परिचय
मानसिक स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों का प्रबंधन और उपचार करना आमतौर पर चुनौतीपूर्ण होता है क्योंकि कई कारक रोगी की स्थिति को प्रभावित करते हैं। कुछ मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों की मदद करने के लिए कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी आदि जैसी थेरेपी लोकप्रिय हैं, लेकिन अब अधिक व्यापक दृष्टिकोण प्रदान करने के लिए मिलियू थेरेपी का उपयोग अतिरिक्त रूप से किया जा रहा है। चिकित्सीय समुदाय का विचार परिवेश चिकित्सा का मुख्य उद्देश्य है। आइए इसके बारे में यहाँ और अधिक समझते हैं!
मानसिक स्वास्थ्य में मिलियू थेरेपी क्या है?
मिलियू थेरेपी एक संरचित मानसिक स्वास्थ्य उपचार है जो एक सुरक्षित वातावरण में समूहों में आयोजित किया जाता है। इसमें रोगियों को एक समुदाय या सामाजिक सेटिंग में दूसरों के साथ बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए रोजमर्रा की गतिविधियों और एक वातानुकूलित वातावरण का उपयोग करना शामिल है। यह थेरेपी एक व्यापक है जिसका उपयोग अन्य उपचारों के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए किया जा सकता है। मिलियू थेरेपी मानसिक स्वास्थ्य बीमारियों वाले रोगियों को इस तरह से उपचार प्राप्त करने में मदद करने पर केंद्रित है जो उनके समस्याग्रस्त व्यवहार को आकार देता है और उन्हें अधिक जिम्मेदार बनाता है। अपने प्रति और अपने आसपास के लोगों के प्रति भी। मिलियू थेरेपी के दौरान, रोगियों को अपने समूह के अन्य लोगों के साथ प्रतिदिन बातचीत करने और अपने सत्रों के दौरान सीखी गई बातों का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है ताकि वे स्वयं पर नैदानिक प्रभाव प्राप्त कर सकें। चूंकि मिलियू थेरेपी एक गैर-खतरनाक और सुरक्षित वातावरण में होती है, यह रोगियों को खुलने और खुद को व्यक्त करने के लिए पर्याप्त सहज होने का आत्मविश्वास देती है। यह, नर्सों, चिकित्सकों और अन्य कर्मियों से प्राप्त प्रतिक्रिया के साथ, रोगियों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और उन्हें तेजी से ठीक होने में मदद करता है।
एक चिकित्सीय परिवेश के प्रमुख घटक क्या हैं?
एक सफल चिकित्सीय परिवेश के लिए, इसमें कुछ प्रमुख घटक होने चाहिए:
1. समर्थन मिलियू थेरेपी सख्त वातावरण के बजाय एक उदार वातावरण में सबसे अच्छा काम करती है। उपचार प्राप्त करने वाले मरीजों को चिकित्सा के वातावरण को आराम से अनुकूलित करने में सक्षम होने के लिए सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करने में सक्षम होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, चिकित्सक और देखभाल करने वालों को रोगियों को व्यक्तिगत सहायता प्रदान करनी चाहिए। जब हम समर्थन की बात करते हैं, तो यह कई रूपों में आ सकता है- एक सुरक्षित वातावरण विकसित करने से लेकर प्रत्येक रोगी के लिए सीमाएं और अपेक्षाएं स्थापित करने तक। संपूर्ण सहायता प्रदान करने के लिए, रोगी को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करना चाहिए। उपचार के दौरान पर्यावरण को गोपनीयता सुनिश्चित करनी चाहिए ताकि प्रत्येक रोगी बिना किसी झिझक के जिस तरह की सहायता की आवश्यकता हो, उसे प्राप्त कर सके और स्वयं बन सके। 2. संरचना एक मजबूत समर्थन प्रणाली सुनिश्चित करने के बाद, चिकित्सा वातावरण में एक परिभाषित संरचना होनी चाहिए क्योंकि यह उपचार के दौर से गुजर रहे रोगियों में विश्वास बनाने में मदद करता है। संरचना में दैनिक गतिविधियाँ, निश्चित भोजन समय, पूर्वानुमेय भोजन मेनू और खाली समय हो सकता है। मरीजों को सामाजिक कौशल प्रशिक्षण, समूह चिकित्सा, व्यक्तिगत चिकित्सा, व्यावसायिक उपचार, कला चिकित्सा आदि में भी शामिल किया जा सकता है। 3. संगति एक संरचना स्थापित करने के बाद सफल परिवेश चिकित्सा का अगला घटक है संगति। अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य रोगियों को अपने उपचार के दौरान निरंतरता की आवश्यकता होती है। यह चिकित्सक और अन्य कर्मियों को भी मदद करता है जिनकी रोगियों से व्यवहारिक अपेक्षाएं होती हैं। निरंतरता बनाए रखने के लिए सीमाओं और सीमाओं का पालन करना भी आवश्यक है। मिलियू थेरेपिस्ट के पास कुछ स्थापित मानदंड होने चाहिए जो वे अपने रोगियों से अपने उपचार के दौरान पालन करने की अपेक्षा करते हैं। 