Tipps zur Entwicklung der intrapersonalen Intelligenz, um Ihre Ziele zu erreichen.

Mai 28, 2022

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Author : United We Care
Tipps zur Entwicklung der intrapersonalen Intelligenz, um Ihre Ziele zu erreichen.

 

Einführung

Wie jede andere Intelligenz werden manche Menschen damit geboren, und manche entwickeln sie im Laufe der Zeit. Es bleibt jedoch immer genug Zeit, um etwas Neues zu lernen/aufbauen. Mangelndes Selbstbewusstsein ist ein wachsendes Problem in der heutigen Welt. Menschen korrelieren ihre Gedanken oder ihr Verhalten kaum in einer Welt voller Megabytes an Informationen und schnelllebiger Konnektivität. Infolgedessen bleibt wenig Zeit für Selbstreflexion. Philosophen und Denker, die ihre Gedanken und Verhaltensweisen schnell artikulieren können, hinterlassen bei den Menschen oft Ehrfurcht und lassen sie über die Intelligenz und Wahrnehmung der Philosophen und Denker staunen. Die Fähigkeit, seine Gefühle und Gedanken zu analysieren, wird als intrapersonale Intelligenz bezeichnet . Kurz gesagt, es ist das Bewusstsein des Selbst.

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Was ist intrapersonale Intelligenz?

Ein Individuum mit intrapersonaler Intelligenz hat ein effektives Modell von sich selbst – das seine Wünsche, Ängste und Fähigkeiten einschließt – und kann dieses Modell nutzen, um sein Leben effektiv zu regulieren. Einfach ausgedrückt bezieht sich die intrapersonale Intelligenz auf die Fähigkeit, die eigenen Gefühle zu schätzen. Sich selbst zu kennen, herauszufinden, was man will und was nicht, und die eigenen Stärken und Schwächen zu akzeptieren, sind alle Teil des Aufbaus der intrapersonalen Intelligenz . Die intrapersonale Intelligenz einer Person kann mit genügend Übung im Laufe der Zeit kultiviert werden. Ihre intrapersonale Intelligenz bestimmt Ihre Motivation, Ihren Lernstil, Ihre Stärken und Ihre Wachstumschancen

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Zwischenmenschliche vs. Intrapersonale Intelligenz: Unterschiede

Was ist überlegen, intrapersonell oder interpersonell? Sie können Ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten zusammenfassen, indem Sie sagen, dass sie es Ihnen ermöglichen, mit anderen zu kommunizieren und zusammenzuarbeiten. Im Gegensatz dazu ermöglichen Ihnen Ihre intrapersonalen Fähigkeiten, sich Ihrer Stärken und Schwächen bewusst zu werden. Beides sind Soft Skills, die für Ihr persönliches Wachstum, die Fähigkeit, Ihre Ziele zu setzen und zu erreichen, und Ihren Erfolg in Ihrem Berufs- und Privatleben von entscheidender Bedeutung sind. Ist die zwischenmenschliche Intelligenz der intrapersonalen Intelligenz überlegen ? Nein! Beide sind auf ihre Weise gleich wichtig. Um ein allgemeines Wachstum in ihrem persönlichen Leben zu erreichen, ist es wichtig, über die gleiche zwischenmenschliche und intrapersonale Intelligenz zu verfügen . Zwischenmenschliche Fähigkeiten wie Zuhören, Freundlichkeit und Führung sind notwendig, um gut mit anderen zusammenzuarbeiten, und intrapersonale Fähigkeiten wie Selbstbewusstsein, Visualisierung und Mitgefühl sind hilfreich für die Selbstentwicklung. Die Kombination beider Arten von Fähigkeiten kann einer Person helfen, sowohl in ihrem persönlichen als auch in ihrem beruflichen Leben erfolgreich zu sein

Beispiele für intrapersonale Intelligenz

Wie sieht also die intrapersonale Intelligenz im wirklichen Leben aus? Menschen mit intrapersonaler Intelligenz sind gut in der Selbstreflexion und Selbstbeobachtung. Es hilft einer Person, alle ihre Lebensentscheidungen zu bewerten, ohne ziellos herumzuwerfen. Intrapersonale Intelligenz beschränkt sich nicht nur auf die künstlerischen Fähigkeiten einer Person, sondern manifestiert sich auch in ihrem Arbeitsleben. Einige reale Fähigkeiten, intrapersonale Intelligenz zu haben, sehen bei einer Person etwa so aus: Â

