United We Care | A Super App for Mental Wellness

logo
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
logo
Get Help Now
Download App
Search
Close

Table of Contents

Mendiagnosis Kecemasan dengan Mudah dengan State-Trait Anxiety Inventory (STAI)

  • United We Care
  • menekankan
  • Mei 24, 2022
English
  • العربية
  • বাংলা
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • हिन्दी
  • 日本語
  • ಕನ್ನಡ
  • മലയാളം
  • मराठी
  • Português
  • Русский
  • தமிழ்
  • తెలుగు
  • 中文 (中国)

 

Merasa cemas bukanlah hal yang aneh. Anda sering mengalami kecemasan saat muncul untuk ujian atau jika yang dekat tidak sehat. Keadaan pikiran seperti itu bersifat sementara. Namun, dalam gangguan kecemasan, individu terus mengalami kecemasan dan kondisinya dapat memburuk seiring waktu. Efek dari gangguan kecemasan dapat sangat mempengaruhi aktivitas rutin, komunikasi interpersonal, hubungan, pekerjaan, dan studi.

Pada gangguan kecemasan umum, seseorang dapat menunjukkan gejala tertekan, khawatir, dan tidak nyaman untuk jangka waktu lebih dari enam bulan. Gejala-gejala ini dapat sangat mempengaruhi kesehatan fisik secara umum, perilaku sosial, dan kinerja di tempat kerja atau sekolah.

Mendiagnosis gangguan kecemasan dengan State-Trait Anxiety Inventory (STAI)

 

Diferensiasi kecemasan selalu menjadi aspek penting dari penelitian dalam psikologi. Pada beberapa individu, kecemasan bersifat sementara, sedangkan bagi yang lain, itu menjadi ciri kepribadian. Inventarisasi Kecemasan Sifat-Negara adalah tes rutin untuk menilai kecemasan dalam pengaturan klinis standar. Soal yang lugas dan mudah dengan pilihan yang sederhana menjadi sorotan dari tes STAI. Tes mandiri juga merupakan metode yang sangat nyaman, cepat, dan non-invasif untuk mendiagnosis kecemasan.

Gangguan kecemasan dapat bermanifestasi sebagai perasaan tegang, gelisah, khawatir, dan stres karena situasi atau peristiwa tertentu. Seseorang juga dapat terus merasa cemas untuk waktu yang lama. Kedua jenis gangguan kecemasan mengacu pada S-anxiety dan T-anxiety masing-masing. S-anxiety adalah keadaan cemas sebagai respon terhadap situasi pada waktu tertentu. Dalam kecemasan-T, ada ciri perasaan khawatir atau tertekan setiap hari.

Apa itu Gangguan Kecemasan?Â

 

Gangguan kecemasan terdiri dari fobia, seperti fobia sosial, fobia perpisahan, dan lain sebagainya. Seorang individu juga dapat menderita berbagai jenis gangguan kecemasan.

Gejala Gangguan Kecemasan

 

Beberapa gejala kecemasan identik dengan gejala stres. Beberapa gejala psikologis dan fisik dari gangguan kecemasan adalah sebagai berikut:

  • Perasaan gelisah atau gugup
  • Pikiran terus-menerus tentang malapetaka atau kepanikan
  • Gemetar atau menggigil
  • berkeringat
  • Peningkatan detak jantung
  • Gangguan tidur
  • Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi

 

Kapan Mencari Bantuan untuk Gejala Kecemasan?

 

Anda harus mengunjungi dokter jika:

  • Anda khawatir berlebihan
  • Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri
  • Kekhawatiran Anda memengaruhi hubungan dan aktivitas rutin Anda
  • Anda memiliki kecemasan karena masalah kesehatan Anda
  • Anda mengkonsumsi alkohol atau menggunakan obat-obatan karena depresi

 

Kecemasan dapat diobati dengan diagnosis yang tepat waktu. Segera cari bantuan psikologis jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala di atas.Â

Kunjungi unitedwecare.com untuk mengetahui lebih lanjut.

