Pourquoi mon enfance me manque-t-elle ? Comprendre la dépression nostalgique de l’enfance

mai 21, 2022

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Author : United We Care
Pourquoi mon enfance me manque-t-elle ? Comprendre la dépression nostalgique de l’enfance

Pourquoi l’enfance nous attire-t-elle autant ? Qu’est-ce qui nous fait dire : «  »Mon enfance me manque tellement » » ? Découvrez comment et pourquoi être un enfant vous manque.

En tant qu’adulte, vous n’avez pas beaucoup de souvenirs de votre enfance. Ils ont tendance à s’estomper et seuls quelques-uns entrent dans l’histoire de votre vie. Les souvenirs qui collent forment la pierre angulaire de la conception de nos débuts. De tels souvenirs sont préservés parce qu’ils sont chargés d’émotion et qu’ils sont des éléments importants de l’histoire de notre vie.

«  »Mon enfance me manque tellement » »

«  »Les souvenirs d’enfance étaient comme des bagages d’avion; peu importe la distance que vous voyagiez ou combien de temps vous en aviez besoin pour durer, vous n’aviez droit qu’à deux sacs. Et bien que ces sacs puissent contenir quelques souvenirs flous, cela ne semblait pas suffisant pour durer toute une vie. » »
Jennifer E. Smith, Voici à quoi ressemble le bonheur

En tant qu’enfants, nous ne pouvons pas attendre d’être «  »adultes » » et en tant qu’adultes, nous aspirons à l’innocence de l’enfance. Se remémorer l’enfance procure un sentiment de joie aux individus, car c’est une période exempte de tous soucis et angoisses. C’était là que nous passions chaque minute éveillée avec notre famille et nos amis. Tous les cris et cris ont été entendus et toutes les questions ont répondu.

En tant qu’êtres humains, notre instinct naturel est de comparer le présent avec le passé et de planifier l’avenir. L’enfance est ce à quoi la plupart d’entre nous aspirent parce que c’est le passé dont nous avons appris. En ces jours dorés , nous sentions que nous avions déjà réalisé tout ce qui était possible. L’incertitude de l’avenir est ce qui nous inquiète. Nous avons été conditionnés à croire que l’incertitude est dangereuse.

« Pourquoi mon enfance me manque-t-elle autant ? »

Une enquête auprès de 2 000 adultes a révélé que 67 % d’entre eux aspirent à leur enfance et 4 sur 10 pensent que ces jours ont été les meilleurs de leur vie. Mais qu’y a-t-il dans l’enfance qui la rend si attachante ? Qu’est-ce qui nous fait dire «  »Mon enfance me manque tellement » » ?

Pour commencer, devenir un adulte peut être difficile . Cela peut souvent être déroutant et accablant, surtout lorsque les relations, les obligations professionnelles et même la peur de la mort entrent en jeu. Qu’il s’agisse d’amitié, de liens familiaux, de relations de travail ou de relations amoureuses, les relations entre adultes sont complexes et désordonnées .

L’enfance est une période où vous pouvez toujours vous rabattre sur votre communauté , mais nous ne comprenons pas cela en tant qu’adultes. Les échecs frappent plus fort, le succès est différent pour chacun et il y a toujours des complications. C’est presque comme si les composants de la vie étaient éparpillés et que nous essayions de les reconstituer. Il est juste de manquer le sentiment d’appartenance et la simplicité de l’enfance.

En tant qu’adultes, notre enfance nous manque aussi parce que nous sommes devenus blasés. Même s’il y a beaucoup de choses à explorer dans ce monde, nous devenons souvent esclaves du travail et de la vie sociale et perdons notre sens de l’émerveillement et de l’ouverture . La liberté de l’enfance est remplacée par la chronologie cadencée de la vie adulte.

Parfois, notre enfance peut nous manquer simplement parce que la paix qu’elle a apportée nous manque. Peut-être que nous manquons de retourner à l’école après une pause estivale et que nous réfléchissons : « Mes amis d’enfance me manquent. «  Les raisons peuvent varier, mais les émotions restent les mêmes.

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«  »Qu’est-ce que cela signifie quand mon enfance me manque? » »

Vous pourriez être nostalgique de jours plus simples et votre enfance vous manquera pour cette raison. Cela pourrait signifier que vous êtes épuisé par la situation actuelle dans votre vie. Souvent, on dit que les gens ratent leur enfance parce qu’ils s’ennuient . Cela peut être un signe de solitude.

Bien que certaines personnes aient une enfance difficile, les relations en leur sein sont généralement au moins raisonnablement simples , qu’elles soient positives ou négatives. Lorsque vous êtes empêtré dans les difficultés des relations adultes, cela peut vous rendre nostalgique des jours plus simples de l’enfance.

Vous pouvez dire : « Mon enfance me manque même si mon enfance a été terrible. » De nombreuses expériences peuvent écourter l’enfance d’un enfant, notamment une maladie soudaine, un divorce, des abus ou la mort d’un être cher. Cependant, les adultes peuvent aspirer à ces vieux jours parce qu’ils veulent avoir une vraie enfance cette fois-ci et obtenir ce qu’ils ne pouvaient pas à l’époque.

Souvent, notre déception face à la personne que nous sommes devenues peut nous faire manquer l’enfance. L’enfance peut sembler meilleure que l’âge adulte si vous ne réalisez pas vos rêves. À cette époque, il y avait plus de conseils, de réconfort et de ressources sur lesquelles vous pouviez compter.

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«  »Est-ce normal que mon enfance me manque et que je ne veuille pas grandir? » »

Il y a beaucoup de gens qui luttent avec le poids de l’âge adulte. Pour avoir un présent décent et un avenir meilleur , beaucoup de travail acharné et de responsabilité sont nécessaires. Beaucoup de gens entrent dans l’âge adulte sans savoir comment gérer leurs responsabilités d’adulte. D’autres aspirent à une enfance heureuse qu’ils n’ont jamais eue.

Alors, il est normal de rater son enfance et de ne pas vouloir grandir. Quelle qu’en soit la raison, on ne peut pas perdre son temps à se lamenter sur un passé qui n’existe plus et qui ne reparaîtra pas. Cela vous empêche de ressentir de la joie dans le moment présent. Pour vivre dans la paix et le bonheur , il faut les créer soi-même, et on ne peut pas faire ça quand on est coincé dans le passé. Ne gaspillons pas nos vies à vivre dans le passé.

Larmes nostalgiques : «  » Mon enfance me manque tellement que je pleure «  »

La nostalgie est une émotion forte. Lorsque nous nous remémorons, toutes les émotions attachées à nos émotions viennent au premier plan. Nous générons du bonheur à partir de ces souvenirs, mais leur perte peut être atroce pour de nombreuses personnes aux prises avec notre moi émotionnel. C’est incroyablement pénible de ne pas pouvoir revivre ces moments et de craindre de ne pas pouvoir les recréer.

Le passé et l’avenir sont des rêves insaisissables. Toujours déformé, toujours aspiré et toujours considéré comme des jours meilleurs. Ils contribuent à obscurcir la vérité et la souffrance du présent. Nous le voyons comme un endroit magnifique, irrévocable et meilleur que celui où nous sommes en ce moment. Pourtant, comme l’avenir incertain, le passé lui-même peut représenter quelque chose que nous voulons être, plutôt que ce qui existe. Donc, déchirer à l’idée des «  » beaux jours innocents de l’enfance «  » est tout à fait possible.

«  » Mon enfance me manque tellement que je suis déprimée «  »

L’un des plus beaux aspects de la vie est la capacité de réfléchir sur sa vie. Malheureusement, la nostalgie rend difficile l’abandon du désir et du deuil . Il recouvre constamment tous les souvenirs du passé de pure joie et de bonheur. Si l’euphorie est parfois délicieuse, elle renforce le sentiment de perte .

En raison de l’incapacité de traiter ces moments, la distorsion ne peut jamais s’estomper, ce qui conduit à un sentiment accru de perte et de dépression . Il peut arriver que vous ayez l’impression de ne jamais pouvoir répondre aux normes et aux attentes que vous vous êtes fixées, et tout devient moins épanouissant. La dépression nostalgique de l’enfance s’installe à la suite de se vautrer dans le passé, et se faire prendre dans ce cycle entraîne une aggravation de la dépression et du malaise avec le présent.

Demander de l’aide pour la solitude et la dépression dues à la nostalgie

La capacité de surmonter l’emprise de la nostalgie peut vous permettre d’avancer du présent bloqué et insatisfait vers le futur – où le futur n’a pas besoin d’être le passé et où vous pouvez encore vivre le reste de votre vie . Vous voudrez peut-être envisager de rechercher un soutien professionnel dans le présent pour identifier le problème, le traiter et développer des habitudes plus saines.

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