எதிர் பரிமாற்றத்தைத் தவிர்த்தல்: உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களைக் கவர்ந்ததற்கான 5 அறிகுறிகள்

வாடிக்கையாளர்களுக்கும் சிகிச்சையாளர்களுக்கும் இடையிலான உறவுகள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி தனித்துவமானது . சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் ஒரு சேவையாக கருதப்பட்டாலும், வளர்ந்த சிகிச்சை உறவு இந்த கருத்துக்கு அப்பாற்பட்டது.

வாடிக்கையாளர்களுக்கு பாதுகாப்பான இடமும், நிபந்தனையற்ற இரக்கமும் சிகிச்சையாளர்களால் வழங்கப்படுகின்றன, அங்கு அவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும் தனிப்பட்ட பிரச்சினைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் வசதியாக உணர்கிறார்கள். இது போன்ற ஒரு நெருக்கமான உறவு ஈர்ப்பு உணர்வுகளுக்கு சரியான அமைப்பை உருவாக்குகிறது.

உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களிடம் ஈர்க்கப்படுகிறாரா என்று எப்படி சொல்வது, அது ஏன் முக்கியமானது

வாடிக்கையாளர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் சிகிச்சையாளர்களிடம் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் சிகிச்சையாளருக்கும் இது நடக்கும் என்று பலர் கருதுவதில்லை.

“சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளரிடம் பாலியல் ரீதியாக ஈர்க்கப்படுகிறார்” : நல்லதா கெட்டதா? – பரவலாக விவாதிக்கப்படும் தலைப்பு. இந்த ஈர்ப்பு நோயாளியைப் பற்றிய சிகிச்சையாளரின் புரிதலைத் தடுக்கிறது என்று கிளாசிக்கல் சைக்கோதெரபிஸ்டுகள் நம்பினர். இருப்பினும், நவீன சிகிச்சையாளர்கள் இது நோயாளி மற்றவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறார் என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்குகிறது மற்றும் சிகிச்சை செயல்பாட்டில் உதவ முடியும் என்று நம்புகிறார்கள்.

சிகிச்சையாளர்-வாடிக்கையாளர் உறவுகள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு தீவிரமானவை, மேலும் சமூக விதிமுறைகள் எப்போதும் பொருந்தாது. வேறு எந்த உறவிலும், கவனம் செலுத்துவது அல்லது பச்சாதாபம் காட்டுவது போன்ற செயல்கள் காதல் ஆர்வமாக உணரப்படலாம்; இருப்பினும், இது சிகிச்சையாளரின் பணியாகும்.

எனவே, “”எனது சிகிச்சையாளர் என்னிடம் ஈர்க்கப்பட்டாரா?” என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க – அவர்களின் செயல்களின் சூழல் முக்கியமானது. அமர்வுகள் கூடுதல் நேரத்தைச் செல்ல அனுமதிப்பது அல்லது அமர்வுகளுக்கு இடையில் உங்கள் அழைப்புகளை எடுப்பது அல்லது வேண்டுமென்றே உங்களைத் தொடுவதற்கான வாய்ப்புகளைத் தேடுவது போன்ற செயல்களில் எல்லைகளில் மாற்றம் அடங்கும்.

எதிர் பரிமாற்றம் மற்றும் பரிமாற்றம் என்றால் என்ன?

வேறொருவருக்கான வாடிக்கையாளரின் உணர்வுகள் சிகிச்சையாளருக்குத் திருப்பிவிடப்படும்போது இடமாற்றம் ஏற்படுகிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, சிகிச்சையாளர் தனது உணர்வுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட அனுபவங்களை வாடிக்கையாளருக்கு முன்வைக்கும்போது எதிர் பரிமாற்றம் ஏற்படுகிறது.

பரிமாற்றம் என்பது வாடிக்கையாளர் சிகிச்சையாளரிடம் நிலைபெறும்போது. பெரும்பாலும், இந்த நிர்ணயம் பாலியல் ஆகும். இது சிகிச்சையாளருக்கு வாடிக்கையாளரின் கவர்ச்சியை அங்கீகரிப்பதை விட அதிகமாக உள்ளது மற்றும் சிகிச்சை எல்லைகளை மீறும் வாடிக்கையாளரின் தரப்பில் பொருத்தமற்ற நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும். மனப்பகுப்பாய்வில் இடமாற்றம் இன்றியமையாத படியாகக் கருதப்படுகிறது.

சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளருக்கு எதிர்வினையாற்றும்போது எதிர் பரிமாற்றம் ஏற்படுகிறது மற்றும் வாடிக்கையாளரின் பரிமாற்றத்தின் விளைவாக ஏற்படலாம். சிகிச்சையாளர்கள் பெரும்பாலும் அவர்களின் சொந்த வெளிப்படுத்தப்படாத உளவியல் தேவைகள் மற்றும் மோதல்களின் அடிப்படையில் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

சிகிச்சையாளர்-வாடிக்கையாளர் உறவுகள் எதிர் பரிமாற்றத்தால் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படலாம், மேலும் முன்னேற்றம் தடுக்கப்படலாம். பரிமாற்றம் மற்றும் எதிர் பரிமாற்றம் ஆகியவை சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளருக்குத் தெரிவிக்க வேண்டிய முக்கியமான தலைப்புகள்.

எதிர் பரிமாற்றத்தின் எடுத்துக்காட்டுகள்

எதிர் பரிமாற்றம் பல்வேறு வழிகளில் நிகழ்கிறது, அவற்றுள்:

1. அதிகப்படியான தகவல்களைப் பகிர்தல்: சிகிச்சையாளர் மிகவும் தனிப்பட்ட தகவல்களை மிக விரிவாகப் பகிரத் தொடங்கலாம். இந்த “திறத்தல்” வாடிக்கையாளரின் சிகிச்சைக்கு பயனளிக்காது.

1. பெற்றோர் மற்றும் குழந்தை: சிகிச்சையாளர்களின் குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள் அல்லது அவர்களது குழந்தைகளுடனான அவர்களின் அனுபவங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு முன்வைக்கப்படலாம். வாடிக்கையாளருக்கு சவால் விடுவதன் மூலம், சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளரை அவர்கள் தொடங்கியதை விட மோசமாக உணரத் தொடங்குகிறார்.

1. “நீங்கள் ஸ்பெஷல்” : சிகிச்சையாளர் ஒரு வாடிக்கையாளர் தனிப்பட்டவர் மற்றும் மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபட்டவர் என்று குறிப்பிடுகிறார். காதல் உணர்வுகள் உருவாகலாம், மேலும் பாலியல் உறவைத் தொடங்குவதற்கான ஆசை உருவாக்கப்படலாம்.

சிகிச்சையில் பரஸ்பர ஈர்ப்பு: ஒரு சிகிச்சையாளர் என்ன செய்யக்கூடாது?

ஒரு நிபுணத்துவ சிகிச்சையாளர் சில கோடுகள் மீற முடியாத சூழலை உருவாக்குவார், மேலும் 100% கவனம் உங்கள் சிகிச்சைக்கு அர்ப்பணிக்கப்படும்.

இருப்பினும், சிகிச்சையின் போது கோடுகள் மங்கலாகலாம்.

பரிமாற்றம், குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், மற்றும் ஒரு துணைப்பொருளாக எதிர் பரிமாற்றம், பரஸ்பர ஈர்ப்பு சிகிச்சையில் ஒரு வலுவான சாத்தியமாகும்.

சிகிச்சையின் கவனம் வாடிக்கையாளர்களின் உணர்ச்சி அனுபவங்கள் மற்றும் உள் கொந்தளிப்பில் உள்ளது. ஒரு சிகிச்சையாளர் ஒரு நோயாளிக்கு உணர்வுகள் இருப்பதாக ஒப்புக்கொண்டால், நோயாளி இருவரையும் ஒரு காதல் ஜோடியாக கற்பனை செய்யத் தொடங்குகிறார். அனுபவத்தின் கவனம் வெளிப்புற சூழ்நிலைகளுக்கு மாறுகிறது. இதன் விளைவாக, சிகிச்சையின் நோக்கமே தியாகம் செய்யப்படுகிறது.

நோயாளி தனது சொந்த ஈர்ப்பைப் பற்றி பேச விரும்பினால், சிகிச்சையாளர் இதை அடையாளம் கண்டுகொண்டு மெதுவாக அவர்களை டிராவின் மூலத்திற்கும் அது எவ்வாறு தொடங்கியது என்பதற்கும் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். இரு முனைகளிலிருந்தும் இந்த ஒப்புதலின் மூலம், வாடிக்கையாளர் அவர்களின் உந்துதலைப் புரிந்து கொள்ள முடியும், மேலும் மீண்டும் ஒருமுறை கவனம் அவர்களுக்குத் திரும்பும்.

“எனது சிகிச்சையாளர் என்னைக் கவர்ந்ததற்கான அறிகுறிகள் என்ன?â€

” எனது சிகிச்சையாளர் என்னிடம் ஈர்க்கப்பட்டதாக நான் நினைக்கிறேன் ” என்று நீங்கள் நினைப்பது எது? பரிமாற்றத்தை அனுபவிக்கும் வாடிக்கையாளர்கள் எதிர் பரிமாற்றம் நடைபெறுவதைப் பொருட்படுத்தாமல் இவ்வாறு உணரலாம் என்று அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தி பின்வரும் பட்டியல் உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களிடம் ஈர்க்கப்பட்டதற்கான சில அறிகுறிகளை வழங்குகிறது:

1. சிகிச்சை அமர்வுகளில் மாற்றங்கள்: தேவையில்லாமல் அமர்வுகளை நீட்டித்தல், உங்கள் நலனுக்காக கட்டணத்தை குறைத்தல்.

1. நடத்தை மாற்றங்கள்: ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் ஆடை அணிவது, அமர்வுகளின் போது உங்களுடன் நெருக்கமாகச் செல்வது மற்றும் உங்களை அடிக்கடி தொட முயல்வது. உங்களை வருத்தப்படுத்தலாம், உங்கள் மீட்சிக்கு இடையூறு விளைவிக்கலாம் என்ற பயத்தில் உங்கள் வாழ்க்கையின் அம்சங்களும் தவிர்க்கப்படுகின்றன. காரணம் இல்லாமல் சிகிச்சைக்கு வெளியே உங்களைச் சந்திக்கச் சொல்கிறார்கள்.

1. பச்சாதாபத்திற்குப் பதிலாக அனுதாபம்: சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளர்களின் உணர்வுகளைப் (அனுதாபம்) புரிந்துகொள்வதை விட (அனுதாபம்) பகிர்ந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறார். அனுதாபம் மிகவும் மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்கலாம்.

1. தனிப்பட்ட வெளிப்பாடு: சிகிச்சையாளர்கள் பெரும்பாலும் தங்களைப் பற்றிய தகவல்களை வாடிக்கையாளர்களுக்கு வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகின்றனர். அவர்கள் அழுவது சகஜம்.

1. தீர்ப்பு: உங்கள் கருத்துக்களைப் பொருட்படுத்தாமல் அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையையும் அதில் உள்ளவர்களையும் மதிப்பீடு செய்கிறார்கள். அவர்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு அவர்களின் முடிவுகளுக்கு வருவதற்குப் பதிலாக ஆலோசனைகளை வழங்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

சிகிச்சையில் எதிர் பரிமாற்றத்தை எவ்வாறு கையாள்வது?

சிகிச்சையாளரிடமிருந்து எதிர் பரிமாற்றத்தை அனுபவிக்கும் ஒரு கிளையன்ட், திறந்த தொடர்பைக் கொண்டிருப்பது அவசியம்.

1. கலந்துரையாடுங்கள்: உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி சிகிச்சையாளரிடம் பேச தயங்காதீர்கள்.

