Amore e connessione nella comunità LGBTQ: 6 modi segreti in cui l’amore rafforza la comunità LGBTQ+

introduzione

L’amore è un’emozione che ti rende felice e triste e talvolta aiuta a trasformare la tua vita. Sebbene la nostra società si concentri sull’eteronormatività (che coinvolge un uomo e una donna) per comprendere il genere e l’intimità, alcune coppie non si adattano ai modelli tradizionali di matrimonio e famiglia. Per una coppia appartenente alla comunità LGBTQ+, amore e connessione possono significare immediatamente fiducia, sicurezza, comprensione delle difficoltà che potrebbero aver dovuto affrontare, protezione dal mondo e accettazione per quello che sono. In questo articolo, vediamo cosa significano realmente l’amore e la connessione per la comunità LGBTQ+ e come possono avvantaggiarla.

“Il potere dell’amore è che vede tutte le persone.” – DaShanne Stokes [1]

Cos’è l’amore e la connessione nella comunità LGBTQ+?

L’amore e la connessione derivano dal legame emotivo. Di solito, tutte le coppie attraversano le stesse fasi della relazione [2]:

• La fretta di incontrare qualcuno di nuovo
• Costruire la fiducia
• Gestire le aspettative
• Affrontare le insicurezze
• Lavorare sugli stili di comunicazione
• Trattare con gli ex
• Pensare e lavorare per il futuro

Per saperne di più: Consapevolezza

In sostanza, indipendentemente da chi si ama, iniziare una relazione è come tuffarsi in un mondo meraviglioso e complesso.

Le persone, fondamentalmente, possono identificarsi come cisgender, gay, lesbiche, bisessuali, queer, transgender, non binarie, ecc. Quindi, l’esperienza di amore e connessione di ogni persona è unica e valida.

Amore e connessione per la comunità LGBTQ+ possono significare senso di appartenenza e libertà di essere chi sei. Questo è importante perché potresti dover affrontare alcune sfide uniche, principalmente [2] [4]:

1. Accettazione e rifiuto: non tutte le famiglie sarebbero disposte ad accettare i propri figli per quello che sono a causa della società in cui viviamo. Ci sono alcune norme che dobbiamo seguire. L’eteronormatività è uno di questi. Quindi, potresti dover imparare a gestire l’accettazione o il rifiuto dei membri della tua famiglia. Ciò potrebbe anche avere un impatto sulla tua autostima e sul senso di appartenenza. Una risposta positiva da parte della tua famiglia può far emergere un senso di amore e connessione.
2. Battaglie legali e sociali: la comunità LGBTQ+, a livello globale, ha combattuto una battaglia legale o l’altra. Il primo era ottenere uno status legale e non essere criminalizzato per il fatto di appartenere alla comunità LGBTQ+. Poi sono arrivati i diritti legali di stare insieme ai propri partner. Il terzo riguardava il diritto legale al matrimonio. E il quarto è poter adottare bambini. Molti paesi hanno attraversato tutte queste quattro fasi, ma c’è ancora molto lavoro da fare. Queste vittorie possono davvero far emergere sentimenti di amore e connessione.

Qual è la necessità dell’amore nella comunità LGBTQ+?

Ascoltiamo la storia di Duncan e comprendiamo quanto possano essere belli l’amore e la connessione per la comunità LGBTQ+ [5].

“Ho incontrato mio marito online nel dicembre 2010 e siamo andati d’accordo al nostro primo appuntamento (mi sono presentata con la spesa per la cena di Natale, compresi alcuni tagli di carne scelti, solo per lui per ricordarmi che è vegetariano). Inutile dire che da allora abbiamo riso, litigato, pianto e ci siamo amati.

Nel 2012 ho proposto di sposarmi a New York sul ponte di Brooklyn e ci siamo sposati rispettivamente nel Regno Unito e in Sud Africa nel 2014/2015. Insieme, abbiamo costruito una vita piena di sostegno e amore, di cui siamo incredibilmente orgogliosi”.

Crescendo, ci è stato detto che l’amore LGBTQ+ è vergognoso. Forse ha portato ad anni di resistenza e interiorizzazione dell’inutilità, della fragilità e della vergogna.

