्ये , आम्ही तुम्हाला अनेक उपाय ऑफर करतो . या व्यतिरिक्त, तुम्ही मानसशास्त्रज्ञ किंवा जीवन प्रशिक्षकाकडे मदतीसाठी संपर्क साधू शकता . नैराश्याचा कलंक तोडणे आणि तुम्हाला नेहमीच हवी असलेली मदत मिळवणे आवश्यक आहे. नैराश्याचे चक्र मोडून टाका आणि आता तुमचा स्व-काळजीचा प्रवास सुरू करा! “