Bagaimana Gangguan Kecemasan Didiagnosis

 

Diagnosis gangguan kecemasan melibatkan berbagai tindakan kecemasan:

  • Beck Anxiety Inventory (BAI):
    Ini adalah tes singkat untuk membedakan antara depresi dan kecemasan. Inventarisasi laporan diri menilai kesulitan untuk bersantai, gugup, dan pusing.
  • Skala Kecemasan dan Depresi Rumah Sakit – Kecemasan (HADS-A):
    Tes ini menilai gangguan kecemasan tentang perasaan gelisah, takut, khawatir, dan tegang.
  • Inventarisasi Kecemasan Sifat-Negara (STAI):
    Ukuran kecemasan ini melibatkan tes laporan diri untuk orang dewasa dan anak-anak. Ini mengukur keadaan kecemasan dan kecemasan individu saat ini sebagai ciri kepribadian.

Keturunan, faktor lingkungan, dan ketidakseimbangan bahan kimia adalah beberapa penyebab kecemasan. Tidak mungkin mendiagnosis kecemasan dengan melakukan tes laboratorium. Namun, tes penilaian khusus, wawancara pribadi, dan riwayat medis dapat membantu dokter mendiagnosis kecemasan untuk perawatan yang tepat seperti psikoterapi dan pengobatan.

Apa itu State-Trait Anxiety Inventory (STAI)?

 

STAI adalah tes diagnostik sederhana untuk deteksi gangguan kecemasan yang andal dan mudah. Spielberger Charles Spielberger, RL Gorsuch, dan RE Lushene mengembangkannya sebagai kuesioner yang terdiri dari 40 pertanyaan. Individu dapat menggunakan kuesioner untuk pelaporan diri. Skor tes memberikan perspektif yang jelas tentang tingkat dan jenis gangguan kecemasan. Tes adalah alat yang cocok untuk membedakan antara Kecemasan Keadaan dan Kecemasan Sifat dengan presisi yang lebih baik.

Kegunaan STAI

 

Inventarisasi Kecemasan Sifat-Negara menawarkan wawasan tentang berbagai aspek kecemasan, seperti kekhawatiran, ketakutan, ketidaknyamanan, perasaan gugup, dan stres. Kuesioner memiliki dua bagian terpisah dari dua puluh pertanyaan masing-masing untuk Kecemasan Negara dan Kecemasan Sifat. Revisi Formulir X sebelumnya telah membantu mengembangkan versi tes STAI yang lebih baik untuk kecemasan. Bentuk Y yang baru umum digunakan karena menawarkan definisi yang lebih jelas dan lebih tepat tentang berbagai faktor kecemasan.

Kecemasan Keadaan vs Sifat

Trait anxiety berhubungan dengan karakteristik perilaku individu. Seseorang dapat terus berada dalam keadaan perasaan terangsang yang konstan, dan mungkin ada penyebab psikopatologis yang mendasari sifat kecemasan tersebut. Riwayat keluarga dan pengalaman masa kecil dapat mempengaruhi kecemasan sifat. Kecemasan keadaan berada di sisi yang lebih tinggi jika seseorang memiliki tingkat kecemasan sifat yang lebih tinggi.

Berikut adalah beberapa item di STAI:

  • saya merasa tenang
  • Saya merasa aman
  • saya merasa kesal
  • saya tegang
  • saya merasa gugup
  • Saya merasa gagal
  • Saya lelah dan gugup
  • aku merasa gelisah

 

Pertanyaan untuk kedua tes berbeda karena pertanyaan umum untuk kecemasan keadaan dan sifat akan memberikan hasil yang membingungkan. Soal-soal untuk menguji state anxiety ideal hanya untuk menentukan tingkat state anxiety. Demikian pula, semua item untuk kecemasan sifat fokus pada deteksi kecemasan sifat saja.

Jenis Timbangan Psikometri Lainnya

Tes STAI juga tersedia untuk mendeteksi dan mengukur kecemasan pada pasien muda. State-Trait Anxiety Inventory for Children (STAI-CH) membantu psikolog memahami jika anak rentan terhadap kecemasan emosional atau perilaku cemas.

