Интернет-игровое расстройство: новый уровень зависимости от видеоигр

9 мая, 2022

1 min read

Фото аватара
Author : United We Care
Интернет-игровое расстройство: новый уровень зависимости от видеоигр

Ваш ребенок-подросток забывает о работе по дому или отказывается участвовать в социальных взаимодействиях из-за зависимости от видеоигр? Если это так, есть вероятность, что ваш ребенок может страдать от интернет-игрового расстройства . Хотя это звучит поверхностно, ВОЗ назвала это реальным состоянием психического здоровья. Что еще хуже, это расстройство может поражать людей любой возрастной группы.

Является ли игровое расстройство реальным явлением? Как у кого-то может быть расстройство из-за игры в видеоигры? Вам это кажется обманом?

Как видеоигры вызывают привыкание

Представьте себе: Ной — 15-летний мальчик со спортивным характером. Он любит играть в теннис и хочет дружить с другими теннисистами, но вскоре узнает, что все они одержимы онлайн-играми. Однажды, сидя в своей комнате, он скачивает игру и отправляет запрос своим друзьям. Все с энтузиазмом приветствуют его и начинают играть, иногда часами. Он понимает, что ему действительно нравится играть, и он тоже хорош в этом. Постепенно Ной теряет счет времени и играет в видеоигры по 13 часов в день. Он начинает пропускать тренировки в школе. Даже прием пищи становится проблемой, так как на это уходит слишком много времени.

Когда его родители пытаются помешать ему играть в видеоигры, он становится агрессивным и мстительным. Он остается запертым в комнате. Постепенно Ной стал терять вес, у него появились симптомы бессонницы и иногда его тошнило. Однако это не мешает играть в игры. Подумайте об этом: похоже ли это поведение на зависимость от психоактивных веществ? Если вы думаете, что ответ положительный, то вы абсолютно правы. Это связано с тем, что зависимость от интернет-игр теперь классифицируется как зависимость согласно Всемирной организации здравоохранения.

Что такое интернет-игровое расстройство?

Интернет-игровое расстройство — это тип расстройства поведения, которое проявляется такими симптомами, как:

  • Массовый акцент на играх
  • Неспособность бросить играть в игры или неудачные попытки бросить
  • Обман членов семьи или других лиц для игры
  • Риск потерять работу или отношения из-за игр
  • Использование игр для облегчения таких эмоций, как беспомощность или чувство вины.

Игровое интернет-расстройство (IGD) включено в раздел III Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5), и представляет собой чрезмерную игру, которая вызывает потерю чувства времени, возбуждение негативных эмоций, таких как гнев и тревога. когда игры недоступны, и постоянное использование Интернета даже после негативных последствий, таких как плохое здоровье, социальная изоляция или усталость.

Our Wellness Programs

Симптомы интернет-игрового расстройства

У человека с игровым расстройством могут быть следующие признаки и симптомы:

  • Проблемы, связанные со сном, такие как бессонница
  • Снижение социальной поддержки в автономном режиме
  • Снижение качества жизни
  • Нарушение успеваемости и социальной жизни

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

Наука зависимости от видеоигр

Когда видеоигры становятся зависимостью, они изменяют возбуждение нейронов, которые чувствуют удовольствие, и, в свою очередь, мозг активирует центр вознаграждения во время игры. Игровой паттерн изменяет химические вещества, присутствующие в мозге (называемые нейротрансмиттерами), таким образом, что сам акт игры активирует нейротрансмиттеры удовольствия, а другие действия, которые используются для активации центра вознаграждения, не приводят к удовольствию.

Почему дети становятся зависимыми от игр

интернет-игровое расстройство

Подростковый возраст – это возраст новых впечатлений и открытий. Подростки склонны вести себя по-разному, чтобы добиться признания в обществе и стать частью группы сверстников. У них может развиться аддиктивное поведение, чтобы снять стресс и повысить самооценку. Онлайн-игры (такие как PubG или Call of Duty), предполагающие общение в группах сверстников, могут стать символом единства и дать подросткам чувство сопричастности. Однако игры могут стать причиной беспокойства для родителей. Если вы родитель, вам нужно не закрывать их, не предупредив их о последствиях интернет-игр. Объясните своим детям, как часто пользоваться планшетами, и, самое главное, объясните, почему важно контролировать количество времени, затрачиваемое на видеоигры.

Как предотвратить зависимость от онлайн-игр

Вот некоторые методы профилактики игровых расстройств:

1. Прочтите предупреждающие знаки

Каждая игра имеет некоторые предупреждающие знаки, написанные в описании на упаковке или обложке. Ознакомьтесь с потенциальными опасностями, препятствиями или условиями, требующими особого внимания в целях игры.

2. Саморегуляция игровых привычек

Если вам звонит ваш босс или учитель, и вы находитесь в разгаре напряженной битвы во время игры в онлайн-игру, вы уйдете в середине игры? Если ваш ответ «да», вы готовы к работе и, вероятно, не пристрастились к играм. Если ваш ответ отрицательный, то это повод для беспокойства. Знайте, насколько вы можете справиться с периодом игры, не позволяя ему влиять на другие аспекты вашей жизни, будь то социальная жизнь или личная жизнь. Играть в игры неплохо, но модерация имеет решающее значение.

3. Исследуйте зависимость от интернет-игр

Если вы чувствуете, что некоторые характеристики игрового интернет-расстройства совпадают с вашим образом жизни, вам следует приложить все усилия, чтобы узнать все о зависимости от видеоигр. Воспользуйтесь поисковыми системами, такими как Google, проведите интенсивное исследование игровой зависимости, и вы обнаружите, что вы не одиноки в борьбе с игровой зависимостью.

Как лечить интернет-игровое расстройство

Осторожное обращение с наркоманом может помочь вам направить его на более здоровый путь. Однако, если вы чувствуете, что ваша зависимость достигла своего пика и мешает повседневной жизни, то, вероятно, лучший вариант — поговорить с поведенческим терапевтом. Зависимость любого рода не следует воспринимать легкомысленно, и небольшая помощь может иметь большое значение, чтобы направить жизнь ваших близких в правильное русло.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Фото аватара

Author : United We Care

Прокрутить вверх

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority