Cara Mengetahui Dan Menguji Quiet Borderline Personality Disorder (BPD)

Mei 1, 2023

6 min read

Avatar photo
Author : United We Care
Cara Mengetahui Dan Menguji Quiet Borderline Personality Disorder (BPD)

 

Pengantar:

Kebiasaan merusak diri dari Quiet BPD ( Borderline Personality Disorder ) bervariasi dari orang ke orang. Ini tidak hanya mempengaruhi kondisi mental seseorang, tetapi juga mempengaruhi identitas sosial, membuat mereka berjuang dalam kehidupan pribadi dan profesional mereka. Namun, seseorang bisa mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan, berkat tes sederhana atau dengan mengikuti saran ahli. Anita adalah ibu bekerja dengan dua anak perempuan – Maya dan Kimi. Anita melakukan pekerjaan 9-5 di mana dia harus mengemudi untuk bekerja setiap hari. Dalam perjalanan pulang, dia terkadang mampir ke pasar sayur; namun, ketika melihat keramaian, dia menghindari rutinitas ini; dia berkata, “Aku kesal jika harus mampir ke toko kelontong, apalagi saat ramai.†Saat akhirnya dia sampai di rumah, suasana hati Anita sedang tidak baik. “Saat putriku bertanya saya jika saya dalam suasana hati yang buruk, ini membuat saya lebih kesal,†katanya, menambahkan, “ saya kadang-kadang berteriak kembali padanya, dan dia biasanya berteriak kembali. Selama 30-60 menit berikutnya, saya dalam suasana hati yang marah/bersalah, sampai serial TV favorit saya mulai diputar.†Lima menit setelah serial TV, Anita dalam suasana hati yang baik. “Saya tidak mengerti mengapa putri saya selalu dalam suasana hati yang buruk? Mereka seharusnya tahu saat pertengkaran selesai.†Tanpa sepengetahuan Anita, dia memiliki Gangguan Kepribadian Cukup Batas. Gejalanya mungkin memburuk atau tidak seiring berjalannya waktu, tetapi satu hal yang pasti – dia membutuhkan bantuan. Penyebab dari Quiet Borderline Personality Disorder (BPD) seringkali berbeda-beda jenis dan derajatnya dari satu orang ke orang lainnya. Oleh karena itu, masuk akal bahwa gejalanya juga sangat bervariasi dalam jenis dan tingkat keparahannya. Saat mendiagnosis QBPD, penting untuk diingat bahwa tidak ada deskripsi yang cocok untuk semua tentang mengapa seseorang merasa, berpikir, atau bertindak dengan cara tertentu. Meskipun demikian, setelah gejala utama BPD telah ditetapkan, menjadi jelas bagi keluarga, teman, dan dalam beberapa kasus individu tentang adanya gangguan dan pengaruhnya pada kehidupan sehari-hari. Dalam beberapa kasus, hanya mengenali keberadaan QBPD adalah langkah pertama yang penting dalam mendapatkan kembali kendali atas hidup seseorang.

Apa Penyebab Gangguan Kepribadian Perbatasan yang Tenang?

Ada bukti ilmiah yang signifikan yang memberikan wawasan kunci tentang BPD. Penelitian menunjukkan bahwa gangguan tersebut dihasilkan dari gangguan fisiologis dan kimiawi di jalur tertentu di otak yang mengontrol fungsi otak tertentu. Individu dengan QBPD umumnya dilahirkan dengan gangguan ini, dan mereka biasanya diperkuat oleh peristiwa yang terjadi selama hidup seseorang . Sebuah makalah yang diterbitkan tentang prevalensi QBPD di India di ResearchGate menunjukkan tingkat keparahan gangguan, hingga 15 % dari keseluruhan populasi menderita kondisi tersebut. Apa yang dulunya dianggap lebih sering terjadi pada wanita, sekarang sedang diteliti dengan cermat oleh komunitas ilmiah untuk menunjukkan sebaliknya.

Gejala Gangguan Kepribadian Garis Batas yang Tenang

Agar seseorang dapat didiagnosis dengan QBPD, mereka harus mengalami atau menunjukkan minimal 2 gejala dari empat gejala yang tercantum di bawah ini. Para ahli di bidang gangguan kepribadian menyebut gejala ini sebagai dimensi atau domain perilaku.

