Chronische Krankheiten und psychische Gesundheit: Den Zusammenhang zwischen ihnen erkennen

Mai 16, 2024

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Author : United We Care
Chronische Krankheiten und psychische Gesundheit: Den Zusammenhang zwischen ihnen erkennen

Einführung

Der Umgang mit einer chronischen Krankheit kann aufgrund der körperlichen Schmerzen, Müdigkeit und häufigen Arztbesuche, die damit einhergehen, schwierig sein. Daher ist es wichtig, die erheblichen Auswirkungen chronischer Krankheiten auf das psychische Wohlbefinden eines Menschen anzuerkennen. Um eine ganzheitliche Betreuung zu bieten, ist es wichtig zu verstehen, dass körperliche und geistige Gesundheit miteinander verbunden sind. Dieser Artikel beschreibt ausführlich die Auswirkungen chronischer Krankheiten auf die psychische Gesundheit und wie man damit umgehen kann.

Was ist eine chronische Krankheit?

Chronische Krankheiten sind Krankheiten, die langfristiger Natur sind, langsam fortschreiten und eine kontinuierliche Behandlung und Betreuung erfordern [1]. Im Gegensatz zu akuten Krankheiten, die relativ schnell abklingen können, sind chronische Krankheiten hartnäckig und oft nicht heilbar. Sie können verschiedene Aspekte des Lebens einer Person beeinträchtigen, darunter das körperliche, emotionale und soziale Wohlbefinden.

Zahlreiche chronische Krankheiten betreffen Millionen von Menschen weltweit [2]. Die WHO erkennt die vier wichtigsten Typen davon an. Dazu gehören [1]:

Was ist eine chronische Krankheit?

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Gesundheitsprobleme, die das Herz und die Blutgefäße betreffen, insbesondere Herzinfarkte und Schlaganfälle.
  • Krebs: Abnormales Zellwachstum, das zur Entwicklung von Tumoren führt und verschiedene Bereiche des Körpers beeinträchtigt.
  • Chronische Atemwegserkrankungen: Anhaltende Atemwegserkrankungen wie chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und Asthma führen zu Atemproblemen.
  • Diabetes: Eine Erkrankung, bei der der Körper aufgrund unzureichender Insulinproduktion oder -verwertung Schwierigkeiten hat, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Schätzungen zufolge sind mehr als 60 % aller jährlichen Todesfälle auf chronische Krankheiten zurückzuführen, was sie zur Haupttodesursache weltweit macht [1]. Diese Krankheiten haben auch erhebliche wirtschaftliche Auswirkungen auf die Gesellschaft. Darüber hinaus kann das Leben mit chronischen Krankheiten erhebliche negative Auswirkungen auf das gesamte Leben einer Person haben.

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Welche Auswirkungen haben chronische Erkrankungen auf die psychische Gesundheit?

Eine chronische Krankheit kann das psychische Wohlbefinden und die allgemeine Lebensqualität einer Person erheblich beeinträchtigen. Nach der Diagnose einer chronischen Krankheit müssen die Betroffenen häufig ihre Ziele, ihren Lebensstil und ihre Beschäftigung anpassen. Dieser Prozess beinhaltet normalerweise eine Trauerphase, aber die durch die Krankheit bedingten Einschränkungen und Sorgen um die Behandlung oder die Zukunft können zu chronischem Stressgefühl führen [3] [4].

Mehrere Studien haben die schädlichen Auswirkungen chronischer Krankheiten auf das psychische Wohlbefinden aufgezeigt. Einige häufige Auswirkungen sind: Welche Auswirkungen haben chronische Erkrankungen auf die psychische Gesundheit?

