Evitar la contratransferencia: 5 señales de que tu terapeuta se siente atraído por ti

mayo 26, 2022

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Author : United We Care
Evitar la contratransferencia: 5 señales de que tu terapeuta se siente atraído por ti

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Las relaciones entre clientes y terapeutas son sin duda únicas . Aunque a menudo se piensa en la terapia como un servicio, la relación terapéutica desarrollada va mucho más allá de este concepto.

Los terapeutas brindan a los clientes un espacio seguro y compasión incondicional, donde se sienten cómodos revelando sus emociones y compartiendo problemas personales. Una relación íntima como esta crea el escenario perfecto para los sentimientos de atracción.

Cómo saber si su terapeuta se siente atraído por usted y por qué es importante

Los clientes a menudo se sienten atraídos por sus terapeutas, pero muchos no consideran que le pueda pasar lo mismo al terapeuta.

“Terapeuta sexualmente atraído por el cliente”: ¿bueno o malo? – es un tema ampliamente debatido. Los psicoterapeutas clásicos creían que esta atracción bloquea la comprensión del paciente por parte del terapeuta. Sin embargo, los terapeutas modernos creen que esto proporciona una idea de cómo el paciente afecta a otras personas y puede ayudar en el proceso terapéutico.

Las relaciones terapeuta-cliente son increíblemente intensas y las normas sociales no siempre se aplican. En cualquier otra relación, acciones como prestar atención o mostrar empatía pueden percibirse como interés romántico; sin embargo, este es en gran medida el trabajo del terapeuta.

Entonces, para responder a la pregunta «¿Mi terapeuta se siente atraído por mí?» , el contexto de sus acciones es crucial. Las acciones pueden incluir un cambio en los límites, como permitir que las sesiones se prolonguen o atender sus llamadas entre sesiones, o si parecen buscar oportunidades para tocarlo deliberadamente.

¿Qué significa Contratransferencia y Transferencia?

La transferencia ocurre cuando los sentimientos del cliente por otra persona son redirigidos al terapeuta. En contraste, la contratransferencia ocurre cuando el terapeuta proyecta sus sentimientos y experiencias personales sobre el cliente.

La transferencia es cuando el cliente se fija en el terapeuta. La mayoría de las veces, esta fijación es sexual. Implica algo más que reconocer el atractivo del cliente para el terapeuta y puede conducir a un comportamiento inapropiado por parte del cliente que viola los límites terapéuticos. La transferencia se considera un paso esencial en el psicoanálisis.

La contratransferencia ocurre cuando el terapeuta reacciona ante el cliente y puede ocurrir como resultado de la transferencia del cliente. Los terapeutas a menudo tienen pensamientos y sentimientos basados en sus propias necesidades y conflictos psicológicos no expresados que se revelan cuando sus clientes comparten algunas características con alguien de una relación formativa en sus vidas.

Las relaciones terapeuta-cliente pueden verse afectadas negativamente por la contratransferencia y el progreso puede bloquearse. La transferencia y la contratransferencia son temas esenciales sobre los que el terapeuta debe informar al cliente.

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Ejemplos de contratransferencia

La contratransferencia ocurre en una variedad de formas, incluyendo:

  1. Compartir demasiada información: el terapeuta puede comenzar a compartir información extremadamente personal con demasiados detalles. Esta “apertura†puede no ser beneficiosa para el tratamiento del cliente.
  1. Padre e hijo: las experiencias de la infancia de los terapeutas, o sus experiencias con sus hijos, pueden proyectarse en los clientes. Al desafiar al cliente, el terapeuta comienza a hacer que el cliente se sienta peor que cuando comenzó.
  1. “Eres Especial†: El terapeuta menciona que un cliente es único y diferente a los demás. Se pueden desarrollar sentimientos románticos y se puede generar un deseo de iniciar una relación sexual.

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Atracción mutua en terapia: ¿Qué no debe hacer un terapeuta?

Un terapeuta experto construirá un ambiente donde ciertas líneas son inviolables y el 100% de la atención está dedicada a su tratamiento.

Sin embargo, las líneas pueden volverse borrosas durante el curso del tratamiento.

Con la transferencia, una parte vital del proceso de curación, y la contratransferencia como subproducto, la atracción mutua es una gran posibilidad en la terapia.