Tes STAI-6 hanya terdiri dari enam pertanyaan untuk mengukur dan mendeteksi gangguan kecemasan pada individu. Versi pendek STAI juga dapat memberikan hasil yang sama andal dan presisinya dengan versi lengkap STAI.

State-Trait Anger Scale (STAS) adalah skala psikometri serupa untuk mendeteksi emosi kemarahan. Meskipun memiliki format yang identik dengan STAI, tujuannya adalah untuk mempelajari bagaimana seseorang rentan terhadap kemarahan. Dalam skala ini, S-Anger cenderung berubah seiring waktu, sementara T-Anger meneliti kemungkinan mengalami S-Anger.

State-Trait Anger Expression Inventory (STAXI) adalah ujian yang lebih luas daripada STAS. Seseorang dapat mempelajari tingkat ekspresi, pengendalian kemarahan, dan pengalaman kemarahan.

Mengobati Gangguan KecemasanÂ

 

Kegagalan untuk mengenali dan mendiagnosis gangguan kecemasan dapat menyebabkan kondisi kronis yang dapat mempengaruhi pengobatan beberapa kondisi medis. Gejala kecemasan sifat dapat dimulai pada masa kanak-kanak dan atau selama masa remaja dan dapat berlanjut hingga dewasa. Gangguan kecemasan dapat menyebabkan perasaan takut dan tertekan yang sering dan intens tentang situasi sehari-hari. Ini juga dapat menyebabkan serangan panik mendadak.

STAI menawarkan pendekatan pensil-dan-kertas untuk diagnosis awal kecemasan, yang merupakan kondisi mental yang kompleks. Skor tes STAI dapat menyimpulkan apakah individu mengalami kecemasan ringan, sedang, atau berat. Singkatnya, inventarisasi State and Trait Anxiety dapat mendeteksi tingkat kecemasan dan juga dapat membedakan bentuk status atau sifat garis kecemasan. Diagnosis kecemasan membuka jalan untuk pengobatan dini. Konsultasikan dengan psikolog untuk penilaian menyeluruh dengan intervensi segera. Kunjungi unitedwecare.com untuk mengetahui lebih lanjut.

 

Self Assessment Tests

COVID Anxiety Test

Start Start

 

Depression Assessment Test

Start Start

 

Anxiety Assessment Test

Start Start

 

OCD Assessment Test

Start Start

 

Anger Assessment Test

Start Start

 

Personal Wellness Assessment

Start Start

 

Mental Stress Assessment

Start Start

 

Relationship Assessment

Start Start

 

Subscribe to our newsletter

Leave A Reply Cancel Reply

Anda harus masuk untuk berkomentar.

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
menekankan
United We Care

10 Tanda Seseorang Tidak Ingin Menjadi Temanmu

Apa arti persahabatan? Persahabatan berarti memahami suka, tidak suka, pilihan, dan selaras dengan proses berpikir mereka. Dalam persahabatan juga ada harapan, pertengkaran, keluhan, dan tuntutan. Semua

Read More »
United We Care Juni 27, 2022
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
menekankan
United We Care

Cara Mengidentifikasi Narkopat Dan Cara Mengatasi Narkopati

  Siapa itu Narkopat? Narkopat, juga dikenal sebagai sosiopat narsisis, adalah orang yang menderita kondisi kesehatan mental di mana mereka mencerminkan kecenderungan sadis, jahat, dan

Read More »
United We Care Juni 27, 2022
menekankan
United We Care

Mengobati Depresi Dengan Pembedahan : Pahami Stimulasi Otak Dalam

  pengantar Gangguan depresi mayor adalah penyakit di seluruh dunia dengan dampak melumpuhkan pada gaya hidup pasien. Terapi khas terdiri dari psikoterapi, farmakoterapi, serta pengobatan

Read More »
United We Care Juni 25, 2022
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
menekankan
United We Care

10 Hal yang Sebaiknya Anda Tidak Memberitahu Terapis Anda

pengantar Belakangan ini, terapi dianggap sebagai cara terbaik untuk mengatasi masalah kesehatan mental. Namun, haruskah seseorang berbagi segalanya dengan terapis mereka? Jawabannya adalah tidak. Untuk

Read More »
United We Care Juni 20, 2022
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
menekankan
United We Care