  • Depression und Angst: Menschen mit chronischen Krankheiten sind anfälliger für Depressionen und Angststörungen. Die ständigen körperlichen Symptome, Einschränkungen und Störungen des täglichen Lebens können zu Gefühlen von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Sorge führen [3] [4] [5] [6].
  • Verminderte Lebensqualität: Eine chronische Krankheit kann die allgemeine Lebensqualität einer Person erheblich beeinträchtigen. Die Symptome und Einschränkungen, die die Krankheit mit sich bringt, können sich auf tägliche Aktivitäten, soziale Interaktionen und persönliche Beziehungen auswirken. Dies kann dazu führen, dass sich eine Person isoliert, frustriert und weniger zufrieden mit ihrem Leben fühlt. [7]
  • Chronischer Stress: Die andauernde Behandlung und Unsicherheit einer chronischen Krankheit können chronischen Stress erzeugen . Arzttermine, Behandlungen und Anpassungen des Lebensstils können überwältigend und erschöpfend sein. Dieser anhaltende Stress kann sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken und zur Entwicklung oder Verschlimmerung von Angstzuständen und depressiven Symptomen beitragen [6] [7].
  • Probleme im sozialen und beruflichen Leben : Chronische Krankheiten können manchmal zu sozialer und emotionaler Isolation führen. Betroffene haben möglicherweise aufgrund körperlicher Einschränkungen oder Angst vor Verurteilung Schwierigkeiten, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen oder Beziehungen aufrechtzuerhalten. Es kann für sie auch schwierig sein, trotz ihrer Krankheit ihren Arbeitsplatz zu behalten oder die Anforderungen ihrer Arbeit zu bewältigen. Dies kann weiter zu Einsamkeit, geringem Selbstwertgefühl und dem Gefühl beitragen, missverstanden zu werden [4] [6].
  • Erhöhtes Risiko von Suizidgedanken: Auch bei Menschen mit chronischen Krankheiten ist die Wahrscheinlichkeit, Selbstmordgedanken und -verhalten zu entwickeln, hoch. Das Leben mit einer chronischen Krankheit kann aufgrund ihrer psychologischen Auswirkungen, Herausforderungen und Einschränkungen zu Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung führen [5].

Das Verständnis für den emotionalen Aspekt einer chronischen Krankheit ist bei der Arbeit mit Menschen mit einer solchen Diagnose unerlässlich. Ärzte sollten die Person auch auf solche Risiken aufmerksam machen und positive Bewältigungsstrategien besprechen.

Weitere Informationen zur Krankheitsangststörung

Wie können Sie Ihre psychische Gesundheit verwalten, wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden?

Wie können Sie Ihre psychische Gesundheit verwalten, wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden?

Die Bewältigung der psychischen Gesundheit während des Lebens mit einer chronischen Krankheit ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität. Hier sind fünf wichtige Tipps, die eine Person mit chronischer Krankheit befolgen kann, um diesen Weg erfolgreich zu meistern [8] [9]:

  • Sich über die Krankheit informieren: Es ist wichtig, sich über den Zusammenhang zwischen chronischen Krankheiten und psychischer Gesundheit zu informieren. Wenn man sich darüber im Klaren ist, wie sich die Krankheit auf die Emotionen und das psychische Wohlbefinden auswirken kann, ist es wahrscheinlicher, dass man sie effektiver bewältigen kann.
  • Selbstfürsorge praktizieren: Priorisieren Sie Selbstpflegeaktivitäten, die Entspannung, Stressabbau und emotionales Wohlbefinden fördern. Dazu können Hobbys, Achtsamkeits- oder Meditationsübungen, eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und die Suche nach sozialer Unterstützung gehören.
  • Teilnahme an Selbsthilfegruppen: Der Kontakt zu anderen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, kann für eine bessere Bewältigung entscheidend sein, indem man Selbsthilfegruppen beitritt, die speziell auf Menschen mit chronischen Krankheiten zugeschnitten sind. Der Austausch von Erfahrungen, Ratschlägen und Unterstützung mit Menschen, die die Situation aus erster Hand verstehen, kann ein Gefühl der Zugehörigkeit vermitteln und Gefühle der Isolation lindern.
  • Kommunikation mit geliebten Menschen : Offen mit geliebten Menschen über die eigenen Probleme und Bedürfnisse zu sprechen, kann helfen, mehr Unterstützung zu erhalten. Nicht jeder versteht chronische Krankheiten und ihre Auswirkungen auf natürliche Weise. Das Ausdrücken Ihrer Sorgen kann Ihnen helfen, den Zustand und die Hilfe, die Sie möglicherweise benötigen, zu verstehen.
  • Ich suche professionelle Unterstützung: Psychologen, Therapeuten oder Berater mit einer Ausbildung in Gesundheitspsychologie können wertvolle Unterstützung bei der Bewältigung der emotionalen Aspekte chronischer Krankheiten leisten. Mit der Hilfe eines Fachmanns kann man die genauen Bedürfnisse ermitteln und einen persönlichen Plan für einen besseren Umgang mit chronischen Krankheiten entwickeln.

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Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Bewältigung der psychischen Gesundheit bei einer chronischen Krankheit ein fortlaufender Prozess ist und man auf diesem Weg Geduld und Mitgefühl aufbringen muss. Die Förderung einer positiven Einstellung durch die Beschäftigung mit sinnvollen Dingen, das Empfinden von Dankbarkeit für kleine Erfolge und das Feiern von Fortschritten kann zu einem besseren Leben beitragen.

Abschluss

Das Erkennen des Zusammenhangs zwischen chronischer Krankheit und psychischer Gesundheit ist entscheidend, um Menschen, die mit diesen Herausforderungen konfrontiert sind, eine umfassende Betreuung zukommen zu lassen. Chronische Krankheiten können das psychische Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigen und zu verschiedenen emotionalen Problemen führen. Wenn Gesundheitsdienstleister diesen Zusammenhang jedoch verstehen, können sie Psychoedukation, Selbsthilfegruppen und Einzeltherapie anbieten und Selbsthilfepraktiken fördern, um Menschen dabei zu helfen, die emotionalen Aspekte ihrer Erkrankungen zu bewältigen.

Wenn Sie aufgrund Ihrer chronischen Krankheit unter psychischen Problemen leiden, wenden Sie sich an die Experten von United We Care. Auf unserer Plattform stehen Ihnen hochqualifizierte Experten zur Seite, die Sie bei Ihren Anliegen beraten und unterstützen. Bei United We Care ist unser Team bestrebt, die besten Lösungen für Ihr allgemeines Wohlbefinden zu finden.

Verweise

  1. A. Grover und A. Joshi, „Ein Überblick über Modelle chronischer Krankheiten: Eine systematische Literaturübersicht“, Global Journal of Health Science , Bd. 7, Nr. 2, 2014. doi:10.5539/gjhs.v7n2p210
  2. „Liste chronischer Krankheiten: Abgedeckte Erkrankungen“, Momentum, https://www.momentum.co.za/momentum/personal/products/medical-aid/chronic-conditions-covered (abgerufen am 29. Juni 2023).
  3. „Chronische Krankheit und psychische Gesundheit: Depression erkennen und behandeln“, National Institute of Mental Health, https://www.nimh.nih.gov/health/publications/chronic-illness-mental-health (abgerufen am 29. Juni 2023).
  4. J. Turner und B. Kelly, „Emotionale Dimensionen chronischer Krankheiten“, Western Journal of Medicine , Bd. 172, Nr. 2, S. 124–128, 2000. doi:10.1136/ewjm.172.2.124
  5. N. Gürhan, NG Beşer, Ü. Polat und M. Koç, „Suizidrisiko und Depression bei Personen mit chronischer Krankheit“, Community Mental Health Journal , Bd. 55, Nr. 5, S. 840–848, 2019. doi:10.1007/s10597-019-00388-7
  6. PFM Verhaak, MJWM Heijmans, L. Peters und M. Rijken, „Chronische Krankheiten und psychische Störungen“ , Social Science & Medicine, Bd. 60, Nr. 4, S. 789–797, 2005. doi:10.1016/j.socscimed.2004.06.012
  7. K. Megari, „Lebensqualität bei Patienten mit chronischen Krankheiten“, Health Psychology Research , Bd. 1, Nr. 3, S. 27, 2013. doi:10.4081/hpr.2013.e27
  8. R. Madell, „Mit dem Stress des Lebens mit einer chronischen Krankheit umgehen“, Healthline, https://www.healthline.com/health/depression/chronic-illness (abgerufen am 29. Juni 2023).

M. Pomlett, „Management der psychischen Gesundheit bei einer chronischen Erkrankung“, Psychological Health Care, https://www.psychologicalhealthcare.com.au/blog/chronic-illness-mental-health/ (abgerufen am 29. Juni 2023).

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