El enfoque de la terapia está en las experiencias emocionales y la agitación interna de los clientes. Cuando un terapeuta admite tener sentimientos por un paciente, el paciente comienza a imaginarse a los dos como una pareja romántica. El foco de la experiencia cambia a las circunstancias externas. Como resultado, se sacrifica el objetivo mismo de la terapia.

Si el paciente quiere hablar sobre su propia atracción, el terapeuta debe reconocer esto y guiarlo suavemente de regreso a la fuente de la atracción y cómo comenzó. Con este reconocimiento de ambos extremos, el cliente puede comprender su motivación y, una vez más, también se le devuelve el enfoque.

«¿Cuáles son los signos de que mi terapeuta se siente atraído por mí?»

¿Qué te hace pensar: » Creo que mi terapeuta se siente atraído por mí «? A menudo se sugiere que los clientes que experimentan la transferencia pueden sentirse de esta manera independientemente de la contratransferencia que tenga lugar.

Él La siguiente lista proporciona algunas señales de que su terapeuta se siente atraído por usted:

  1. Cambios en Sesiones Terapéuticas: Extender las sesiones innecesariamente, reduciendo la tarifa para su beneficio.
  1. Cambios de comportamiento: vestirse de cierta manera, acercarse a usted durante las sesiones y buscar tocarlo con más frecuencia. También se evitan aspectos de su vida por miedo a trastornarle, dificultando su recuperación. Piden reunirse con usted fuera de la terapia sin motivo.
  1. Simpatía en lugar de empatía: el terapeuta comienza a compartir los sentimientos de los clientes (simpatizar) en lugar de comprender (empatizar). La simpatía puede ser muy exagerada.
  1. Divulgación personal: los terapeutas a menudo comienzan a revelar información sobre ellos mismos a los clientes. Es común que lloren.
  1. Juicio: Hacen evaluaciones de tu vida y de las personas en ella, independientemente de tus opiniones. Empiezan a dar consejos a los clientes en lugar de dejar que lleguen a sus conclusiones.

¿Cómo lidiar con la contratransferencia en la terapia?

Para un cliente que experimenta la contratransferencia del terapeuta, es esencial tener una comunicación abierta .

  1. Discutir: No dude en hablar con el terapeuta sobre sus sentimientos.
  1. Explique: si sus acciones y comportamiento lo hacen sentir incómodo, debe comunicárselo a su terapeuta. Teniendo en cuenta que las interacciones terapéuticas son únicas y que cada relación es nueva, es posible que simplemente no tengan una buena idea de cómo interactuar mejor con usted todavía.
  1. Transparencia: es crucial que sea honesto con su terapeuta y averigüe si aún pueden trabajar juntos o si tal vez él pueda ayudarlo a encontrar otro terapeuta. Tan difícil como puede ser ser abierto y honesto, es lo mejor que puede hacer por su bienestar y el de sus terapeutas.

Discutir abiertamente la contratransferencia «romántica» puede ser muy efectivo. Si su terapeuta expresara asertivamente e hiciera cumplir límites firmes mientras explora estas dinámicas, imagine cuán útiles serían sus sesiones.

¿Cómo lidiar con la contratransferencia como terapeuta?

La contratransferencia se puede manejar de manera más efectiva a través de la conciencia .

  1. Reconocer: los terapeutas pueden prevenir el daño al reconocer la contratransferencia tan pronto como comience a ocurrir. Al tratar con clientes, debe tener en cuenta sus sentimientos. ¿La información del cliente es crítica para usted? Siempre que trate con un cliente, manténgase neutral y atento a sus reacciones.
  1. Vida personal: un terapeuta cuya vida personal es agitada o estresada puede ceder fácilmente a la contratransferencia. Para trabajar con los clientes de manera efectiva, los terapeutas deben practicar el autocuidado y tener una mentalidad positiva. Asegúrese de que usted y su cliente sean conscientes de las verdaderas intenciones del otro.
  1. Consulta: si te encuentras a ti mismo mostrando una actitud defensiva o reactiva hacia la situación de tu cliente, comunícate con tus pares en el campo de la salud mental. Pueden ayudarlo a lidiar de manera efectiva con la contratransferencia.
  1. Referir a Otros: El terapeuta siempre debe priorizar al paciente. Los clientes con los que tienen dificultades para evitar o manejar la contratransferencia deben ser derivados a otro terapeuta.

Asumir que un terapeuta nunca tendrá una reacción contratransferencial es poco realista. También es útil para los terapeutas identificar los problemas del cliente y diferenciar entre sus desencadenantes y los de sus clientes.

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