Comment repérer un parent dominant - United We Care

INTRODUCTION

Il est largement reconnu qu’avoir un sentiment d’autonomie et de contrôle est crucial pour maintenir une bonne santé mentale et un bien-être. Malheureusement, des études récentes ont révélé que les enfants élevés par des parents dominants éprouvent des émotions d’impuissance et d’impuissance et une autonomie réduite lorsqu’ils prennent des décisions dans leur vie.

Le style parental dominant

Le « parent dominant » fait généralement référence à un parent qui a plus de pouvoir, de contrôle ou d’influence sur la dynamique familiale et les processus décisionnels. Un style parental dominant se caractérise par des exigences élevées et des règles strictes sans une attention adéquate aux besoins émotionnels de l’enfant. Ces parents peuvent donner la priorité à l’obéissance et à la conformité par rapport au développement affectif et social de leur enfant et appliquer des règlements sans tenir compte de l’individualité ou des émotions de l’enfant.

Les enfants élevés par des parents dominants peuvent avoir des difficultés à s’exprimer, à nouer des relations saines et à développer un sentiment d’autonomie et de maîtrise de soi. Cela peut entraîner des sentiments d’anxiété, d’insécurité et de répression émotionnelle et peut avoir un impact négatif sur leur santé mentale.

La recherche a montré que les enfants élevés par des parents réactifs ont tendance à être plus indépendants, confiants et mieux équipés pour faire face aux défis de la vie. En revanche, ceux soumis par des parents dominants peuvent avoir du mal à réguler leurs émotions, avoir une faible estime de soi et adopter des comportements à risque.

Par conséquent, les parents doivent s’efforcer de trouver un équilibre entre être exigeant et être réactif. Fixer des attentes élevées pour un enfant tout en étant sensible à ses besoins émotionnels peut favoriser un développement émotionnel et social sain, conduisant à des résultats positifs à long terme. Les parents peuvent encourager la croissance émotionnelle et sociale de leur enfant en lui offrant un environnement sûr, stimulant et favorable et en l’aidant à devenir des adultes confiants et bien adaptés.

Déballer les traits d’un parent dominant : signes à surveiller

Plusieurs facteurs déterminent si un parent contrôle, tels que le type et le mode de contrôle, le niveau de pouvoir, le tempérament de l’enfant et la perception du contrôle du parent.

Voici les principaux points concernant les signes de parents contrôlants :

Exiger une obéissance et une conformité aveugles
Ne laissez pas les enfants participer ou remettre en question les décisions des parents
Ne laissez pas leur enfant prendre ses propres décisions ou encouragez le choix et l’indépendance
Dicter tous les aspects de la vie de l’enfant
« Aider » l’enfant sans qu’on le lui demande et le discipliner par la punition et la coercition
Croire que les enfants doivent être vus mais pas entendus et critiquer tout choix fait par leur enfant
Avoir des normes et des attentes irréalistes et de nombreuses règles rigides
Ajoutez arbitrairement des règles familiales pour plus de contrôle
Manque d’empathie pour leur enfant et refuse de voir les choses du point de vue de leur enfant
Croyez qu’ils ont toujours raison et vous disent toujours quoi faire
Ils ne respectent pas la vie privée de leur enfant et sont émotionnellement immatures.

Il est important de reconnaître ces signes et de demander de l’aide si nécessaire.

C onséquences du style parental dominant sur les enfants :

Les enfants peuvent avoir moins de compétences sociales et avoir du mal à maintenir des relations positives.
Ils peuvent avoir une faible estime de soi et se sentir peu sûrs de leurs capacités et de leur estime de soi.
L’enfant peut être plus sujet à la dépression et à l’anxiété en raison de la pression et du manque de soutien émotionnel.
Ils peuvent se rebeller contre les comportements de contrôle, ce qui entraîne une relation tendue entre le parent et l’enfant.
L’enfant peut également adopter un comportement d’évasion, comme se retirer ou chercher du réconfort dans des substances ou des activités, pour faire face au stress et au manque d’autonomie.

Les parents doivent reconnaître l’impact que leur style parental peut avoir sur le développement émotionnel et social de leur enfant. Les parents peuvent bénéficier d’en savoir plus sur les approches alternatives de la parentalité, telles que les styles parentaux autoritaires ou réactifs, qui encouragent la communication ouverte et le respect mutuel et favorisent l’indépendance et l’individualité de leur enfant. Les parents peuvent créer un environnement sûr et stimulant pour leurs enfants, promouvoir une croissance émotionnelle et sociale positive et les aider à devenir des adultes confiants et bien adaptés.

Briser le cycle du parent dominant

Si vous avez été un parent dominant, faire appel à un professionnel est le meilleur moyen de soutenir votre enfant. Les enfants font souvent face à des styles parentaux dominants en se conformant de manière compulsive ou en affichant un défi oppositionnel, ce qui ne leur profite ni l’un ni l’autre. Être un adulte avec un parent dominant peut vous faire sentir irrespectueux, et malheureusement, la recherche indique que le comportement parental dominant est peu susceptible de changer avec le temps. Si vous souffrez de dépression ou d’anxiété, il est crucial de consulter un professionnel dès que possible. Lorsque vous recherchez une thérapie, essayez de trouver un thérapeute spécialisé dans la thérapie relationnelle ayant de l’expérience dans la maîtrise des problèmes parentaux. Prendre des mesures proactives pour gérer la situation peut aider les parents et les enfants à relever les défis du maintien de la parentalité, à améliorer leur bien-être émotionnel et à promouvoir des relations saines.

Conclusion

La domination parentale peut avoir un impact sur le développement émotionnel, social et psychologique d’un enfant. Les parents doivent reconnaître les signes d’un comportement contrôlant et demander l’aide d’un professionnel pour résoudre les problèmes sous-jacents. Les parents peuvent créer un environnement stimulant et favorable qui favorise une croissance et un développement positifs en favorisant l’indépendance et l’autonomie, en respectant les besoins et les émotions de l’enfant et en encourageant une communication saine.

LES RÉFÉRENCES

1] P. Li, « Contrôler les parents – 20 signes et pourquoi ils sont nocifs », Parenting For Brain , 9 octobre 2020. [En ligne]. Disponible ici : . [Consulté : 02-mai-2023].

[2] B. Sethi, « Contrôle des parents – types, signes et comment les gérer », FirstCry Parenting , 18 décembre 2021. [En ligne]. Disponible ici : . [Consulté : 02-mai-2023].

[3] L. Kuczynski et G. Kochanska, « Développement des stratégies de non-conformité des enfants de la petite enfance à l’âge de 5 ans », Dev. Psychol. , vol. 26, non. 3, p. 398–408, 1990.

[4] RL Simons, LB Whitbeck, RD Conger et C.-I. Wu, « Transmission intergénérationnelle de la parentalité dure », Dev. Psychol. , vol. 27, non. 1, p. 159–171, 1991.