كل ما تحتاج لمعرفته حول فقدان الشهية

مايو 2, 2022

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
كل ما تحتاج لمعرفته حول فقدان الشهية

الهوس بالنحافة عن طريق تخطي وجبات الطعام بانتظام ليس شيئًا شائعًا ولكن يتم رؤيته كثيرًا. فقدان الشهية العصبي ، هو حالة خطيرة وهو أيضًا اضطراب نفسي.

ما هو فقدان الشهية؟

لا يعني فقدان الشهية مجرد القلق بشأن زيادة الوزن أو اتباع نظام غذائي مفرط ، ولكن هناك عدد كبير من العوامل الأخرى. يمكن أن يكون فقدان الشهية ، الذي يتسم بفقدان الوزن ، ومؤشر كتلة الجسم غير المناسب وصورة الجسم المشوهة ، مهددًا للحياة. ما يبدأ باتباع نظام غذائي ، في غضون وقت ، يصبح حول التحكم أو الخوف من صورة جسمك. يمكن أن تُعزى السيطرة المفرطة على نظامك الغذائي إلى آلية التأقلم للتعامل مع المشاكل أو المشاعر السلبية في الحياة.

إنها إحدى الحالات النادرة التي لا يرغب المصابون فيها في كثير من الأحيان في التحسن. يختلف الاضطراب تمامًا عن الاكتئاب أو اضطرابات القلق أو اضطراب الوسواس القهري ، الذي يميل الناس إلى كرههم ويحتاجون إلى التخلص منه. لن يستخدم العديد من الأشخاص المصابين بفقدان الشهية حتى كلمة “يعاني” ، لأنه على الأقل لفترة من الوقت ، المعاناة ليست ما يشعرون به – ويرفضون الاعتراف لأنفسهم أو للآخرين بذلك. يعد البحث عن مساعدة احترافية عبر الإنترنت خيارًا قابلاً للتطبيق هذه الأيام.

Our Wellness Programs

إحصائيات فقدان الشهية

يعتبر فقدان الشهية من أعلى معدلات الوفيات بين الحالات النفسية ، حيث يعاني ما يقرب من مليون شخص من هذا الاضطراب في كندا. تعاني الإناث من فقدان الشهية العصبي أكثر من الذكور. تشير التقديرات إلى أن اضطرابات الأكل لدى الأطفال الكنديين أكبر بمرتين إلى أربع مرات من داء السكري من النوع الثاني. يمكن أن يموت ما يقرب من 10 ٪ من الأفراد المصابين بهذه الحالة في غضون عشر سنوات من بدايتها.

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

كيف يصبح الناس مصابين بفقدان الشهية

يبدأ الشخص المصاب بفقدان الشهية في تقليل تناول السعرات الحرارية وأنواع الأطعمة التي يستهلكها. يقوم البعض أيضًا بإزالة الأطعمة من أنظمتهم عن طريق إحداث القيء أو استخدام أدوية مسهلة. يتم أيضًا مشاهدة خط التمرين المفرط بشكل شائع. لحسن الحظ ، يمكن علاج حتى أخطر الحالات النفسية ، وبمساعدة الاستشارة عبر الإنترنت والعلاج الافتراضي ، يمكن للجميع الوصول إليها.

أنواع فقدان الشهية

يوجد نوعان رئيسيان من فقدان الشهية يعتمدان على النمط السلوكي للمريض:

النوع المقيد

يمكن النظر إلى الأشخاص المصابين بنوع مقيد من فقدان الشهية على أنهم أشخاص يتمتعون بقدرة عالية على ضبط النفس. يمارس هؤلاء الأشخاص التحكم في حجم ونوع الطعام الذي يأكلونه. إنه ينطوي بشكل أساسي على تناول كمية منخفضة من السعرات الحرارية ، وعدم وجود وجبات ، وعدم وجود الكربوهيدرات ، وحتى تقييد أنفسهم فقط بالأطعمة ذات الألوان المحددة. هم أيضًا مهووسون باللياقة البدنية ويمارسون الرياضة بشكل مفرط. من الأفضل زيارة طبيب نفساني أو البحث عن علاج عبر الإنترنت إذا تعرضت لمثل هذا السلوك.

نوع Binging / Purging

نمط تقييد الأطعمة مشابه لنوع فقدان الشهية المذكور أعلاه ولكن مع إضافة. يميل الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من فقدان الشهية إلى الإفراط في تناول الطعام ثم تطهير الطعام.

يمكن وصف الإفراط في تناول الطعام على أنه استهلاك كميات كبيرة من الطعام للتعامل مع مشاعر الخروج عن السيطرة. ثم يعوضون ذلك عن طريق التقيؤ أو استخدام المسهلات الزائدة للتخلص من الطعام. كما تستخدم مدرات البول والحقن الشرجية. يمكن أن تساعد جلسة شاملة مع مستشار عبر الإنترنت في تحديد نوع فقدان الشهية وتحديد أفضل طريق للإدارة.

أسباب فقدان الشهية

يمكننا القول أن علم الوراثة يعد المجال ، وأن محيطنا يبدأ لعبة فقدان الشهية. يمكن أن تكون الحالة بسبب العوامل الوراثية والسمات والعوامل البيئية. بشكل عام ، يمكن أن تعود أسباب فقدان الشهية إلى العوامل التالية:

العوامل البيولوجية

على الرغم من عدم وجود وضوح بشأن أنواع الجينات المعنية ، يُعتقد أن بعض الاستعدادات الجينية تعرض بعض الأفراد لخطر الإصابة بفقدان الشهية. الميل نحو الكمال والحساسية المفرطة وكل هذه الخصائص مرتبطة باضطراب الأكل.

عوامل نفسية

يجد الأشخاص الذين يعانون من سمات الوسواس القهري إلى جانب فقدان الشهية أنه من الأسهل اتباع خطط النظام الغذائي المعقدة والتخلي عن الطعام لفترات طويلة على الرغم من شعورهم بالجوع. يتسبب الهوس بمفهوم الجسد المثالي في اعتقادهم بأنهم ليسوا نحيفين بما يكفي على الرغم من كونهم يعانون من نقص شديد في الوزن. هذا يسبب قلقًا شديدًا ، ويتخلون عن الوجبات تدريجياً للتعامل مع الأمر نفسه.

العوامل البيئية

في الأوقات التي نعيش فيها أو عشناها في أماكن ، كان التركيز غير ضروري على النحافة والحصول على الشكل المثالي. تشعر بالحاجة إلى أن تبدو بطريقة معينة لكي يقبلها المجتمع. نجاحك وتقديرك لذاتك متوازيان معها. هذا الموقف ، الذي يغذيه ضغط الأقران ، يدفع الناس إلى الهوس بالنحافة. هو الأكثر انتشارا بين الفتيات الصغيرات.

علامات وأعراض فقدان الشهية

يؤثر فقدان الشهية بشكل خطير على الجوانب النفسية والسلوكية للشخص وحياة أسرته أيضًا. يمكن أن يكون العلاج عبر الإنترنت في المراحل المبكرة مفيدًا.

أعراض فقدان الشهية الشائعة

فيما يلي علامات وأعراض فقدان الشهية:

  • يمكن أن يكون للنقص الشديد في الوزن آثار سلبية على الاكتئاب ويسبب مشاكل اجتماعية.
  • نمط نوم غير منتظم يمكن أن يؤدي إلى التعب طوال اليوم.
  • قد يواجه الشخص مشاكل في التنشئة الاجتماعية وينزعج وينزعج من الأمور التافهة.
  • انخفاض مدى الانتباه والتركيز.
  • غالبًا ما يظهر الهوس بالطعام والتفكير في الطعام لدى العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة. لديهم خيارات كثيرة للوجبات وعادات الأكل ويميلون إلى تخزين الطعام أو إعداد وجبات كبيرة للآخرين. كما أنها تظهر سمات يمكن أن ترتبط بتشخيص الوسواس القهري.
  • تُلاحظ أيضًا العديد من الحالات الأخرى في الأشخاص المصابين بفقدان الشهية. وتشمل هذه العديد من اضطرابات المزاج وحالات القلق واضطرابات الشخصية.
  • الأفراد المصابون بفقدان الشهية مرنون تمامًا في جميع الجوانب الأخرى بصرف النظر عن ديناميكياتهم مع الوجبات. يريدون أن يكونوا مثاليين في كل شيء ويرغبون في إرضاء الجميع. عادةً ما يكونون متفوقين في أي مجال هم فيه بسبب رغبتهم الفطرية في الكمال.
  • ويلاحظ أيضًا الإدمان على الخمور والمخدرات والرذائل الأخرى. يُلاحظ أيضًا الانغماس في الأنشطة الجنسية والأعمال المنزلية والتسوق الإجباري.
  • غالبًا ما تكون النساء اللواتي يعانين من مرض فقدان الشهية من النساء الكماليات والمتعاونات للغاية.

غالبًا ما ترتبط التأثيرات الجسدية للحالة عند الأطفال والشباب بقضايا النمو وتطور وظائف الجسم. مضاعفات فقدان الشهية عند البالغين هي نتيجة مباشرة للجوع المفرط وتؤثر على جميع أجهزة الجسم تقريبًا.

نظام الدورة الدموية

من الشائع ملاحظة انخفاض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في فقدان الشهية ، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.

الجهاز الهضمي

ومن الأعراض المعروفة الألم في منطقة البطن والإمساك. كما لوحظ انخفاض في معدل امتصاص الطعام.

نظام الغدد الصماء

يؤثر فقدان الشهية بشكل كبير على الهرمونات. الاختلالات في الدورة الشهرية شائعة إلى حد ما عند الشابات. تعتبر مشاكل الغدة الدرقية ، وكذلك المضاعفات المتعلقة بمرض السكري ، من أسباب القلق الشديد.

الجهاز البولي

ويلاحظ في بعض الأحيان التبول المفرط أو المنخفض أو نقص البوتاسيوم المميت. مرض السكري الكاذب هو أيضًا أحد مضاعفات الحالة.

نظام الهيكل العظمي

انخفاض كثافة العظام هو تأثير كبير لفقدان الشهية. إنه شائع بين الشابات. في حين أن هذا قد يتحسن مع علاج فقدان الشهية ، تظل هناك دائمًا فرصة مرتفعة للكسور في المستقبل.

مضاعفات أخرى

من المضاعفات الأخرى لفقدان الشهية عدم توازن الكهارل ، وفقر الدم ، وجفاف الجلد ، وتساقط الشعر ، وهشاشة الأظافر ، وتآكل مينا الأسنان ، والفشل في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.

علاج فقدان الشهية

فقدان الشهية

فقدان الشهية مرض يمكن تحقيق الشفاء منه بشكل كامل على عكس حالات مثل اضطراب الشخصية الحدية والتوحد والفصام – والتي يمكن إدارتها فقط. ومع ذلك ، فهو أحد الاضطرابات القليلة جدًا التي يقضي فيها المرضى معظم وقتهم في عدم الرغبة في التحسن. هناك شعور قوي بالتناقض بين المرضى حول ما إذا كانوا يرغبون في الحفاظ على فقدان الشهية أو التعافي منه.

العلاج متعدد الأساليب لفقدان الشهية هو أفضل نهج ، على الرغم من أن الانتكاسات شائعة جدًا. يشمل العلاج متعدد التخصصات لفقدان الشهية الدعم الغذائي والاستشارة النفسية وتعديل السلوك. وزن المريض هو العامل الحاسم لمدى شدة العلاج مع العلاج الداخلي المطلوب للمرضى الذين يفقدون أكثر من 15٪ من وزن الجسم المثالي. نظرًا لأن الأطفال والمراهقين معرضون بشكل كبير لخطر المعاناة من أضرار غير قابلة للإصلاح وسوء التغذية ، فقد يحتاجون إلى رعاية المرضى الداخليين قبل الوصول إلى عتبة 15٪.

طريقة مودسلي

طريقة مودسلي هي علاج ثلاثي المراحل يركز على العلاج الأسري المصمم للأطفال والمراهقين الذين عانوا من فقدان الشهية لمدة تقل عن 3 سنوات. المرحلة الأولى هي مرحلة استعادة الوزن ، حيث يعمل المعالج مع أسرة المريض ويزودهم باستراتيجيات لتشجيع المرضى على تناول المزيد من الطعام. يشير قبول المريض لطلب زيادة تناول الطعام إلى بدء المرحلة الثانية ، حيث يتم إعادة التحكم في الأكل إلى المريض الشاب. تبدأ المرحلة الثالثة عندما يتمكن المريض من الحفاظ على وزنه فوق 95٪ من وزنه المثالي بمفرده وتقل الجوع الذاتي.

العلاج الغذائي والأدوية

نظرًا لأن المرضى يعانون من سوء التغذية في بداية العلاج ، فغالبًا ما يمرون بمشاعر قوية بالسلبية والتلاعب والهوس. غالبًا ما يجمع الأطباء بين التعزيز الإيجابي مثل المجاملات جنبًا إلى جنب مع المراقبة الدقيقة. إنهم يصممون استراتيجية لنقل نهج صحي للطعام والوزن ، واستعادة عادات الأكل الصحية ، ودفع أهمية التغذية والنظام الغذائي المتوازن إلى نفسية المريض. على الرغم من قلة الأدلة التي تدعم استخدام مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان في علاج فقدان الشهية ، يصف الأطباء هذه الأدوية للسيطرة على القلق والاكتئاب المرتبطين باضطراب الأكل.

الاستشارة والعلاج النفسي

الاستشارة والعلاج النفسي هما أكثر الطرق فعالية لتقليل الانتكاسات في فقدان الشهية وتحسين فرص الشفاء التام. قد يبدو علاج فقدان الشهية العصبي مخيفًا ، ولكن يمكن للمريض تطوير آليات تأقلم صحية والحفاظ على الأعراض تحت السيطرة من خلال البقاء يقظًا والحفاظ على علاقات علاجية جيدة. يعد المستشارون في أونتاريو من بين أفضل المعالجين النفسيين في العالم ولديهم خبرة كبيرة في علاج فقدان الشهية.

العلاج المعرفي السلوكي لفقدان الشهية

يركز العلاج السلوكي المعرفي على مساعدة المرضى على تحديد المواقف المختلة وأنماط التفكير والمعتقدات غير القادرة على التكيف بشأن الطعام وتغييرها. يعتبر المعيار الذهبي لعلاج فقدان الشهية.

العلاج الجماعي / العلاج الأسري

يركز العلاج الجماعي أو العلاج الأسري على الدعم الفردي للمريض ويساعده في التعامل مع المشكلات الشخصية. يساعد العلاج الشخصي والديناميكي النفسي المرضى على تحسين العلاقات وفهم الأسباب الحقيقية والاحتياجات الأساسية والمشاكل المرتبطة بفقدان الشهية.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority