परिचय
प्यार एक ऐसी भावना है जो आपको खुश और दुखी करती है और कभी-कभी आपके जीवन को बदलने में मदद करती है। हालाँकि हमारा समाज लिंग और अंतरंगता को समझने के लिए विषमलैंगिकता (एक पुरुष और एक महिला को शामिल करना) पर ध्यान केंद्रित करता है, लेकिन कुछ जोड़े विवाह और परिवार के पारंपरिक मॉडल में फिट नहीं होते हैं। LGBTQ+ समुदाय से संबंधित जोड़े के लिए, प्यार और संबंध का मतलब तुरंत विश्वास, सुरक्षा, उनके द्वारा झेले गए संघर्षों को समझना, दुनिया से सुरक्षा और वे जो हैं उसके लिए स्वीकृति और स्वीकृति हो सकती है। इस लेख में, आइए देखें कि LGBTQ+ समुदाय के लिए प्यार और संबंध का वास्तव में क्या मतलब है और वे उन्हें कैसे लाभ पहुँचा सकते हैं।
“प्यार की ताकत यह है कि यह सभी लोगों को देखता है।” – डेशैन स्टोक्स [1]
LGBTQ+ समुदाय में प्रेम और जुड़ाव क्या है?
प्यार और जुड़ाव भावनात्मक बंधन से आते हैं। आमतौर पर, सभी जोड़े एक ही रिश्ते के चरणों से गुजरते हैं [2]:
- किसी नए व्यक्ति से मिलने की उत्सुकता
- विश्वास निर्माण
- अपेक्षाओं का प्रबंधन
- असुरक्षाओं से निपटना
- संचार शैलियों पर काम करना
- पूर्व प्रेमियों से निपटना
- भविष्य के बारे में सोचना और काम करना
इसके बारे में और अधिक पढ़ें- माइंडफुलनेस
मूलतः, आप चाहे किसी से भी प्रेम करते हों, रिश्ता शुरू करना एक अद्भुत और जटिल दुनिया में गोता लगाने जैसा है।
लोग मूलतः स्वयं को सिसजेंडर, गे, लेस्बियन, बाइसेक्सुअल, क्वीर, ट्रांसजेंडर, नॉन-बाइनरी आदि के रूप में पहचान सकते हैं। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति का प्रेम और संबंध का अनुभव अद्वितीय और वैध है।
LGBTQ+ समुदाय के लिए प्यार और जुड़ाव का मतलब है अपनेपन की भावना और आप जो हैं, उसके लिए आज़ादी। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि आपको कुछ अनोखी चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, मुख्य रूप से [2] [4]:
- स्वीकृति और अस्वीकृति: जिस समाज में हम रहते हैं, उसके कारण सभी परिवार अपने बच्चों को उनके वास्तविक रूप में स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं होंगे। कुछ निश्चित मानदंड हैं जिनका हमें पालन करना होता है। विषमलैंगिकता उनमें से एक है। इसलिए, आपको अपने परिवार के सदस्यों की स्वीकृति या अस्वीकृति से निपटना सीखना पड़ सकता है। यह आपके आत्म-सम्मान और अपनेपन की भावना को भी प्रभावित कर सकता है। आपके परिवार से सकारात्मक प्रतिक्रिया प्यार और जुड़ाव की भावना ला सकती है।
- कानूनी और सामाजिक लड़ाई: LGBTQ+ समुदाय, वैश्विक स्तर पर, एक या दूसरी कानूनी लड़ाई लड़ रहा है। पहली लड़ाई कानूनी दर्जा प्राप्त करना और LGBTQ+ समुदाय से होने के कारण अपराधी न बनना था। फिर अपने साथी के साथ रहने का कानूनी अधिकार आया। तीसरा विवाह करने का कानूनी अधिकार था। और चौथा है बच्चों को गोद लेने में सक्षम होना। कई देशों ने इन सभी चार चरणों को पार कर लिया है, लेकिन अभी भी बहुत काम बाकी है। ये जीत वास्तव में प्यार और जुड़ाव की भावनाओं को सामने ला सकती हैं।
LGBTQ+ समुदाय में प्रेम की क्या आवश्यकता है?
आइए डंकन की कहानी सुनें और समझें कि LGBTQ+ समुदाय के लिए प्यार और जुड़ाव कितना खूबसूरत हो सकता है [5]।
“मैं अपने पति से दिसंबर 2010 में ऑनलाइन मिली थी, और हमारी पहली डेट पर ही दोस्ती हो गई (मैं क्रिसमस डिनर के लिए खरीदारी करने गई थी, जिसमें कुछ बेहतरीन मीट के टुकड़े भी शामिल थे, लेकिन उन्होंने मुझे याद दिलाया कि वे शाकाहारी हैं)। कहने की ज़रूरत नहीं है कि तब से हम एक-दूसरे के साथ हँसे, लड़े, रोए और प्यार किया।
2012 में, मैंने ब्रुकलिन ब्रिज पर NYC में शादी का प्रस्ताव रखा, और हमने 2014/2015 में क्रमशः यूके और दक्षिण अफ्रीका में शादी की। साथ में, हमने समर्थन और प्यार से भरा जीवन बनाया है, जिस पर हमें अविश्वसनीय रूप से गर्व है।
बड़े होते हुए हमें बताया गया है कि LGBTQ+ प्यार शर्मनाक है। शायद, इसकी वजह से हमें सालों तक सहन करना पड़ा और बेकारपन, टूटन और शर्म को अपने अंदर समाहित करना पड़ा।
अधिक जानने के लिए जानें- पारस्परिक व्यक्तिगत संबंध
LGBTQ+ समुदाय के लिए प्यार और जुड़ाव कई कारणों से महत्वपूर्ण हैं [3]:
- प्यार:
- आत्म-प्रेम: खुद से प्यार करना और उसे स्वीकार करना LGBTQ+ समुदाय का हिस्सा बनने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसकी शुरुआत खुद को समझने और स्वीकार करने से होती है कि आप कौन हैं। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो आप इसे अपनाना सीख सकते हैं और अपनी पहचान में पनप सकते हैं। इस तरह, आप अपना आत्म-मूल्य पा सकते हैं और अपने रास्ते में आने वाली किसी भी चुनौती का सामना कर सकते हैं।
- रोमांटिक प्यार: हर कोई चाहता है कि उसे प्यार मिले और उसका कोई साथी हो जो उसे समझे कि वह कौन है, है न? रोमांटिक प्यार, अगर आप इसे देखें, तो इसमें तीन तत्व शामिल हैं: जुनून, प्रतिबद्धता और अंतरंगता। हर किसी की तरह, LGBTQ+ समुदाय से आने वाले आपके लिए भी इसका मतलब गहरे और सार्थक रिश्ते बनाना हो सकता है, जहाँ आप और आपका साथी दोनों अपने विचार, असुरक्षा और प्यार को खुलकर और स्वतंत्र रूप से व्यक्त कर सकें।
- चुने हुए परिवार: कई बार, LGBTQ+ समुदाय अपने परिवारों के साथ कठिनाइयों से गुज़रता है। हो सकता है कि वे आपको कभी भी वैसे ही स्वीकार न करें जैसे आप वास्तव में हैं। इसलिए, जीवित रहने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप अपने लिए एक ऐसा परिवार खोजें जिसे आप चुनते हैं। वे आपके पड़ोसी, मित्र या समुदाय के अन्य सदस्य हो सकते हैं। और, जैसा कि आप देखेंगे, ये चुने हुए परिवार के सदस्य आपके लिए आपके अपने परिवारों से भी ज़्यादा महत्वपूर्ण हो सकते हैं।
- कनेक्शन:
- समुदाय के साथ जुड़ाव: किसी भी समुदाय का हिस्सा होने से हमें बहुत ताकत मिलती है। इसलिए, आपके लिए भी, LGBTQ+ समुदाय का हिस्सा होना आपको अपने अनुभव, संघर्ष और सफलताओं को साझा करने का अवसर और ताकत दे सकता है। आपके माध्यम से, किसी को प्रेरणा मिल सकती है, या आपको किसी और की कहानियों के माध्यम से प्रेरणा मिल सकती है। यह आपके लिए खुले और ईमानदार होने के लिए एक सुरक्षित स्थान होगा।
- दृश्यता और प्रतिनिधित्व: जब आपको प्रतिनिधित्व मिलता है और आप दिखाई देते हैं, तो आपके अंदर एक शांत भावना होती है जो आपके अंदर समा सकती है। LGBTQ+ समुदाय के कई लोग हैं जो मीडिया के सामने, राजनीति में, रैलियों आदि के लिए आगे आते हैं। जब आप अपने जैसे लोगों को देखेंगे, तो आप कम अलग-थलग और अधिक जुड़ा हुआ महसूस करेंगे।
प्रेम LGBTQ+ समुदाय को कैसे मजबूत करता है?
