Bagaimana menemukan terapi bpd terbaik di dekat Anda

September 21, 2022

6 min read

Avatar photo
Author : United We Care
Bagaimana menemukan terapi bpd terbaik di dekat Anda

pengantar

Borderline personality disorder (BPD) sering menyebabkan penderitanya percaya bahwa orang yang salah itu mengerikan dan tidak layak untuk dicintai. Penderita BPD sering mengalami kesulitan mengendalikan emosinya dan mengalami perubahan suasana hati yang tiba-tiba berubah dari tenang menjadi marah atau marah yang intens. Dapat membuatnya sulit untuk mempertahankan hubungan yang sehat. Orang dengan gangguan kepribadian ambang juga rentan terhadap perilaku impulsif, termasuk melukai diri sendiri atau pikiran atau upaya bunuh diri. Artikel ini mencakup segala sesuatu tentang BPD dan bagaimana menemukan terapi BPD terbaik di dekat saya . Jadi tanpa membuang waktu lagi, mari kita mulai dengan cepat!

Apa itu Gangguan Kepribadian Borderline (BPD)?

Borderline personality disorder (BPD), kadang-kadang disebut emosional tidak stabil, adalah penyakit mental. Ini menyebabkan masalah dengan suasana hati, perilaku, dan pemikiran yang terkadang berbahaya bagi mereka dan orang-orang di sekitar mereka. Orang dengan BPD sering mengalami kesulitan mempertahankan hubungan. Gangguan kepribadian borderline biasanya berkembang pada masa remaja atau dewasa awal dan berlangsung sepanjang hidup. Ini tidak sama dengan mengalami satu atau dua hari yang buruk dan merasa sedih sesekali. Juga tidak sama dengan gangguan bipolar, di mana seseorang mengalami perubahan suasana hati antara mania (merasa sangat tinggi dan bersemangat) dan depresi dalam waktu lama. Gangguan kepribadian ambang dapat menyebabkan beberapa orang terlibat dalam perilaku melukai diri sendiri seperti memotong atau membakar diri atau mencoba bunuh diri. Jika Anda khawatir tentang seseorang yang menunjukkan gejala BPD, penting untuk mendapatkan bantuan dari profesional kesehatan mental sesegera mungkin.

Our Wellness Programs

Apa saja gejala BPD?

Gejala yang paling umum dari gangguan kepribadian ambang meliputi:

Suasana hati yang menjengkelkan dan mudah berubah

Orang dengan gangguan kepribadian ambang memiliki masalah yang signifikan dalam mengendalikan emosi dan perasaan mereka. Mereka mungkin mengalami episode kemarahan, depresi, kecemasan, atau lekas marah yang intens yang dapat berlangsung selama berjam-jam hingga berhari-hari.

Perilaku impulsifÂ

Orang dengan gangguan kepribadian ambang sering bertindak berdasarkan impuls tanpa mempertimbangkan konsekuensinya. Mereka mungkin menghabiskan uang secara tidak bertanggung jawab, terlibat konflik dengan orang yang dicintai, teman, atau rekan kerja, membuat komentar yang tidak pantas atau datang terlambat untuk membuat janji; terlibat dalam mengemudi sembrono, atau terlibat dalam perkelahian fisik.

Hubungan yang tidak stabil

Anda mungkin memulai pertengkaran, mengakhiri hubungan, atau membuat ancaman selama pertengkaran dengan teman, anggota keluarga, atau orang yang Anda cintai. Anda juga dapat berubah dari mengidealkan orang lain menjadi sangat marah dan kritis terhadap mereka secara tiba-tiba dan tanpa peringatan.

Perilaku bunuh diri

Anda mungkin mencoba bunuh diri atau mengancam akan bunuh diri jika Anda merasa orang lain mencoba menjauhkan diri dari Anda. Namun, banyak orang dengan BPD tidak pernah mencoba bunuh diri, dengan emosi yang kuat dan citra diri yang tidak stabil. Anda mungkin merasa terlalu emosional, kosong, atau mati rasa hampir sepanjang waktu, bahkan ketika segala sesuatunya berjalan baik dalam hidup Anda.

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

Mengapa mencari terapi untuk BPD, atau mengapa tetap menjalani terapi?

BPD adalah penyakit mental serius seumur hidup yang memengaruhi cara Anda berhubungan dengan dunia di sekitar Anda. Ini dapat menyebabkan ketakutan yang intens, perubahan suasana hati yang ekstrem, dan perilaku destruktif, yang merespon dengan baik terhadap perawatan profesional, dan terapi dapat membantu. Perawatan untuk BPD biasanya melibatkan psikoterapi dengan profesional kesehatan mental atau psikiater yang telah dilatih secara khusus dalam gangguan ini. Obat juga dapat membantu mengurangi gejala BPD dan memperbaiki suasana hati Anda. Terapi untuk BPD membantu Anda mengenali dan memahami penyakit Anda — apa yang menyebabkannya dan mengapa Anda memiliki perilaku tertentu — dan mengembangkan strategi koping untuk menangani emosi Anda secara lebih efektif dan mengurangi stres dalam hidup Anda. Terapi untuk BPD juga dapat membantu Anda mempelajari cara untuk memelihara diri sendiri agar memiliki harga diri yang lebih baik dan cenderung tidak terlibat dalam perilaku berisiko. Dan itu dapat memperkuat perilaku positif yang akan membuat Anda lebih bahagia dan lebih sehat secara keseluruhan.

Bagaimana menemukan terapis BPD terbaik?Â

Mereka bertanya-tanya di mana menemukan terapi BPD terbaik di dekat saya? Nah, maka United We Care bisa menjadi solusi satu atap Anda untuk menemukan terapis BPD di dekat Anda. UWC adalah platform kesehatan mental yang menghubungkan dokter dan klien berlisensi untuk layanan konseling online. Mereka telah membangun jaringan mereka dengan keyakinan bahwa perawatan kesehatan mental yang lebih baik harus terjangkau dan tersedia untuk siapa saja, terlepas dari pendapatan mereka atau di mana mereka tinggal. Basis data terapis dan konselor UWC memastikan bahwa hanya profesional kesehatan mental terbaik yang terdaftar. Kami di sini untuk membantu Anda membebaskan diri dari penjara gangguan kepribadian. Pesan sesi Anda hari ini! A

Berapa biaya untuk pergi terapi?

Hasil dari penelitian kami menunjukkan bahwa biaya terapi dapat sangat bervariasi tergantung pada terapis, modalitas perawatan, dan jumlah sesi yang dipesan. Penting juga untuk dicatat bahwa beberapa jenis terapi bisa lebih mahal daripada yang lain. Janji temu langsung umumnya akan lebih mahal daripada sesi online, misalnya. Juga, terapis di kota-kota besar cenderung mengenakan biaya lebih. Karena itu, temukan terapis yang dapat memenuhi kebutuhan Anda secara tepat waktu dan efektif sehingga Anda dapat memperoleh manfaat dari sesi terapi Anda dan dapat mengatasi dengan lebih baik apa yang telah dilemparkan kehidupan kepada Anda.

Pentingnya memiliki hubungan yang baik dengan terapis Anda

Banyak orang dengan BPD menemukan bahwa terapi sangat penting untuk kesejahteraan dan pemulihan mereka. Jika Anda mempertimbangkan untuk pergi ke terapi, pertimbangkan bahwa itu adalah proses dan bukan peristiwa. Saat pertama kali memulai perawatan, Anda mungkin akan berbagi banyak informasi tentang diri Anda dan emosi Anda, yang mungkin tidak nyaman . Namun seiring berjalannya waktu, terapi menjadi kebiasaan. Anda mungkin akan mulai menikmati waktu satu lawan satu dengan terapis Anda, yang akan memberikan dukungan untuk Anda dan membantu Anda belajar lebih banyak tentang diri Anda. Terapis Anda juga dapat membantu Anda mengembangkan keterampilan mengatasi, tergantung pada pilihan terapi Anda. Dengan demikian Anda harus memiliki hubungan yang baik dengan terapis Anda.

Kesimpulan

Seseorang dengan BPD dapat merasakan berbagai emosi dan kebutuhan orang lain. Terapis akan membantu Anda memahami kondisinya. Anda harus mencoba berbagai terapi sampai Anda menemukan terapi yang cocok untuk Anda. Silakan terus mencoba sampai Anda menemukan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Terapis mungkin satu-satunya yang dapat membantu Anda mengatasi gangguan tersebut, jadi penting untuk menemukan terapis yang tepat. Hubungi United We Care untuk informasi lebih lanjut.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority