Zrozumienie zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego

Raz po raz słyszymy, jak ludzie mówią: „Zawsze lubię utrzymywać rzeczy w czystości, mam OCD” i „Ona ma OCD, jeśli chodzi o umieszczanie rzeczy w domu!”. Często rzucamy terminem OCD tak od niechcenia, że nie zdajemy sobie sprawy, jak poważne jest to zaburzenie i jak wygląda życie osoby cierpiącej na OCD.

Co to jest zaburzenie obsesyjno-kompulsywne?

 

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) ma dwa główne elementy: obsesje i kompulsje. Obsesje składają się z powracających i uporczywych myśli, impulsów lub obrazów i kompulsji, na które składają się powtarzające się zachowania lub czynności umysłowe, które dana osoba musi wykonać w odpowiedzi na obsesję. Osoba może również być świadoma faktu, że myśli, które ma, nie służą jej w żaden owocny sposób lub nie są tak naprawdę logiczne lub produktywne i może czuć się bardzo przygnębiona, gdy nie jest w stanie pozbyć się takich natrętnych myśli .

Istnieje również ryzyko samookaleczeń i tendencji samobójczych u osób z OCD. Zaobserwowano, że samce mają początek w młodym wieku niż kobiety, chociaż kobiety są bardziej podatne na rozwój OCD. Ryzyko takich zachowań i tendencji wzrasta znacznie bardziej, zwłaszcza w przypadku współzachorowalności, zwłaszcza z innym zaburzeniem, takim jak depresja.

Objawy zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego (OCD)

 

Zgodnie z Podręcznikiem Diagnostyki Statystycznej-5 (DSM5)2 objawy OCD są następujące:

• Obecność obsesji, kompulsji lub obu tych rzeczy
• Obsesje lub kompulsje są czasochłonne lub powodują klinicznie istotną ilość stresu lub upośledzenia w społecznych, zawodowych lub innych ważnych obszarach funkcjonowania jako jednostki
• Objawy nie powinny być spowodowane fizjologicznym działaniem substancji lub innym stanem chorobowym

 

Rodzaje zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD)

 

Istnieją różne rodzaje zaburzeń związanych z OCD:

1. Zaburzenie dysmorfii ciała

W tym zaburzeniu osoba jest zaabsorbowana wadami własnego ciała, które mogą nawet skutkować samookaleczeniem

2. Zaburzenie gromadzenia

W tym zaburzeniu osoba może napotkać uporczywe trudności w odrzucaniu lub rozstawaniu się z dobytkiem

3. Trichotillomania

Jest to zaburzenie zdrowia psychicznego, w którym pacjent traci włosy do tego stopnia, że może prowadzić nawet do łysienia lub całkowitego wypadania włosów

4. Zaburzenie otarcia

W tym zaburzeniu osoba stale wybiera własną skórę do tego stopnia, że całkowicie uszkadza skórę okolicy

5. Nadużywanie substancji odurzających / OCD wywołane lekami

6. Inne

Określone i nieokreślone Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne i zaburzenia pokrewne.

Mity i fakty dotyczące zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD)

 

Oto kilka mitów na temat OCD, które niekoniecznie są prawdziwe:

Mit 1: Obsesja na punkcie sprzątania

Mit: Osoby z OCD mają obsesję na punkcie sprzątania

Fakt: Chociaż ludzie z OCD mogą mieć obsesje i kompulsje związane z zarazkami i czyszczeniem, jest o wiele więcej. Te obsesje i kompulsje mogą być powiązane ze wszystkim. Niektóre wspólne tematy obejmują zakazane i tabu myśli, strach przed krzywdą, gromadzenie i obsesję na punkcie wymiarów symetrii. Istnieją określone kryteria diagnozowania osoby z OCD.

Mit 2: OCD występuje tylko u kobiet

Mit: OCD występuje tylko u kobiet

Fakt: Wskaźniki OCD są tylko nieznacznie wyższe u kobiet niż mężczyzn.

Mit 3: Lekarstwo na OCD

Mit: Nie ma lekarstwa na OCD

Fakt: Połączenie leków i terapii może znacząco złagodzić objawy danej osoby oraz poprawić ich funkcjonalność i samopoczucie

Mit 4: Potrzeba relaksu

Mit: Osoby z OCD muszą się po prostu zrelaksować i odpocząć

Fakt: Nawet jeśli dana osoba jest świadoma, że jej myśli są bezproduktywne i powodują jej niepokój. Nie jest im łatwo po prostu odpocząć! Mogą potrzebować pomocy specjalisty od zdrowia psychicznego.

Leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD)

 

Istnieją różne sposoby leczenia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych:

Farmakoterapia

Dostępne są leki, które mogą być przepisywane przez psychiatrów, które mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami OCD i powiązanych zaburzeń. Udowodniono, że selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i inne leki są bardzo skuteczne.

Terapia poznawczo-behawioralna

Jest to popularne i bardzo skuteczne podejście przyjmowane przez wielu klinicystów w leczeniu OCD i pokrewnych zaburzeń. Metody uwzględnione w tym podejściu obejmują odczulanie, zalanie, terapię implozyjną i warunkowanie awersyjne.

 

Psychoterapia

Takie podejście może pomóc im uzyskać wgląd i świadomość siebie, swoich myśli, uczuć i emocji. Zaobserwowano, że dzięki psychoterapii wspomagającej osoby są w stanie lepiej niż wcześniej radzić sobie z objawami i funkcjonować.

 

Terapia grupowa

Terapia grupowa może pomóc im uzyskać wgląd i świadomość siebie, swoich myśli, uczuć i emocji. Zaobserwowano, że dzięki psychoterapii wspomagającej osoby są w stanie lepiej niż wcześniej radzić sobie z objawami i funkcjonować.

Ta terapia może również pomóc jednostce otworzyć się na jej zmagania w bezpiecznym środowisku i poczuć się mniej samotnym. Może to również dać im nadzieję i zachętę, co jest ważne dla ich powrotu do zdrowia i ogólnego dobrego samopoczucia.

Terapia rodzinna

Terapia rodzinna może być przydatna w psychoedukacji rodziny jednostki, a także w zmniejszaniu niezgody spowodowanej zaburzeniem.

Jeśli ty lub członek rodziny zaznaczycie którykolwiek z objawów OCD, musicie natychmiast skorzystać z pomocy terapeuty, chociaż początkowo może wydawać się to fanatyzmem, w rzeczywistości jest to zaburzenie, które może powodować ogromne szkody fizyczne i psychiczne u osoby cierpiącej na to.