प्यार वह गोंद है जो लोगों को एक साथ रखता है। इसलिए, LGBTQ+ समुदाय के एक हिस्से के रूप में, आपके लिए प्यार कई तरह से बहुत ताकत ला सकता है [6]:
- मान्यता और स्वीकृति: आप देख सकते हैं कि प्यार पाने से आपको मान्यता और स्वीकृति का एहसास होता है। अन्यथा आपके जीवन में इन भावनाओं की कमी हो सकती है। मान्यता और स्वीकृति की भावना होने से आपको वह बनने में मदद मिल सकती है जो आप हैं और समाज से उनकी सोच प्रक्रियाओं को बदलने के लिए लड़ने में भी मदद मिल सकती है।
- भावनात्मक समर्थन: जैसा कि मैंने पहले ही ऊपर बताया है, LGBTQ+ समुदाय के एक व्यक्ति के रूप में, आपको कुछ चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए, जब आपके पास एक ऐसा साथी होता है जो आपको समझता है और आपका समर्थन करता है, तो यह एक भावनात्मक बंधन बना सकता है।
- सामाजिक जुड़ाव में वृद्धि: जब आप समुदाय से जुड़े होते हैं, तो आपको ऐसे लोगों को ढूँढ़ना मुश्किल हो सकता है जिनके साथ आप घुलमिल सकें। जब आपको कोई प्यार करने वाला साथी मिल जाता है, तो वे आपको नए लोगों से मिलवाने में मदद कर सकते हैं जो आपको स्वीकार कर सकते हैं और आपका समर्थन कर सकते हैं। साथ ही, आप समुदाय के लिए वकालत भी कर सकते हैं।
- बेहतर मानसिक स्वास्थ्य: LGBTQ+ समुदाय के एक हिस्से के रूप में, आपको चिंता और अवसाद का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए, प्यार पाना और ऐसे रिश्ते में रहना जहाँ आपको समझा और समर्थन दिया जाता है, आपको सभी दुखों को दूर करने और अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
- कानूनी संरक्षण: जब आप एक प्रतिबद्ध रिश्ते में होते हैं, तो आप स्वास्थ्य देखभाल लाभ और संपत्ति के उत्तराधिकार का अधिकार आदि प्राप्त कर सकते हैं। LGBTQ+ समुदाय से आने वाले आपके लिए यह वास्तव में फायदेमंद हो सकता है यदि आप पहले से ही भेदभाव और कानूनी मुद्दों का सामना कर रहे हैं।
- बढ़ी हुई दृश्यता: जैसा कि मैंने पहले ही बताया है, प्यार आपको दृश्यता और स्वीकृति की उच्च भावना को बढ़ाने में मदद कर सकता है। इस तरह, आप समुदाय को अधिक मान्यता प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं और समाज की उन सभी धारणाओं को तोड़ सकते हैं जो आपका समर्थन नहीं करती हैं। यह आपको समाज को अधिक समावेशी बनाने में एक हिस्सा बनने में मदद कर सकता है।
LGBTQ+ समुदाय में प्रेम सामाजिक परिवर्तन का साधन कैसे बन सकता है?
“लोगों को उनके अधिकार दिलाने के लिए किसी समझौते की ज़रूरत नहीं है और व्यक्ति का सम्मान करने के लिए किसी पैसे की ज़रूरत नहीं है। लोगों को आज़ादी दिलाने के लिए किसी राजनीतिक सौदे की ज़रूरत नहीं है और दमन को हटाने के लिए किसी सर्वेक्षण की ज़रूरत नहीं है।” – हार्वे मिल्क [7]
LGBTQ+ समुदाय दुनिया भर में सकारात्मक सामाजिक बदलाव लाने में अहम भूमिका निभाता है। आज दुनिया एक ऐसे मुकाम पर पहुंच गई है जहां अगर आप किसी विषमलैंगिक जोड़े को हाथ थामे हुए देखें तो आप उस पर ज्यादा ध्यान नहीं देंगे। लेकिन, अगर आप LGBTQ+ समुदाय के किसी व्यक्ति को ऐसा करते हुए देखते हैं तो यह एक राजनीतिक, पथ-प्रदर्शक इशारा बन जाएगा।
इसके बारे में अधिक जानें- अनुलग्नक समस्या .
समुदाय के भीतर प्रेम कई तरीकों से समाज को आगे बढ़ा सकता है [8]:
- LGBTQ+ समुदाय के प्रति प्रेम दिखाकर आप समाज में सहानुभूति और समझ बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
- आप समाज में सहिष्णुता बढ़ाने, भेदभाव को समाप्त करने तथा उसे अधिक समावेशी और समान बनाने में सक्षम होंगे।
- प्रेम के माध्यम से आप अधिक सहयोगियों और अन्य लोगों को आकर्षित कर सकते हैं जो अपने मित्रों और परिवारों के सामने आने से डरते हैं।
- आप भावनात्मक शक्ति प्राप्त कर सकेंगे और अकेलेपन, चिंता और अवसाद की अपनी भावनाओं को कम कर सकेंगे।
- यह संभव है कि आप अपने समकक्षों के परिवारों को यह शक्ति दे सकें कि वे अपने बच्चों को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं।
- प्रेम के माध्यम से आप अपने देश का इतिहास बदल सकते हैं और समुदाय में सभी को कानूनी अधिकार दिलाने की दिशा में काम कर सकते हैं।
निष्कर्ष
प्यार प्यार है!
प्यार हर किसी के लिए एक महत्वपूर्ण भावना है। LGBTQ+ समुदाय के एक हिस्से के रूप में आपके लिए, इसका मतलब बहुत अधिक हो सकता है। यह आपको आगे बढ़ने के लिए संघर्ष करने की शक्ति और साहस दे सकता है। आप भावनात्मक जुड़ाव के साथ-साथ अपने परिवार के बाहर एक परिवार भी पा सकते हैं। जिन लोगों को खुद के लिए स्वीकृति नहीं मिली है या जो अपने परिवारों के सामने आने से डरते हैं, उनके लिए आप वह व्यक्ति हो सकते हैं जो उन्हें प्रोत्साहित करता है। यह भी संभव है कि आप अपने देश को अधिक समावेशी और खुले समाज के रूप में आगे बढ़ा सकें। यह सब प्यार और जुड़ाव के माध्यम से!
अगर आप LGBTQ+ समुदाय से हैं और प्यार और जुड़ाव पाने के लिए मदद की तलाश कर रहे हैं, तो आप हमारे विशेषज्ञ परामर्शदाताओं से संपर्क कर सकते हैं या यूनाइटेड वी केयर पर अधिक सामग्री देख सकते हैं! यूनाइटेड वी केयर में, कल्याण और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की एक टीम आपको कल्याण के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में मार्गदर्शन करेगी।
संदर्भ
[१] “दाशेन स्टोक्स का एक उद्धरण।” https://www.goodreads.com/quotes/8258702-the-power-of-love-is-that-it-sees-all-people [२] “एलजीबीटीक्यूआईए + लोगों को कल्याण प्राप्त करने के लिए कैसे सशक्त बनाया जाए,” एलजीबीटीक्यूआईए + लोगों को कल्याण प्राप्त करने के लिए कैसे सशक्त बनाया जाए। https://www.medicalnewstoday.com/articles/lgbtqia-affirmation-and-safety-belonging-like-air-is-a-fundamental-human-need [3] जे. कैंप, एस. विटोरटौ, और केए रिम्स, “एलजीबीक्यू+ आत्म-स्वीकृति और अल्पसंख्यक तनाव और मानसिक स्वास्थ्य के साथ इसका संबंध: एक व्यवस्थित साहित्य समीक्षा,” पबमेड सेंट्रल (पीएमसी) , जून. 05, 2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7497468/ [4] टी. मैकनल्टी, “शर्मिंदा महसूस न करें: पुष्टि चिकित्सा एलजीबीटीक्यू व्यक्तियों में आत्म-सम्मान बढ़ा सकती है,” मैकनल्टी काउंसलिंग , दिसंबर. 09, 2019. https://mcnultycounseling.com/afirmation-therapy-for-lgbtq-individuals/ [5] जी. दोस्तों, “10 रियल लाइफ गे लव स्टोरीज़ – द ग्लोबट्रॉटर गाइज़,” द ग्लोबट्रॉटर गाइज़ , अप्रैल 02, 2023. https://www.theglobetrotterguys.com/real-gay-love-stories/ [6] “एलजीबीटीक्यू+ रिलेशनशिप हमें प्यार के बारे में क्या सिखा सकते हैं,” एलजीबीटीक्यू+ रिलेशनशिप हमें प्यार के बारे में क्या सिखा सकते हैं – ओपनलर्न – ओपन यूनिवर्सिटी। स्वास्थ्य-खेल-मनोविज्ञान/मानसिक-स्वास्थ्य/क्या-एलजीबीटीक्यू-संबंध-हमें-प्यार के बारे में सिखा सकते हैं – ओपनलर्न – ओपन यूनिवर्सिटी । स्वास्थ्य-खेल-मनोविज्ञान/मानसिक-स्वास्थ्य/क्या-एलजीबीटीक्यू-संबंध-हमें-प्यार-के-बारे-में-पढ़ा-सकते-हैं [7] “हार्वे मिल्क का एक उद्धरण।” https://www.goodreads.com/quotes/223676-it-takes-no-compromise-to-give-people-their-rights-it-takes [8] वी. रुबिंस्की और ए. कुक-जैक्सन, “‘प्यार कहाँ है?’ एलजीबीटीक्यू के साथ सेक्स और कामुकता के यादगार संदेशों का विस्तार और सिद्धांत बनाना,” स्वास्थ्य संचार , वॉल्यूम। 32, सं. 12, पृ. 1472–1480, नवंबर 2016, doi: 10.1080/10410236.2016.1230809.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