  • Großartige Strategieentwickler.
  • Gut darin, mit ihren Emotionen umzugehen.
  • Sich ihrer Gefühle bewusst.
  • Große Denker, Philosophen, Führer.
  • Haben Sie ein Händchen für das Schreiben, schaffen Sie Kunst.
  • Haben Sie eine klare Vision für den Erfolg.
  • Sie nehmen kein Feedback im negativen Sinne.
  • Umarme ihre Gefühle ohne zu zögern.
  • Profis in Planung, kritischer Analyse und Lösungssuchende.
  • Sie lassen sich nicht vom Imposter-Syndrom belasten.
  • Sie können ihre Zeit alleine genießen, ohne von anderen abhängig zu sein
  • Sie verfügen über ein hohes Maß an Vorstellungskraft, Kreativität, Intuition und Selbstbestimmung
  • Die Fähigkeit zu argumentieren und ein gutes Gespür für Situationsanalysen aufgrund ihres intuitiven Wissens

Wie entwickelt man intrapersonale Intelligenz für den Erfolg?

Oft denken die Leute, dass der Erfolg eines großen Philosophen/Denkers auf seiner angeborenen Fähigkeit beruht, seine Gedanken zu verarbeiten/zu artikulieren; Es mag jedoch bis zu einem gewissen Grad gültig sein, es ist nicht immer wahr. Viele Menschen neigen dazu, diese Fähigkeit im Laufe ihres Lebens oder durch persönliche Erfahrung zu entwickeln. Es gibt viele Möglichkeiten, wie man intrapersonale Intelligenz aufbauen kann . Man kann damit beginnen, indem man sie in seinem Privatleben umsetzt und sie dann auf sein Berufsleben anwendet. Das Verständnis für die Bedürfnisse der Kollegen ist das wichtigste Zeichen einer Führungskraft. Intrapersonale Intelligenz und interpersonale Intelligenz sind miteinander korreliert. In jedem Beruf ist die Kommunikation zwischen den Mitarbeitern der Schlüssel, um das Team zusammenzuhalten. Eine großartige Möglichkeit, die Kommunikation zu entwickeln, ist die zwischenmenschliche Intelligenz. Man kann jedoch nicht kommunizieren, wenn man nicht korrelieren kann. Um mit anderen zu korrelieren, benötigen Sie intrapersonale Intelligenz , um rücksichtsvoller und mitfühlender gegenüber anderen zu sein. Denken Sie also daran, dass die Entwicklung intrapersonaler Intelligenz nicht nur auf Ihr Wohlbefinden beschränkt ist. EIN

Aktivitäten für die intrapersonale Intelligenz

Die Entwicklung intrapersonaler Intelligenz beginnt nicht nur mit Selbstbeobachtung, sondern man kann sie sich durch einige Aktivitäten aneignen. Im Rahmen der Umsetzung von Aktivitäten ist die Anwendung intrapersonaler Intelligenz unerlässlich. Einige Aktivitäten, die von Einzelpersonen unabhängig von der Altersgruppe durchgeführt werden können:

  • Sich in Aktivitäten einbringen.
  • Dokumentation der Aktivitäten in digitaler/manueller Form.
  • Ziele für alltägliche Aufgaben setzen.
  • Meditiere jeden Tag.
  • Versuchen Sie, Ihre Gespräche und Handlungen neu zu verarbeiten.
  • Den Geschichten anderer zuhören.
  • Der Versuch, einen Standpunkt zu bekommen, indem man sich die andere Seite des Arguments anhört
  • Jeden Tag ein Tagebuch oder Tagebuch schreiben.
  • Reflektieren Sie Ihre Mängel und Schwächen.
  • Körperliche Aktivitäten, die uns zum Denken oder Schaffen anregen
  • Lösen von Rätseln zum Lösen.

EIN

Wie kann man die intrapersonale Intelligenz verbessern?

