Einführung
Die Pubertät ist eine entscheidende Zeit für die Entwicklung der eigenen Identität und die Bildung emotionaler und sozialer Gewohnheiten, von denen sie langfristig profitieren werden. Zu diesen Gewohnheiten gehören Essen, Schlafen, regelmäßige körperliche Bewegung und gesundheitliche Probleme. In den letzten Jahren ist jedoch ein stetiger Anstieg psychischer Probleme bei Teenagern zu verzeichnen. Hier ist die professionelle Anleitung eines jugendlichen Therapeuten erforderlich
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Wer ist ein Jugendtherapeut?
Ein Teenager-Therapeut ist ein professioneller, lizenzierter Therapeut, der sich auf die Behandlung von psychischen Problemen von Teenagern spezialisiert hat. Diese Probleme können von Angstzuständen, Mobbing, Depressionen, Essstörungen bis hin zu Opfern von Missbrauch und Verhaltensproblemen reichen. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass 13 % der Teenager weltweit unter psychischen Problemen leiden. Ein Teenager-Therapeut möchte verstehen, wie Teenager ihre Situation empfinden, und sie mit Werkzeugen ausstatten, die ihnen helfen, ihre Emotionen zu regulieren, Resilienz unter widrigen Bedingungen aufzubauen und sie zu ermutigen, ein Netzwerk der Unterstützung und Liebe aufzubauen. Der Therapeut bietet eine urteilsfreie und sichere Umgebung, die es Teenagern ermöglicht, sich frei auszudrücken. Diese Sitzungen können Einzel- oder Gruppentherapiesitzungen sein
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Experts
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Was macht gute Eltern aus?
Elternschaft ist erfüllend, aber auch herausfordernd. Es gibt nicht den einen Weg, Erziehung richtig zu machen. Viele Experten betonen jedoch, dass die folgenden Merkmale gute Eltern sind
- Es ist wichtig, ein großartiges Vorbild für Ihr Kind zu sein, da Kinder alles lernen, indem sie das Verhalten ihrer Eltern beobachten und wie sie mit der Außenwelt interagieren. Wenn Sie beispielsweise möchten, dass Ihr Kind eine selbstbewusste und freundliche Person ist, müssen Sie die gleichen Eigenschaften nachahmen, wenn Sie mit anderen Menschen sprechen.
- Lassen Sie Ihre Kinder gehen und lassen Sie sie Fehler machen. Es ist zwar natürlich, dass Sie Ihr Kind vor Schaden und Schmerz schützen wollen, aber nur wenn Sie ihm erlauben, Fehler zu machen, können sie zu selbstbewussten Individuen heranwachsen
- Gute Eltern nehmen sich Zeit für ihre Kinder. Nehmen Sie an lustigen Familienaktivitäten teil oder hören Sie einfach zu, wie ihr Schultag Ihr Kind dazu bringt, Ihnen zu vertrauen und Sie zu respektieren.
- Ein grundlegendes Merkmal guter Eltern ist es, nein zu sagen. Auch wenn das widersprüchlich erscheinen mag und Sie Ihrem Kind alles auf der Welt geben möchten, kann das Bemühen, ein Gleichgewicht zwischen Ja- und Nein-Sagen zu halten, Ihre Kinder verantwortungsbewusster machen und besser verstehen, was richtig oder falsch ist
Wann brauchen Sie einen Jugendtherapeuten?
Zu sehen, wie ein Kind Schmerzen hat, kann für die Eltern selbst sehr schmerzhaft sein. Es gibt jedoch Situationen, in denen Eltern möglicherweise nicht die richtigen Ansprechpartner sind, um ihnen bei der Bewältigung dieser schmerzhaften Probleme zu helfen. Hier kommt ein jugendlicher Therapeut ins Spiel. Dies sind einige Situationen, in denen ein Teenager eine Therapie benötigt
- Angst.
- Verhaltensprobleme.
- Akademischer Druck.
- Sozialen Medien.
- Gruppenzwang.
- Kommunikationsfähigkeit.
- Geschlechtsidentität und sexuelle Orientierung.
- Depression.
- ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung).
- Essstörungen.
- Kummer.
- Drogenmissbrauch.
- Einsamkeit.
- Persönlichkeitsstörung.
- Beziehungsprobleme.
- Tyrannisieren.
- Selbstmordgedanken oder Selbstverletzung.
- Stressbewältigung.
