Unikanie przeciwprzeniesienia: 5 znaków, że twój terapeuta cię pociąga

Relacje między klientami a terapeutami są niewątpliwie wyjątkowe . Chociaż terapia jest często traktowana jako usługa, rozwinięta relacja terapeutyczna wykracza daleko poza tę koncepcję.

Klientom zapewnia bezpieczną przestrzeń i bezwarunkowe współczucie ze strony terapeutów, w których mogą swobodnie ujawniać swoje emocje i dzielić się osobistymi sprawami. Taki intymny związek tworzy idealne miejsce dla uczucia przyciągania.

Jak stwierdzić, czy Twój terapeuta jest dla Ciebie atrakcyjny i dlaczego ma to znaczenie

Klientów często pociągają ich terapeuci, ale wielu nie uważa, że to samo może przydarzyć się terapeucie.

„Terapeuta pociągany seksualnie do klienta”: dobry czy zły? – jest tematem szeroko dyskutowanym. Klasyczni psychoterapeuci wierzyli, że ta atrakcja blokuje zrozumienie pacjenta przez terapeutę. Jednak współcześni terapeuci uważają, że daje to wgląd w to, jak pacjent wpływa na inne osoby i może pomóc w procesie terapeutycznym.

Relacje terapeuta-klient są niezwykle intensywne, a normy społeczne nie zawsze mają zastosowanie. W każdym innym związku działania takie jak zwracanie uwagi lub okazywanie empatii mogą być postrzegane jako romantyczne zainteresowanie; jednak jest to w dużym stopniu praca terapeuty.

Tak więc, aby odpowiedzieć na pytanie „Czy podoba mi się mój terapeuta?” – kontekst ich działań jest kluczowy. Działania mogą obejmować przesunięcie granic, takie jak zezwalanie na sesje w godzinach nadliczbowych lub odbieranie telefonów między sesjami, lub jeśli wydają się szukać okazji do celowego kontaktu z Tobą.

Co oznaczają przeciwprzeniesienie i przeniesienie?

Przeniesienie ma miejsce, gdy uczucia klienta do kogoś innego są przekierowywane do terapeuty. Przeciwnie, przeciwprzeniesienie ma miejsce, gdy terapeuta projektuje swoje uczucia i osobiste doświadczenia na klienta.

Przeniesienie ma miejsce wtedy, gdy klient zostaje skupiony na terapeucie. Najczęściej ta fiksacja jest seksualna. Wiąże się to z czymś więcej niż tylko uznaniem atrakcyjności klienta dla terapeuty i może prowadzić do niewłaściwych zachowań ze strony klienta, które naruszają granice terapeutyczne. Przeniesienie jest uważane za niezbędny krok w psychoanalizie.

Przeciwprzeniesienie występuje wtedy, gdy terapeuta reaguje na klienta i może wystąpić w wyniku przeniesienia klienta. Terapeuci często mają myśli i uczucia oparte na własnych niewyrażonych potrzebach psychologicznych i konfliktach, które ujawniają się, gdy ich klienci dzielą pewne cechy z kimś z relacji kształtującej ich życie.

Przeciwprzeniesienie może negatywnie wpłynąć na relacje terapeuta-klient, a postęp może zostać zablokowany. Przeniesienie i przeciwprzeniesienie to podstawowe tematy, o których terapeuta powinien poinformować klienta.

Przykłady przeciwprzeniesienia

Przeciwprzeniesienie występuje na różne sposoby, w tym:

1. Udostępnianie zbyt wielu informacji: Terapeuta może zacząć udostępniać bardzo osobiste informacje ze zbyt dużą ilością szczegółów. To „otwarcie” może nie być korzystne dla leczenia klienta.

1. Rodzic i dziecko: Doświadczenia z dzieciństwa terapeutów lub ich doświadczenia z dziećmi mogą być rzutowane na klientów. Wyzywając klienta, terapeuta zaczyna sprawiać, że klient czuje się gorzej niż wtedy, gdy zaczynał.

1. „Jesteś wyjątkowy”: terapeuta wspomina, że jeden klient jest wyjątkowy i różni się od pozostałych. Mogą rozwinąć się uczucia romantyczne i może pojawić się chęć nawiązania relacji seksualnej.

Wzajemne przyciąganie w terapii: czego terapeuta nie powinien robić?

Doświadczony terapeuta zbuduje środowisko, w którym pewne linie są nienaruszalne, a 100% uwagi zostanie poświęcone twojemu leczeniu.

Jednak w trakcie leczenia zmarszczki mogą się rozmazać.

Z przeniesieniem, istotną częścią procesu gojenia, i przeciwprzeniesieniem jako produktem ubocznym, wzajemne przyciąganie jest dużą możliwością w terapii.

Terapia koncentruje się na przeżyciach emocjonalnych i wewnętrznych niepokojach klientów. Kiedy terapeuta przyznaje się do uczuć do pacjenta, pacjent zaczyna wyobrażać sobie ich jako romantyczną parę. Punkt ciężkości doświadczenia przesuwa się na okoliczności zewnętrzne. W efekcie poświęca się sam cel terapii.

Jeśli pacjent chce porozmawiać o własnej atrakcyjności, terapeuta powinien to rozpoznać i delikatnie poprowadzić go z powrotem do źródła losowania i tego, jak się zaczęło. Dzięki temu potwierdzeniu z obu stron, klient może zrozumieć swoją motywację, a także ponownie skupi się na nim.

„Jakie są oznaki, które przyciąga do mnie mój terapeuta?”

Co sprawia, że myślisz: „Myślę, że pociąga mnie mój terapeuta ”. Często sugeruje się, że klienci doświadczający przeniesienia mogą czuć się w ten sposób niezależnie od zachodzącego przeciwprzeniesienia.

ten Poniższa lista zawiera pewne oznaki, że Twój terapeuta jest do Ciebie przyciągany:

1. Zmiany w sesjach terapeutycznych: niepotrzebne wydłużanie sesji, obniżanie opłaty na Twoją korzyść.

1. Zmiany behawioralne: ubieranie się w określony sposób, zbliżanie się do ciebie podczas sesji i dążenie do częstszego dotykania cię. Aspekty twojego życia są również unikane z obawy, że cię zdenerwują, utrudniając powrót do zdrowia. Proszą o spotkanie z tobą poza terapią bez powodu.

1. Współczucie zamiast empatii: Terapeuta zaczyna dzielić się uczuciami klientów (współczuć), a nie rozumieć (współczuć). Współczucie może być mocno przesadzone.

1. Osobiste ujawnienie: Terapeuci często zaczynają ujawniać klientom informacje o sobie. Często płaczą.

1. Ocena : Dokonują oceny twojego życia i ludzi w nim, niezależnie od twoich opinii. Zaczynają udzielać klientom porad, zamiast pozwalać im wyciągać wnioski.

Jak radzić sobie z przeciwprzeniesieniem w terapii?

Dla klienta doświadczającego przeciwprzeniesienia ze strony terapeuty niezbędna jest otwarta komunikacja .

1. Przedyskutuj: Porozmawiaj z terapeutą o swoich uczuciach.

1. Wyjaśnij: Jeśli ich działania i zachowanie sprawiają, że czujesz się niekomfortowo, musisz powiadomić o tym swojego terapeutę. Biorąc pod uwagę, że interakcje terapeutyczne są wyjątkowe, a każdy związek jest nowy, możliwe jest, że po prostu nie mają jeszcze dobrego wyczucia, jak najlepiej wchodzić w interakcje z tobą.

1. Przejrzystość: Bardzo ważne jest, aby być szczerym wobec swojego terapeuty i dowiedzieć się, czy nadal możesz ze sobą współpracować, czy może on może pomóc ci znaleźć innego terapeutę. Choć bycie otwartym i szczerym może być trudne, jest to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla dobrego samopoczucia swojego i swoich terapeutów.

Otwarte omawianie „romantycznego” przeciwprzeniesienia może być bardzo skuteczne. Jeśli twój terapeuta asertywnie wyrażał i narzucał sztywne granice podczas badania tych dynamik, wyobraź sobie, jak pomocne byłyby twoje sesje.

Jak radzić sobie z przeciwprzeniesieniem jako terapeuta?

Przeciwprzeniesieniem można najskuteczniej zarządzać poprzez świadomość .

1. Potwierdź: Terapeuci mogą zapobiegać uszkodzeniom, rozpoznając przeciwprzeniesienie, gdy tylko zacznie się dziać. W kontaktach z klientami musisz być świadomy swoich uczuć. Czy informacje o kliencie są dla Ciebie krytyczne? Zawsze, gdy masz do czynienia z klientem, zachowaj neutralność i pamiętaj o swoich reakcjach.

1. Życie osobiste: terapeuta, którego życie osobiste jest gorączkowe lub zestresowane, może łatwo ulec przeciwprzeniesieniu. Aby skutecznie pracować z klientami, terapeuci muszą dbać o siebie i mieć pozytywne nastawienie. Upewnij się, że Ty i Twój klient jesteście świadomi swoich prawdziwych intencji.

1. Skonsultuj się: Jeśli okaże się, że wykazujesz postawę obronną lub reaktywność w stosunku do sytuacji swojego klienta, skontaktuj się ze swoimi rówieśnikami w dziedzinie zdrowia psychicznego. Mogą pomóc ci skutecznie radzić sobie z przeciwprzeniesieniem.

1. Patrz Inne: Terapeuta powinien zawsze traktować priorytetowo pacjenta. Klienci, z którymi mają trudności w unikaniu lub radzeniu sobie z przeciwprzeniesieniem, powinni być kierowani do innego terapeuty.

Założenie, że terapeuta nigdy nie będzie miał reakcji przeciwprzeniesieniowej, jest nierealistyczne. Dodatkowo pomocne jest dla terapeutów zidentyfikowanie problemów klienta i rozróżnienie pomiędzy ich wyzwalaczami a czynnikami wywołującymi ich klienci.