Es ist natürlich, sich zu jemandem hingezogen zu fühlen, mit dem man aus mehreren Gründen nicht zusammen sein kann. Mehrere Umfragen und Untersuchungen zu diesem Thema bestätigen dies .
Wie man nicht an ein Mädchen denkt, das man bewundert
Akzeptiere, dass du sie magst, aber trete in Kontakt mit deinem wahren Ich, gehe deinen Interessen nach, engagiere dich für das, was dir am meisten Spaß macht, und sprich mit einer Vertrauensperson.
Stella
Einige der wichtigsten Quellen des Glücks im Leben kommen aus bedeutungsvollen, langlebigen und authentischen Beziehungen. Wenn du nicht anders kannst, als an ein Mädchen zu denken, das du magst, sind hier einige Möglichkeiten, wie du mit deinen Gefühlen umgehen kannst. Diese werden dir helfen, nicht an sie zu denken und sie schließlich vergessen.
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Akzeptanz der Gegenwart
Der erste und wichtigste Schritt besteht darin, mit zunehmender Reife die Tatsache zu verstehen und zu akzeptieren, dass in Ihnen ein Gefühl für das Mädchen vorhanden ist. Das Problem tritt auf, wenn Sie absichtlich die Tatsache vernachlässigen, dass es ein starkes Gefühl der Anziehung oder Liebe gibt.
Manche Jungs versuchen vielleicht, ein Mädchen als „gute Freundin“ oder „Vertraute“ zu markieren. Sie wissen jedoch tief in sich selbst, dass sie wirklich Gefühle für sie entwickeln. Es ist wichtig, solche Gefühle mit sich selbst anzusprechen und auf derselben Seite zu sein.
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„Warum nicht sie?“
Sobald Sie akzeptiert und verstanden haben, dass es ein starkes Gefühl für das Mädchen gibt, ist es entscheidend zu verstehen und zu konfrontieren, warum Sie nicht mit ihr zusammen sein können – so schmerzhaft es auch sein mag.
Das geht am besten mit Logik. Vielleicht ist das Mädchen ein alter Freund, ein zufälliges Mädchen, in das du verliebt bist, ein Kollege oder sogar jemand, den du online getroffen hast. Normalerweise gibt es handfeste Gründe dafür, dass diese Gefühle nicht verlängert werden können. Sie müssen versuchen, sich damit abzufinden und weiterzumachen.
In einigen Fällen gibt es möglicherweise keinen ersichtlichen Grund, warum Sie es nicht vorantreiben können, und Sie müssen sich damit abfinden.
Schwerpunkt verschieben
Verständlicherweise neigst du dazu, dich auf das Mädchen zu konzentrieren, das du magst. Die Dinge scheinen sich ohne ersichtlichen Grund mit ihr zu verbinden und zu korrelieren. Die allgemeinen Symptome des Liebeskummers – wo alles um dich herum dir Hinweise und Zeichen gibt, die auf sie zurückführen – werden auftreten.
Es ist wichtig, sich an den ersten Schritt zu erinnern: die Tatsache zu akzeptieren und anzuerkennen. Sammeln Sie danach sofort Ihre Gedanken und verlagern Sie Ihren Fokus auf etwas Dringenderes. Es kann die anstehende Aufgabe sein, ein zufälliger Freund, den Sie eine Weile nicht angerufen haben, oder sogar ein zufälliger Artikel.
Sobald dies zur Praxis wird, verlagert sich dein Fokus von dem Mädchen und wird mit der Zeit verwässert. Verwenden Sie die gleiche Ablenkungsmethode, mit der Sie in Ihrer Freizeit zwischen Apps auf Ihrem Telefon wechseln.
Sprechen Sie mit einer Vertrauensperson e
Zeiten wie diese brauchen jemanden, dem man blind vertrauen und dem man sein Herz ausschütten kann. Es könnte ein alter Freund, ein Verwandter oder Ihr Therapeut sein. Sie müssen Ihre Gedanken und Gefühle jemandem gegenüber ausdrücken, der ein guter Zuhörer ist, Sie versteht und Sie in eine bessere Richtung lenken kann.
Auch wenn sie Sie an dieser Stelle nicht vom Gegenteil überzeugen können, suchen Sie sich eine Vertrauensperson, die Ihnen geduldig zuhört. Vielleicht verstehst du es irgendwann selbst, sobald du in der richtigen Stimmung bist und wieder auf Kurs kommst.
Buchen Sie eine Sitzung mit einem Berater
Manchmal brauchen Sie jemanden, der Ihnen zuhört, Ihnen einfache Fragen stellt und als Spiegel fungiert. Diese Art von Sitzung mit einem Berater kann Ihnen helfen, Ihre Situation besser zu verstehen. Es wird Ihnen helfen, in Zukunft leichter richtig zu reagieren.
Praktizieren Sie ein Hobby oder starten Sie es neu
Erinnerst du dich an dein Highschool-Hobby? Nimm das auf. Ob Tanzen, Musik hören, Lesen, Briefmarken sammeln oder sich online mit spannenden Menschen unterhalten – jetzt ist die beste Zeit, es noch einmal Revue passieren zu lassen. Üben Sie Ihr Hobby aufrichtig aus, und es wird Sie sicherlich in eine bessere Richtung führen. Hobbys helfen, Ihre Energie, Zeit und Ressourcen sinnvoll zu nutzen, anstatt sie in eine unerwünschte Richtung abdriften zu lassen.
Beschäftigen Sie sich
Es ist wichtig zu verstehen, dass solche Gedanken nur dann zu Kopf steigen, wenn sie eine freie Stelle finden. Planen Sie daher Ihren Tag minutiös auf die Minute. Es dient dem doppelten Zweck, die Produktivität und Effizienz in hohem Maße zu steigern und keinen freien Moment zuzulassen, in dem Ihre Gedanken in eine andere Richtung schweifen.
Tun Sie etwas, was Sie schon immer wollten
Erinnern Sie sich daran, sich endlich ein Fahrrad zu kaufen und abends ausgedehnte Radtouren zu unternehmen? Gönnen Sie sich etwas, was Sie schon immer tun wollten und nehmen Sie sich eine Auszeit. Schreiben Sie, was Sie fühlen. Kochen Sie sich eine Delikatesse, die Sie schon immer mal ausprobieren wollten. Geh eine Weile alleine aus.
Freunde und Familie
Denken Sie selbst in diesem emotionalen Durcheinander daran, dass Sie ein paar Freunde haben, auf die Sie sich immer für eine gute Zeit verlassen können. Sie haben immer eine Familie, an die Sie sich um Unterstützung wenden können. Seien Sie verletzlich und äußern Sie Ihre Gedanken gegenüber Ihren Nächsten. Sogar der Prozess, sich auszudrücken, kann Ihnen dabei helfen, sich immens leichter zu fühlen.
Entferne Dinge, die dich an sie erinnern, sogar Gedanken
Da es auf Ihrer Seite Anhaftung, Zuneigung oder sogar Liebe gibt, ist es wichtig, das System gründlich zu reinigen. Entfernen Sie alle Gegenstände, die Sie an sie erinnern könnten: Geschenke, Kleidung, Ladegeräte, alles, was sofort ihren Namen oder ihre Gedanken hervorrufen könnte. Sammeln Sie sie ein und werfen Sie sie in die Tonne.
Liebe auf den ersten Blick? Sehe nicht
Ein Blick auf das Mädchen, das dir gefällt, reicht aus, um den Prozess zurückzusetzen und dich wieder auf den Anfang zu bringen. Daher ist es wichtig, sie von allen Social-Media-Konten, Kontakten usw. zu entfernen. Entfolgen, vermeiden und blockieren! Versuche, sie lange Zeit persönlich zu meiden, so lange es dauert, bis du weiterkommst.
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