 Da die intrapersonale Intelligenz mit dem Selbstbewusstsein und der Selbstverbesserung beginnt, sollte man zur Entwicklung der intrapersonalen Intelligenz

  • Konzentriere dich darauf, deine Gedanken zu verarbeiten:

Die Konzentration auf deine Gedanken sollte dich nicht auf einen Pfad des Überdenkens führen. Menschen mit hoher intrapersonaler Intelligenz verbringen nicht mit Tagträumen oder sitzen ihren Gedanken nach. Stattdessen artikulieren und verarbeiten sie sie. Um Ihre Gedanken zu verarbeiten und sie für eine sinnvolle Veränderung auszudrücken. Sie können auch professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Konsultieren Sie einen Therapeuten oder Psychiater

  • Schreibe es aus:

Schreiben ist die effektivste Übung, um sich auf Ihre Gedanken zu konzentrieren und sie entsprechend zu verarbeiten. Machen Sie dies jeden Tag zur Gewohnheit. Selbst eine halbe Stunde oder eine einzelne Seite zu schreiben, kann einen enormen Einfluss auf Ihren Denkprozess haben. Machen Sie es sich also im Zeitalter des schnellen Tippens zur Routine, jeden Tag eine Seite zu schreiben

  • Sei dir selbst bewusst:

Seien Sie sich der umgebenden Dinge bewusst. Es ist nicht notwendig, auf jedes Gespräch/Detail zu achten. Allerdings muss man selbstbewusst genug sein, um zu wissen, was sie tun und warum sie es in diesem Zeitalter der Konnektivität tun. Es ist wichtig, sich unserer Umgebung bewusst zu sein, ohne in den Abgrund gezogen zu werden

  • Empathie üben:

Ein guter Weg, die Gefühle anderer Menschen zu verstehen, ist ihnen gegenüber einfühlsam zu sein. Sei mitfühlend und freundlich genug, wenn du dich jemandem näherst. Das Verstehen der Emotionen und Denkprozesse einer Person ist die höchste Form der intrapersonalen Intelligenz . Man kann sich Empathie und Mitgefühl zunutze machen, um andere besser zu verstehen. Es hilft Ihnen sowohl im Privat- als auch im Berufsleben. EIN

Berühmte Personen mit intrapersonaler Intelligenz

Einige der größten Philosophen und Redner der Geschichte sind diejenigen mit der höchsten intrapersonalen Intelligenz . Sie haben vielleicht ihre Arbeit gelesen oder ihren Worten zugehört, aber wussten Sie, dass sie aufgrund ihrer intrapersonalen Intelligenz einzigartig sind? Schauen wir uns ein paar Leute an, die über außergewöhnliche Intelligenz verfügen:

  • Sokrates – Der Begründer der westlichen Philosophie.
  • Plato – Der Begründer der westlichen politischen Philosophie.
  • Einstein – Einer der größten Physiker aller Zeiten
  • Helen Keller – Eine großartige amerikanische Autorin, Verfechterin der Rechte von Behinderten, politische Aktivistin und Dozentin. Annie Frank – Ein jüdisches Mädchen, dessen Worte Millionen weltweit berührten.
  • Sigmund Freud – Neurologe und Begründer der Psychoanalyse.

Die Liste geht weiter. Was haben diese berühmten Persönlichkeiten gemeinsam? Ihre intrapersonale Intelligenz , die sich in ihrer Arbeit widerspiegelt, hat im Laufe der Jahrhunderte Millionen von Leben berührt. Einige der häufigsten Gewohnheiten/Praktiken dieser Menschen sind ihre ständige Angewohnheit, zu schreiben, Zeit mit sich selbst zu verbringen und ihre Gedanken/Meinungen der Welt gegenüber auszudrücken. Sie profitierten von der Verbesserung ihrer intrapersonalen Intelligenz und beeinflussten die Menschheit mit ihren Worten und Erfindungen erheblich

Die zentralen Thesen

Die Entwicklung intrapersonaler Intelligenz hilft Ihnen nicht nur in Ihrem Privatleben, sondern auch in Ihrem Berufsleben. Man muss nicht nach großartigen Einblicken in jedes kleine Detail um sie herum Ausschau halten. Das Mindeste, was man tun kann, ist empfänglich für seine Umgebung zu sein. Wenn Sie diese kleinen Schritte in Ihrem Privatleben unternehmen und sie in Ihrem Berufsleben widerspiegeln, verbessern Sie nicht nur Ihre berufliche Karriere, sondern machen Sie auch zu einem großartigen Teamplayer mit Ihrer Fähigkeit, alles durch intrapersonale Intelligenz zu überprüfen. Bei United We Care bieten wir Ihnen ein breites Angebot Palette von Lösungen. Darüber hinaus können Sie sich an einen Psychologen oder Lebensberater wenden, um Unterstützung zu erhalten. Starten Sie jetzt Ihre Selbsthilfereise!

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