ഹൈപ്പർഫിക്സേഷൻ വേഴ്സസ് ഹൈപ്പർഫോക്കസ്: എഡിഎച്ച്ഡി, ഓട്ടിസം, മാനസികരോഗം

ജനുവരി 31, 2023

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care

ചുറ്റുമുള്ള കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള സമയവും ബോധവും നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഈ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: 12 വയസ്സുള്ള കുട്ടി, കഴിഞ്ഞ ആറ് മാസമായി വീഡിയോ ഗെയിമിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയോ വീഡിയോ ഗെയിമിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുക, ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുക, മറ്റ് കുട്ടികളുമായി കളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മോശമായത്, തോൽക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാ ജോലികളും മറന്നു. ഉറക്കം. അതാണോ സാധാരണ പെരുമാറ്റം?

ഹൈപ്പർഫിക്സേഷൻ വേഴ്സസ് ഹൈപ്പർഫോക്കസ്: ഹൈപ്പർഫോക്കസും ഹൈപ്പർഫിക്സേഷനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇത് അന്തർലീനമായ മാനസിക രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD) , ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡേഴ്സ് (ASD) . ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും? കൂടുതൽ വിശദമായി അറിയാൻ കൂടുതൽ വായിക്കുക.

എഡിഎച്ച്ഡിയും എഎസ്ഡിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

എഡിഎച്ച്‌ഡിയും എഎസ്‌ഡിയും മസ്തിഷ്‌കത്തിന്റെ ന്യൂറോ ഡെവലപ്‌മെന്റൽ ഡിസോർഡറുകളാണ്, ഇത് കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ തുടരുന്നു. രണ്ട് അവസ്ഥകളുടെയും അടയാളങ്ങൾ അൽപ്പം കൂടിച്ചേരുന്നു, അതിനാൽ രോഗനിർണയം വളരെ പ്രയാസകരമാക്കുന്നു, പലപ്പോഴും ഒരു അവസ്ഥയെ മറ്റൊന്നായി തെറ്റായി നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

അമേരിക്കൻ സൈക്യാട്രിക് അസോസിയേഷൻ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ DSM 5 ഇപ്പോൾ ADHD യും ASD യും ഒരുമിച്ച് നിലനിൽക്കുമെന്ന് പ്രസ്താവിക്കുന്നു . ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ, സാധാരണ ദൈനംദിന ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അട്ടിമറി ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു

അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD)

പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലും അമിതമായ ശാരീരിക ചലനങ്ങളിലും ശ്രദ്ധക്കുറവ്, നിരന്തരമായ ചിന്തയോ സംസാരമോ പോലുള്ള വൈകാരിക അസ്വസ്ഥത എന്നിവയുമായി ADHD ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ മറുവശത്ത്, ADHD ഉള്ള ആളുകൾ തങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ തൽക്ഷണ സംതൃപ്തി നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ വളരെയധികം താൽപ്പര്യവും ഏകാഗ്രതയും കാണിക്കുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക തരം ഗെയിം കളിക്കുന്നത് മുതൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ചാറ്റ് ചെയ്യുന്നത് വരെ ആകാം.

പ്രധാന കാര്യം, ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ അവർ വളരെയധികം മുഴുകുമ്പോൾ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രധാന ജോലികൾ അവർ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ്. സ്കൂളുകളിലോ കോളേജുകളിലോ പരാജയം, തൊഴിലില്ലായ്മ, പരാജയപ്പെട്ട ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ഇത് അവരുടെ ജീവിതത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.

