Dominación: 6 formas fáciles de superar

Introducción

A todos nos gusta a veces tener un poco de poder en nuestras manos. Para que el mundo funcione de manera adecuada, es necesario que existan reglas y regulaciones adecuadas. Pero si el poder y estas reglas y regulaciones degradan a un sector de la sociedad y se convierten en una lucha de poder, fuerza y compulsión, entonces eso es ‘Dominación’. A través de este artículo, permíteme ayudarte a comprender qué significa exactamente la dominación, cómo afecta a las personas que nos rodean y cómo podemos mantener la dominación.

“El amor no domina; cultiva”. -Johann Wolfgang von Goethe [1]

¿Qué es la dominación?

Crecí escuchando varias historias de dominación. Aprendí cómo los británicos dominaron el mundo durante casi 300 años y cómo Alejandro Magno y Genghis Khan se convirtieron en los mayores conquistadores del mundo. Hoy escuchamos que los Estados Unidos de América son la potencia económica y militar número uno.

Pero ¿qué es exactamente ‘Dominación’? Es cuando eres capaz de dominar a las personas que te rodean mediante la autoridad, la fuerza o la manipulación. Por lo general, la dominación crea y mantiene una jerarquía, y el número uno en ese aspecto es el llamado ‘gobernante’ [2].

Hay tres tipos de dominación que puedes ver [3]:

1. Dominación política : que el gobierno de su país tiene sobre usted mientras diseña todas las leyes y regulaciones del país.
2. Dominación Económica : donde empresas poderosas controlan las situaciones del mercado, los precios de bienes y servicios y la distribución de recursos.
3. Dominación en las relaciones : cuando una persona es capaz de controlarte y dominarte física y mentalmente.

¿Cuál es la psicología detrás de la dominación?

Siempre habrá alguien que sea el número uno en algo, ¿verdad? Pero hay algunas razones por las que esta dominación resulta en querer convertirse en una superpotencia [4]:

1. Motivos de poder: si eres alguien a quien le gusta tener poder y control en tus manos, entonces puedes mostrar un comportamiento dominante. Puede que seas agresivo y asertivo y tengas muy poca capacidad para comprender a otras personas. Por ejemplo, a Hitler le gustaba tener el poder y el control en sus manos.
2. Orientación al dominio social: si apoyas las jerarquías y la desigualdad y te gusta ser parte de la lista A del ‘dentro del grupo’, entonces tienes una orientación al dominio social (SDO). Se dice que la mayoría de los hombres favorecen la dominación y adoptan conductas que pueden construir y mantener la jerarquía de un país, del mundo, de una organización o incluso de la casa.
3. Justificación y sesgos cognitivos: si apoyas la dominación, entonces es posible que crees una personalidad tuya de tal manera que degrades o deshumanices a quienes te rodean. De esa manera, tu propia imagen ante tus ojos mejorará y estarás más alineado con lo que realmente crees; que debería haber una jerarquía y, si es posible, deberías estar en la cima de esa jerarquía.
4. Factores situacionales: si siente que su posición, bienestar o recursos están amenazados, es posible que desee derrocar a las personas en el poder y volverse poderoso usted mismo, tal como lo hicieron muchos países como Estados Unidos, India, etc., con los británicos. . También puede ser que haya oportunidades disponibles para que usted esté en el poder y las aproveche. Por ejemplo, puedes ser parte de un partido político y luego competir para ganar las elecciones y ocupar una posición de poder.

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¿Cuáles son las consecuencias de la dominación?

La dominación puede tener impactos drásticos en usted, las personas que lo rodean y la sociedad en general [5]:

1. Si eres una persona dominante, es posible que te asegures de que la jerarquía social esté desequilibrada y desigual, donde hay un segmento que no tiene nada bajo su control.
2. Podrías esforzarte por limitar los recursos , las oportunidades y los derechos de toma de decisiones de quienes te rodean, manteniendo todos estos poderes para ti o solo para unas pocas personas.
3. Podrías discriminar a las personas por su raza, género, clase, etc.
4. Podrías terminar lastimando a las personas psicológicamente , llegando a un punto en el que se sienten impotentes, tienen muy poco sentido de autoestima, ansiedad, depresión, etc.
5. Es posible que las personas que te rodean no tengan un sentido de identidad propia o de pertenencia ni un lugar al que llamar suyo.
6. Si eres una persona dominante, incluso podrías ser capaz de generar odio en la mente de otras personas sólo para que haya peleas. Esto incluso puede trasladarse a un nivel nacional o global donde se produzcan movimientos o protestas.
7. La dominación es anticreatividad , antiinnovación y antiprogreso social. Por lo tanto, siempre habrá individualidad, no habrá esfuerzos colectivos ni inclusión. De esa manera, la sociedad nunca podrá alcanzar su máximo potencial.

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¿Cómo superar la dominación?

Podría parecer que una persona tiene demasiado poder y es imposible superar la dominación. Pero es posible si usted mismo es parte de organizaciones que pueden ayudarlo a lograr el cambio que desea ver. Una vez que esté allí, esto es lo que puede hacer [6]:

1. Educación y Conciencia: Puedes aprender a cuestionar figuras de autoridad y aumentar tus habilidades de pensamiento crítico. Si te conviertes en un defensor de cómo la dominación daña a las personas, probablemente otras personas también puedan unirse a ti en ese movimiento. Por ejemplo, ustedes saben cómo Mahatma Gandhi y Nelson Mandela se convirtieron en la voz de los oprimidos.
2. Libre flujo de información: puede asegurarse de que todos tengan acceso a diferentes fuentes de información, como redes sociales, canales de noticias, periódicos, radio, etc. Por ejemplo, en Corea del Norte, las redes sociales están absolutamente prohibidas. De eso se trata la dominación. Tener un flujo libre de información puede hacer que usted y todos los que lo rodean sean más conscientes de los problemas en cuestión, y todos puedan discutir estos problemas entre ellos para diseñar una manera de superarlos.
3. Resistencia organizada: de la misma manera que la mayoría de los países obtuvieron su libertad, también puedes formar una alianza y trabajar desde las bases para derrocar la dominación. Al igual que el movimiento del apartheid, el movimiento satyagraha o el movimiento feminista y LGBTQ+, puedes ser un defensor de los derechos humanos, la justicia y la igualdad. De esa manera, podrás empoderar a todos para que se unan a ti y luchen contra quienes están en el poder.
4. Acción legal y política: hoy en día, muchos países que trabajan según los principios de la democracia tienen un sistema legal que permite a todos desafiar las políticas y acciones que oprimen a un sector de la sociedad. Puede utilizar estas leyes para crear el cambio que desea traer a su sociedad.
5. Empoderamiento económico: incluso puedes ayudar a garantizar que todos los recursos disponibles en la casa, la sociedad, el país o el mundo se distribuyan equitativamente para que haya menos posibilidades de dominación. También puedes ayudar a crear más oportunidades laborales para que ningún sector de la sociedad sufra económicamente.
6. Transformación Cultural: Tú puedes ser la persona que traiga inclusión y respeto por la diversidad a tu casa, país o al mundo. Para eso, es posible que tengas que cambiar los procesos de pensamiento de quienes te rodean y ayudarlos a superar estereotipos y prejuicios. Puede que sea difícil, pero al menos la gente será más feliz.

No hace falta decir que esto se puede hacer si, digamos, usted es parte de las Naciones Unidas o de partidos políticos en su país de origen. Pero recuerde, una persona también puede lograr un gran cambio sin ayuda.

Conclusión

A todos nos gusta alguna vez tener algo de poder en nuestras manos. Pero si este poder comienza a dañar el sentido de libre albedrío y libertad de las personas, entonces eso es dominación. La dominación puede dañar a todos. Quiero decir, basta con mirar la historia. Es importante aprender a superar estos trucos políticos, económicos e interpersonales. De esa manera, podrás llevar igualdad, justicia e inclusión a tu hogar, sociedad, país y al mundo. Como dijo Mahatma Gandhi: «Sé el cambio que quieres ver». Entonces, si eres alguien que cree y defiende la libertad, puedes ayudar a que el mundo también sea así.

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Referencias

[1] Buscar citas. com Citas, “Citas y refranes de amor inspiradores | Enamoramiento, citas de amor románticas y lindas | Citas de películas famosas, divertidas y tristes – Página 450”, Buscar citas . https://www.searchquotes.com/quotes/about/Love/450/

[2] I. Szelenyi, “La teoría de la dominación y los capitalismos poscomunistas de Weber”, Teoría y sociedad , vol. 45, núm. 1, págs. 1 a 24, diciembre de 2015, doi: 10.1007/s11186-015-9263-6.

[3] AT Schmidt, “¿Dominación sin desigualdad? Dominación mutua, republicanismo y control de armas”, Filosofía y Asuntos Públicos , vol. 46, núm. 2, págs. 175–206, abril de 2018, doi: 10.1111/papa.12119.

[4] ME Brewster y DAL Molina, “Centrar matrices de dominación: pasos hacia una psicología vocacional más interseccional”, Journal of Career Assessment , vol. 29, núm. 4, págs. 547–569, julio de 2021, doi: 10.1177/10690727211029182.

[5] F. Suessenbach, S. Loughnan, FD Schönbrodt y AB Moore, “The Dominance, Prestige, and Leadership Account of Social Power Motives”, European Journal of Personality , vol. 33, núm. 1, págs. 7–33, enero de 2019, doi: 10.1002/per.2184.

[6] “Frances Fox Piven y Richard A. Cloward. <italic>Movimientos de los pobres: por qué tienen éxito y cómo fracasan</italic>. Nueva York: Pantheon Books. 1977. págs. xiv, 381. $12,95”, The American Historical Review , junio de 1978, publicado , doi: 10.1086/ahr/83.3.841.