Berkali-kali, kita mendengar orang berkata, “ Saya selalu suka menjaga kebersihan, saya menderita OCD†, dan “Dia menderita OCD ketika harus meletakkan barang-barang di rumah!†. Istilah OCD sering kita lempar begitu saja sehingga kita tidak menyadari betapa seriusnya gangguan ini dan bagaimana kehidupan seseorang yang menderita OCD.
Apa itu Gangguan Obsesif Kompulsif?
Gangguan obsesif kompulsif (OCD) memiliki dua komponen utama: obsesi dan kompulsi. Obsesi merupakan pemikiran, desakan, atau gambaran & kompulsi yang berulang & terus-menerus yang terdiri dari perilaku berulang atau tindakan mental yang perlu dilakukan individu sebagai respons terhadap obsesi. Individu mungkin juga menyadari fakta bahwa pikiran yang mereka miliki tidak bermanfaat bagi mereka atau tidak benar-benar logis atau produktif dan merasa sangat tertekan ketika mereka tidak dapat menyingkirkan pikiran yang mengganggu tersebut. .
Ada juga risiko melukai diri sendiri dan kecenderungan bunuh diri juga pada orang yang menderita OCD. Telah diamati bahwa laki-laki memiliki onset usia dini daripada perempuan meskipun perempuan lebih rentan untuk mengembangkan OCD. Risiko perilaku dan kecenderungan seperti itu meningkat lebih banyak terutama jika ada penyakit penyerta terutama dengan gangguan lain seperti depresi.
Gejala Obsessive Compulsive Disorder (OCD)
Menurut Diagnostic Statistical Manual-5 (DSM5)2 gejala OCD adalah sebagai berikut:
- Adanya obsesi, kompulsi, atau keduanya
- Obsesi atau kompulsi memakan waktu atau menyebabkan stres yang signifikan secara klinis atau gangguan dalam fungsi sosial, pekerjaan atau area penting lainnya sebagai individu.
- Gejala tidak boleh disebabkan karena efek fisiologis suatu zat atau kondisi medis lainnya
Jenis Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD)
Ada berbagai jenis gangguan terkait OCD:
1. Gangguan Dismorfik Tubuh
Dalam gangguan ini seseorang memiliki keasyikan dengan kekurangan dalam tubuh seseorang yang bahkan dapat mengakibatkan melukai diri sendiri.
2. Gangguan Penimbunan
Dalam gangguan ini, orang tersebut mungkin menghadapi kesulitan terus-menerus dalam membuang atau berpisah dengan harta benda
3. Trikotilomania
Ini adalah gangguan kesehatan mental di mana pasien kehilangan rambut mereka sedemikian rupa sehingga bahkan dapat menyebabkan kebotakan atau rambut rontok total.
4. Gangguan Ekskoriasi
Pada gangguan ini, orang tersebut terus-menerus mengorek kulitnya sendiri hingga merusak kulit area tersebut sepenuhnya.
5. Penyalahgunaan Zat / obat-obatan yang menyebabkan OCD
6. Lainnya
Tertentu dan tidak spesifik Gangguan obsesif kompulsif dan gangguan terkait.
Mitos dan Fakta Obsessive Compulsive Disorder (OCD)
Berikut beberapa mitos tentang OCD yang tidak perlu benar:
Mitos 1: Obsesi dengan Kebersihan
Mitos: Orang yang menderita OCD hanya terobsesi dengan kebersihan
Fakta: Sementara orang yang menderita OCD mungkin memiliki obsesi dan kompulsi tentang kuman dan pembersihan, ada lebih dari itu. Obsesi dan kompulsi ini bisa berhubungan dengan apa saja. Beberapa tema umum termasuk pikiran terlarang dan tabu, ketakutan akan bahaya, penimbunan dan obsesi dengan dimensi simetri. Ada kriteria tertentu untuk mendiagnosis seseorang dengan OCD.
Mitos 2: OCD Hanya Terjadi pada Wanita
Mitos: OCD hanya terjadi pada wanita
Fakta: Tingkat OCD hanya sedikit lebih tinggi pada wanita daripada pria.
Mitos 3: Obat untuk OCD
Mitos: Tidak ada obat untuk OCD
Fakta: Kombinasi pengobatan dan terapi dapat secara signifikan memperbaiki gejala seseorang dan meningkatkan fungsi dan kesejahteraannya
Mitos 4: Kebutuhan untuk Bersantai
Mitos: Orang dengan OCD hanya perlu bersantai dan bersantai
Fakta: Bahkan jika seseorang sadar bahwa pikirannya tidak produktif dan menyebabkan mereka tertekan. Tidak mudah bagi mereka untuk sekadar bersantai! Mereka mungkin perlu mencari bantuan dari profesional kesehatan mental.
Perawatan untuk Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD)
Ada berbagai perawatan untuk gangguan obsesif kompulsif:
Farmakoterapi
Ada obat yang tersedia yang dapat diresepkan oleh psikiater yang dapat membantu mengelola gejala OCD dan gangguan terkait. Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) dan obat lain telah terbukti sangat efektif.
Terapi Perilaku Kognitif
Ini adalah pendekatan yang populer & sangat efektif yang dilakukan oleh banyak dokter untuk pengobatan OCD dan gangguan terkait. Metode yang termasuk dalam pendekatan ini termasuk desensitisasi, banjir, terapi ledakan dan pengkondisian permusuhan.
Psikoterapi
Pendekatan ini dapat membantu mereka memperoleh wawasan dan kesadaran tentang diri mereka sendiri, pikiran, perasaan dan emosi mereka. Telah terlihat bahwa karena psikoterapi suportif, individu dapat mengelola gejala dan fungsi mereka lebih baik dari sebelumnya.
Kelompok terapi
Terapi kelompok dapat membantu mereka memperoleh wawasan dan kesadaran tentang diri mereka sendiri, pikiran, perasaan, dan emosi mereka. Telah terlihat bahwa karena psikoterapi suportif, individu dapat mengelola gejala dan fungsi mereka lebih baik dari sebelumnya.
Terapi ini juga dapat membantu individu membuka diri tentang perjuangan mereka di lingkungan yang aman dan merasa tidak sendirian. Ini juga dapat memberi mereka harapan dan dorongan yang penting untuk pemulihan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.
Terapi Keluarga
Terapi keluarga dapat berguna untuk psiko-edukasi keluarga individu serta untuk mengurangi perselisihan yang disebabkan karena gangguan tersebut.
Jika Anda atau anggota keluarga mencentang salah satu gejala OCD, Anda perlu segera mendapatkan bantuan dari terapis, meskipun awalnya mungkin tampak seperti fanatisme, sebenarnya ini adalah gangguan yang dapat menyebabkan kerusakan fisik & mental yang sangat besar pada orang yang menderitanya.
