Krebs und psychische Gesundheit: 7 Strategien zum Umgang mit der Schnittstelle zwischen Krebs und psychischer Gesundheit

Mai 16, 2024

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Author : United We Care
Krebs und psychische Gesundheit: 7 Strategien zum Umgang mit der Schnittstelle zwischen Krebs und psychischer Gesundheit

Einführung

Haben Sie oder jemand, den Sie kennen, Krebs gehabt? Wenn Sie den Weg einer Person, die mit Krebs lebt oder ihn überlebt, aus nächster Nähe miterlebt haben, wissen Sie sicher, dass Krebs viele körperliche, geistige und emotionale Herausforderungen mit sich bringt. Krebs und psychische Gesundheit sollen in vielerlei Hinsicht miteinander verbunden sein. Wenn Sie einen Krebspatienten gesehen haben, können diese im Allgemeinen reizbar sein. Tatsächlich sind sie anfälliger für psychische Erkrankungen wie Angstzustände, Depressionen usw. Wenn wir als Gesundheitsdienstleister oder Pflegekräfte diese Herausforderungen und Probleme verstehen, können wir ihr Leben wirklich verbessern. In diesem Artikel werde ich auf all das eingehen.

„Gerade als die Raupe dachte, die Welt sei unter, wurde sie zu einem Schmetterling .“ – Chuang Tzu [1]

Welcher Zusammenhang besteht zwischen Krebs und psychischer Gesundheit?

Ich erinnere mich noch, als bei meiner Großmutter Krebs diagnostiziert wurde. Sie hat nicht viel gesagt. Wir dachten, sie käme gut damit klar. Aber es stellte sich heraus, dass sie in eine Depression verfiel.

Wenn Sie die Nachricht erhalten, dass Sie Krebs haben, kann es sich anfühlen, als würde Ihre Welt um Sie herum zusammenbrechen. Es kann stressig sein und sogar Angstzustände und Depressionen verursachen. Wussten Sie, dass 33 % der Krebspatienten, die von Krebsspezialisten behandelt werden, an psychischen Störungen leiden [2]? Der Behandlungsprozess ist außerdem körperlich und emotional einfach schmerzhaft und anstrengend, was zu Angstzuständen, Depressionen usw. beitragen kann. Auf diese Weise kann Ihre Bereitschaft, die Behandlung fortzusetzen, verringert werden und Sie erzielen möglicherweise nicht einmal die gewünschten Ergebnisse [3] [4]. Mit Liebe, Unterstützung und Fürsorge kann sich jedoch viel ändern.

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Welche Herausforderungen sind mit der Behandlung von Krebs und psychischen Komorbiditäten verbunden?

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, sowohl an Krebs als auch an psychischen Erkrankungen leidet, dann wissen Sie, dass die Kombination aus beiden Ihr Leben völlig durcheinanderbringen kann. Es kann eine Herausforderung sein, beides gleichzeitig zu behandeln, und es können auch andere Herausforderungen auftreten, wie [5]:

  1. In manchen Gegenden und Ländern gelten psychische Gesundheitsthemen als Tabu. Daher kann es schwierig sein, in einem solchen Zustand eine Krebsbehandlung zu erhalten.
  2. Es ist möglich, dass Ihr Krebsspezialist und Ihr Psychologe oder Psychiater nicht in der Lage sind, gemeinsam einen Behandlungsplan zu besprechen.
  3. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder sich einer Chemotherapie oder Strahlentherapie unterziehen, leiden Sie möglicherweise unter Müdigkeit, Übelkeit usw., was zu Angstzuständen und Depressionen führen kann.
  4. Möglicherweise erhalten Sie nicht die Behandlung, die Sie benötigen, weil Sie keinen Zugang zu psychiatrischer Versorgung, einer Krebsbehandlung oder beidem haben.
  5. Die Behandlung sowohl einer psychischen Erkrankung als auch einer Krebserkrankung kann teuer sein und Ihnen fehlen möglicherweise die finanziellen Mittel dafür.

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Welche Bedeutung haben Krebs-Screenings für die psychische Gesundheit?

Sie fragen sich bestimmt, warum es wichtig ist, sowohl an Vorsorgeuntersuchungen für Krebs als auch für psychische Erkrankungen teilzunehmen. Vorsorgeuntersuchungen für Krebs und psychische Erkrankungen sind aus vielen Gründen wichtig [6]:

Welche Bedeutung haben Krebs-Screenings für die psychische Gesundheit?

  1. Früherkennung: Wenn Sie sich auf Krebs und psychische Erkrankungen untersuchen lassen, können Sie eine Frühdiagnose erhalten. Auf diese Weise haben Sie eine bessere Chance, sich von beiden Aspekten vollständig zu erholen.
  2. Vorbeugung: Durch frühzeitige Vorsorgeuntersuchungen und eine Änderung des Lebensstils können Sie sich den Kampf gegen die Krebserkrankung und psychische Erkrankungen wahrscheinlich ersparen.
  3. Aufklärung: Wenn Sie jemals an einer Vorsorgeuntersuchung teilgenommen haben, wird Ihr Arzt Ihnen unabhängig vom Ergebnis Ratschläge geben, die Ihnen helfen können, Krankheiten vorzubeugen. Dasselbe gilt für Krebs und psychische Gesundheit. Durch die Vorsorgeuntersuchung können Sie Gesundheitsdienstleister über die Bedeutung einer gesunden Lebensführung aufklären.
  4. Behandlungsplanung: Ohne Screening können Ihre Ärzte nicht feststellen, wie schwerwiegend die Erkrankung ist. Sie verwenden die Ergebnisse dieser Screenings, um einen Behandlungsplan für Sie zu erstellen.
  5. Lebensqualität: Eine frühzeitige Krebserkennung und eine frühzeitige Behandlung der psychischen Gesundheit können Ihre Chancen auf Genesung erhöhen. Auf diese Weise können Sie Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Tatsächlich wird es sogar Ihren Familienmitgliedern ein Gefühl der Entspannung bringen. Sie können sogar die körperliche, emotionale und finanzielle Belastung verringern, die mit diesen Erkrankungen einhergeht.
  6. Öffentliche Gesundheit: Ich habe mich immer gefragt, was die Ärzte mit den Daten machen, die sie nach dem Screening erhalten. Forscher nutzen sie für Zwecke der öffentlichen Gesundheit, um Muster und Trends bei Krebs und psychischer Gesundheit zu erkennen. Auf diese Weise können sie bessere Behandlungsstrategien entwickeln und bessere Ideen zur Vorbeugung beider Erkrankungen entwickeln.

Welche Strategien gibt es zum Umgang mit der Schnittstelle zwischen Krebs und psychischer Gesundheit?

Die gleichzeitige Behandlung von Krebs und psychischen Erkrankungen kann einige gut durchdachte Strategien erfordern [7]:

Welche Strategien gibt es zum Umgang mit der Schnittstelle zwischen Krebs und psychischer Gesundheit?

  1. Kommunikation: Ich würde Ihnen empfehlen, Ihren Ärzten gegenüber sehr, sehr ehrlich über Ihre Symptome und etwaige Nebenwirkungen zu sein, die aufgrund Ihres Behandlungsplans auftreten können. Auf diese Weise können Ihre Ärzte einen für Sie geeigneteren Plan ausarbeiten.
  2. Psychotherapie: Wussten Sie, dass es Psychoonkologen gibt, die sich sowohl mit psychischen Erkrankungen als auch mit Krebs auskennen? Sie können Ihnen helfen, besser mit der Krankheit umzugehen. Sie können verschiedene therapeutische Techniken anwenden, wie z. B. kognitive Verhaltenstherapie. Versuchen Sie, einen zu konsultieren. Wer weiß, vielleicht finden Sie ja ein offenes Ohr.
  3. Medikamente: Wenn Sie schwere psychische Symptome haben, kann Ihr Psychiater Ihnen bestimmte Medikamente verschreiben. Allerdings muss er Sie hin und wieder untersuchen, um festzustellen, ob Nebenwirkungen auftreten oder Medikamente miteinander verwechselt werden.
  4. Selbsthilfegruppen: Manchmal kann es ein Segen sein, mit Menschen zu sprechen oder ihnen zuzuhören, die ähnliche Situationen durchmachen. Versuchen Sie, Selbsthilfegruppen zu finden, denen Sie beitreten können. Dort können Sie sich wie zu Hause fühlen und besser mit Ihren Problemen umgehen.
  5. Änderungen des Lebensstils: Unsere Lebensgewohnheiten haben viel mit unserer Gesundheit zu tun. Eine gesunde Lebensweise ist sehr wichtig für Sie, während Sie sowohl gegen Krebs als auch gegen Ihre psychische Gesundheit kämpfen. Achten Sie darauf, mindestens 30 Minuten Sport in Ihren Tagesablauf einzubauen, auch wenn es nur ein langsamer Spaziergang ist. Darüber hinaus können Sie eine gesunde und nahrhafte Ernährung, Meditation und Atemübungen einbauen.
  6. Palliativpflege: Einige Gesundheitsdienstleister empfehlen Palliativpflege, unabhängig vom Stadium Ihrer Krebserkrankung. Auf diese Weise können Sie Ihre allgemeine Gesundheit und Lebensqualität verbessern.
  7. Unterstützung für Pflegekräfte: Krebs allein kann Pflegekräfte belasten. Kommt dann noch die psychische Gesundheit hinzu, stehen Pflegekräfte möglicherweise kurz vor dem Burnout. Wenn Sie also Pflegekraft sind, achten Sie darauf, dass Sie auch auf sich selbst achten. Sie können Hilfe von Angehörigen, Selbsthilfegruppen usw. in Anspruch nehmen. Wenn Sie gut versorgt sind, können Sie sich auch um jemand anderen kümmern.

Weitere Informationen zur Krebsrehabilitation

Abschluss

Krebs allein ist schon eine Herausforderung. Aber wenn man auch noch die psychische Gesundheit hinzufügt, kann es extrem schwierig sein, beides zu bewältigen. Eine Möglichkeit, damit umzugehen, ist eine frühzeitige Diagnose und Behandlung. Nehmen Sie alle Hilfe in Anspruch, die Sie brauchen – von Gesundheitsdienstleistern, Palliativpflegern oder Ihren Familienmitgliedern. Denken Sie daran, ehrlich zu Ihren Gesundheitsdienstleistern zu sein und Ihre Medikamente pünktlich einzunehmen. Sie können sogar daran arbeiten, Ihre Lebensgewohnheiten zu verbessern.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Krebspatient mit psychischen Begleiterkrankungen ist, wenden Sie sich an unsere fachkundigen Berater oder erkunden Sie weitere Inhalte auf der United We Care-Website oder -App! Bei United We Care wird Sie ein Team aus Wellness- und psychischen Gesundheitsexperten mit den besten Methoden für Ihr Wohlbefinden beraten.

Verweise

[1] „Ein Zitat von Zhuangzi“, Zitat von Chuang Tzu: „Gerade als die Raupe dachte, die Welt sei …“ https://www.goodreads.com/quotes/7471065-just-when-the-caterpillar-thought-the-world-was-over-it [2] S. Singer, J. Das-Munshi und E. Brähler, „Prevalence of mental health conditions in cancer patients in acute care—a meta-analysis“, Annals of Oncology , Bd. 21, Nr. 5, S. 925–930, Mai 2010, doi: 10.1093/annonc/mdp515. [3] MM Desai, ML Bruce und SV Kasl, „The Effects of Major Depression and Phobia on Stage at Diagnosis of Breast Cancer“, The International Journal of Psychiatry in Medicine , Bd. 29, Nr. 1, S. 29–45, März 1999, doi: 10.2190/0c63-u15v-5nur-tvxe. [4] M. Hamule und A. Vahed, „Die Beurteilung der Beziehung zwischen psychischer Gesundheit und Lebensqualität bei Krebspatienten“, Scientific Journal of Hamadan University of Medical Sciences , Bd. 16, Nr. 2, S. 33–38, 2009, [Online]. Verfügbar: https://sjh.umsha.ac.ir/article-1-320-en.html [5] „Eine Frage der Psyche: Wenn Krebspatienten unter psychiatrischen Komorbiditäten leiden“, ONS Voice , 10. März 2023. https://voice.ons.org/news-and-views/a-matter-of-mind-when-patients-with-cancer-have-psychiatric-comorbidities [6] MM Kodl, AA Powell, S. Noorbaloochi, JP Grill, AK Bangerter und MR Partin, „Mental Health, Frequency of Healthcare Visits, and Colorectal Cancer Screening“, Medical Care , Bd. 48, Nr. 10, S. 934–939, Okt. 2010, doi: 10.1097/mlr.0b013e3181e57901. [7] VN Venkataramu, HK Ghotra und SK Chaturvedi, „Management of psychiatric disorders in patients with cancer“, PubMed Central (PMC) , 23. März 2022. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9122176/

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