4. मान्यता जब किसी मिलियू थेरेपी में भाग लेने वाले मरीज़ इलाज के दौरान सुरक्षित, गर्मजोशी और स्वागत महसूस करते हैं, तो वे खुद पर और अपने आसपास के लोगों पर भरोसा करने लगते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक है जो असुरक्षित महसूस करते हैं। एक सुरक्षित वातावरण प्रदान करना रोगियों को नई आदतों, जीवन कौशल आदि का पता लगाने के लिए साहस खोजने के लिए प्रोत्साहित करता है, और उनके प्रयासों में उनकी सफलता उनके लिए एक मान्यता के रूप में कार्य करती है। यह मरीजों को बेहतर करने के लिए प्रेरित और प्रोत्साहित करने वाला है। 5. भागीदारी एक चिकित्सक मिलियू थेरेपी के दौरान एक रोल मॉडल होता है और उससे अपेक्षा की जाती है कि वे जो उपदेश देते हैं उसका अभ्यास करें। मिलियू थेरेपी के कई लक्ष्यों में से एक रोगियों को सामाजिक बातचीत में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करना है। इन अंतःक्रियाओं में भाग लेकर, चिकित्सक रोगियों को नई विधियों को सीखने, सामूहीकरण करने और नए बंधन बनाने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।
मानसिक स्वास्थ्य में मिलियू थेरेपी का महत्व
मानसिक स्वास्थ्य विकारों के उपचार के लिए एक व्यापक योजना की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि परिवेश चिकित्सा अत्यंत महत्वपूर्ण है। बहुत सारे शोध हैं जो विभिन्न प्रकार की मानसिक स्वास्थ्य बीमारियों जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित लोगों में संघर्ष के व्यवहार को कम करने में मिलियू थेरेपी की प्रभावशीलता को बताते हैं। स्किज़ोफ्रेनिक रोगियों में, हिंसक व्यवहार को कम करने के लिए मिलियू थेरेपी दिखाया गया है। मिलियू थेरेपी का समग्र दृष्टिकोण अधिकांश अन्य हस्तक्षेपों के विपरीत है क्योंकि इसमें दैनिक गतिविधियों को शामिल किया जाता है जैसे कि अपने दांतों को ब्रश करना, खाना, स्नान करना आदि। इसके अलावा, सामाजिक कार्यकर्ताओं, चिकित्सकों और स्वयंसेवकों की मदद और समर्थन के साथ, परिवेश मानसिक स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों के रोगियों के लिए चिकित्सा एक बहुआयामी चिकित्सा बन जाती है। जो मिलियू थेरेपी को महत्वपूर्ण बनाता है वह यह है कि यह रोगियों को उनके मूल्यों को विकसित करने और बनाए रखने के लिए चुनौती देता है, जो उनके सामाजिक मूल्यों की नींव बनाते हैं। कुछ व्यक्तिगत मूल्य जिन पर मिलियू थेरेपी केंद्रित है उनमें आत्म-जागरूकता, आत्मविश्वास, सभ्य व्यवहार आदि शामिल हैं। मानसिक स्वास्थ्य उपचार में अत्यंत महत्वपूर्ण होने के बावजूद, मिलियू थेरेपी सामूहिक हितों को भी बढ़ावा देती है क्योंकि एक परिवेश के सदस्य यह पहचानना और समझना शुरू करते हैं कि वे कैसे और उनका व्यवहार दूसरों को प्रभावित कर सकता है। यह रोगी के व्यक्तिगत विकास में मौलिक है और उन्हें अधिक जिम्मेदार बनाता है।
मिलियू थेरेपी के उदाहरण क्या हैं?
चूंकि मिलियू थेरेपी का इस्तेमाल कई अलग-अलग मानसिक स्वास्थ्य बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, इसलिए इस थेरेपी का इस्तेमाल कई सेटिंग्स में किया जा सकता है:
- अस्पताल
- आउट पेशेंट क्लीनिक
- पुनर्वास सुविधाओं में
- निजी प्रथाओं और
- घर पर
शराब और नशीली दवाओं के पुनर्वास की व्यवस्था, नशामुक्ति समूहों, वजन घटाने वाले समूहों और कई व्यवहार विकार क्लीनिकों में एक चिकित्सीय वातावरण देखना बहुत आम है। कोई “सर्वश्रेष्ठ” परिवेश सेटिंग नहीं है क्योंकि जो एक रोगी के लिए उपयुक्त है वह दूसरे के लिए सही नहीं हो सकता है। मिलियू थेरेपी की खूबी यह है कि इसे अक्सर रोगी के लिए अनुकूलित किया जाता है और यह सुनिश्चित करता है कि उपचार के दौरान प्रत्येक व्यक्ति पर्यावरण में सहज हो।
मिलियू थेरेपी का उपयोग करके अवसाद का मुकाबला कैसे करें?
कई मानसिक बीमारियों में से मिलियू थेरेपी इलाज में मदद करती है, अवसाद उनमें से एक है। अवसाद से पीड़ित लोगों के लिए यह थेरेपी कैसे उपयोगी हो सकती है, इसके कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- मिलियू थेरेपी मरीज के लिए है न कि उनकी समस्या के लिए। मरीजों को यह जानने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है कि उनके ट्रिगर क्या हैं, संचार कौशल, सहानुभूति विकसित करना, आत्मविश्वास और नेतृत्व कौशल का निर्माण करना।Â
- मरीजों को सामाजिक और व्यक्तिगत कौशल भी सिखाया जाता है जो उन्हें अपनी वर्तमान अवसाद की स्थिति से बाहर निकलने के लिए प्रेरित कर सकते हैं और जीवन भर भी उपयोगी हो सकते हैं।
- चूंकि मिलियू थेरेपी व्यक्तिगत / व्यक्तिगत सत्रों के साथ एक समूह गतिविधि के रूप में आयोजित की जाती है, यह अवसाद के रोगियों के लिए दूसरों के साथ बातचीत करने, गतिविधियों में भाग लेने के लिए पर्याप्त अवसर प्रदान करती है जो उन्हें जीवन में अपना आत्मविश्वास हासिल करने में मदद कर सकती है।
- पर्याप्त सामाजिक अवसरों के साथ, अवसाद के रोगी अपने समूह में दूसरों के साथ चर्चा कर सकते हैं कि उनका दिन कैसा था, उनके विचार और भावनाएं आदि। व्यक्तियों को चिकित्सक और अन्य कर्मियों से भी रचनात्मक प्रतिक्रिया मिलती है जो उन्हें अपने और अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए प्रेरित करती है। जीवन। इससे डिप्रेशन के मरीजों को काफी मदद मिल सकती है।
मिलियू थेरेपी के शीर्ष 5 लाभ
मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के इलाज में मिलियू थेरेपी की लोकप्रियता और सफलता इसके कई लाभों का प्रमाण है। मिलियू थेरेपी के शीर्ष 5 लाभों में शामिल हैं:
- सुरक्षा की भावना का विकास। उपचार के दौरान और बाद में रोगी भावनात्मक और शारीरिक दोनों तरह से सुरक्षित महसूस करते हैं, जो उनके समग्र कल्याण को बढ़ाता है।
- वातावरण अनुकूल है और लोगों को मुकाबला करने के नए कौशल सीखने और उनका अभ्यास करने का अवसर प्रदान करता है। लोग स्वस्थ व्यवहार अपनाने और इलाज के दौरान इसका अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित महसूस करते हैं।
- उपचार के दौरान, रोगियों को उनके देखभाल करने वालों, चिकित्सक, अन्य कर्मियों और यहां तक कि उनके समुदाय के अन्य लोगों से प्रत्यक्ष प्रतिक्रिया मिलती है। ये व्यक्ति न केवल रोगी की प्रगति को प्रेरित करते हैं बल्कि उसकी निगरानी भी करते हैं।
- मिलियू थेरेपी रोगियों को असफलता के डर के बिना नए व्यवहारों के साथ प्रयास करने और प्रयोग करने के लिए एक सहायक वातावरण प्रदान करती है। वे चिकित्सक और समुदाय जिनके साथ वे अपनी चिकित्सा के दौरान काम करते हैं, वे भी रचनात्मक प्रतिक्रिया देते हैं जो समर्थन को और बढ़ाता है।
- मिलियू थेरेपी रोगियों को मौजूदा मानदंडों से मुक्ति भी प्रदान करती है जो अन्यथा उनके उपचार और इसकी प्रगति में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं। सुरक्षित और उत्साहजनक वातावरण भी उपचार से गुजर रहे रोगियों को उनके व्यवहार की जिम्मेदारी लेने की अनुमति देता है।
चिकित्सीय परिवेश काउंसलर ऑनलाइन कैसे खोजें?
आप जिस मानसिक स्वास्थ्य स्थिति की तलाश कर रहे हैं, उसके आधार पर, आप अपने आस-पड़ोस में चिकित्सीय परिवेश की तलाश कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, आपका परामर्शदाता डॉक्टर आपको अपने आस-पास के कुछ चिकित्सीय वातावरण केंद्रों तक ले जाएगा, लेकिन आप कुछ ऑनलाइन भी पा सकते हैं। यदि आप एक व्यक्तिगत परिवेश चिकित्सा सत्र की तलाश में हैं, तो आप चिकित्सीय परिवेश परामर्शदाताओं को ऑनलाइन भी देख सकते हैं। चिकित्सीय परिवेश परामर्शदाताओं के पास इस विषय में अतिरिक्त प्रशिक्षण होता है और वे विभिन्न प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य रोगों वाले रोगियों के लिए समूहों में इन हस्तक्षेपों का संचालन करने में अनुभवी होते हैं। आप काउंसलर से यह भी जांच सकते हैं कि वे कहां अभ्यास करते हैं या अपने सत्र आयोजित करते हैं और वे किसी विशेष रोगी को क्या सलाह देते हैं।