Scopri di più – Rapporto personale interpersonale

Per la comunità LGBTQ+, l’amore e la connessione sono importanti per molte ragioni [3]:

• Amore:

1. Amore per se stessi: amare e accettare te stesso è la parte più importante dell’appartenenza alla comunità LGBTQ+. Inizia con la comprensione e il riconoscimento di te stesso per quello che sei. Una volta che lo hai fatto, puoi imparare ad abbracciarlo e prosperare nella tua identità. In questo modo, puoi ritrovare la tua autostima e affrontare tutte le sfide che ti si presentano.
2. Amore romantico: tutti vogliono essere amati e avere un compagno che li capisca per quello che sono, non è vero? L’amore romantico, se lo vedi, comprende tre elementi: passione, impegno e intimità. Come tutti, per te che provieni dalla comunità LGBTQ+, può significare stringere relazioni profonde e significative in cui sia tu che il tuo partner potete esprimere i vostri pensieri, le vostre insicurezze e amare apertamente e liberamente.
3. Famiglie scelte: molte volte, la comunità LGBTQ+ attraversa difficoltà con le proprie famiglie. Potrebbero non accettarti mai per quello che sei veramente. Quindi, un buon modo per sopravvivere è trovare una famiglia che scegli per te stesso. Possono essere i tuoi vicini, amici o altri membri della comunità. E, come vedrai, questi membri familiari scelti potrebbero diventare per te più importanti delle tue stesse famiglie.

• Connessione:

1. Legame con la comunità: far parte di qualsiasi comunità può darci molta forza. Quindi, anche per te, far parte della comunità LGBTQ+ può darti l’opportunità e la forza di condividere le tue esperienze, difficoltà e successi. Attraverso di te, qualcuno potrebbe trarre ispirazione, oppure potresti trarre ispirazione dalle storie di qualcun altro. Sarebbe uno spazio sicuro per te per essere aperto e onesto.
2. Visibilità e rappresentanza: quando vieni rappresentato e visibile, c’è un calmante senso di appartenenza che può travolgerti. Ci sono molte persone della comunità LGBTQ+ che si fanno avanti davanti ai media, in politica, durante le manifestazioni, ecc. Quando vedrai persone come te, ti sentirai meno isolato e più connesso.

In che modo l’amore rafforza la comunità LGBTQ+?

L’amore è il collante che tiene unite le persone. Quindi, per te, come parte della comunità LGBTQ+, l’amore può portare molta forza in molti modi [6]:

1. Convalida e accettazione: potresti notare che trovare l’amore può darti un senso di convalida e accettazione. Questi sentimenti potrebbero altrimenti mancare nella tua vita. Avere un senso di convalida e accettazione può aiutarti a essere quello che sei e combattere la società per cambiare anche i suoi processi di pensiero.
2. Supporto emotivo: come ho già detto sopra, come persona della comunità LGBTQ+, potresti affrontare alcune sfide. Quindi, quando hai un partner che ti capisce e ti sostiene, può far emergere un legame emotivo.
3. Maggiore connessione sociale: quando appartieni alla comunità, potresti trovare difficile trovare persone con cui stare insieme. Quando trovi un partner amorevole, può aiutarti a incontrare nuove persone che possono accettarti e supportarti. Inoltre, potresti anche essere in grado di difendere la comunità.
4. Miglioramento della salute mentale: come parte della comunità LGBTQ+, potresti dover affrontare ansia e depressione. Pertanto, trovare l’amore e avere una relazione in cui sei compreso e supportato può aiutarti a liberare tutta la tristezza e migliorare la tua salute mentale.
5. Protezione legale: quando hai una relazione impegnata, puoi ottenere benefici sanitari e il diritto di ereditare proprietà, ecc. Questo può essere davvero vantaggioso per te che provieni dalla comunità LGBTQ+ se stai già affrontando discriminazioni e problemi legali.
6. Maggiore visibilità: come ho già detto, l’amore può aiutarti ad aumentare un maggiore senso di visibilità e accettazione. In questo modo, puoi aiutare la comunità a ottenere più riconoscimento e a rompere tutte le nozioni della società che non ti supportano. Questo può aiutarti a contribuire a rendere la società più inclusiva.

Come può l’amore essere uno strumento per il cambiamento sociale nella comunità LGBTQ+?

“Non ci vuole alcun compromesso per garantire alle persone i propri diritti, né denaro per rispettare l’individuo. Non è necessario alcun accordo politico per dare libertà alle persone, né alcun sondaggio per rimuovere la repressione”. -Harvey Milk [7]

La comunità LGBTQ+ svolge un ruolo chiave nella creazione di cambiamenti sociali positivi in tutto il mondo. Il mondo di oggi è arrivato a un punto in cui se vedi una coppia eterosessuale tenersi per mano, non presterai molta attenzione. Ma se vedessi qualcuno della comunità LGBTQ+ farlo, diventerebbe un gesto politico e innovativo.

Ulteriori informazioni a riguardo : problema degli allegati .

L’amore all’interno della comunità può migliorare la società in molti modi [8]:

1. Mostrando amore alla comunità LGBTQ+, puoi contribuire ad aumentare l’empatia e la comprensione nella società.
2. Sarai in grado di aumentare la tolleranza nella società, porre fine alla discriminazione e renderla più inclusiva ed equa.
3. Attraverso l’amore, puoi attirare più alleati e altre persone che hanno troppa paura di fare coming out con i loro amici e familiari.
4. Sarai in grado di acquisire forza emotiva e ridurre i tuoi sentimenti di isolamento, ansia e depressione.
5. È possibile che tu possa dare la forza alle famiglie dei tuoi coetanei affinché accettino maggiormente i loro figli per quello che sono.
6. Attraverso l’amore, puoi cambiare la storia del tuo paese e lavorare affinché tutti ottengano diritti legali nella comunità.

Conclusione

L’amore è amore!

L’amore è un’emozione importante per tutti. Per te, come parte della comunità LGBTQ+, può significare molto di più. Può darti la forza e il coraggio di combattere le battaglie future. Potresti anche riuscire a trovare una famiglia al di fuori della tua famiglia, insieme a una connessione emotiva. Per le persone che non sono state accettate da sole o che hanno paura di fare coming out con le loro famiglie, tu puoi essere quella persona che le incoraggia. È anche possibile che tu possa portare il tuo Paese a diventare una società più inclusiva e aperta. Tutto attraverso l’amore e la connessione!

Se appartieni alla comunità LGBTQ+ e stai cercando aiuto per trovare amore e connessione, puoi contattare i nostri consulenti esperti o esplorare più contenuti su United We Care! A United We Care, un team di esperti di benessere e salute mentale ti guiderà con i migliori metodi per il benessere.

Riferimenti

[1] “Una citazione di DaShanne Stokes.” https://www.goodreads.com/quotes/8258702-the-power-of-love-is-that-it-sees-all-people [2] “Come consentire alle persone LGBTQIA+ di raggiungere il benessere”, How consentire alle persone LGBTQIA+ di raggiungere il benessere . https://www.medicalnewstoday.com/articles/lgbtqia-affirmation-and-safety-belonging-like-air-is-a-fundamental-human-need [3] J. Camp, S. Vitoratou e KA Rimes, “L’autoaccettazione LGBQ+ e la sua relazione con i fattori di stress delle minoranze e la salute mentale: una revisione sistematica della letteratura”, PubMed Central (PMC) , 5 giugno 2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC7497468/ [4] T. McNulty, “Non vergognarti: la terapia di affermazione può aumentare l’autostima negli individui LGBTQ”, McNulty Counseling , 9 dicembre 2019. https://mcnultycounseling.com/afirmation-therapy- per individui-lgbtq/ [5] G. Guys, “10 storie di amore gay nella vita reale – The Globetrotter Guys”, The Globetrotter Guys , 02 aprile 2023. https://www.theglobetrotterguys.com/real-gay- love-stories/ [6] “Cosa possono insegnarci le relazioni LGBTQ+ sull’amore”, Cosa possono insegnarci le relazioni LGBTQ+ sull’amore – OpenLearn – Open University . salute-psicologia-sportiva/salute-mentale/cosa-le-relazioni-LGBTQ-possono-insegnarci-sull’amore [7] “Una citazione di Harvey Milk”. https://www.goodreads.com/quotes/223676-it-takes-no-compromise-to-give-people-their-rights-it-takes [8] V. Rubinsky e A. Cooke-Jackson, “’ Dov’è l’amore?’ Espansione e teorizzazione con messaggi memorabili LGBTQ di sesso e sessualità, ” Health Communication , vol. 32, n. 12, pp. 1472–1480, novembre 2016, doi: 10.1080/10410236.2016.1230809.