مقدمة
الحب هو العاطفة التي تجعلك سعيدًا وحزينًا وتساعد أحيانًا في تغيير حياتك. على الرغم من أن مجتمعنا يركز على المعيارية المغايرة (التي تشمل الرجل والمرأة) لفهم النوع الاجتماعي والحميمية، إلا أن بعض الأزواج لا يتناسبون مع النماذج التقليدية للزواج والأسرة. بالنسبة للزوجين المنتمين إلى مجتمع LGBTQ+، يمكن أن يعني الحب والتواصل على الفور الثقة والأمان وفهم الصراعات التي ربما مروا بها والحماية من العالم والقبول والقبول لما هم عليه. في هذه المقالة، دعونا نرى ما يعنيه الحب والتواصل فعليًا لمجتمع LGBTQ+ وكيف يمكنهم الاستفادة منه.
“قوة الحب هو أنه يرى كل الناس.” – داشان ستوكس [1]
ما هو الحب والتواصل في مجتمع LGBTQ+؟
الحب والاتصال يأتي من الترابط العاطفي. عادة، يمر جميع الأزواج بنفس مراحل العلاقة [2]:
- الاندفاع للقاء شخص جديد
- بناء الثقة
- إدارة التوقعات
- معالجة حالات عدم الأمان
- العمل حول أساليب الاتصال
- التعامل مع exes
- التفكير والعمل نحو المستقبل
اقرأ المزيد عنها – اليقظة
في الأساس، بغض النظر عمن تحب، فإن بدء العلاقة يشبه الغوص في عالم رائع ومعقد.
يمكن للأشخاص، في الأساس، تعريف أنفسهم على أنهم متوافقون مع الجنس الآخر، أو مثليون جنسيًا، أو مثليون جنسيًا، أو مزدوجو التوجه الجنسي، أو شاذون، أو متحولون جنسيًا، أو غير ثنائيي الجنس، وما إلى ذلك. لذا، فإن تجربة الحب والتواصل لكل شخص هي تجربة فريدة وصالحة.
يمكن أن يعني الحب والتواصل مع مجتمع LGBTQ+ الشعور بالانتماء والحرية في أن تكون على طبيعتك. وهذا أمر مهم لأنك قد تواجه بعض التحديات الفريدة، بشكل أساسي [2] [4]:
- القبول والرفض: لن تكون جميع العائلات منفتحة على قبول أطفالها كما هم بسبب المجتمع الذي نعيش فيه. هناك معايير معينة يجب علينا اتباعها. المعيارية المغايرة هي واحدة منها. لذلك، قد يتعين عليك أن تتعلم كيفية التعامل مع قبول أو رفض أفراد عائلتك. قد يؤثر هذا أيضًا على قيمتك الذاتية وشعورك بالانتماء. يمكن للاستجابة الإيجابية من عائلتك أن تولد شعورًا بالحب والتواصل.
- المعارك القانونية والاجتماعية: يخوض مجتمع LGBTQ+، على مستوى العالم، معركة قانونية أو أخرى. الأول هو الحصول على الوضع القانوني وعدم تجريم كونك من مجتمع LGBTQ+. ثم جاءت الحقوق القانونية للتواجد مع شركائك. والثالث هو الحقوق القانونية للزواج. والرابع هو القدرة على تبني الأطفال. لقد عبرت العديد من الدول هذه المراحل الأربع، ولكن لا يزال هناك الكثير من العمل. يمكن لهذه الانتصارات أن تبرز مشاعر الحب والتواصل.
ما هي ضرورة الحب في مجتمع LGBTQ+؟
دعونا نستمع إلى قصة دنكان ونفهم مدى جمال الحب والتواصل بالنسبة لمجتمع LGBTQ+ [5].
