എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് എന്റെ കുട്ടിക്കാലം നഷ്ടപ്പെടുന്നത്? ബാല്യകാല നൊസ്റ്റാൾജിയ ഡിപ്രഷൻ മനസ്സിലാക്കുക

എന്തുകൊണ്ടാണ് കുട്ടിക്കാലം നമ്മെ ആകർഷിക്കുന്നത്? “”എനിക്ക് എന്റെ കുട്ടിക്കാലം വല്ലാതെ മിസ്സ്‌ ചെയ്യുന്നു”” എന്ന് പറയാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്? കുട്ടിയാകുന്നത് എങ്ങനെ, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

പ്രായപൂർത്തിയായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഓർമ്മകളില്ല. അവ മങ്ങുന്നു, ചിലത് മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകഥയിൽ വരൂ. ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന ഓർമ്മകൾ നമ്മുടെ തുടക്കങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കൽപ്പത്തിന്റെ മൂലക്കല്ലാണ്. അത്തരം ഓർമ്മകൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം അവ വികാരഭരിതമായതിനാൽ നമ്മുടെ ജീവിത കഥയുടെ സുപ്രധാന ഭാഗങ്ങളാണ്.

“”ഞാൻ എന്റെ കുട്ടിക്കാലം വല്ലാതെ മിസ്സ് ചെയ്യുന്നു””

“”ബാല്യകാല ഓർമ്മകൾ വിമാന ലഗേജ് പോലെയായിരുന്നു; നിങ്ങൾ എത്ര ദൂരെയാണ് യാത്ര ചെയ്തിരുന്നതെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ എത്ര നേരം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ വേണ്ടിയിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ബാഗുകൾ മാത്രമേ അനുവദിച്ചിട്ടുള്ളൂ. ആ ബാഗുകളിൽ മങ്ങിയ ചില ഓർമ്മകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുമെങ്കിലും- ഇത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.
ജെന്നിഫർ ഇ. സ്മിത്ത്, ഇതാണ് ഹാപ്പി ലുക്ക്സ്

കുട്ടികളെന്ന നിലയിൽ, “”മുതിർന്നവർ” ആകാൻ നമുക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല, മുതിർന്നവരെന്ന നിലയിൽ, ബാല്യത്തിന്റെ നിഷ്കളങ്കതയ്ക്കായി ഞങ്ങൾ കൊതിക്കുന്നു. എല്ലാ ആശങ്കകളും ഉത്കണ്ഠകളും ഇല്ലാത്ത ഒരു കാലഘട്ടമായതിനാൽ കുട്ടിക്കാലത്തെ ഓർമ്മകൾ വ്യക്തികൾക്ക് ആനന്ദം പകരുന്നു. ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ഓരോ നിമിഷവും ഞങ്ങൾ കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ഒപ്പം ചിലവഴിച്ചത് അവിടെയായിരുന്നു. എല്ലാ നിലവിളികളും നിലവിളികളും കേട്ടു, എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം ലഭിച്ചു.

മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ, വർത്തമാനകാലത്തെ ഭൂതകാലവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുകയും ഭാവി ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് നമ്മുടെ സ്വാഭാവിക സഹജാവബോധം. നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കൊതിക്കുന്നത് കുട്ടിക്കാലമാണ്, കാരണം അത് നമ്മൾ പഠിച്ച ഭൂതകാലമാണ്. ആ സുവർണ്ണ നാളുകളിൽ , സാധ്യമായതെല്ലാം ഞങ്ങൾ ഇതിനകം നേടിയതായി ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നി. ഭാവിയുടെ അനിശ്ചിതത്വമാണ് നമ്മെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നത്. അനിശ്ചിതത്വം അപകടകരമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ ഞങ്ങൾ വ്യവസ്ഥ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

“”എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ എന്റെ കുട്ടിക്കാലം ഇത്രയധികം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത്?”

2,000 മുതിർന്നവരിൽ നടത്തിയ ഒരു സർവ്വേയിൽ 67% പേർ തങ്ങളുടെ ബാല്യകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതായി വെളിപ്പെടുത്തി, 10-ൽ 4 പേരും ആ ദിവസങ്ങൾ തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ചതായിരുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. പക്ഷേ, കുട്ടിക്കാലത്തെ ഇത്രയേറെ പ്രിയങ്കരമാക്കുന്നത് എന്താണ്? “”എനിക്ക് എന്റെ ബാല്യകാലം വല്ലാതെ നഷ്ടമായി”” എന്ന് പറയാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്?

തുടക്കത്തിൽ, പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ് . ഇത് പലപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പവും അമിതവും ആയിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ബന്ധങ്ങൾ, ജോലി ബാധ്യതകൾ, മരണഭയം എന്നിവ കൂടി വരുമ്പോൾ. അത് സൗഹൃദം, കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾ, ജോലി ബന്ധങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രണയ ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയായാലും – മുതിർന്നവരുടെ ബന്ധങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണവും കുഴപ്പവുമാണ് .

കുട്ടിക്കാലം എന്നത് നിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്നോട്ട് പോകാവുന്ന സമയമാണ്, എന്നാൽ മുതിർന്നവരെന്ന നിലയിൽ ഇത് മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുന്നു. പരാജയങ്ങൾ കഠിനമായി ബാധിക്കുന്നു, വിജയം എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ട്. ജീവിതത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ ചിതറിക്കിടക്കുന്നതുപോലെയാണ് ഇത്, ഞങ്ങൾ അവയെ വീണ്ടും ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്തെ സ്വന്തമായ ബോധവും ലാളിത്യവും നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ന്യായമാണ്.

മുതിർന്നവരായതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ക്ഷീണിതരായതിനാൽ നമ്മുടെ ബാല്യവും നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ ലോകത്ത് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, നമ്മൾ പലപ്പോഴും ജോലിക്കും സാമൂഹിക ജീവിതത്തിനും അടിമകളാകുകയും നമ്മുടെ അത്ഭുതവും തുറന്ന മനസ്സും നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാല്യകാല സ്വാതന്ത്ര്യം മുതിർന്നവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ക്ലോക്ക്ഡ് ടൈംലൈൻ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.

ചില സമയങ്ങളിൽ, നമുക്ക് നമ്മുടെ കുട്ടിക്കാലം നഷ്ടമായേക്കാം, കാരണം അത് നൽകിയ സമാധാനം നമുക്ക് നഷ്ടമായേക്കാം. വേനൽ അവധിക്ക് ശേഷം സ്‌കൂളിലേക്ക് മടങ്ങിപ്പോകുന്നത് നമ്മൾ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുകയും “”എന്റെ ബാല്യകാല സുഹൃത്തുക്കളെ ഞാൻ മിസ്‌ ചെയ്യുന്നു” എന്ന് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്‌തേക്കാം. കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം, പക്ഷേ വികാരങ്ങൾ അതേപടി തുടരുന്നു.

“”ഞാൻ എന്റെ കുട്ടിക്കാലം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?””

ലളിതമായ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗൃഹാതുരത്വം തോന്നുകയും ആ കാരണത്താൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ നിലവിലെ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥം. പലപ്പോഴും, ആളുകൾക്ക് അവരുടെ കുട്ടിക്കാലം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് അവർ വിരസത കാരണം ആണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഇത് ഏകാന്തതയുടെ ലക്ഷണമാകാം.

ചില ആളുകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ബാല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, അവർക്കുള്ളിലെ ബന്ധങ്ങൾ സാധാരണയായി കുറഞ്ഞത് ന്യായമായ നേരായതാണ് , അത് പോസിറ്റീവോ നെഗറ്റീവോ ആകട്ടെ. പ്രായപൂർത്തിയായവരുടെ ബന്ധങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിപ്പോകുമ്പോൾ, ബാല്യത്തിന്റെ ലളിതമായ ദിവസങ്ങളിൽ അത് നിങ്ങളെ ഗൃഹാതുരമാക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ പറയാം, “”എന്റെ കുട്ടിക്കാലം ഭയങ്കരമായിരുന്നെങ്കിലും എനിക്ക് എന്റെ കുട്ടിക്കാലം നഷ്ടമായി.” പെട്ടെന്നുള്ള അസുഖം, വിവാഹമോചനം, ദുരുപയോഗം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല അനുഭവങ്ങളും ഒരു കുട്ടിയുടെ ബാല്യത്തെ വെട്ടിക്കുറച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മുതിർന്നവർ ആ പഴയ നാളുകൾക്കായി കൊതിച്ചേക്കാം, കാരണം അവർക്ക് ഇത്തവണ ഒരു യഥാർത്ഥ ബാല്യം ലഭിക്കാനും അന്ന് തങ്ങൾക്ക് കഴിയാത്തത് നേടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും, നമ്മൾ ആയിത്തീർന്ന വ്യക്തിയിൽ നമ്മുടെ നിരാശ ബാല്യത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കും. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി നിങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ കുട്ടിക്കാലം പ്രായപൂർത്തിയായതിനേക്കാൾ മികച്ചതായി തോന്നാം. അക്കാലത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുന്ന കൂടുതൽ മാർഗനിർദേശവും ഉറപ്പും വിഭവങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നു.

“”എന്റെ കുട്ടിക്കാലം നഷ്ടപ്പെടുകയും വളരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് സാധാരണമാണോ?””

പ്രായപൂർത്തിയായതിന്റെ ഭാരം കൊണ്ട് പൊരുതുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്. മാന്യമായ വർത്തമാനവും മികച്ച ഭാവിയും ലഭിക്കുന്നതിന്, വളരെയധികം കഠിനാധ്വാനവും ഉത്തരവാദിത്തവും ആവശ്യമാണ്. മുതിർന്നവരുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ഒരു ആശയവുമില്ലാതെയാണ് പലരും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത്. മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരിക്കലും ലഭിക്കാത്ത സന്തോഷകരമായ ബാല്യത്തിനായി കൊതിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലം നഷ്ടപ്പെടുകയും വളരാൻ ആഗ്രഹിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സാധാരണമാണ്. കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, ഇപ്പോൾ നിലവിലില്ലാത്തതും വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാത്തതുമായ ഒരു ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് വിലപിച്ചുകൊണ്ട് സമയം കളയാൻ കഴിയില്ല. ഈ നിമിഷത്തിൽ സന്തോഷം അനുഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ തടയുന്നു. സമാധാനത്തിലും സന്തോഷത്തിലും ജീവിക്കാൻ, അവ നിങ്ങൾക്കായി സൃഷ്ടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾ ഭൂതകാലത്തിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഭൂതകാലത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന നമ്മുടെ ജീവിതം പാഴാക്കരുത്.

ഗൃഹാതുരമായ കണ്ണുനീർ: “”ഞാൻ എന്റെ ബാല്യം മിസ്സ്‌ ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ കരയുന്നു””

നൊസ്റ്റാൾജിയ ഒരു ശക്തമായ വികാരമാണ്. നാം സ്മരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ വികാരങ്ങളും മുന്നിലേക്ക് വരുന്നു. ഈ ഓർമ്മകളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ സന്തോഷം ജനിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവരുടെ നഷ്ടം നമ്മുടെ വൈകാരികതയുമായി പൊരുതാൻ പലർക്കും വേദനാജനകമാണ്. ആ നിമിഷങ്ങൾ വീണ്ടും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതും അവ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്ന ഭയവും അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഭാരമാണ്.

ഭൂതകാലവും ഭാവിയും അവ്യക്തമായ സ്വപ്നങ്ങളാണ്. എല്ലായ്‌പ്പോഴും വികലമായ, എപ്പോഴും കൊതിക്കുന്ന, എല്ലായ്‌പ്പോഴും മികച്ച ദിവസങ്ങളായി കണക്കാക്കുന്നു. വർത്തമാനകാലത്തിന്റെ സത്യവും കഷ്ടപ്പാടും മറയ്ക്കാൻ അവ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മൾ ഇപ്പോൾ എവിടെയാണെന്നതിനേക്കാൾ മനോഹരവും മാറ്റാനാകാത്തതും മികച്ചതുമായ സ്ഥലമായി ഞങ്ങൾ അതിനെ കാണുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അനിശ്ചിതകാല ഭാവി പോലെ, ഭൂതകാലം തന്നെ നിലനിൽക്കുന്നതിനെക്കാൾ നാം ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നിനെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്തേക്കാം. അതിനാൽ, “”കുട്ടിക്കാലത്തെ മനോഹരവും നിഷ്കളങ്കവുമായ ദിനങ്ങൾ” എന്ന ആശയം കീറിമുറിക്കുന്നത് തികച്ചും ഒരു സാധ്യതയാണ്.

“”ഞാൻ എന്റെ കുട്ടിക്കാലം വളരെ മിസ് ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ വിഷാദത്തിലാണ്””

ഒരാളുടെ ജീവിതത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവാണ് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ വശങ്ങളിലൊന്ന്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നൊസ്റ്റാൾജിയ ആഗ്രഹവും ദുഃഖവും ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളിയാക്കുന്നു . ഭൂതകാലത്തിന്റെ എല്ലാ ഓർമ്മകളെയും ശുദ്ധമായ സന്തോഷത്തിലും സന്തോഷത്തിലും അത് നിരന്തരം പൂശുന്നു. ഉന്മേഷം ചിലപ്പോൾ ആനന്ദദായകമാണെങ്കിലും, അത് നഷ്ടബോധത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു .

ഈ നിമിഷങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ ഫലമായി, വികലത ഒരിക്കലും ക്ഷീണിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഇത് വർദ്ധിച്ച നഷ്ടബോധത്തിലേക്കും വിഷാദത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കായി സജ്ജമാക്കിയിരിക്കുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും ഒരിക്കലും നിറവേറ്റാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ഘട്ടം വന്നേക്കാം, മാത്രമല്ല എല്ലാം നിറവേറ്റുന്നത് കുറയുകയും ചെയ്യും. കുട്ടിക്കാലത്തെ ഗൃഹാതുരത്വ വിഷാദം ഭൂതകാലത്തിൽ അലയുന്നതിന്റെ ഫലമായി രൂപംകൊള്ളുന്നു, ഈ ചക്രത്തിൽ അകപ്പെടുന്നത് വർത്തമാനകാലത്തെ വിഷാദത്തിനും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു.

നൊസ്റ്റാൾജിയ കാരണം ഏകാന്തതയ്ക്കും വിഷാദത്തിനും സഹായം തേടുന്നു

ഗൃഹാതുരത്വത്തിന്റെ പിടിയിൽ നിന്ന് കരകയറാനുള്ള കഴിവ്, കുടുങ്ങിപ്പോയതും പൂർത്തീകരിക്കപ്പെടാത്തതുമായ വർത്തമാനകാലങ്ങളിൽ നിന്നും ഭാവിയിലേക്കും മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും – ഭാവി ഭൂതകാലമാകണമെന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്നിടത്ത്. . പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനും വർത്തമാനകാലത്ത് പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ തേടുന്നത് പരിഗണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.