- Trauma.
- Umgang mit einem Gesundheitszustand.
- Autismus.
- Zwangsstörung (OCD).
Wie Eltern mit ihren Kindern umgehen sollten, rät Teenager-Therapeutin
Wenn Sie bemerken, dass Ihr Teenager Anzeichen zeigt, wie z. B. nicht zur Schule zu gehen, sich zu isolieren oder einen veränderten Appetit zu haben, müssen Sie sofort einen Teenager-Therapeuten aufsuchen. Sobald Sie den richtigen Teenager-Therapeuten gefunden haben, vereinbaren Sie bitte einen Termin und sprechen Sie zuerst mit ihm, bevor Sie Ihr Kind in die Sitzung bringen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, die Teenager-Therapeuten Eltern über den Umgang mit ihren Kindern sagen müssen
- Erklären Sie Ihrem Kind, warum Sie es für wichtig halten, eine Therapie zu machen. Betonen Sie, dass es nicht ihre Schuld ist und dass eine Veränderung der Umstände sie in Bedrängnis bringt. Sobald Ihr Kind versteht und bereit ist, können Sie es zum Therapeuten bringen.
- Hören Sie zu, was Ihr Kind zu sagen hat. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, sprechen Sie mit ihnen und fragen Sie sie nach ihrem Tag und was sie gelernt haben. Wenn du deinem Kind zeigst, dass du dich um es kümmerst und ihm immer zuhörst, macht es Vertrauen und öffnet sich dir mehr.
- Seien Sie geduldig und verständnisvoll, wenn sie Probleme durchgehen, die Sie möglicherweise nicht verstehen. Anstatt zu kritisieren oder zu beschuldigen, sei geduldig und zeige in solchen Situationen deine Liebe und Unterstützung.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind zu einem Therapeuten gehen muss, geben Sie ihm die Möglichkeit, einen aus einem von Ihnen ausgewählten Pool potenzieller Therapeuten auszuwählen. Wenn Sie ihnen ein Gefühl der Autonomie geben, fühlen sie sich selbstbewusster und fühlen sich selbstbewusster.
- Verbringen Sie Zeit mit Aktivitäten, die sowohl Eltern als auch Ihrem Kind im Teenageralter Spaß machen, z. B. Filme ansehen, zu einem Fußballspiel gehen, Videospiele spielen oder gemeinsam Bücher lesen
Vorteile eines jugendlichen Therapeuten
Ein jugendlicher Therapeut mit den richtigen Qualifikationen, Lizenzen und Erfahrungen kann Ihrem Kind auf die bestmögliche Weise helfen. Im Folgenden sind einige Vorteile eines jugendlichen Therapeuten aufgeführt.
- Sie verstehen ihre Gedanken, Gefühle und ihr Verhalten und verfügen über Fähigkeiten, die ihnen helfen, gesund zu funktionieren.
- Das Gespräch mit einem Therapeuten verbessert das Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und die Stimmung von Teenagern.
- Sie vermitteln Teenagern grundlegende Kommunikationsfähigkeiten, Selbstbewusstsein, Durchsetzungsvermögen, emotionale Regulierung und Empathie.
- Teenager-Therapeuten bieten einen sicheren Ort, um Probleme privat und ohne Wertung zu besprechen.
Fazit
Die Pubertät ist eine kritische Phase, in der es darum geht, die eigene Identität aufzubauen und gesunde sozial-emotionale Fähigkeiten zu erlernen, die einem helfen, ein gesundes Leben zu führen. Teenager haben oft mit Angstzuständen, Depressionen, Mobbing in der Schule oder Leistungsdruck zu kämpfen. Eltern sollten auf das hören, was ihre Kinder sagen, und Liebe und Unterstützung anbieten. Wenn sie jedoch das Gefühl haben, dass die Probleme ihr Fachwissen übersteigen, sollten sie sich an einen erfahrenen Teenager-Therapeuten wenden. Ein Teenager-Therapeut ist ein lizenzierter Therapeut, der sich auf die Behandlung von psychischen Gesundheitsproblemen von Teenagern spezialisiert hat. United We Care bietet Zugang zu lizenzierten Fachleuten für psychische Gesundheit und einen sicheren Ort, an dem Teenager ihre Probleme frei besprechen, ihnen Anleitung geben und ihnen Fähigkeiten beibringen können, ihre Probleme auf gesunde Weise zu bewältigen.
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