“التقيت بزوجي عبر الإنترنت في ديسمبر/كانون الأول 2010، وتعرفنا على أول موعد لنا (حضرت للتسوق لعشاء عيد الميلاد، بما في ذلك بعض قطع اللحم المختارة، فقط لكي يذكرني بأنه نباتي). وغني عن القول أننا ضحكنا وقاتلنا وبكينا وأحببنا بعضنا البعض منذ ذلك الحين.
في عام 2012، تقدمت بطلب الزواج في مدينة نيويورك على جسر بروكلين، وتزوجنا في المملكة المتحدة وجنوب أفريقيا في 2014/2015، على التوالي. معًا، بنينا حياة مليئة بالدعم والحب، حياة نفخر بها بشكل لا يصدق.
لقد قيل لنا أثناء نشأتنا أن حب LGBTQ+ أمر مخزي. ربما أدى ذلك إلى سنوات من التحمل واستيعاب عدم القيمة والانكسار والعار.
تعرف على المزيد – العلاقات الشخصية بين الأشخاص
بالنسبة لمجتمع LGBTQ+، يعد الحب والتواصل أمرًا مهمًا لعدة أسباب [3]:
- حب:
- حب الذات: إن حب نفسك وقبولها هو الجزء الأكثر أهمية لكونك جزءًا من مجتمع LGBTQ+. يبدأ الأمر بفهم والاعتراف بنفسك كما أنت. بمجرد القيام بذلك، يمكنك أن تتعلم كيفية احتضانه والازدهار في هويتك. بهذه الطريقة، يمكنك العثور على قيمتك الذاتية ومواجهة أي تحديات تعترض طريقك.
- الحب الرومانسي: الجميع يريدون أن يكونوا محبوبين وأن يكون لديهم رفيق يفهمهم على حقيقتهم، أليس كذلك؟ الحب الرومانسي، إذا رأيته، يتكون من ثلاثة عناصر: العاطفة، والالتزام، والألفة. مثل الجميع، بالنسبة لك قادمًا من مجتمع LGBTQ+، قد يعني ذلك تكوين علاقات عميقة وذات مغزى حيث يمكنك أنت وشريكك التعبير عن أفكارك وانعدام الأمان والحب بشكل مفتوح وحر.
- العائلات المختارة: في كثير من الأحيان، يواجه مجتمع LGBTQ+ صعوبات مع عائلاتهم. قد لا يقبلونك أبدًا كما أنت حقًا. لذا، فإن الطريقة الجيدة للبقاء على قيد الحياة هي العثور على عائلة تختارها لنفسك. يمكن أن يكونوا جيرانك أو أصدقائك أو أعضاء آخرين في المجتمع. وكما سترى، قد يصبح أفراد العائلة المختارون أكثر أهمية بالنسبة لك من عائلاتك.
- اتصال:
- الترابط مع المجتمع: كوننا جزءًا من أي مجتمع يمكن أن يمنحنا الكثير من القوة. لذلك، حتى بالنسبة لك، فإن كونك جزءًا من مجتمع LGBTQ+ يمكن أن يمنحك الفرصة والقوة لمشاركة تجاربك ونضالاتك ونجاحاتك. من خلالك قد يحصل شخص ما على الإلهام، أو قد تحصل على الإلهام من خلال قصص شخص آخر. ستكون مساحة آمنة لك لتكون منفتحًا وصادقًا.
- الرؤية والتمثيل: عندما يتم تمثيلك وإظهارك، هناك شعور مهدئ بالانتماء يمكن أن يغمرك. هناك العديد من الأشخاص من مجتمع LGBTQ+ الذين يتقدمون أمام وسائل الإعلام، وفي السياسة، وفي المسيرات، وما إلى ذلك. عندما ترى أشخاصًا مثلك، ستشعر أنك أقل عزلة وأكثر ارتباطًا.
كيف يقوي الحب مجتمع LGBTQ+؟
الحب هو الغراء الذي يجمع الناس معًا. لذلك، بالنسبة لك، كجزء من مجتمع LGBTQ+، يمكن للحب أن يجلب الكثير من القوة بعدة طرق [6]:
- المصادقة والقبول: قد تلاحظ أن العثور على الحب يمكن أن يمنحك إحساسًا بالمصادقة والقبول. قد تكون هذه المشاعر غير موجودة في حياتك. إن الشعور بالتحقق والقبول يمكن أن يساعدك على أن تكون من أنت وأن تحارب المجتمع لتغيير عمليات تفكيرهم أيضًا.
- الدعم العاطفي: كما ذكرت أعلاه، كشخص من مجتمع LGBTQ+، قد تواجه بعض التحديات. لذلك، عندما يكون لديك شريك يفهمك ويدعمك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إنشاء رابطة عاطفية.
- زيادة التواصل الاجتماعي: عندما تنتمي إلى المجتمع، قد تجد صعوبة في العثور على الأشخاص الذين تتواصل معهم. عندما تجد شريكًا محبًا، يمكنه مساعدتك في التعرف على أشخاص جدد يمكن أن يتقبلوك ويدعموك. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون قادرًا على الدفاع عن المجتمع.
- تحسين الصحة العقلية: باعتبارك جزءًا من مجتمع LGBTQ+، قد تواجه القلق والاكتئاب. لذلك، فإن العثور على الحب والتواجد في علاقة حيث يتم فهمك ودعمك يمكن أن يساعدك على التخلص من كل الحزن وتحسين صحتك العقلية.
- الحماية القانونية: عندما تكون في علاقة ملتزمة، يمكنك الحصول على مزايا الرعاية الصحية والحق في وراثة الممتلكات، وما إلى ذلك. يمكن أن يكون هذا مفيدًا حقًا بالنسبة لك قادمًا من مجتمع LGBTQ+ إذا كنت تواجه بالفعل تمييزًا ومشكلات قانونية.
- زيادة الرؤية: كما ذكرت سابقًا، يمكن أن يساعدك الحب على زيادة إحساسك بالرؤية والقبول. بهذه الطريقة، يمكنك مساعدة المجتمع على اكتساب المزيد من الاعتراف وكسر جميع مفاهيم المجتمع التي لا تدعمك. يمكن أن يساعدك هذا على أن تكون جزءًا من جعل المجتمع أكثر شمولاً.
كيف يمكن أن يكون الحب أداة للتغيير الاجتماعي في مجتمع LGBTQ+؟
“لا يتطلب الأمر أي تنازلات لإعطاء الناس حقوقهم ولا يتطلب المال لاحترام الفرد. لا يتطلب الأمر صفقة سياسية لمنح الناس الحرية، ولا يتطلب الأمر مسحًا لإزالة القمع. – هارفي ميلك [7]
يلعب مجتمع LGBTQ+ دورًا رئيسيًا في إحداث تغييرات اجتماعية إيجابية في جميع أنحاء العالم. لقد وصل العالم اليوم إلى نقطة حيث إذا رأيت زوجين من جنسين مختلفين يمسكان بأيديهما، فلن تهتم كثيرًا. ولكن، إذا رأيت شخصًا من مجتمع LGBTQ+ يفعل ذلك، فستصبح هذه لفتة سياسية رائدة.
تعرف على المزيد حول هذا الموضوع – مشكلة المرفقات .
الحب داخل المجتمع يمكن أن يعزز المجتمع بعدة طرق [8]:
- من خلال إظهار الحب لمجتمع LGBTQ+، يمكنك المساعدة في زيادة التعاطف والتفاهم في المجتمع.
- ستتمكن من زيادة التسامح في المجتمع، وإنهاء التمييز، وجعله أكثر شمولاً ومساواة.
- من خلال الحب، يمكنك جذب المزيد من الحلفاء وغيرهم من الأشخاص الذين يخشون التحدث إلى أصدقائهم وعائلاتهم.
