Facilmente diagnosticare l’ansia con State-Trait Anxiety Inventory (STAI)

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Sentirsi ansiosi non è insolito. Spesso provi ansia mentre ti presenti per un test o se uno vicino non sta bene. Un tale stato mentale è temporaneo. Tuttavia, in un disturbo d’ansia, l’individuo continua a provare ansia e la condizione può peggiorare con il tempo. L’effetto di un disturbo d’ansia può influenzare gravemente le attività di routine, la comunicazione interpersonale, le relazioni, il lavoro e gli studi.

Nei disturbi d’ansia generalizzati, un individuo può presentare sintomi di angoscia, preoccupazione e disagio per un periodo più lungo di oltre sei mesi. Questi sintomi possono influenzare gravemente la salute fisica generale, il comportamento sociale e le prestazioni al lavoro o a scuola.

Diagnosi dei disturbi d’ansia con l’inventario dell’ansia dei tratti di stato (STAI)

La differenziazione dell’ansia è sempre stata un aspetto significativo della ricerca in psicologia. In alcuni individui l’ansia è transitoria, mentre per altri diventa un tratto della personalità. Lo State-Trait Anxiety Inventory è un test di routine per valutare l’ansia in un contesto clinico standard. Domande semplici e dirette con opzioni semplici sono i punti salienti del test STAI. L’autotest è anche un metodo molto comodo, veloce e non invasivo per la diagnosi dell’ansia.

Il disturbo d’ansia può manifestarsi come una sensazione di tensione, disagio, preoccupazione e stress a causa di determinate situazioni o eventi. Si può anche continuare ad essere ansiosi per molto tempo. I due tipi di disturbi d’ansia si riferiscono rispettivamente all’ansia S e all’ansia T. L’ansia da S è uno stato di ansia come risposta alla situazione in un momento particolare. Nell’ansia da T, c’è una caratteristica di sentirsi preoccupati o angosciati giorno per giorno.

Cosa sono i disturbi d’ansia?

I disturbi d’ansia comprendono le fobie, come la fobia sociale, la fobia della separazione e così via. Un individuo può anche soffrire di più tipi di disturbi d’ansia.

I sintomi dei disturbi d’ansia

Alcuni sintomi di ansia sono identici ai sintomi di stress. Alcuni sintomi psicologici e fisici dei disturbi d’ansia sono i seguenti:

• Una sensazione di irrequietezza o nervosismo
• Il pensiero costante di un destino o di panico
• Tremare o tremare
• Sudorazione
• Aumento della frequenza cardiaca
• Disturbi del sonno
• Incapacità di concentrazione

Quando cercare aiuto per i sintomi di ansia

Dovresti visitare un medico se:

• Ti stai preoccupando eccessivamente
• Hai pensieri suicidi
• La tua preoccupazione sta influenzando le tue relazioni e le attività di routine
• Hai ansia a causa dei tuoi problemi di salute
• Stai consumando alcol o fai uso di droghe a causa della depressione

L’ansia è curabile con una diagnosi tempestiva. Cerca aiuto psicologico senza indugio se tu o qualcuno che conosci sta sperimentando i sintomi di cui sopra.Â

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Come vengono diagnosticati i disturbi d’ansia

La diagnosi dei disturbi d’ansia comporta una varietà di misure di ansia:

• Inventario dell’ansia di Beck (BAI):
  Questo è un breve test per distinguere tra depressione e ansia. L’inventario di autovalutazione valuta la difficoltà a rilassarsi, il nervosismo e le vertigini.
• Scala dell’ansia e della depressione ospedaliera – Ansia (HADS-A):
  Il test valuta il disturbo d’ansia relativo ai sentimenti di irrequietezza, paura, preoccupazione e tensione.
• Inventario dell’ansia dei tratti di stato (STAI):
  Questa misura dell’ansia comporta un test di autovalutazione per adulti e bambini. Misura lo stato attuale di ansia e ansia di un individuo come tratto della personalità.

L’ereditarietà, i fattori ambientali e lo squilibrio delle sostanze chimiche sono alcune delle cause dell’ansia. Non è possibile diagnosticare l’ansia eseguendo test di laboratorio. Tuttavia, test di valutazione speciali, interviste personali e anamnesi possono aiutare un medico a diagnosticare l’ansia per un trattamento appropriato come la psicoterapia e i farmaci.

Che cos’è l’inventario dell’ansia dei tratti dello stato (STAI)?

STAI è un semplice test diagnostico per il rilevamento affidabile e facile dei disturbi d’ansia. Spielberger Charles Spielberger, RL Gorsuch e RE Lushene lo hanno sviluppato come un questionario composto da 40 domande. Gli individui possono utilizzare il questionario per l’auto-segnalazione. I punteggi del test forniscono una chiara prospettiva del livello e del tipo di disturbi d’ansia. Il test è uno strumento adatto per distinguere con maggiore precisione tra ansia di stato e ansia di tratto.

Usi di STAI

State-Trait Anxiety Inventory offre approfondimenti su vari aspetti dell’ansia, come preoccupazione, paura, disagio, sentimenti nervosi e stress. Il questionario ha due parti separate di venti domande ciascuna per l’ansia di stato e l’ansia di tratto. La revisione del precedente Modulo X ha contribuito a sviluppare una versione migliore del test STAI per l’ansia. La nuova Forma Y è di uso comune in quanto offre una definizione più chiara e precisa dei vari fattori di ansia.

Stato vs ansia di tratto

L’ansia di tratto si riferisce alle caratteristiche del comportamento individuale. Si può continuare a essere in uno stato costante di eccitazione e può esserci una causa psicopatologica sottostante all’ansia di tratto. La storia familiare e le esperienze infantili possono influenzare l’ansia di tratto. L’ansia di stato è su un lato più alto se una persona ha un livello più alto di ansia di tratto.

Di seguito alcuni articoli in STAI:

• mi sento tranquillo
• Mi sento al sicuro
• Mi sento sconvolto
• Sono teso
• mi sento nervoso
• Mi sento un fallito
• Sono stanco e nervoso
• Mi sento nervoso

Le domande per entrambi i test sono distinte perché le domande comuni per l’ansia di stato e di tratto forniranno risultati confusi. Le domande per testare l’ansia di stato sono ideali solo per determinare il livello di ansia di stato. Allo stesso modo, tutti gli elementi per l’ansia di tratto si concentrano solo sul rilevamento dell’ansia di tratto.

Altri tipi di scale psicometriche

Sono inoltre disponibili test STAI per rilevare e misurare l’ansia nei giovani pazienti. Lo State-Trait Anxiety Inventory for Children (STAI-CH) aiuta gli psicologi a capire se il bambino è vulnerabile all’ansia emotiva o al comportamento ansioso.

Il test STAI-6 comprende solo sei domande per misurare e rilevare il disturbo d’ansia negli individui. La versione corta di STAI può anche fornire risultati altrettanto affidabili e precisi della versione completa di STAI.

State-Trait Anger Scale (STAS) è una scala psicometrica simile per rilevare l’emozione della rabbia. Sebbene abbia un formato identico a STAI, il suo scopo è studiare come un individuo è incline alla rabbia. In questa scala, è probabile che S-Anger cambi nel tempo, mentre T-Anger esamina la probabilità di sperimentare S-Anger.

State-Trait Anger Expression Inventory (STAXI) è un test più ampio di STAS. Si può studiare il livello di espressione, il controllo della rabbia e l’esperienza della rabbia.

Trattamento dei disturbi d’ansia

Il mancato riconoscimento e diagnosi dei disturbi d’ansia può portare a condizioni croniche che possono influenzare il trattamento di diverse condizioni mediche. I sintomi dell’ansia di tratto possono iniziare durante l’infanzia e/o durante l’adolescenza e possono prolungarsi fino all’età adulta. I disturbi d’ansia possono portare a frequenti e intensi sentimenti di paura e angoscia per le situazioni quotidiane. Questi possono anche causare attacchi di panico improvvisi.

STAI offre un approccio carta e penna per una diagnosi precoce dell’ansia, che è una condizione mentale complessa. I punteggi del test STAI possono concludersi se l’individuo ha un’ansia lieve, moderata o grave. In breve, l’inventario dell’ansia di stato e di tratto può rilevare i livelli di ansia e può anche differenziare la forma dello stato o del tratto della linea dell’ansia. La diagnosi dell’ansia apre la strada a un trattamento precoce. Consultare uno psicologo per una valutazione approfondita con un intervento tempestivo. Visita unitedwecare.com per saperne di più.

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