  1. Emosi yang tidak menentu atau tidak diatur dengan baik
  2. Gangguan persepsi dan penalaran
  3. impulsif
  4. Hubungan yang terganggu dengan keluarga dan teman

Kebanyakan individu dengan QBPD tidak memiliki keempat gejala secara bersamaan. Namun, sebagian besar memang memiliki setidaknya satu gejala dengan keganasan yang sangat kuat di atas yang lain. Individu harus dapat mengenali ketika gejala yang kuat melalui tindakan dan konsekuensinya. Tanda-tanda yang jelas dicirikan sebagai tampak dramatis, hiperemosional, dan tidak menentu.

Emosi yang tidak diatur dengan baik

Banyak ahli dalam ciri-ciri gangguan kepribadian percaya bahwa kesulitan yang melekat dalam mengatur emosi adalah kekuatan pendorong di balik banyak gejala QBPD. Ini memanifestasikan dirinya dalam perasaan yang berubah dengan cepat dan kesulitan secara akurat memahami dan mengekspresikan respons emosional, terutama untuk peristiwa yang tidak menyenangkan. Dengan kata lain, Anda mungkin mendapati diri Anda bereaksi berlebihan terhadap kejadian sehari-hari sementara pada saat yang sama, respons emosional Anda mungkin tampak tumpul, seperti yang diamati pada contoh di atas.

impulsif

Kecenderungan perilaku impulsif dan merusak diri sendiri merupakan indikasi kuat dari QBPD. Kebanyakan ahli di bidang ini percaya bahwa impulsif adalah gejala gangguan yang paling berbahaya. Impulsivitas adalah konsekuensi dari gangguan hasil jangka panjang. Pasien menunjukkan impulsif pada tahap terakhir BPD, sementara gejala lain tetap tidak terdiagnosis. Penelitian menunjukkan bahwa individu yang didiagnosis dengan impulsif menderita ketidakseimbangan antara sistem saraf emosi dan penalaran. Beberapa gejala perilaku impulsif yang harus diwaspadai adalah makan berlebihan, menghambur-hamburkan uang, perjudian yang tidak terkendali, perilaku kekerasan dan agresif, mengutil, dan banyak lagi.

Gangguan Persepsi dan Penalaran

Individu dengan QBPD sering melaporkan kesulitan dengan memori, terutama di bawah tekanan. Itu juga umum untuk salah memahami pengalaman, mengharapkan yang terburuk dari orang lain. Masalah lain terkait dengan fokus dan konsentrasi, di mana mengatur pikiran dan tindakan menjadi tantangan. Sistem lain dari gangguan persepsi adalah pengalaman halusinasi pendengaran, yaitu mendengar suara dan suara konspirasi yang diproduksi secara internal. Kesulitan-kesulitan yang menghalangi persepsi realitas ini seringkali dapat mengakibatkan keputusan yang salah dengan konsekuensi yang sangat merugikan.

Hubungan Terganggu

Individu dengan QBPD memiliki kesulitan akut dalam membangun hubungan saling percaya, konsisten, saling bergantung, dan seimbang dengan anggota keluarga, teman sebaya, dan orang lain. Ini hasil dari gangguan dalam memahami emosi dan sistem nilai mereka secara realistis saat berempati dengan orang lain. Individu mungkin memperhatikan fluktuasi perasaan dan sikap terhadap orang lain yang paling penting bagi mereka. Ada juga kebutuhan yang lebih besar untuk mengkhawatirkan kesejahteraan, kesuksesan, dan kesetiaan mereka kepada Anda.

Apa yang harus dilakukan jika Anda melihat salah satu Gejala QBPD

QBPD bisa sulit diidentifikasi karena penyebab dan gejalanya bervariasi. Namun, semakin cepat Anda mulai mengetahui gejala Anda, semakin cepat Anda harus bertindak. Individu tidak boleh merasa malu untuk berbagi perasaan mereka dengan orang lain dan mengenali masalah yang perlu dihadapi. Studi menunjukkan bahwa menerima gangguan dalam kepribadian kita adalah langkah terbesar yang harus diambil individu yang menderita QBPD. Meskipun Anda mungkin berjuang dengan rasa bersalah yang terus-menerus dan harga diri yang rendah, penting juga untuk diingat bahwa Anda tidak sendirian. Seperti dijelaskan sebelumnya, ribuan, jika tidak jutaan orang menderita beberapa bentuk QBPD. Sangat normal untuk menghadapi masalah ini secara langsung dan mencari bantuan. Jika Anda membutuhkan ahli kesehatan mental profesional, jangan tunda lagi. Jangkau hari ini . Ingat:

  • Jangan malu untuk mengungkapkan perasaan Anda.
  • Bertindak sesegera mungkin
  • Kenali masalah dan hadapi mereka.
  • Terima gangguan sebagai langkah terbesar pertama.
  • Konsultasikan segera dengan ahli kesehatan mental profesional.

 

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority