pengantar
Di era meme internet yang liar, istilah seperti ‘masalah ibu’ dan ‘masalah ayah’ bukanlah istilah baru. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa meskipun istilah ini terdengar ngeri, masalah ini berasal dari pola perilaku masa kanak-kanak yang berakar dalam pada perilaku manusia hingga dewasa. Masalah-masalah ini memiliki konsekuensi kehidupan nyata. Teruslah membaca untuk mengetahui lebih banyak tentang psikologi pria dengan masalah ibu.
Apa masalah ibu?
Seorang pria yang bertindak seolah-olah dia mencari ibu pengganti daripada pasangan yang setara, atau seorang pria yang menanggapi masalah yang belum terselesaikan dengan ibunya daripada pasangannya, adalah seseorang yang memiliki masalah ibu. Masalah ibu adalah masalah yang dibawa orang dewasa hingga dewasa sebagai akibat dari hubungan mereka dengan ibu mereka. Tidak jarang pria memiliki masalah ibu ketika mereka terlalu terikat dengan ibu mereka. Ada kemungkinan dia memiliki masalah ibu jika dia berbicara dengannya beberapa kali sehari. Pikirkan saja anak ibu secara ekstrem.
Tanda-tanda masalah ibu:
Masalah ibu bermanifestasi secara berbeda pada individu yang berbeda. Ini terlihat baik pada pria maupun wanita.
- Menjadi lengket
- Perasaan tidak mampu
- Kecemasan dalam hubungan
- Tidak adanya kemerdekaan
- Keintiman tidak nyaman
- Memiliki tuntutan tinggi atau bersikap kritis
- Hubungan yang tegang dengan ibumu
- Tingkat kepekaan yang sangat tinggi terhadap kritik
- Ketidakmampuan untuk menunjukkan kerentanan atau kepercayaan
- Batas-batas hubungan kurang berkembang
- Perawatan yang melampaui apa yang diperlukan
- Komitmen hubungan mengarah ke “”kaki dingin””
- Membuat keputusan membutuhkan bimbingan ibu
- Kecenderungan berkencan dengan orang yang seperti ibu mereka
- Ketidakmampuan untuk menghabiskan waktu dengan atau mendiskusikan ibu mereka
- Pasangan romantis diharapkan untuk berkontribusi lebih dari bagian mereka yang adil untuk tugas-tugas rumah tangga atau pengasuhan anak
- Ada kebutuhan untuk persetujuan dan kasih sayang atau kesulitan menunjukkan kasih sayang atau peralihan cepat di antara mereka
Mengapa masalah ibu terjadi?
Penyebab umum:
Orang tua yang sombong |
Orang tua yang tidak menyayangi |
Orang tua yang tidak hadir atau kebanyakan tidak hadir |
Perlakuan lalai terhadap orang tua lain oleh salah satu orang tua |
Orang tua yang melecehkan anak-anak mereka secara emosional atau fisik |
Dalam penelitian, ibu bereaksi berbeda terhadap anak-anak mereka berdasarkan bagaimana ibu mereka memperlakukan mereka. Hasil beberapa penelitian menunjukkan bahwa ibu yang merasa didukung dan diterima sebagai anak oleh ibunya lebih cenderung memiliki hubungan yang seimbang dengan mereka sebagai orang dewasa. Jika dibandingkan dengan teman sebayanya, mereka menunjukkan tingkat kepekaan yang lebih besar terhadap kebutuhan anak mereka. Dalam sebuah penelitian oleh kelompok yang sama, ibu yang ingat telah diterima oleh ibu mereka di kemudian hari membentuk ikatan yang kuat dengan anak-anak mereka dan dalam hubungan lain. Di sisi lain, ibu yang mengalami perlindungan berlebihan dan keterikatan terus-menerus dengan ibu mereka tumbuh untuk menghindari atau merasa tidak aman di sekitar anak-anak mereka. Para ibu yang meremehkan anak-anak mereka atau terlalu kritis terhadap mereka juga harus bertanggung jawab.
Apa saja tanda-tanda masalah ibu pada anak perempuan ?
Tidak seperti kepercayaan populer, masalah ibu dapat dilihat pada wanita juga. Namun, mereka bermanifestasi secara berbeda pada wanita. Ibu yang tidak baik atau menghakimi mungkin membesarkan anak perempuan mereka dengan harga diri yang buruk. Sebagai orang dewasa, Anda mungkin mengalami banyak rasa malu dan rasa tidak aman jika ibu Anda terus-menerus menunjukkan kekurangan Anda atau mengkritik penampilan Anda saat tumbuh dewasa. Akibatnya, pola hubungan yang tidak sehat atau gejala kesehatan mental dapat terjadi, seperti depresi dan kecemasan. Demikian juga, hubungan yang tidak memiliki batas antara orang tua dan anak dapat menimbulkan masalah.
Masalah ibu pada wanita:
- Tidak memiliki cukup teman wanita
- Kesulitan dalam menciptakan ikatan emosional
- Kebencian terhadap diri mereka sendiri
- Masalah ketidakamanan dan kepercayaan
- Menjadi tomboi
- Menghindari hubungan yang mendalam
- Ketidakmampuan untuk mengekspresikan emosi
Mengatasi masalah ibu:
Mungkin sulit untuk membongkar masalah ibu Anda karena mereka berakar dalam dan berasal dari perilaku berkelanjutan yang terjadi di masa lalu. Mungkin ada beberapa kenangan yang telah Anda kubur atau trauma masa lalu yang coba Anda abaikan — mengabaikan perasaan ini akan membuat Anda sulit mengatasi pergumulan yang Anda alami. Beberapa cara untuk mengatasi masalah ibu adalah
- Jaringan dukungan emosional
- 2 . Sadar diri akan masa lalu
- Psikoterapi
- Jaringan dukungan emosional:
Wanita yang dilecehkan oleh ibu mereka dan telah memutuskan siklus lebih cenderung memiliki pendukung yang mendukung di masa depan. Hubungan dengan pasangan dan dukungan sosial dari komunitas mereka merupakan bagian integral dari kesehatan emosional dan mental individu.
- Sadar diri akan masa lalu:
Orang-orang yang memutus siklus pelecehan menyadari masa lalu mereka. Selain kemarahan, mereka juga mengungkapkan kesadaran akan pelecehan yang mereka alami. Menekankan tindakan ini mencegah orang mengulanginya di masa depan.
- Psikoterapi:
Individu yang telah pulih dari masalah ibu juga telah menjalani psikoterapi. Mereka mampu mengidentifikasi pelecehan yang mereka alami di masa lalu, meratapinya, dan mendapatkan perspektif tentang bagaimana dan mengapa itu terjadi. Selain membantu Anda membongkar emosi dan memprosesnya secara sehat, seorang profesional kesehatan mental dapat mengajari Anda cara mengatasinya, memungkinkan Anda bekerja menuju hubungan yang lebih sehat. Ditantang oleh hal-hal ini bukanlah alasan untuk merasa malu atau merasa malu mencari terapi untuk itu. Bukan salah Anda jika Anda memiliki masalah ibu, dan Anda tidak dapat memilih ibu atau ayah kandung Anda. Terakhir, ingatlah bahwa kerja keras dapat membantu Anda mengatasi masalah dan membangun hubungan yang penuh kasih dan memuaskan.
Manfaat terapi:
- Cari tahu apa yang Anda butuhkan dari hubungan Anda dengan ibu Anda tetapi tidak menerimanya
- Jika dirasa tepat dan sesuai untuk Anda, diskusikan masalah dengan ibu Anda, kembangkan keterampilan untuk hubungan romantis yang sehat.
- Tetapkan batasan yang sehat
- Menerima perawatan untuk gangguan kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi, serta ketergantungan bersama, kecenderungan menyenangkan orang, atau rasa malu yang beracun
Kesimpulan: Di United We Care , kami menawarkan berbagai solusi kepada Anda. Selain itu, Anda dapat menghubungi psikolog atau pelatih kehidupan untuk mendapatkan dukungan . Jangan takut untuk memutus siklus trauma. Bebaskan diri Anda dari cengkeraman pelecehan emosional dan menyakiti diri sendiri. Mulailah perjalanan perawatan diri Anda sekarang! Hancurkan stigma seputar terapi dan konsultasikan dengan terapis hari ini!