1. விளக்கவும்: அவர்களின் செயல்கள் மற்றும் நடத்தை உங்களுக்கு சங்கடமானதாக இருந்தால், உங்கள் சிகிச்சையாளருக்குத் தெரியப்படுத்த வேண்டும். சிகிச்சைத் தொடர்புகள் தனித்துவமானது மற்றும் ஒவ்வொரு உறவும் புதுமையானது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்களுடன் இன்னும் சிறந்த முறையில் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பது குறித்த நல்ல உணர்வு அவர்களுக்கு இல்லாமல் இருக்கலாம்.

1. வெளிப்படைத்தன்மை: உங்கள் சிகிச்சையாளரிடம் நீங்கள் நேர்மையாக இருப்பது மற்றும் நீங்கள் இன்னும் ஒன்றாக வேலை செய்ய முடியுமா அல்லது மற்றொரு சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிக்க அவர் உங்களுக்கு உதவ முடியுமா என்பதைக் கண்டறிவது முக்கியம். வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருப்பது எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், உங்கள் நலனுக்காகவும் உங்கள் சிகிச்சையாளர்களின் நலனுக்காகவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் இதுவாகும்.

“”காதல்”” எதிர் பரிமாற்றத்தை வெளிப்படையாக விவாதிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த இயக்கவியலை ஆராயும் போது உங்கள் சிகிச்சையாளர் உறுதியுடன் உறுதியான எல்லைகளை வெளிப்படுத்தி செயல்படுத்தினால், உங்கள் அமர்வுகள் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

ஒரு சிகிச்சையாளராக எதிர் பரிமாற்றத்தை எவ்வாறு கையாள்வது?

விழிப்புணர்வு மூலம் எதிர் பரிமாற்றத்தை மிகவும் திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும்.

1. ஒப்புக்கொள்: சிகிச்சையாளர்கள், அது நடக்கத் தொடங்கியவுடன், எதிர் பரிமாற்றத்தை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் சேதத்தைத் தடுக்கலாம். வாடிக்கையாளர்களுடன் பழகும்போது, உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். வாடிக்கையாளரின் தகவல் உங்களுக்கு முக்கியமானதா? நீங்கள் ஒரு வாடிக்கையாளருடன் கையாளும் போதெல்லாம், நடுநிலையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் எதிர்வினைகளை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

1. தனிப்பட்ட வாழ்க்கை: தனிப்பட்ட வாழ்க்கை பரபரப்பாகவோ அல்லது மன அழுத்தமாகவோ இருக்கும் ஒரு சிகிச்சையாளர் எளிதில் பரிமாற்றத்திற்கு இடமளிக்க முடியும். வாடிக்கையாளர்களுடன் திறம்பட பணியாற்ற, சிகிச்சையாளர்கள் சுய-கவனிப்பு மற்றும் நேர்மறையான மனநிலையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். நீங்களும் உங்கள் வாடிக்கையாளரும் ஒருவருக்கொருவர் உண்மையான நோக்கங்களை அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

1. ஆலோசனை: உங்கள் வாடிக்கையாளரின் சூழ்நிலையில் நீங்கள் தற்காப்பு அல்லது வினைத்திறனை வெளிப்படுத்துவதைக் கண்டால், மனநலத் துறையில் உங்கள் சகாக்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். எதிர் பரிமாற்றத்தை திறம்பட சமாளிக்க அவை உங்களுக்கு உதவும்.

1. மற்றவர்களைப் பார்க்கவும்: சிகிச்சையாளர் எப்போதும் நோயாளிக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். எதிர் பரிமாற்றத்தைத் தவிர்ப்பதில் அல்லது நிர்வகிப்பதில் சிரமம் உள்ள வாடிக்கையாளர்கள் மற்றொரு சிகிச்சையாளரிடம் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு சிகிச்சையாளருக்கு ஒருபோதும் எதிர் பரிமாற்ற எதிர்வினை இருக்காது என்று கருதுவது நம்பத்தகாதது. சிகிச்சையாளர்களுக்கு வாடிக்கையாளரின் சிக்கல்களை அடையாளம் காணவும், அவர்களின் தூண்டுதல்கள் மற்றும் அவர்களின் வாடிக்கையாளர்களுக்கு இடையே வேறுபாடு காண்பதற்கும் இது கூடுதலாக உதவியாக இருக்கும்.