Dominasi: 6 Cara Mudah Mengatasinya

Perkenalan

Kita semua terkadang menyukai sedikit kekuatan di tangan kita. Agar dunia dapat berfungsi dengan baik, diperlukan peraturan dan regulasi yang tepat. Namun jika kekuasaan dan aturan-aturan ini merendahkan sebagian masyarakat dan berubah menjadi perebutan kekuasaan, paksaan, dan paksaan, maka itulah yang disebut ‘Dominasi’. Melalui artikel ini, izinkan saya membantu Anda memahami apa sebenarnya arti dominasi, bagaimana pengaruhnya terhadap orang-orang di sekitar kita, dan bagaimana kita dapat mempertahankan dominasi.

“Cinta tidak mendominasi; itu berkembang.” -Johann Wolfgang von Goethe [1]

Apa itu Dominasi?

Saya tumbuh dengan mendengar berbagai cerita tentang dominasi. Saya mempelajari bagaimana Inggris mendominasi dunia selama hampir 300 tahun dan bagaimana Alexander Agung dan Jenghis Khan menjadi penakluk terhebat di dunia. Saat ini kita mendengar Amerika Serikat menjadi kekuatan ekonomi dan militer nomor satu.

Tapi apa sebenarnya ‘Dominasi’ itu?’ Itu terjadi ketika Anda mampu mengalahkan orang-orang di sekitar Anda melalui otoritas, paksaan, atau manipulasi. Biasanya dominasi terjadi untuk menciptakan dan mempertahankan suatu hierarki, dan orang nomor satu dalam aspek tersebut adalah yang disebut ‘penguasa’ [2].

Ada tiga jenis dominasi yang dapat Anda lihat [3]:

1. Dominasi Politik – yang dimiliki pemerintah negara Anda atas Anda saat mereka merancang semua undang-undang dan peraturan negara tersebut.
2. Dominasi Ekonomi – dimana bisnis yang kuat mengendalikan situasi pasar, harga barang dan jasa, dan distribusi sumber daya.
3. Dominasi dalam Hubungan – ketika seseorang mampu mengendalikan dan mengalahkan Anda secara fisik dan mental.

Apa Psikologi Dibalik Dominasi?

Akan selalu ada seseorang yang nomor satu dalam suatu hal, bukan? Namun, ada beberapa alasan mengapa dominasi ini mengakibatkan keinginan untuk menjadi negara adidaya [4]:

1. Motif Kekuatan: Jika Anda adalah seseorang yang suka memegang kekuasaan dan kendali, maka Anda dapat menunjukkan perilaku mendominasi. Anda mungkin agresif dan tegas serta memiliki sedikit kemampuan untuk memahami orang lain. Misalnya, Hitler suka mempunyai kekuasaan dan kendali di tangannya.
2. Orientasi Dominasi Sosial: Jika Anda mendukung hierarki dan ketidaksetaraan dan suka menjadi bagian dari daftar A ‘dalam kelompok’, maka Anda memiliki orientasi dominasi sosial (SDO). Dikatakan bahwa sebagian besar laki-laki menyukai dominasi dan terlibat dalam perilaku yang dapat membangun dan mempertahankan hierarki suatu negara, dunia, organisasi, atau bahkan rumah tangga.
3. Pembenaran dan Bias Kognitif: Jika Anda mendukung dominasi, kemungkinan besar Anda akan menciptakan kepribadian Anda sedemikian rupa sehingga merendahkan atau tidak manusiawi orang-orang di sekitar Anda. Dengan begitu, gambaran diri Anda di mata Anda akan meningkat, dan Anda akan lebih selaras dengan apa yang sebenarnya Anda yakini; bahwa harus ada hierarki, dan, jika memungkinkan, Anda harus berada di puncak hierarki tersebut.
4. Faktor Situasional: Jika Anda merasa posisi, kesejahteraan, atau sumber daya Anda terancam, Anda mungkin ingin menggulingkan orang-orang yang berkuasa dan menjadi diri Anda sendiri yang berkuasa, seperti yang dilakukan banyak negara seperti AS, India, dll., pada masa pemerintahan Inggris. . Bisa juga ada peluang yang tersedia bagi Anda untuk berkuasa, dan Anda memanfaatkannya. Misalnya, Anda bisa menjadi bagian dari partai politik dan kemudian bersaing untuk memenangkan pemilu dan memegang posisi berkuasa.

Harus dibaca- Hubungan saling ketergantungan

Apa Konsekuensi Dominasi?

Dominasi dapat berdampak drastis pada Anda, orang-orang di sekitar Anda, dan masyarakat luas [5]:

1. Jika Anda adalah orang yang mendominasi, Anda mungkin yakin bahwa hierarki sosial tidak seimbang dan tidak setara, di mana ada segmen yang tidak memiliki kendali apa pun.
2. Anda mungkin berupaya membatasi sumber daya , peluang, dan hak pengambilan keputusan orang-orang di sekitar Anda, menyimpan semua kekuasaan ini hanya untuk diri Anda sendiri atau beberapa orang tertentu saja.
3. Anda mungkin mendiskriminasi orang berdasarkan ras, jenis kelamin, kelas, dll.
4. Anda mungkin akan menyakiti orang lain secara psikologis , Anda akan merasa tidak berdaya, tidak punya rasa harga diri, cemas, depresi, dan sebagainya.
5. Orang-orang di sekitar Anda mungkin tidak memiliki rasa identitas diri atau rasa memiliki dan tempat yang bisa mereka anggap sebagai milik mereka.
6. Jika Anda adalah orang yang mendominasi, Anda bahkan mungkin mampu membangun kebencian di benak orang lain hanya agar terjadi perkelahian. Bahkan dapat berpindah ke tingkat negara atau global di mana terdapat gerakan atau protes yang terjadi.
7. Dominasi bersifat anti kreativitas , anti inovasi, dan anti kemajuan sosial. Jadi, akan selalu ada individualitas, tidak ada upaya kolektif, dan tidak ada inklusivitas. Dengan begitu, masyarakat tidak akan pernah bisa tumbuh secara maksimal.

Baca lebih lanjut tentang kekuatan syukur

Bagaimana Mengatasi Dominasi?

Tampaknya satu orang memiliki terlalu banyak kekuasaan dan mustahil untuk mengatasi dominasi. Namun Anda bisa menjadi bagian dari organisasi yang dapat membantu Anda mewujudkan perubahan yang ingin Anda lihat. Setelah Anda berada di sana, inilah yang dapat Anda lakukan [6]:

1. Pendidikan dan Kesadaran: Anda dapat belajar mempertanyakan figur otoritas dan meningkatkan keterampilan berpikir kritis Anda. Jika Anda mendukung bagaimana dominasi merugikan orang lain, mungkin orang lain juga bisa bergabung dengan Anda dalam gerakan tersebut. Misalnya, Anda tahu bagaimana Mahatma Gandhi dan Nelson Mandela menjadi suara kaum tertindas.
2. Arus Informasi Bebas: Anda dapat memastikan bahwa setiap orang memiliki akses ke berbagai sumber informasi, seperti media sosial, saluran berita, surat kabar, radio, dll. Misalnya, di Korea Utara, media sosial dilarang keras. Itulah arti dominasi. Memiliki arus informasi yang bebas dapat membuat Anda dan semua orang di sekitar Anda lebih sadar akan permasalahan yang ada, dan setiap orang dapat mendiskusikan permasalahan tersebut di antara mereka sendiri untuk merancang cara mengatasinya.
3. Perlawanan Terorganisir: Cara sebagian besar negara memperoleh kebebasannya, Anda juga dapat membentuk aliansi dan bekerja dari tingkat akar rumput untuk menggulingkan dominasi. Sama seperti gerakan apartheid, gerakan satyagraha, atau gerakan feminis dan LGBTQ+, Anda bisa menjadi pembela hak asasi manusia, keadilan, dan kesetaraan. Dengan begitu, Anda bisa memberdayakan semua orang untuk bergabung dengan Anda dan melawan mereka yang berkuasa.
4. Tindakan Hukum dan Politik: Saat ini, banyak negara yang menerapkan prinsip-prinsip demokrasi memiliki sistem hukum yang memungkinkan setiap orang untuk menentang kebijakan dan tindakan yang menindas sebagian masyarakat. Anda dapat menggunakan undang-undang ini untuk menciptakan perubahan yang ingin Anda bawa ke masyarakat Anda.
5. Pemberdayaan Ekonomi: Anda bahkan dapat membantu memastikan bahwa sumber daya apa pun yang tersedia di rumah, masyarakat, negara, atau dunia didistribusikan secara merata sehingga peluang terjadinya dominasi lebih kecil. Anda juga dapat membantu menciptakan lebih banyak lapangan kerja sehingga tidak ada kelompok masyarakat yang menderita secara ekonomi.
6. Transformasi Budaya: Anda bisa menjadi orang yang membawa inklusivitas dan menghormati keberagaman di rumah, negara, atau dunia Anda. Untuk itu, Anda mungkin harus mengubah proses berpikir orang-orang di sekitar Anda dan membantu mereka mengatasi stereotip dan bias. Mungkin sulit, tapi setidaknya orang akan lebih bahagia.

Tentu saja hal ini dapat dilakukan jika, katakanlah, Anda adalah bagian dari PBB atau partai politik di negara asal Anda. Tapi ingat, satu orang juga bisa membuat perubahan besar tanpa bantuan apa pun.

Kesimpulan

Kita semua terkadang ingin memiliki kekuasaan di tangan kita. Namun jika kekuasaan ini mulai merugikan kebebasan berkehendak dan kebebasan seseorang, maka itulah dominasi. Dominasi dapat merugikan semua orang. Maksudku, lihat saja sejarahnya. Penting untuk belajar mengatasi tipu muslihat politik, ekonomi, dan antarpribadi ini. Dengan begitu, Anda dapat mewujudkan kesetaraan, keadilan, dan inklusivitas di rumah, masyarakat, negara, dan dunia. Seperti yang dikatakan Mahatma Gandhi, “Jadilah perubahan yang ingin Anda lihat.” Jadi, jika Anda adalah orang yang beriman dan mendukung kebebasan, Anda bisa membantu dunia menjadi seperti itu juga.

Terhubung dengan konselor ahli kami atau jelajahi lebih banyak konten di United We Care ! Tim ahli kesehatan dan kesehatan mental akan memandu Anda melalui metode terbaik untuk kesejahteraan Anda.

Referensi

[1] Kutipan Pencarian. com Kutipan, “Kutipan dan Ucapan Cinta yang Inspiratif | Jatuh Cinta, Kutipan Cinta Romantis & Lucu | Kutipan Film Terkenal, Lucu & Sedih – Halaman 450,” Cari Kutipan . https://www.searchquotes.com/quotes/about/Love/450/

[2] I. Szelenyi, “Teori dominasi Weber dan kapitalisme pasca-komunis,” Teori dan Masyarakat , vol. 45, tidak. 1, hlm. 1–24, Desember 2015, doi: 10.1007/s11186-015-9263-6.

[3] AT Schmidt, “Dominasi tanpa Ketimpangan? Dominasi Timbal Balik, Republikanisme, dan Pengendalian Senjata,” Philosophy & Public Affairs , vol. 46, tidak. 2, hlm. 175–206, April 2018, doi: 10.1111/papa.12119.

[4] ME Brewster dan DAL Molina, “Memusatkan Matriks Dominasi: Langkah Menuju Psikologi Kejuruan yang Lebih Interseksional,” Jurnal Penilaian Karir , vol. 29, tidak. 4, hlm. 547–569, Juli 2021, doi: 10.1177/10690727211029182.

[5] F. Suessenbach, S. Loughnan, FD Schönbrodt, dan AB Moore, “Dominasi, Prestise, dan Kepemimpinan Akun Motif Kekuatan Sosial,” Jurnal Kepribadian Eropa , vol. 33, tidak. 1, hlm. 7–33, Januari 2019, doi: 10.1002/per.2184.

[6] “Frances Fox Piven dan Richard A. Cloward. <italic>Gerakan Rakyat Miskin: Mengapa Mereka Berhasil, Bagaimana Mereka Gagal</italic>. New York: Buku Pantheon. 1977. Hal. xiv, 381. $12,95,” The American Historical Review , Juni 1978, Diterbitkan , doi: 10.1086/ahr/83.3.841.