ஆட்டோ இம்யூன் நோய்: அறிகுறிகள், அபாயங்கள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்வது

அறிமுகம்

செலினா கோம்ஸ் தனது லூபஸ் மற்றும் அது தனது வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதைப் பற்றி பேசுகையில், இந்த தன்னுடல் தாக்க நோயை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டியதற்காக அவர் பாராட்டப்பட்டார். இந்த நோயறிதல் மற்றும் அதன் சிகிச்சையால் அவரது முழு உடலும், ஓரளவிற்கு, அவரது ஆளுமையும் மாறிவிட்டது என்பது இரகசியமல்ல. ஆயினும்கூட, தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் என்றால் என்ன என்பதையும், அவற்றை நீங்கள் கண்டறியும் போது அவை உங்கள் யதார்த்தத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதையும் மிகச் சிலரே புரிந்துகொள்கிறார்கள். இந்தக் கட்டுரை இந்த தலைப்பில் வெளிச்சம் போடப் போகிறது.

ஆட்டோ இம்யூன் நோய் என்றால் என்ன?

ஒரு நபரின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வெளி உலகின் நோய்க்கிருமிகளிடமிருந்து அவர்களின் கவசம். நீங்கள் வாழ்க்கையில் செல்லும்போது, பல நோய்களை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்கள் அல்லது பூஞ்சைகளை சந்திக்க நேரிடும். நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், உங்கள் உடல் அவர்களுக்குத் தயாராக இருக்கும், மேலும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செல்கள் இந்த ஊடுருவும் நபர்களை அவர்கள் உங்களைப் பாதிக்க வாய்ப்பு வருவதற்கு முன்பே அழித்துவிடும். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட்டால் அல்லது ஏதேனும் தொற்று ஏற்பட்டால் குணமடைய உதவுகிறது. ஆனால் சிலருக்கு, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் எது இல்லை என்பதை தீர்மானிக்கும் திறனை இழக்கிறது. உடலில் உள்ள T மற்றும் B செல்கள் தொற்று இல்லாமல் செயல்படத் தொடங்கி அந்த நபரின் உடலைத் தாக்கத் தொடங்கும் [1]. இந்த கோளாறுகள் பரவலாக ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் (AD) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. செலினா கோம்ஸைப் பொறுத்தவரை, அவரது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அவரது உடலில் உள்ள திசுக்களைத் தாக்குகிறது, இது வீக்கம் மற்றும் சொறி போன்ற நிலைமைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

100 க்கும் மேற்பட்ட ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் உள்ளன, அவை மக்கள் தொகையில் 3-5% பாதிக்கின்றன. இரண்டு பொதுவான தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டு நோய் மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு [2] ஆகும். வேறு சில பொதுவானவைகளில் அடங்கும் [3] [4]:

• முடக்கு வாதம்
• சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் (SLE)
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (MS)
• ஹாஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ்
• சொரியாசிஸ்

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் யாவை?

பல வகையான AD கள் இருப்பதால், நாம் பட்டியலிடக்கூடிய குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளின் குழு எதுவும் இல்லை. அறிகுறிகள் பொதுவாக அந்த நபர் பாதிக்கப்படும் குறிப்பிட்ட நிலையைப் பொறுத்தது. ADs உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் சில பொதுவான சிக்கல்களை அனுபவிக்கின்றனர். இதில் அடங்கும் [3] [4]:

• சோர்வு: ஒருவரின் உடலுக்குள் ஒரு போர் நடக்கிறது, இது, எதிர்பார்த்தபடி, சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. சோர்வு லேசானது முதல் பலவீனமடைவது வரை இருக்கலாம் மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையே இது மிகவும் பொதுவானது.
• மூட்டு வலி மற்றும் தசை பலவீனம்: பலர் தங்கள் மூட்டுகளில் விறைப்பு மற்றும் வீக்கத்தை அனுபவிக்கின்றனர். தசை பலவீனம் மற்றும் மூட்டு வலியும் சேர்ந்து வருகிறது.
• காய்ச்சல்: எந்தவொரு நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினையும் வீக்கத்துடன் வருகிறது, இதில் காய்ச்சல் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். ஆட்டோ இம்யூன் நிலைகளில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்படுவதால் காய்ச்சல் ஒரு பொதுவான நிகழ்வாக மாறும்.
• தோல் தடிப்புகள்: தோல் வெடிப்புகள் AD களின் பொதுவான அம்சமாகும். நபரின் தோலில் அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் அல்லது திட்டுகள் உருவாகின்றன. கோளாறு முதன்மையாக தோலை பாதிக்கும் போது இது குறிப்பாக உண்மை.
• இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகள்: வயிற்று வலி, வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளாலும் மக்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். செலியாக் நோய் அல்லது அழற்சி குடல் நோய் போன்ற செரிமான அமைப்பை நோய் பாதித்தால், இந்த பிரச்சினைகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும்.
• அழற்சி: நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அழற்சி என்பது ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களின் அறிகுறியாகும். இது சிவத்தல், வீக்கம், வலி, காய்ச்சல் போன்ற பல வழிகளில் வரலாம்.

அறிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள் – ஒரு பிறவி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குடும்ப உறுப்பினருக்கு ஆதரவு

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களுக்கு யார் ஆபத்தில் உள்ளனர்?

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களைப் பற்றி பேசும்போது, இந்த நிலைமைகளுக்கு ஒரே ஒரு காரணத்தைக் குறை கூற முடியாது. AD களைப் படிக்கும் விஞ்ஞானிகள் மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் கலவையானது ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது என்று நம்புகிறார்கள். இவற்றில் அடங்கும்:

• மரபணு முன்கணிப்பு: AD [1] [2] [5] உருவாவதற்கு தனிநபர்களை மிகவும் எளிதில் பாதிக்கக்கூடிய சில மரபணுக்கள் உள்ளன. இது அவர்களை பரம்பரையாகவும் ஆக்குகிறது. டி மற்றும் பி செல்களின் செயல்பாடு மற்றும் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தும் மரபணுக்களின் பிறழ்வுகள் பொதுவாக அடையாளம் காணப்படுகின்றன.
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்: மரபணுக்கள் தவிர, சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்களும் இந்த நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, நோய்த்தொற்றுகள், இரசாயனங்கள், புகையிலை போன்றவற்றின் வெளிப்பாடும் தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினைகளைத் தூண்டலாம் [2] [6].
• பாலினம்: பிறக்கும்போது பெண்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்டவர்கள் இந்த நிலைமைகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. இது ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களின் வளர்ச்சியில் ஹார்மோன்களின் பங்குகளை பலர் உட்படுத்த வழிவகுத்தது [4].
• நாள்பட்ட மன அழுத்தம்: நீண்ட கால மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும் மற்றும் தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகளை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். [7].

ஆரோக்கியமான வயதை எவ்வாறு அடைவது என்பது பற்றி மேலும் படிக்கவும்

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களுக்கான மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களுக்கு அறியப்பட்ட சிகிச்சைகள் எதுவும் இல்லை. ஆனால் கி.பி. உடையவர் அழிந்துவிட்டார் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உண்மையில், நீங்கள் ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் பல விருப்பங்கள் உள்ளன. பொதுவான சிகிச்சை அணுகுமுறைகளில் அடங்கும் [8] [9]:

1. மருந்துகள்: அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது நோயெதிர்ப்பு-அடக்குமுறை மருந்துகள் போன்ற பலவகையான மருந்துகளை மருத்துவர்கள் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த மருந்துகள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் நோயைக் குறைக்கவும் உதவும்.
2. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவது உங்களுக்கும் உதவும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சீரான உணவு மற்றும் தளர்வை ஊக்குவிக்கும் அல்லது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் சூழலைக் கொண்ட ஒரு வழக்கத்தை நீங்கள் பின்பற்றும்போது, நீங்கள் விரிவடைவதற்கான வாய்ப்புகளைக் குறைத்து ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவீர்கள்.
3. மாற்று சிகிச்சைகள்: சில தன்னுடல் எதிர்ப்பு நிலை உள்ள பல நபர்கள் பெரும்பாலும் குத்தூசி மருத்துவம், யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற நிரப்பு சிகிச்சைகளில் இருந்து நிவாரணம் பெறுகின்றனர். அவற்றிலிருந்து பயனடைய உங்கள் வழக்கமான சிகிச்சையில் இந்த சிகிச்சைகளைச் சேர்க்கலாம்.
4. ஆதரவு குழுக்கள்: ADகளுடன் வாழ்வது ஒரு உண்மையான போராட்டம். இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கையை பாதிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் நல்வாழ்வில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், ஆதரவு குழுக்கள் போன்ற இடங்களிலிருந்து சமூக ஆதரவு உங்களுக்கு நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
5. ஆலோசனை: தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுடன் வாழ்வது உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அடிக்கடி ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் மருந்துகள் உங்களை நம்பிக்கையற்றதாகவும் உதவியற்றதாகவும் உணர வைக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் சமூக மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவிற்கான ஆலோசனை உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.

நாள்பட்ட நோய் மற்றும் மனநலம் பற்றிய கூடுதல் தகவல்கள்

முடிவுரை

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் அவற்றால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் சில நேரங்களில் பலவீனமான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இவை உங்கள் சொந்த உடல் உங்களுக்கு எதிராக போராடும் கோளாறுகளின் ஒரு வகை. இதன் விளைவாக மோசமான வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் முடிவில்லா சவால்கள். எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சரியான மேலாண்மை மூலம் நீங்கள் பெரிதும் பயனடையலாம்.

நீங்கள் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு மற்றும் அது கொண்டு வரும் மனநலக் கவலைகள் ஆகியவற்றுடன் போராடினால், யுனைடெட் வி கேரில் உள்ள எங்கள் நிபுணர்களைத் தொடர்புகொள்ளலாம். யுனைடெட் வீ கேர் என்பது ஒரு மனநலத் தளமாகும், இது தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு சிறந்த மன ஆரோக்கியத்தை நோக்கிய பயணத்தில் ஆதரவளிப்பதற்கான மதிப்புமிக்க ஆதாரமாக இருக்கும்.

குறிப்புகள்

1. ஏ. டேவிட்சன் மற்றும் பி. டயமண்ட், “ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்,” தி நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின் , 2001. [ஆன்லைன்]. கிடைக்கும்: http://www.columbia.edu/itc/hs/medical/pathophys/immunology/readings/AutoimmuneDiseases.pdf
2. எல். வாங், எஃப்.-எஸ். வாங் மற்றும் ME கெர்ஷ்வின், “மனித தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்: ஒரு விரிவான புதுப்பிப்பு,” ஜர்னல் ஆஃப் இன்டர்னல் மெடிசின் , தொகுதி. 278, எண். 4, பக். 369–395, 2015. doi:10.1111/joim.12395
3. “ஆட்டோ இம்யூன் நோயின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்ன?,” JHM, https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/what-are-common-symptoms-of-autoimmune-disease (ஜூன். 30 அணுகப்பட்டது, 2023).
4. எஸ். வாட்சன், “ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்: வகைகள், அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் பல,” ஹெல்த்லைன், https://www.healthline.com/health/autoimmune-disorders (ஜூன். 30, 2023 அன்று அணுகப்பட்டது).
5. P. Marrack, J. Kappler, மற்றும் BL Kotzin, “ஆட்டோ இம்யூன் நோய்: ஏன் மற்றும் எங்கு இது ஏற்படுகிறது,” இயற்கை மருத்துவம் , தொகுதி. 7, எண். 8, பக். 899–905, 2001. doi:10.1038/90935
6. ஜே.-எஃப். பாக், “தொற்றுகள் மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்,” ஜர்னல் ஆஃப் ஆட்டோ இம்யூனிட்டி , தொகுதி. 25, பக். 74–80, 2005. doi:10.1016/j.jaut.2005.09.024
7. L. Stojanovich மற்றும் D. Marisavljevich, “ஆட்டோ இம்யூன் நோயின் தூண்டுதலாக மன அழுத்தம்,” ஆட்டோ இம்யூனிட்டி விமர்சனங்கள் , தொகுதி. 7, எண். 3, பக். 209–213, 2008. doi:10.1016/j.autrev.2007.11.007
8. CC மருத்துவ நிபுணர், “ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், ஐடி மற்றும் சிகிச்சை என்றால் என்ன,” கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக், https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21624-autoimmune-diseases (ஜூன். 30, 2023 அன்று அணுகப்பட்டது).
9. உடல்நலம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை, “ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள்,” சிறந்த சுகாதார சேனல், https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/autoimmune-disorders (ஜூன். 30, 2023 அன்று அணுகப்பட்டது).