導入
自己愛的虐待は、感情的な脅迫、ガスライティング、強制を特徴とする特定の種類の精神的虐待です。長引くと、身体的、性的症状に変化することもあります。この特定のタイプの搾取はナルシスト的な行動傾向に起因するため、これはナルシスト的虐待と呼ばれます。一般に、虐待者は他人に対する共感がほとんど、あるいはまったくなく、非常に不安定で操作的な行動パターンを持つ人物です。この記事では、自己愛的虐待の例、兆候、影響について説明します。
自己愛的虐待とは何ですか
ナルシスト的虐待はその陰湿な性質のため、認識されず、報告されないことがよくあります。多くの場合、この種の虐待の被害者は自分に何が起こっているのかを表現するための語彙を欠いています。本質的に、ナルシスト的虐待とは、人間関係全体にわたる持続的な身体的および心理的攻撃、強制、社会的孤立、経済的搾取のことです[1]。これは、親子、従業員と雇用主、教師と生徒など、あらゆるタイプの関係で発生する可能性がありますが、最も一般的には親密な関係で発生します。通常、虐待関係は、虐待者と被害者の間に一貫した力関係を形成します。ほとんどの場合、ナルシシスティックな虐待は、これらの関係が非常に良い瞬間と悪い瞬間の間で変動する傾向があるため、特定するのが困難です。ナルシスト的虐待には明確な段階があります。最初の「愛の爆弾」段階、他の関係からの孤立、そして搾取です。虐待は最終的に独立性と主体性の喪失につながり、精神的、身体的、社会的、性的、精神的、経済的など、生活のほとんどの領域に悪影響を及ぼします。
自己愛性虐待の種類
ナルシシスティックな虐待は、次のいずれかの形態を取る可能性があります。通常、それはあらゆる形態の組み合わせであり、精神的虐待の方がより頻繁です。 
言葉によるいじめ
この現象に関係する精神的虐待の 1 つのタイプは、言葉による虐待です。これには、言葉や口頭表現を使って誰かを怒鳴ったり、叱責したり、屈辱を与えたりすることが含まれます。これは比較的一定であり、ナルシストが否定的な感情を感じているときはいつでも現れます。
身体的虐待
殴る、拘束する、身体的苦痛を与えるなどの身体的虐待は、どちらかというと予備攻撃です。ナルシシストは、極端な場合にのみこの形式の虐待を使用します。それ以外の場合は、単にこの虐待の脅しだけで、虐待されている人を制御する手段として十分です。
性的虐待
残念なことに、ナルシスト的虐待の多くの例には性的暴行も含まれます。これは、物体化、性的虐待、嫌がらせ、さらにはレイプの形になる場合もあります。性的虐待は、同意のないポルノ素材への暴露、不適切な写真のクリック、強制的な裸による屈辱など、接触なしに発生する可能性もあります。
受動的攻撃性
受動的攻撃性は、ナルシスト的虐待における最も一般的な武器です。それは皮肉、嘲笑、妨害、沈黙の扱いという形で現れます。これは主に、ナルシシストが否定的な感情を公然と表現するのではなく、間接的に表現する傾向があるために起こります。
感情的な脅迫
感情的脅迫とは、誰かが不快な感情を引き出すことによって、通常はしないことをさせることです。これらの感情は、頭字語 FOG を使用して説明できます。恐怖、義務、罪悪感は、感情的な脅迫を使って強制するために使用される武器です。
ガスライティング
最後に、ナルシストによる虐待がこれほど陰湿である理由は、ガスライティングの使用によるものです。これは、人に自分自身の現実に疑問を抱かせる特殊なタイプの操作です。人のニーズや要求を常に無効にしたり逸らしたりすると、ガスライティングにつながる可能性があります。
自己愛性虐待の症状
一般に、ナルシシスティックな虐待は長期的な影響を伴う深刻な心理的被害をもたらします[2]。以下は、ナルシスト的虐待の症状の広範ではあるが完全ではないリストです。
- 繰り返される混乱感
- 自責と自己不信
- 不安と抑えられない思考
- 無力感と絶望感
- 反芻と過去を手放すことの難しさ
- 社会的孤立と疎外
- 慢性的な恥辱
- 人間関係の管理が難しい
- 自己破壊的な行動
- 侵入的な思考、イメージ、感情的なフラッシュバック
- 感情をコントロールすることが難しい
- 抑えきれない泣き声
- 頻繁なフリーズ応答
- 不適切な怒りや爆発
自己愛性虐待の例
ここでは、考えられる 3 つのシナリオにおけるナルシスト的虐待の例をいくつか紹介します。ナルシスト的虐待はどのような関係においても発生する可能性がありますが、最も一般的なのは次の 3 つであることに留意してください。
シナリオ 1: ロマンチックな関係
ナルシシストはまず、被害者の性格を反映して愛を爆発させることから始まります。これは、 彼らが相手に自分がソウルメイトであるかのように感じさせ、誰も彼らを愛していないことを意味します。このレベルの信頼とつながりに達すると、その人に他のすべての人間関係を断ち切り、孤立させるよう強制します。その後、搾取とガスライティングが本格的に始まります。
シナリオ 2: 親子関係
ナルシストな親は、子供を自分のニーズや欲望を持つ個人として決して見ていません。代わりに、子供は自分自身の延長とみなされ、親の期待に応えなければならないという大きなプレッシャーにさらされます。しかし、子供が何をしても十分ではなく、常に無効にされます。
シナリオ 3: 上司と従業員の関係
このシナリオでは、上司は従業員に非現実的な期待を与え、ほとんど指導せずに多くの仕事を要求します。その代わりに、執拗な批判、不健全な労働環境、頻繁な屈辱があります。
自己愛性虐待による脳の損傷
ナルシストによる虐待は実際には非常に深刻で、健康や幸福を妨げる長期的な影響を引き起こす可能性があります。これらの影響の多くは、脳や神経系の働きへのダメージも伴います。
複雑性PTSD
複雑性 PTSD は、より重篤な種類の心的外傷後ストレス障害であり、ナルシシスティックな虐待によって引き起こされることがよくあります。この精神的健康状態は、侵入的なフラッシュバック、過覚醒、解離と無感覚、低い自尊心、劣悪な対人関係を特徴としています。これらはそれぞれ、脳と神経系の働きの変化によって引き起こされます。
認知機能の低下
ナルシシスティックな虐待は、人の認知能力へのアクセスにも損害を与えます。記憶力、集中力、問題解決力、意思決定力、実行機能は低下し、虐待が止まった後も低下し続けます。
生理学的影響
主に、ナルシスト的虐待によって影響を受ける人の機能のすべては生理学に基づいています。専門家は、トラウマは心よりも体の中に存在すると言います。神経系は長期にわたる調節不全を経験し、神経伝達物質、ホルモン系、自律神経系の機能、および体の飛行、闘争、凍結、子鹿の反応に影響を与えます。
自己愛的虐待の影響
ナルシスト的虐待の影響は、研究者らによって、致命的、または極度に衰弱し、長期にわたるものとして適切に表現されています[3]。ナルシスト的な虐待は人の自意識をいかに侵食し消滅させるかにより、個人の回復は信じられないほど複雑で時間のかかるプロセスになります。さらに、この影響が広範囲に及ぶため、そこから離れることができなくなるため、人はナルシシスティックな関係から抜け出せないことがよくあります。当然のことながら、ナルシストと生存者に血のつながりがある場合、この困難は 7 倍になります。それにもかかわらず、関係を切った後でも、ナルシシスティックな虐待の悪影響は計り知れず、関係が終わった後も長く続きます[1]。
自己愛性虐待の治療
幸いなことに、ナルシシスティックな虐待の後でも回復は可能であり、最終的には癒されて本物の自分に成長することができます。それにもかかわらず、回復は長いプロセスであり、多くの場合自己主導的であり、専門家の助けが必要であることを理解することが不可欠です。ナルシシスティックな虐待の影響を克服するには、適切な種類のメンタルヘルス専門家を見つけることが重要です。この虐待の性質を理解している、トラウマに詳しいセラピストに相談する必要があります。必要に応じて、抗うつ薬や抗不安薬を使用した薬物療法のサポートを受けることもできます。さらに、身体療法、リストラティブヨガ、太極拳、ダンス/動作療法などの身体ベースの介入もお勧めします。
結論
ナルシシスティックな虐待を軽視すべきではありません。これは非常に不安で陰湿なタイプの虐待であり、ナルシシストから逃れた後でも永続的な影響を及ぼします。ナルシスト的虐待の影響には、通常、脳の損傷や生理学的後遺症も含まれます。回復は可能ですが、適切な専門家の助けが必要な複雑なプロセスです。 United We Care の専門家に相談して適切な指導を受け、最適なセラピストを見つけてください。
参考文献
[1] Elise, S.、2018年。ナルシスト的虐待の経験: ナルシシストと疑われる男性パートナーと長期にわたる親密な関係を築いた女性への影響の調査。 [2] Upton, S.、自己愛性虐待研究。 [3] Shalchian、S.、2022 年。自己愛性虐待の被害者および生存者の治療における臨床医の推奨事項。 [4] Howard, V.、2019 年。自己愛性虐待と精神保健看護実践への影響を認識する。精神保健看護における問題。