Bagaimana Berlatih Latihan Terapi Seks Dapat Meningkatkan Kondisi Kesehatan Anda

Mengapa kita membutuhkan latihan terapi seks? Anda menjaga diri sendiri dalam banyak cara; Anda pergi ke gym, menemui dokter Anda secara teratur, menetapkan tujuan yang

Read More »
United We Care Juni 18, 2022
menekankan
United We Care

Panduan Lengkap Untuk Orang yang Sangat Sensitif Menjadi Kurang Sensitif

Bagaimana Menjadi Orang yang Kurang Sensitif dan Sehat Secara Emosional Apakah Anda mencari solusi untuk menjadi orang yang kurang sensitif? Panduan ini akan mengajarkan Anda bagaimana

Read More »
United We Care Juni 17, 2022

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
menekankan
United We Care

10 Tanda Seseorang Tidak Ingin Menjadi Temanmu

Apa arti persahabatan? Persahabatan berarti memahami suka, tidak suka, pilihan, dan selaras dengan proses berpikir mereka. Dalam persahabatan juga ada harapan, pertengkaran, keluhan, dan tuntutan. Semua

Read More »
Juni 27, 2022 Tidak ada komentar
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
menekankan
United We Care

Cara Mengidentifikasi Narkopat Dan Cara Mengatasi Narkopati

  Siapa itu Narkopat? Narkopat, juga dikenal sebagai sosiopat narsisis, adalah orang yang menderita kondisi kesehatan mental di mana mereka mencerminkan kecenderungan sadis, jahat, dan

Read More »
Juni 27, 2022 Tidak ada komentar
menekankan
United We Care

Mengobati Depresi Dengan Pembedahan : Pahami Stimulasi Otak Dalam

  pengantar Gangguan depresi mayor adalah penyakit di seluruh dunia dengan dampak melumpuhkan pada gaya hidup pasien. Terapi khas terdiri dari psikoterapi, farmakoterapi, serta pengobatan

Read More »
Juni 25, 2022 Tidak ada komentar
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
menekankan
United We Care

10 Hal yang Sebaiknya Anda Tidak Memberitahu Terapis Anda

pengantar Belakangan ini, terapi dianggap sebagai cara terbaik untuk mengatasi masalah kesehatan mental. Namun, haruskah seseorang berbagi segalanya dengan terapis mereka? Jawabannya adalah tidak. Untuk

Read More »
Juni 20, 2022 Tidak ada komentar
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
menekankan
United We Care

Bagaimana Berlatih Latihan Terapi Seks Dapat Meningkatkan Kondisi Kesehatan Anda

Mengapa kita membutuhkan latihan terapi seks? Anda menjaga diri sendiri dalam banyak cara; Anda pergi ke gym, menemui dokter Anda secara teratur, menetapkan tujuan yang

Read More »
Juni 18, 2022 Tidak ada komentar
menekankan
United We Care

Panduan Lengkap Untuk Orang yang Sangat Sensitif Menjadi Kurang Sensitif

Bagaimana Menjadi Orang yang Kurang Sensitif dan Sehat Secara Emosional Apakah Anda mencari solusi untuk menjadi orang yang kurang sensitif? Panduan ini akan mengajarkan Anda bagaimana

Read More »
Juni 17, 2022 Tidak ada komentar
COMPANY
  • Who We Are
  • Areas of Expertise
  • UWC Gives Back
  • Press & Media
  • Contact Us
  • Careers @ UWC
  • Become a Counselor
CUSTOMERS
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • FAQs
RESOURCES
  • Self Care
  • Yoga Portal
DOWNLOAD APP
apple-app-store
apple-app-store
Copyright © United We Care. 2022. All Rights Reserved.
Follow Us:
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in
Logo

To take the assessment, please download United We Care app. Scan the QR code from your mobile to download the app

Logo

Take this assessment on App

Download the App Now

Take this before you leave.

We have a mobile app that will always keep your mental health in the best of state. Start your mental health journey today!

DOWNLOAD NOW

SCAN TO DOWNLOAD

Please share your location to continue.

Check our help guide for more info.

share your location