ADHD തരങ്ങൾ

ADHD ഇതായി തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:Â

ADHD യുടെ കാരണങ്ങൾ

ഇവ ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും ആകാം:

  • ജനിതകശാസ്ത്രം
  • ഗർഭകാലത്തെ പാരിസ്ഥിതിക അപകട ഘടകങ്ങൾ, പുകവലി സിഗരറ്റ്, മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം
  • മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം
  • ഗർഭകാലത്ത് സമ്മർദ്ദം
  • മാസം തികയാതെയുള്ള ജനനം

ADHD കുട്ടികളുടെ ബ്രെയിൻ സ്കാനുകൾ തലച്ചോറിന്റെ മുൻഭാഗത്ത് അസാധാരണതകൾ കാണിക്കുന്നു, ഇത് കൈകൾ, കാലുകൾ, കണ്ണുകൾ, സംസാരം എന്നിവയുടെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡേഴ്സ് (ASD)

വാക്കാലുള്ളതും സാമൂഹികവുമായ കഴിവുകളുടെ അഭാവം, കൈകളുടേയോ തലകളുടേയോ ക്രമരഹിതമായ ചലനങ്ങൾ, നേത്ര സമ്പർക്കം നിലനിർത്തൽ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ തന്നെ ഓട്ടിസം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.

എഎസ്ഡി കുട്ടികളെയും കൗമാരക്കാരെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 160 കുട്ടികളിൽ ഒരാൾ എഎസ്ഡി ബാധിതനാണ്. ഈ കുട്ടികൾ വളരെ ഏകാന്തതയുള്ളവരായി മാറുന്നു, മാത്രമല്ല കൂടുതൽ സാമൂഹികമായി ഇടപെടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അവർക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്വഭാവമുണ്ട്, കൂടാതെ കൈകൾ തുടർച്ചയായി കഴുകൽ, വൃത്തിയാക്കൽ തുടങ്ങിയ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു, അത് എപ്പോൾ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം തടയണമെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കാതെ. അവരുടെ ഫിക്സേഷൻ ചിലപ്പോൾ അവരുടെ താൽപ്പര്യമുള്ള വിഷയത്തിൽ അവരെ മികവുറ്റതാക്കും, എന്നാൽ അവരുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ കുറവാണ്.

എഎസ്ഡിയുടെ കാരണങ്ങൾ

  • ഗർഭകാലത്ത് അണുബാധ
  • മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം
  • കീടനാശിനികളുടെയും വായു മലിനീകരണത്തിന്റെയും എക്സ്പോഷർ

ഹൈപ്പർഫോക്കസും ഹൈപ്പർ ഫിക്സേഷനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

ഹൈപ്പർഫോക്കസും ഹൈപ്പർ ഫിക്സേഷനും ADHD എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും തെറ്റായ രോഗനിർണയം നടത്തിയതും ചികിത്സിക്കാത്തതുമായ മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളുടെ രണ്ട് അടയാളങ്ങളാണ്. ഓട്ടിസം ഉള്ള രോഗികളിലും ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് (OCD), സ്കീസോഫ്രീനിയ, വിഷാദം മുതലായവ പോലുള്ള മറ്റ് ചില മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളിലും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു.

ഹൈപ്പർഫിക്സേഷനും ഹൈപ്പർഫോക്കസും പര്യായമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് പദങ്ങളെ വേർതിരിക്കുന്ന വളരെ നേർത്ത വരയുണ്ട്

ഹൈപ്പർഫോക്കസ്

ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട വിഷയത്തിലോ ചിന്തയിലോ ഉള്ള ആഴത്തിലുള്ളതും പ്രത്യക്ഷവുമായ ഏകാഗ്രതയുടെ ഒരു വികാരമാണിത്, അത് പോസിറ്റീവും എന്നാൽ ഒരേ സമയം ദോഷകരവുമാണ്. ADHD യുടെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണിത്, ASD രോഗികളിൽ ഇത് ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ശ്രദ്ധയുടെ കുറവ് അവർക്ക് പൂർണ്ണമായ ശ്രദ്ധ ഇല്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. മറിച്ച്, കൈയിലുള്ള ജോലികൾ നിർവഹിക്കുന്നതിന് മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഒരു പോസിറ്റീവ് നോട്ടിൽ, ഹൈപ്പർഫോക്കസുള്ള കുട്ടികൾ അദ്വിതീയരും കഴിവുള്ളവരുമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം അവരുടെ ശ്രദ്ധ അവരെ അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ അമിതമായി വ്യാപൃതരാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അർത്ഥശൂന്യമായ കാര്യങ്ങളിലോ പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ അമിതമായ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് ഒരാളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

ഹൈപ്പർഫിക്സേഷൻ

ഇത് ഒരു പ്രത്യേക ഷോയിലോ വ്യക്തിയിലോ ചിന്തയിലോ ഉള്ള ഒരുതരം അങ്ങേയറ്റത്തെ ഫിക്സേഷനാണ്. ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഓട്ടിസം എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് ഒരുതരം കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസമാണ്. ഹൈപ്പർഫിക്സേഷൻ വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, ഹൈപ്പർഫോക്കസിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഒരു പ്രത്യേക ജോലി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ശ്രദ്ധ മാറ്റുന്നു.

ഹൈപ്പർഫിക്സേഷൻ ഒരു ഷോ അമിതമായി കാണുന്നത് പോലെയാണ്, അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നോവലുകൾ വായിച്ച് അവസാനിച്ചതിന് ശേഷവും അത് പിന്തുടരുക, അതിനെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം സംസാരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ ചില കഥാപാത്രങ്ങളുമായി സ്വയം ബന്ധപ്പെടുക.

അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, മുൻ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആസക്തി, ഒരു പ്രത്യേക തുണി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുതലായവയും ഹൈപ്പർ ഫിക്സേഷന്റെ മാതൃകയിൽ വരുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിലേക്ക് ഡോപാമിൻ ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, അതിനാൽ, നല്ലതാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും, അവർ ചെയ്യുന്നത് ആ വ്യക്തി എപ്പോഴും ആസ്വദിക്കും.

നിരവധി മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഹൈപ്പർഫോക്കസിനും ഹൈപ്പർ ഫിക്സേഷനും കാരണമാകാം, ഇനിപ്പറയുന്നവ:

ഹൈപ്പർ ഫിക്സേഷൻ, ഹൈപ്പർഫോക്കസ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സ

ഇവ രണ്ടും ADHD, ASD എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അടയാളങ്ങളാണ്, അവ ഒരുമിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. കുട്ടിക്കാലത്തുതന്നെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനാൽ, ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ ഉടൻ ചികിത്സ ആരംഭിക്കണം.

അത്തരം നടപടികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ടിവിയോ വീഡിയോ ഗെയിമുകളോ കാണുന്നതിന് അച്ചടക്കമുള്ള അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക
  • പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത് നഷ്‌ടമാകാതിരിക്കാൻ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഒരു ടൈംടേബിൾ ഉണ്ടാക്കുക
  • ധ്യാനം പോലുള്ള മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് ടെക്നിക്കുകൾ , ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈപ്പർ ഫിക്സേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്
  • കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT)
  • തീവ്രമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിയും മരുന്നുകളും

ADHD, ഓട്ടിസം, ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയുമായി ജീവിക്കുന്നു

മാനസികാരോഗ്യം വളരെ സൂക്ഷ്മമായ മേഖലയാണ്. ഏതെങ്കിലും തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരാൾ എപ്പോഴും ഒരു വിദഗ്ദ്ധ അഭിപ്രായം തേടണം. യുണൈറ്റഡ് വീ കെയർ എന്ന ഓൺലൈൻ മാനസികാരോഗ്യ പോർട്ടലിൽ, മാനസികാരോഗ്യ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ മാനസികാരോഗ്യ ഡൊമെയ്‌നിൽ വിദഗ്ധരുടെ ഒരു കൂട്ടം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സയും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞതും സന്തോഷകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ്, സ്റ്റെല്ല ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ രോഗശാന്തിക്കുള്ള വാതിൽ തുറക്കാൻ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക .

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority