Search Results for: mental health

depression

വിഷാദം: ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഇന്റർപേഴ്സണൽ ഡൈനാമിക്സും പാറ്റേണുകളും മനസ്സിലാക്കുക

ആമുഖം “വിഷാദം വർണ്ണാന്ധതയുള്ളതാണ്, ലോകം എത്ര വർണ്ണാഭമായതാണെന്ന് നിരന്തരം പറയുന്നു.” -ആറ്റിക്കസ് [1] നിരന്തരമായ ദുഃഖം, നിരാശ, മൂല്യമില്ലായ്മ എന്നിവയാൽ സവിശേഷമായ സങ്കീർണ്ണവും ബഹുമുഖവുമായ അവസ്ഥയാണ് വിഷാദം. വിഷാദരോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിലും നിലനിർത്തുന്നതിലും വ്യക്തിബന്ധങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം നെഗറ്റീവ് സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വിഷാദത്തിന്റെ അന്തർലീനമായ ചലനാത്മകതയും പാറ്റേണുകളും മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഈ അവസ്ഥയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും പരിഹരിക്കുന്നതിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. എന്താണ് ഡിപ്രഷൻ? ഒരു […]

വിഷാദം: ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഇന്റർപേഴ്സണൽ ഡൈനാമിക്സും പാറ്റേണുകളും മനസ്സിലാക്കുക Read More »

Narcissistic personality disorder Test Understanding & Effects

നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ: ടെസ്റ്റ്, അണ്ടർസ്റ്റാൻഡിംഗ് & ഇഫക്റ്റുകൾ

അമിതമായ സ്വയം പ്രാധാന്യവും മറ്റ് ആളുകളോടുള്ള ചെറിയ സഹാനുഭൂതിയും സ്വഭാവ സവിശേഷതകളുള്ള വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ് നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം . അത് തൊഴിൽപരവും വ്യക്തിപരവും സാമൂഹികവുമായ ബന്ധങ്ങളിൽ പിരിമുറുക്കത്തിന് ഇടയാക്കും. നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിനുള്ള ചികിത്സയുടെ സാധാരണ കോഴ്സാണ് ടോക്ക് തെറാപ്പി (സൈക്കോതെറാപ്പി).

നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ: ടെസ്റ്റ്, അണ്ടർസ്റ്റാൻഡിംഗ് & ഇഫക്റ്റുകൾ Read More »

karmic relationship beliefs and understanding

കർമ്മ ബന്ധം: വിശ്വാസങ്ങളും ധാരണയും

ഒരാളെ ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടിയതും അവരുമായി വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത കാന്തിക ബന്ധം അനുഭവിച്ചതും നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? അവരിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാൻ എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ അവരുമായി വീണ്ടും ഒന്നിച്ചോ?

കർമ്മ ബന്ധം: വിശ്വാസങ്ങളും ധാരണയും Read More »

How to identify codependency in relationship

ഒരു ബന്ധത്തിലെ ആശ്രിതത്വം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അമിതമായി ആശ്രയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സന്തോഷത്തിനായി ത്യാഗങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു വ്യക്തി സ്വയം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ അത് അനാരോഗ്യകരമായിരിക്കും. ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ കൊടുക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും തിരിച്ച് ഒന്നും ലഭിക്കുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഒരു സഹ-ആശ്രിത ബന്ധമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആശ്രിതത്വം തിരിച്ചറിയാനും അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനും ഉറപ്പായ അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും ഒരു സഹാശ്രിത ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം .

ഒരു ബന്ധത്തിലെ ആശ്രിതത്വം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം Read More »

7 Signs of Philophobia Fear of Falling in love

ഫിലോഫോബിയയുടെ 7 അടയാളങ്ങൾ: പ്രണയത്തിലാകുമോ എന്ന ഭയം

പ്രണയം ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരവും മഹത്തായതുമായ വശങ്ങളിലൊന്നാണ്, എന്നിട്ടും അത് ഭയാനകമായേക്കാം. ചില ഭയം സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, ചിലർ പ്രണയത്തിലാകുന്നത് ഭയാനകമായി കാണുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവരും പ്രണയത്തിൽ ഭാഗ്യവാന്മാരല്ല. അതിലും മോശം, എല്ലാവരും സ്നേഹം തേടുന്നില്ല. സ്‌നേഹം മനോഹരമായ ഒന്നായിട്ടല്ല, അതിനെ ഭയക്കുന്നതുപോലെ നികൃഷ്ടമായ ഒന്നായി തോന്നുന്ന പ്രത്യേക വ്യക്തികളുണ്ട്! അവർക്ക് വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്, അവരുടെ കാമുകൻ തങ്ങളോട് സത്യസന്ധനാണെന്നും അവരെ വേദനിപ്പിക്കരുതെന്നും വിശ്വസിക്കുന്നത് പ്രണയത്തിലാകുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അവർക്ക് ഫിലോഫോബിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അടുത്ത ബന്ധത്തിലുള്ള ആളുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, ഒപ്പം പങ്കാളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെ അവർ നിരന്തരം അവിശ്വസിച്ചേക്കാം. 3.

ഫിലോഫോബിയയുടെ 7 അടയാളങ്ങൾ: പ്രണയത്തിലാകുമോ എന്ന ഭയം Read More »

Dealing with Separation Anxiety

വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു – നുറുങ്ങുകളും ഉറവിടങ്ങളും

ആമുഖം താത്കാലികമായെങ്കിലും കുട്ടിക്കാലത്തോ പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിലോ അടുപ്പമുള്ള ഒരാളുമായി വേർപിരിയുമോ എന്ന ആശങ്ക എല്ലാവരും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. കുട്ടികൾ സ്വാഭാവികമായും ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചിലർക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, അതിന്റെ നശ്വരത മനസ്സിലാക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്ന യുക്തിരഹിതമായ ഭയം. Our Wellness Programs Conflict Management in Relationships Self-paced • English • 5.0 ENROLL NOW Healing from Heartbreak Self-paced • English, Hindi, Bengali • 5.0 ENROLL NOW

വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു – നുറുങ്ങുകളും ഉറവിടങ്ങളും Read More »

നിങ്ങളുടെ ഭാഷ സംസാരിക്കുന്ന ഒരു ചാറ്റ്ബോട്ട്: ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ്

https://www.unitedwecare.com/services/mental-health-professionals-india .

നിങ്ങളുടെ ഭാഷ സംസാരിക്കുന്ന ഒരു ചാറ്റ്ബോട്ട്: ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് Read More »

സൗജന്യ മെന്റൽ ഹെൽത്ത് സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ ചെലവേറിയ മാനസികാരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ വലിയ തുക ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല. പകരം, ഓൺലൈനിൽ മാനസികാരോഗ്യ പരിശോധന നടത്തുക .

സൗജന്യ മെന്റൽ ഹെൽത്ത് സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം Read More »

meditating-sitting

നിങ്ങൾ ഇന്ന് സ്ട്രീം ചെയ്യേണ്ട YouTube-ലെ മികച്ച ധ്യാന വീഡിയോകൾ

നിങ്ങളുടെ ധ്യാന ദിനചര്യകൾ വിവരിക്കുന്ന ശാന്തമായ ശബ്ദം നിങ്ങളെ മാനസികമായി ശാന്തമാക്കാനും അതുവഴി സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. ലോൺഡ്രോ റിൻസ്‌ലറുടെ ഈ ഹ്രസ്വ ധ്യാന വീഡിയോ, പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠയും പിരിമുറുക്കവും ഉള്ളപ്പോൾ ശാന്തമായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഇത് ആക്‌സസ് ചെയ്യാനും പ്ലഗ് ഇൻ ചെയ്യാനും കഴിയും: https://youtu.be/fEovJopklmk https://youtu.be/fEovJopklmk വിവിധ റിട്രീറ്റുകളിൽ ധ്യാനത്തെക്കുറിച്ച് വിശദമായി പഠിക്കുന്ന പ്രശസ്ത പ്രാക്ടീഷണർ സാദിയയുടെതാണ് ഈ ധ്യാന ദിനചര്യ വീഡിയോ .

നിങ്ങൾ ഇന്ന് സ്ട്രീം ചെയ്യേണ്ട YouTube-ലെ മികച്ച ധ്യാന വീഡിയോകൾ Read More »

mental-health-behavior-disorders

മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങൾ: പെരുമാറ്റ വൈകല്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക

മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങൾ ഒരാളുടെ ചിന്തയെയും വികാരങ്ങളെയും പെരുമാറ്റത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം വൈകല്യങ്ങളാണ്. മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളുടെ ഒരു ഉപവിഭാഗമാണ് പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ, സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിക്കുന്നു. മാനസികാരോഗ്യ പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ സ്വഭാവ വൈകല്യങ്ങൾ സാധാരണയായി അസാധാരണവും ആവർത്തിച്ചുള്ളതും പലപ്പോഴും ലജ്ജാകരമോ അനുചിതമോ ആയ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങളായാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, 30% കുട്ടികൾ മാത്രമേ യഥാർത്ഥത്തിൽ പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങളുള്ളതായി രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യപ്പെടുന്നുള്ളൂ. കുട്ടികളിൽ, പെരുമാറ്റ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു ക്രമക്കേടിന്റെ സൂചനയാണ്. കുട്ടികൾ ഇടയ്ക്കിടെ പെട്ടെന്നുള്ളതും ക്രമരഹിതവുമായ പെരുമാറ്റം കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ

മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങൾ: പെരുമാറ്റ വൈകല്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക Read More »

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority