Les troubles de santé mentale sont un groupe de troubles qui affectent la pensée, les émotions et le comportement d’une personne. Les troubles du comportement sont un sous-ensemble des troubles de santé mentale et commencent généralement dans l’enfance.
Troubles du comportement liés à la santé mentale
Les troubles du comportement commencent généralement par des symptômes comportementaux inhabituels, répétitifs et souvent gênants ou inappropriés. Étonnamment, seuls 30% des enfants sont réellement diagnostiqués avec des troubles du comportement et bien souvent, cela n’est pas diagnostiqué. Chez les enfants, les symptômes comportementaux sont généralement une indication d’un trouble. Bien que les enfants présentent un comportement soudain et erratique de temps en temps, la nature persistante de ces symptômes indique un trouble du comportement .
Cependant, les adultes peuvent également développer des troubles du comportement. Dans la plupart des cas, les troubles du comportement non traités pendant l’enfance entraînent des problèmes de comportement chez les adultes et donnent lieu à une foule d’autres problèmes de santé mentale. Un trouble du comportement non traité affecte négativement la capacité de l’individu à entretenir des relations, à trouver un emploi et à mener une vie normale.
Les troubles et problèmes de santé mentale entravent la capacité de réflexion, de raisonnement et de rationalisation d’une personne. Cela affecte la façon dont ils perçoivent et se comportent avec le reste du monde qui les entoure. D’une certaine manière, les troubles mentaux réduisent la capacité de l’individu à faire face aux exigences régulières et ordinaires de la vie. Même si les troubles du comportement sont différents des autres troubles de santé mentale, il est important d’avoir une bonne santé mentale et de bonnes capacités comportementales pour mener une vie normale, saine et équilibrée. Un manque évident de sensibilisation aux troubles du comportement est la principale cause du nombre croissant de cas d’individus non diagnostiqués.
Différence entre la santé mentale et la santé comportementale
La santé mentale et la santé comportementale sont liées l’une à l’autre, mais elles sont de nature assez différente. La santé comportementale fait référence à nos habitudes et comportements quotidiens et à la façon dont ils affectent notre bien-être, notre santé physique, mentale et spirituelle. Bien qu’elle soit couramment utilisée comme alternative à la santé mentale, la santé comportementale comprend également nos habitudes de consommation d’alcool, nos habitudes alimentaires, nos préférences et nos choix. Avoir de bonnes habitudes comportementales signifie maintenir un bon équilibre d’habitudes permettant de maintenir un équilibre mental et physique idéal comme faire de l’exercice, manger sainement, dormir à l’heure, etc.
D’autre part, la santé mentale fait partie du cadre plus large de la santé comportementale et fait référence à l’état mental d’un individu. Il se réfère essentiellement à la façon dont nous agissons et ressentons.
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Healing With MeditationTypes de troubles du comportement
Les troubles du comportement peuvent être regroupés dans les types suivants :
- Troubles anxieux
- Troubles du comportement perturbateurs
- Troubles dissociatifs
- Troubles émotionnels
- Troubles du développement
Troubles anxieux
Il est absolument acceptable et normal de ressentir de l’anxiété dans certaines situations. Nous ressentons tous cette émotion à de nombreux moments de notre vie. Cependant, on dit qu’un individu souffre d’un trouble anxieux lorsqu’il y a plus que la quantité normale d’anxiété ressentie par un individu.
Types de trouble anxieux
Certains types courants de troubles anxieux comprennent :
- Trouble post-traumatique
- Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
- Anxiété généralisée
- Trouble panique
- Trouble d’anxiété sociale
- Agoraphobie
- Anxiété de séparation
- Mutisme sélectif
Symptômes du trouble anxieux
Les symptômes courants des troubles anxieux comprennent :
- Inquiétude ou peur excessive
- Sentiments de panique, de danger ou de malheur
- Problèmes de sommeil
- Incapacité à rester calme
- Doigts et orteils moites dans des situations inconfortables
- Augmentation du rythme cardiaque et de la respiration (hyperventilation)
- Sécheresse de la bouche
- Muscles tendus
- Vertiges
Troubles du comportement perturbateurs
Les personnes atteintes de troubles du comportement perturbateur présentent généralement un comportement non coopératif et perturbateur envers les autres autour d’eux. Cela finit par impacter leur quotidien.
Types de troubles du comportement perturbateur
Les troubles du comportement perturbateurs sont le plus souvent de deux types :
- Trouble oppositionnel avec provocation (ODD)
- Trouble des conduites (CD)
Les personnes atteintes d’un trouble oppositionnel avec provocation (ODD) présentent un comportement négatif, désobéissant et hostile récurrent devant des personnalités faisant autorité. Cela dure généralement environ 6 mois. Sans surprise, les enfants aussi peuvent être diagnostiqués avec ODD. Pour être diagnostiqué avec cette maladie à un âge précoce, un enfant doit présenter des symptômes plus fréquemment que les autres enfants de son âge. Les enfants atteints de troubles des conduites (TC) montrent un comportement plus agressif envers les autres personnes et même envers les animaux.
Symptômes du trouble du comportement perturbateur
Les symptômes courants du trouble du comportement perturbateur comprennent :
- Défier les figures d’autorité
- Explosions soudaines dues à la colère
- Mentir, voler et autres comportements antisociaux
Troubles dissociatifs
Les troubles dissociatifs sont caractérisés par une panne ou une perte de mémoire, d’identité, de conscience et de perception. Un individu oublie les choses comme ayant un mécanisme de défense. Ces troubles se développent généralement après qu’un individu a subi un traumatisme et a du mal à se souvenir de vieux souvenirs.
Types de troubles dissociatifs
Il existe 3 types de troubles dissociatifs :
- Amnésie dissociative
- Trouble dissociatif de l’identité
- Trouble de dépersonnalisation ou de déréalisation
Symptômes du trouble dissociatif
Les symptômes courants du trouble dissociatif comprennent :
- Perte de mémoire ou amnésie
- Se sentir détaché d’eux-mêmes ou de leurs sentiments
- Identité oubliée ou brouillée
- Problèmes dans les relations
- Perception déformée de la réalité
Troubles émotionnels
Les troubles émotionnels affectent la capacité d’une personne à contrôler ses émotions et à être heureuse.
Symptômes du trouble émotionnel
Les symptômes courants des troubles émotionnels comprennent :
- Émotions erronées ou inappropriées dans des situations normales
- Difficultés d’apprentissage qui ne sont associées à aucun autre facteur
- Difficulté à maintenir des relations personnelles avec des amis, des frères et sœurs ou même des enseignants
- Un sentiment généralisé de tristesse ou de dépression
- Peur ou anxiété liée aux affaires scolaires
- Certaines personnes ont tendance à se sentir engourdies car elles sont soumises à un stress intense
Les résultats du traitement des troubles émotionnels sont généralement positifs. Cependant, dans certains cas, des troubles émotionnels comme l’anxiété et la dépression coexistent, ce qui complique le pronostic et l’issue du traitement.
Trouble obsessionnel compulsif (TOC)
La peur de la saleté et de la contamination, la difficulté à tolérer l’incertitude, l’obsession que les choses soient primitives et appropriées et la disposition symétrique des objets sont des symptômes courants chez les adultes souffrant de TOC.
Trouble du comportement passif agressif
Les personnes atteintes de ce trouble expriment indirectement des sentiments négatifs au lieu de les aborder directement. Par exemple, un comportement passif-agressif se produit lorsqu’un individu accepte avec enthousiasme la suggestion d’une personne mais rate la date limite ou montre du ressentiment en refusant de suivre ce qu’on attend d’eux.
Trouble de la personnalité limite
Les symptômes comprennent la peur d’être laissé seul, la difficulté à maintenir des relations, un sens instable de soi et des comportements impulsifs. Il est difficile d’entretenir une relation avec une personne présentant des signes de trouble de la personnalité borderline. Un test de trouble de la personnalité borderline peut aider à diagnostiquer la maladie.
Trouble de l’attachement
Le trouble de l’attachement découle de l’incapacité d’un enfant à s’attacher à ses parents ou à ses tuteurs ou lorsque ses besoins fondamentaux de réconfort et d’amour ne sont pas satisfaits. Les enfants montrent des émotions détachées et ne parviennent pas à interagir avec les autres. S’il n’est pas traité dans l’enfance, un adulte souffrant d’ un trouble de l’attachement présente des symptômes similaires et ne parviendra pas à former un système de soutien dans sa vie.
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Experts
Banani Das Dhar
India
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Preethi Jain
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Causes, signes et symptômes des troubles du comportement
Les troubles du comportement peuvent être dus à des facteurs biologiques, familiaux et scolaires.
Causes du trouble du comportement
Les causes biologiques comprennent :
- Handicap physique
- Dommages cérébraux
- Carence nutritionnelle
Les causes environnementales et familiales sont :
- Problèmes émotionnels à la maison
- Parents divorcés ou en conflit
- Discipline malsaine
- Contrainte des parents
Symptômes du trouble du comportement
Les symptômes émotionnels courants incluent :
- S’énerver et se mettre facilement en colère
- Dispute fréquente
- Incapacité à gérer la frustration
- Refus de suivre les règles
Les symptômes physiques des troubles du comportement comprennent :
- Abus de substance
- Doigts blessés
- Les yeux injectés de sang
- Secousse causée par la colère ou la frustration
Thérapie pour les troubles du comportement
Il existe deux types de traitements pour les personnes souffrant de troubles du comportement :
- Counseling ou psychothérapie
- Médicament
Les thérapies comportementales varient pour différents troubles chez les enfants. Leur objectif principal est d’atteindre la racine du problème et de modifier la façon dont ces pensées négatives et indésirables entravent le comportement et l’éducation de l’enfant. Le type de thérapie comportementale choisi par le thérapeute varie en fonction du type de trouble auquel il est confronté. Cependant, le point commun entre toutes les thérapies pour les troubles du comportement chez les enfants les encourage à changer leur comportement et à essayer une nouvelle approche dans la vie. Les thérapeutes utilisent un système basé sur la récompense pour récompenser le comportement souhaité. Cela permet de supprimer les comportements indésirables associés aux troubles du comportement.
Les médicaments sont généralement incorporés lorsque le cas est compliqué, ou que l’enfant souffre de plus d’un trouble du comportement, ou que le thérapeute estime que les résultats ne sont pas très favorables.
Traitement de thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Aussi appelée thérapie par la parole , il s’agit du traitement le plus courant pour différents types de troubles du comportement. Il est généralement administré sous forme de longues séances de conversation en tête-à-tête avec un thérapeute comportemental. Ce type de traitement vise à aller à la racine des sentiments et des pensées négatives, puis à les surmonter après un état de conscience accru. Dans la TCC, les patients apprennent également à gérer leurs sentiments, leurs pensées et leurs impulsions en modifiant leur comportement émotionnel et social. La thérapie centrée sur les traumatismes CBT est utilisée avec des patients qui ont subi une expérience traumatisante dans la vie et qui ont du mal à surmonter leurs événements traumatisants passés.
Autres thérapies pour les troubles du comportement
Bien que la TCC soit le traitement de conseil le plus courant et le plus efficace pour les troubles du comportement, d’autres thérapies peuvent être utilisées, notamment les psychothérapies traditionnelles et la thérapie de groupe. D’autres traitements de psychothérapie peuvent être utilisés si la TCC n’est pas aussi efficace ou si le thérapeute estime qu’elle n’apportera pas les résultats requis.
Les différents types de psychothérapie utilisés pour traiter les troubles du comportement comprennent :
- Thérapie TCC
- Thérapie interpersonnelle
- Thérapie psychodynamique
- Psychanalyse
- Thérapie de soutien
- Thérapie de groupe
La thérapie de groupe est un type de thérapie menée dans des groupes de personnes présentant des symptômes similaires plutôt qu’une interaction individuelle. Cela aide à améliorer les interactions sociales, les compétences de communication et à réduire progressivement la peur, l’anxiété et d’autres symptômes avec le temps.
Consultation pour les troubles du comportement
La thérapie cognitivo-comportementale est un type de conseil pour les troubles du comportement. D’autres types de conseils efficaces pour les enfants et les adultes souffrant de troubles du comportement comprennent :
Thérapie cognitive
La thérapie cognitive permet d’explorer le lien entre les pensées, les sentiments et le comportement. Il vise à surmonter les situations difficiles en changeant votre façon de penser à vos objectifs et en réagissant en conséquence.
Thérapie par le jeu
La thérapie par le jeu est couramment utilisée chez les enfants de moins de 12 ans, mais peut être utilisée pour les enfants plus âgés et les adultes. Il s’agit de jouer avec des jouets pour permettre à l’individu de s’exprimer et d’exprimer ses sentiments pour aider à développer un comportement sain.
Thérapie au sable
Sand Therapy permet à l’individu de jouer dans le sable tout en reconnaissant ses sentiments, ses souvenirs, ses luttes et ses émotions. Il est souvent utilisé avec des clients qui ont vécu une expérience traumatisante dans la vie.
Thérapie assistée par l’animal
En thérapie assistée par l’animal, les patients sont encouragés à travailler avec des animaux domestiques comme les chiens, les chevaux, les chats et autres pour apporter un sentiment de calme, d’amour, d’attachement et de confort. De nombreuses études ont montré comment la thérapie assistée par l’animal fait des merveilles pour les patients souffrant de troubles du comportement et d’autres types de troubles de santé mentale.
Techniques de gestion du stress
Il faut chercher de l’aide professionnelle pour faire face aux différents types de stress qui sont à l’origine de son trouble du comportement. Diverses techniques sont suggérées en identifiant les schémas de réponse malsains.
Formation en compétences parentales
Si le trouble du comportement de votre enfant résulte de problèmes parentaux, vous pouvez bénéficier d’un soutien spécial pour améliorer le lien entre vous et votre enfant. Être un bon parent fait partie intégrante d’être flexible, compréhensif, patient et empathique face aux besoins présents et futurs de votre enfant.
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