- ستكون قادرًا على اكتساب القوة العاطفية وتقليل مشاعر العزلة والقلق والاكتئاب.
- من الممكن أن تمنح القوة لعائلات زملائك ليكونوا أكثر تقبلًا لأطفالهم كما هم.
- من خلال الحب، يمكنك تغيير تاريخ بلدك والعمل على حصول كل فرد على الحقوق القانونية في المجتمع.
خاتمة
الحب هو الحب!
الحب هو عاطفة مهمة للجميع. بالنسبة لك، كجزء من مجتمع LGBTQ+، يمكن أن يعني ذلك الكثير. يمكن أن يمنحك القوة والشجاعة لخوض المعارك في المستقبل. قد تتمكن أيضًا من العثور على عائلة خارج نطاق عائلتك، إلى جانب التواصل العاطفي. بالنسبة للأشخاص الذين لم يحظوا بالقبول لأنفسهم أو الذين يخشون التواصل مع أسرهم، يمكنك أن تكون ذلك الشخص الذي يشجعهم. ومن الممكن أيضًا أن تقود بلدك إلى مجتمع أكثر شمولاً وانفتاحًا. كل ذلك من خلال الحب والاتصال!
إذا كنت تنتمي إلى مجتمع LGBTQ+ وتبحث عن المساعدة للعثور على الحب والتواصل، فيمكنك التواصل مع المستشارين الخبراء لدينا أو استكشاف المزيد من المحتوى في United We Care! في United We Care، سيقوم فريق من خبراء الصحة والصحة العقلية بإرشادك بأفضل الطرق لتحقيق الرفاهية.
مراجع
[1] “اقتباس لداشان ستوكس”. https://www.goodreads.com/quotes/8258702-the-power-of-love-is-that-it-sees-all-people [2] “كيفية تمكين الأشخاص من مجتمع LGBTQIA+ لتحقيق الرفاهية”، كيف لتمكين الأشخاص LGBTQIA+ من تحقيق الرفاهية . https://www.medicalnewstoday.com/articles/lgbtqia-affirmation-and-safety-belonging-like-air-is-a-fundamental-human-need [3] J. Camp، S. Vitoratou، و KA Rimes، “قبول الذات لدى مجتمع LGGBQ+ وعلاقته بضغوطات الأقليات والصحة العقلية: مراجعة منهجية للأدبيات”، PubMed Central (PMC) ، 05 يونيو 2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC7497468/ [4] تي ماكنولتي، “لا تشعر بالخجل: العلاج التأكيدي يمكن أن يعزز احترام الذات لدى الأفراد المثليين،” استشارات ماكنولتي ، 09 ديسمبر 2019. https://mcnultycounseling.com/afirmation-therapy- for-lgbtq-individuals/ [5] جي جايز، “10 قصص حب واقعية للمثليين – The Globetrotter Guys،” The Globetrotter Guys ، 02 أبريل 2023. https://www.theglobetrotterguys.com/real-gay- love-stories/ [6] “ما يمكن أن تعلمنا إياه علاقات LGBTQ+ عن الحب”، ما يمكن أن تعلمنا إياه علاقات LGBTQ+ عن الحب – OpenLearn – Open University . الصحة والرياضة وعلم النفس / الصحة العقلية / ماذا يمكن لعلاقات LGBTQ أن تعلمنا عن الحب [7] “اقتباس لهارفي ميلك.” https://www.goodreads.com/quotes/223676-it-takes-no-compromise-to-give-people-their-rights-it-takes [8] ف. روبنسكي وأ. كوك جاكسون، “” أين الحب؟’ “التوسيع والتنظير باستخدام رسائل LGBTQ التي لا تنسى عن الجنس والجنس،” التواصل الصحي ، المجلد. 32، لا. 12، الصفحات من 1472 إلى 1480، نوفمبر 2016، دوى: 10.1080/10410236.2016.1230809.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
