Explicación de los Trastornos Alimentarios: Bulimia vs. Anorexia vs. Atracones

¿Sientes ganas de consumir mucha o muy poca comida? ¿Quizás te preocupa cómo te ves? ¿O tal vez tomó una prueba en línea que indicó que es anoréxica o bulímica? Bueno, todos estos son los signos y síntomas de los trastornos alimentarios.

¿Qué son los trastornos alimentarios?

 

Antes de continuar, comencemos definiendo los trastornos alimentarios. Los trastornos alimentarios son enfermedades de salud mental en las que las personas experimentan alteraciones graves en sus hábitos alimentarios habituales. Las personas que padecen esta afección generalmente se preocupan por su peso y los alimentos que consumen.

¿Sabías? Los trastornos alimentarios afectan a millones de personas, en su mayoría entre las edades de 12 a 35 años. Hay 3 tipos principales de trastornos alimentarios: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y trastorno por atracón. Las personas que padecen anorexia y bulimia generalmente tienen baja autoestima y tienden a ser perfeccionistas. Siempre se critican a sí mismos y a su apariencia porque tienden a sentirse «gordos» todo el tiempo. Incluso conduce a la semi-inanición, que puede poner en peligro la vida. Sin embargo, en las primeras etapas de este trastorno, el paciente suele sentirse completamente bien y niega tener un problema con la alimentación.

Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales

 

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) reconoció los trastornos alimentarios como un Trastorno Mental desde la década de los 80. Sin embargo, la edición actual reconoce ocho categorías de trastornos alimentarios como enfermedades mentales. La parte difícil aquí es que un trastorno alimentario también puede ser médico. Los síntomas asociados a la enfermedad tienen un impacto físico y psicológico.

En muchos casos, se ha observado que los trastornos alimentarios tienden a presentarse con otros trastornos mentales, como la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo, el pánico y el abuso de drogas o alcohol. Hay nuevas pruebas que muestran que la herencia puede desempeñar un papel en el desarrollo de trastornos alimentarios. Sin embargo, con el asesoramiento mental adecuado, se puede evitar que este trastorno se manifieste y la persona afectada puede volver a llevar una vida normal.

Si alguien que padece esta dolencia vive solo, es fundamental plantearse un asesoramiento online y recibir atención de un dietista o consejero psicológico . Si usted es alguien que ha tenido pensamientos y comportamientos que podrían afectar negativamente su salud física o mental, entonces no evite ni ignore las señales. Pruebe la terapia en línea, porque los trastornos alimentarios no son de naturaleza simple. Además, no solo afectan su salud mental, sino que también afectan su salud física.

Síntomas de los trastornos alimentarios

 

Si usted o alguien a quien ama ha estado lidiando con los síntomas del trastorno alimentario , es posible que esté lidiando con uno de los 3 trastornos alimentarios.

Estos son los signos y síntomas de los trastornos alimentarios;

Cambio en los hábitos alimenticios

Tal vez usted o sus seres queridos hayan evitado asistir a reuniones sociales debido a la comida que se sirve allí. O pones excusas y tratas de comer solo sin compañía. Si es así, este podría ser uno de los signos de un trastorno alimentario .

Planificación inmaculada sobre el consumo de alimentos

¿Has comenzado a contar las calorías de cada alimento que consumes? ¿Quizás ha comenzado a coleccionar recetas si no ha tenido ningún interés previo en la cocina? ¿Quizás siempre estás sirviendo comida a los demás pero no comes nada tú mismo? O, si su planificación de alimentos no sale según lo planeado, ¿experimenta emociones negativas? Todos estos son síntomas de trastornos alimentarios .

Emociones con respecto a la comida

¿Se ha convertido la comida en su mecanismo de supervivencia? ¿O te sientes culpable justo después de comer? Tal vez tenga la costumbre de calificar su día de acuerdo con lo «bueno» o «malo» que comió. En caso afirmativo, esta podría ser otra señal de que sufre uno de los tipos de trastornos alimentarios .

Combinación de Múltiples Síntomas Comunes

Tener una ingesta calórica fija (que es demasiado baja), purgas, pastillas para adelgazar, laxantes, atracones, alimentación emocional, comer en exceso, usar estimulantes para controlar el apetito, beber agua en exceso para sentirse lleno, demasiado ejercicio o una La combinación de estos síntomas podría indicar un trastorno alimentario.

Cambios físicos notables

Los cambios extremos en el peso y la forma del cuerpo, el cansancio o la fatiga que no desaparecen después de dormir, el aumento o la disminución de la frecuencia cardíaca y la presión arterial y otras anomalías de laboratorio pueden ser indicios de un trastorno alimentario.

Recuerde, un trastorno alimentario es un tipo de enfermedad mental. Requiere que el paciente busque asesoramiento o psicoterapia. Si cree que usted o su ser querido sufren los síntomas del trastorno alimentario mencionados anteriormente, busque ayuda. Con el tratamiento y la terapia adecuados, este trastorno es curable y el paciente pronto estará en el camino de la recuperación.

Tipos de trastornos alimentarios

 

Ahora que está familiarizado con los diversos síntomas de los trastornos alimentarios, echemos un vistazo a los tipos más comunes de trastornos alimentarios. Saber más sobre ellos puede ayudarlo a comprender mejor la condición.

Hay 3 tipos de trastorno alimentario:

Anorexia nerviosa

Cuando el paciente pesa al menos un 15% menos de su peso ideal, puede ser por anorexia nerviosa. Algunos de los principales síntomas de este trastorno incluyen:

• comiendo muy poco
• Miedo a ser ‘gordo’ o tener sobrepeso
• Tener problemas con la imagen corporal
• Negación del bajo peso corporal

Las personas que pasan por este trastorno suelen pesar muy poco porque se niegan a comer lo suficiente y a hacer más ejercicio del necesario. Pueden darse el gusto de purgarse o usar laxantes para ayudar a perder peso. Si no se trata a tiempo, la anorexia puede causar:

• Interrupción de los períodos menstruales
• Adelgazamiento de huesos
• El cabello y las uñas se vuelven quebradizos.
• Piel seca
• Anemia
• Estreñimiento severo
• Presión arterial baja
• Caída de la temperatura corporal
• Letargo
• Depresión

 

Bulimia nerviosa

Las personas con este trastorno pueden tener un poco de peso por debajo del normal o mantener un peso corporal normal, o también pueden tener sobrepeso u obesidad. A diferencia de la anorexia, los pacientes que tienen bulimia tienden a comer en exceso con frecuencia y consumen cantidades asombrosas de alimentos en un período de tiempo pequeño. A veces tragan la comida sin siquiera probarla. Dejan de comer compulsivamente solo cuando se les interrumpe o cuando se quedan dormidos. Después de los atracones, suelen sufrir dolores de estómago y miedo a aumentar de peso. Es una de las razones comunes por las que vomitan con fuerza o usan laxantes. La mayoría de las veces, si su ser querido tiene bulimia, es difícil de detectar, ya que la mayoría de las veces oculta con éxito sus atracones de comida.

Algunos de los síntomas principales incluyen:

• Dolor de garganta, que también puede tener una inflamación crónica

• Las glándulas salivales presentes en el cuello y debajo de la mandÃbula se hinchan, y las mejillas y la cara se hinchan

• El esmalte dental se desvanece y comienza a deteriorarse debido al contacto constante con los ácidos del estómago

• Vómitos constantes

• Abuso de laxantes, que puede causar aún más problemas en el intestino

• Problemas renales

• Deshidratación severa

• En casos raros, también puede provocar arritmias cardíacas, desgarros esofágicos y ruptura gástrica.

Trastorno por atracón

 

Como sugiere el nombre, las personas que sufren de trastorno por atracón consumen grandes cantidades de alimentos en un corto período de tiempo y sienten que no tienen el control durante el atracón. En este tipo de trastorno alimentario, el paciente no intenta deshacerse de la comida mediante prácticas inseguras como la bulimia. Sin embargo, los atracones pueden convertirse en una condición crónica y causar obesidad, diabetes, hipertensión y diversos trastornos cardiovasculares.

Los síntomas del trastorno por atracón incluyen:

• Atracones de comida en secreto al menos una vez a la semana durante al menos 3 meses

• Comer muy rápido

• Comer hasta sentirse incómodamente lleno

• Comer en exceso aunque no tenga hambre

• Comer solo porque le da vergüenza lo mucho que come

• Sentirse deprimido , asqueado o culpable después de comer

Tratamiento para los trastornos alimentarios

 

En los trastornos alimentarios, la salud emocional y física están correlacionadas. Si crees que tú o tu ser querido está pasando por alguno de los síntomas mencionados en este blog de autocuidado, buscar ayuda es siempre la mejor opción. El tratamiento temprano significa un tratamiento más rápido y una recuperación sin complicaciones.

Si no está seguro acerca de la terapia, siempre puede intentar hablar con un consejero en línea y decidir seguir adelante después de eso. Hoy vivimos en un mundo experto en tecnología donde podemos buscar asesoramiento en línea cerca de mí en Google para descubrir los mejores terapeutas de trastornos alimentarios que brindan servicios de terapia y asesoramiento en línea. La ventaja de optar por la terapia en línea es que puede hablar fácilmente con el terapeuta sin temor a ser juzgado. Sentarse detrás de una pantalla a veces es mejor que la presencia física.

Los planes de tratamiento para los trastornos alimentarios incluyen psicoterapia, atención médica, medicamentos y asesoramiento nutricional . Principalmente, los tratamientos se enfocan en proporcionar una nutrición adecuada al cuerpo, normalizar el peso, reducir el ejercicio obsesivo, detener los atracones-purgas e inducir prácticas saludables. Los consejeros en Ontario ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad que sufre. Si cree que está experimentando estos síntomas o incluso está pensando en ello, no los ignore. Opte por una sesión de asesoramiento en línea y tome el camino hacia la recuperación. Todo lo que necesita hacer es dar el primer paso para mejorar. Si no sabe a quién consultar, busque asesoramiento cerca de mí y elija a alguien que lo ayude a sanar.