ভূমিকা
ভালবাসা এমন একটি আবেগ যা আপনাকে সুখী এবং দুঃখ দেয় এবং কখনও কখনও আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে সহায়তা করে। যদিও আমাদের সমাজ লিঙ্গ এবং ঘনিষ্ঠতা বোঝার জন্য ভিন্নধর্মীতা (একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা জড়িত) এর উপর ফোকাস করে, কিছু দম্পতি বিবাহ এবং পরিবারের ঐতিহ্যগত মডেলের সাথে খাপ খায় না। LGBTQ+ সম্প্রদায়ের অন্তর্গত একটি দম্পতির জন্য, প্রেম এবং সংযোগের অর্থ অবিলম্বে বিশ্বাস, নিরাপত্তা, তারা যে সংগ্রামের মধ্য দিয়ে থাকতে পারে তা বোঝা, বিশ্ব থেকে সুরক্ষা এবং তারা যারা তাদের জন্য গ্রহণযোগ্যতা এবং গ্রহণযোগ্যতা। এই নিবন্ধে, আসুন দেখুন LGBTQ+ সম্প্রদায়ের জন্য ভালবাসা এবং সংযোগ আসলে কী এবং তারা কীভাবে তাদের উপকার করতে পারে।
“ভালোবাসার শক্তি হল এটি সমস্ত মানুষকে দেখে।” – DaShanne স্টোকস [1]
LGBTQ+ সম্প্রদায়ে প্রেম এবং সংযোগ কী?
প্রেম এবং সংযোগ মানসিক বন্ধন থেকে আসে। সাধারণত, সমস্ত দম্পতি একই সম্পর্কের পর্যায়গুলির মধ্য দিয়ে যায় [2]:
- নতুন কারো সাথে দেখা হওয়ার তাড়া
- বিশ্বাস স্থাপন
- প্রত্যাশা পরিচালনা
- নিরাপত্তাহীনতা মোকাবেলা
- যোগাযোগ শৈলী কাছাকাছি কাজ
- exes সঙ্গে লেনদেন
- ভবিষ্যতের দিকে চিন্তা করা এবং কাজ করা
এটি সম্পর্কে আরও পড়ুন- মননশীলতা
মূলত, আপনি যাকে ভালবাসেন তা নির্বিশেষে, একটি সম্পর্ক শুরু করা একটি দুর্দান্ত এবং জটিল জগতে ডুব দেওয়ার মতো।
মানুষ, মূলত, সিজজেন্ডার, সমকামী, সমকামী, উভকামী, কুইয়ার, ট্রান্সজেন্ডার, নন-বাইনারী, ইত্যাদি হিসাবে চিহ্নিত করতে পারে। তাই, প্রতিটি ব্যক্তির প্রেম এবং সংযোগের অভিজ্ঞতা অনন্য এবং বৈধ।
LGBTQ+ সম্প্রদায়ের প্রতি ভালবাসা এবং সংযোগের অর্থ হতে পারে আপনি যে ব্যক্তি তা হওয়ার জন্য স্বাতন্ত্র্য এবং স্বাধীনতার অনুভূতি। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি কিছু অনন্য চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারেন, প্রধানত [২] [৪]:
- গ্রহণযোগ্যতা এবং প্রত্যাখ্যান: আমরা যে সমাজে বাস করি তার জন্য সমস্ত পরিবার তাদের নিজেদের সন্তানদের গ্রহণ করার জন্য উন্মুক্ত হবে না৷ আমাদের কিছু নিয়ম অনুসরণ করতে হবে৷ হেটেরোনরমাটিভিটি তার মধ্যে একটি। সুতরাং, আপনাকে আপনার পরিবারের সদস্যদের গ্রহণ বা প্রত্যাখ্যানের মাধ্যমে নেভিগেট করতে শিখতে হতে পারে। এটি এমনকি আপনার স্ব-মূল্য এবং স্বত্ববোধকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার পরিবারের কাছ থেকে একটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া একটি ভালবাসা এবং সংযোগের অনুভূতি আনতে পারে।
- আইনি এবং সামাজিক লড়াই: LGBTQ+ সম্প্রদায়, বিশ্বব্যাপী, এক বা অন্য আইনি লড়াই করছে। প্রথমটি হল আইনি মর্যাদা পাওয়া এবং LGBTQ+ সম্প্রদায় থেকে হওয়ার জন্য অপরাধী না হওয়া। তারপরে আপনার অংশীদারদের সাথে একসাথে থাকার আইনি অধিকার এসেছিল। তৃতীয়টি ছিল বিবাহিত হওয়ার আইনি অধিকারের জন্য। আর চতুর্থটি হচ্ছে সন্তান দত্তক নিতে। অনেক দেশ এই চারটি ধাপ অতিক্রম করেছে, কিন্তু এখনও অনেক কাজ বাকি আছে। এই বিজয় সত্যিই ভালবাসা এবং সংযোগের অনুভূতি বের করে আনতে পারে।
LGBTQ+ সম্প্রদায়ে প্রেমের প্রয়োজনীয়তা কী?
আসুন ডানকানের গল্প শুনি এবং বুঝতে পারি LGBTQ+ সম্প্রদায়ের জন্য প্রেম এবং সংযোগ কতটা সুন্দর হতে পারে [৫]।
“আমি ডিসেম্বর 2010-এ আমার স্বামীর সাথে অনলাইনে দেখা করেছিলাম, এবং আমরা আমাদের প্রথম তারিখে তা বন্ধ করেছিলাম (আমি ক্রিসমাস ডিনারের জন্য কেনাকাটা করেছিলাম, যার মধ্যে কয়েকটি পছন্দের মাংসও ছিল, শুধুমাত্র তাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য যে তিনি নিরামিষ)। বলা বাহুল্য, আমরা তখন থেকেই হেসেছি, লড়াই করেছি, কেঁদেছি এবং একে অপরকে ভালবাসি।
2012 সালে, আমি ব্রুকলিন ব্রিজে NYC-তে প্রস্তাব দিয়েছিলাম এবং আমরা যথাক্রমে 2014/2015 সালে যুক্তরাজ্য এবং দক্ষিণ আফ্রিকায় বিয়ে করেছি। একসাথে, আমরা সমর্থন এবং ভালবাসায় পূর্ণ একটি জীবন তৈরি করেছি, যার জন্য আমরা অবিশ্বাস্যভাবে গর্বিত।”
বড় হয়ে, আমাদের বলা হয়েছে যে LGBTQ+ প্রেম লজ্জাজনক। এটি, সম্ভবত, বছরের পর বছর ধৈর্য এবং মূল্যহীনতা, ভগ্নতা এবং লজ্জার অভ্যন্তরীণকরণের দিকে পরিচালিত করেছে।
আরও জানতে শিখুন- আন্তঃব্যক্তিগত ব্যক্তিগত সম্পর্ক
LGBTQ+ সম্প্রদায়ের জন্য, প্রেম এবং সংযোগ অনেক কারণে গুরুত্বপূর্ণ [৩]:
- ভালবাসা:
- স্ব-প্রেম: LGBTQ+ সম্প্রদায়ের অংশ হওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল নিজেকে ভালবাসা এবং গ্রহণ করা। আপনি কে তা বোঝার এবং নিজেকে স্বীকার করার মাধ্যমে এটি শুরু হয়। একবার আপনি এটি করে ফেললে, আপনি এটিকে আলিঙ্গন করতে এবং আপনার পরিচয়ে উন্নতি করতে শিখতে পারেন। এইভাবে, আপনি আপনার স্ব-মূল্য খুঁজে পেতে পারেন এবং আপনার পথে আসা যেকোনো চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারেন।
- রোমান্টিক প্রেম: প্রত্যেকেই ভালোবাসতে চায় এবং এমন একজন সঙ্গী থাকতে চায় যে তাদের বুঝতে পারে যে তারা কে, তাই না? রোমান্টিক প্রেম, যদি আপনি এটি দেখেন তবে তিনটি উপাদান রয়েছে: আবেগ, প্রতিশ্রুতি এবং অন্তরঙ্গতা। সকলের মত, আপনি LGBTQ+ সম্প্রদায় থেকে এসেছেন, এর অর্থ হতে পারে গভীর এবং অর্থপূর্ণ সম্পর্ক তৈরি করা যেখানে আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়েই আপনার চিন্তাভাবনা, নিরাপত্তাহীনতা এবং ভালোবাসা প্রকাশ্যে এবং স্বাধীনভাবে প্রকাশ করতে পারেন।
- বেছে নেওয়া পরিবারগুলি: অনেক সময়, LGBTQ+ সম্প্রদায় তাদের পরিবারের সাথে কষ্টের মধ্য দিয়ে যায়। আপনি আসলে কে তার জন্য তারা আপনাকে কখনই গ্রহণ করতে পারে না। সুতরাং, বেঁচে থাকার একটি ভাল উপায় হল এমন একটি পরিবার খুঁজে পাওয়া যা আপনি নিজের জন্য বেছে নেন। তারা আপনার প্রতিবেশী, বন্ধু বা সম্প্রদায়ের অন্যান্য সদস্য হতে পারে। এবং, আপনি দেখতে পাবেন, এই নির্বাচিত পরিবারের সদস্যরা আপনার নিজের পরিবারের চেয়ে আপনার কাছে আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে।
- সংযোগ:
- সম্প্রদায়ের সাথে বন্ধন: যেকোনো সম্প্রদায়ের অংশ হওয়া আমাদের অনেক শক্তি দিতে পারে। তাই, এমনকি আপনার জন্য, LGBTQ+ সম্প্রদায়ের একজন অংশ হওয়া আপনাকে আপনার অভিজ্ঞতা, সংগ্রাম এবং সাফল্য শেয়ার করার সুযোগ এবং শক্তি দিতে পারে। আপনার মাধ্যমে, কেউ অনুপ্রেরণা পেতে পারে, অথবা আপনি অন্য কারো গল্পের মাধ্যমে অনুপ্রেরণা পেতে পারেন। আপনার জন্য খোলা এবং সৎ থাকার জন্য এটি একটি নিরাপদ স্থান হবে।
- দৃশ্যমানতা এবং প্রতিনিধিত্ব: যখন আপনি প্রতিনিধিত্ব করেন এবং দৃশ্যমান হন, তখন স্বত্বের একটি শান্ত অনুভূতি থাকে যা আপনাকে ধুয়ে ফেলতে পারে। LGBTQ+ সম্প্রদায়ের অনেক লোক আছে যারা মিডিয়ার সামনে, রাজনীতিতে, সমাবেশে, ইত্যাদির জন্য এগিয়ে আসে৷ আপনি যখন আপনার মতো লোকদের দেখবেন, আপনি কম বিচ্ছিন্ন এবং আরও সংযুক্ত বোধ করবেন৷
প্রেম কিভাবে LGBTQ+ সম্প্রদায়কে শক্তিশালী করে?
ভালবাসা হল সেই আঠা যা মানুষকে একত্রিত করে। সুতরাং, আপনার জন্য, LGBTQ+ সম্প্রদায়ের একটি অংশ হিসাবে, প্রেম অনেক উপায়ে অনেক শক্তি আনতে পারে [6]:
- বৈধতা এবং গ্রহণযোগ্যতা: আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে প্রেম খুঁজে পাওয়া আপনাকে বৈধতা এবং গ্রহণযোগ্যতার অনুভূতি দিতে পারে। এই অনুভূতিগুলি অন্যথায় আপনার জীবনে অভাব হতে পারে। বৈধতা এবং গ্রহণযোগ্যতার ধারনা থাকা আপনাকে আপনি কে হতে সাহায্য করতে পারে এবং সমাজের সাথে তাদের চিন্তা প্রক্রিয়া পরিবর্তন করার জন্য লড়াই করতে পারে।
- মানসিক সমর্থন: আমি ইতিমধ্যে উপরে উল্লেখ করেছি, LGBTQ+ সম্প্রদায়ের একজন ব্যক্তি হিসাবে, আপনি কিছু চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে যেতে পারেন। সুতরাং, যখন আপনার একজন অংশীদার থাকে যে আপনাকে বোঝে এবং সমর্থন করে, তখন এটি একটি মানসিক বন্ধন আনতে পারে।
- বর্ধিত সামাজিক সংযোগ: আপনি যখন সম্প্রদায়ের অন্তর্ভূক্ত হন, তখন আপনি যাদের সাথে জেল খাটান তাদের খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। আপনি যখন একজন প্রেমময় সঙ্গী খুঁজে পান, তখন তারা আপনাকে নতুন লোকেদের সাথে দেখা করতে সাহায্য করতে পারে যারা আপনাকে গ্রহণ করতে এবং সমর্থন করতে পারে। এছাড়াও, আপনি এমনকি সম্প্রদায়ের পক্ষে ওকালতি করতে সক্ষম হতে পারেন।
- উন্নত মানসিক স্বাস্থ্য: LGBTQ+ সম্প্রদায়ের একটি অংশ হিসাবে, আপনি উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার সম্মুখীন হতে পারেন। অতএব, প্রেম খুঁজে পাওয়া এবং এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকা যেখানে আপনি বোঝা যায় এবং সমর্থন করা হয় আপনাকে সমস্ত দুঃখ থেকে মুক্তি দিতে এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে।
- আইনি সুরক্ষা: আপনি যখন একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তখন আপনি স্বাস্থ্যসেবা সুবিধা এবং সম্পত্তির উত্তরাধিকারের অধিকার পেতে পারেন, ইত্যাদি। আপনি যদি ইতিমধ্যেই বৈষম্য এবং আইনি সমস্যার সম্মুখীন হন তবে এটি LGBTQ+ সম্প্রদায় থেকে আসা আপনার জন্য সত্যিই উপকারী হতে পারে।
- বর্ধিত দৃশ্যমানতা: আমি ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি, প্রেম আপনাকে দৃশ্যমানতা এবং গ্রহণযোগ্যতার উচ্চতর অনুভূতি বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। এইভাবে, আপনি সম্প্রদায়কে আরও স্বীকৃতি পেতে সাহায্য করতে পারেন এবং সমাজের সমস্ত ধারণা ভেঙে দিতে পারেন যা আপনাকে সমর্থন করে না। এটি আপনাকে সমাজকে আরও অন্তর্ভুক্ত করার অংশ হতে সাহায্য করতে পারে।
প্রেম কিভাবে LGBTQ+ সম্প্রদায়ে সামাজিক পরিবর্তনের একটি হাতিয়ার হতে পারে?
“মানুষকে তাদের অধিকার দেওয়ার জন্য কোনও আপস লাগে না এবং ব্যক্তিকে সম্মান করার জন্য কোনও অর্থ লাগে না। মানুষকে স্বাধীনতা দিতে কোনো রাজনৈতিক চুক্তি লাগে না, দমন-পীড়ন দূর করতে কোনো জরিপ লাগে না। – হার্ভে দুধ [7]
LGBTQ+ সম্প্রদায় সারা বিশ্বে ইতিবাচক সামাজিক পরিবর্তন ঘটাতে মুখ্য ভূমিকা পালন করে। বিশ্ব আজ এমন এক পর্যায়ে পৌঁছেছে যেখানে আপনি যদি একজন বিষমকামী দম্পতিকে হাত ধরে থাকতে দেখেন তবে আপনি খুব একটা পাত্তা দেবেন না। কিন্তু, আপনি যদি LGBTQ+ সম্প্রদায়ের কাউকে এটি করতে দেখেন, তাহলে এটি একটি রাজনৈতিক, পথ-ব্রেকিং অঙ্গভঙ্গি হয়ে উঠবে।
এটি সম্পর্কে আরও জানুন- সংযুক্তি ইস্যু ।
সম্প্রদায়ের মধ্যে ভালবাসা অনেক উপায়ে সমাজকে উন্নত করতে পারে [8]:
- LGBTQ+ সম্প্রদায়ের প্রতি ভালবাসা দেখানোর মাধ্যমে, আপনি সমাজে সহানুভূতি এবং বোঝাপড়া বাড়াতে সাহায্য করতে পারেন।
- আপনি সমাজে সহনশীলতা বাড়াতে, বৈষম্যের অবসান ঘটাতে এবং এটিকে আরও অন্তর্ভুক্তিমূলক এবং সমান করতে সক্ষম হবেন।
- প্রেমের মাধ্যমে, আপনি আরও মিত্র এবং অন্যান্য লোকেদের আকর্ষণ করতে পারেন যারা তাদের বন্ধু এবং পরিবারের কাছে আসতে ভয় পায়।
- আপনি মানসিক শক্তি অর্জন করতে সক্ষম হবেন এবং আপনার বিচ্ছিন্নতা, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার অনুভূতিগুলি হ্রাস করতে সক্ষম হবেন।
- এটা সম্ভব যে আপনি আপনার সমবয়সীদের পরিবারকে শক্তি দিতে পারেন যাতে তারা তাদের সন্তানদের জন্য আরও বেশি গ্রহণ করে।
- ভালোবাসার মাধ্যমে, আপনি আপনার দেশের ইতিহাস পরিবর্তন করতে পারেন এবং সম্প্রদায়ের আইনগত অধিকার পাওয়ার জন্য কাজ করতে পারেন।
উপসংহার
প্রেম হল প্রেম!
ভালবাসা প্রত্যেকের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ আবেগ। আপনার জন্য, LGBTQ+ সম্প্রদায়ের একটি অংশ হিসাবে, এর অর্থ আরও অনেক কিছু হতে পারে। এটি আপনাকে সামনের লড়াইয়ে লড়াই করার শক্তি এবং সাহস দিতে পারে। আপনি এমনকি একটি মানসিক সংযোগ সহ আপনার পরিবারের বাইরে একটি পরিবার খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন। যারা নিজের জন্য গ্রহণযোগ্যতা পায়নি বা যারা তাদের পরিবারের কাছে আসতে ভয় পায়, আপনি সেই ব্যক্তি হতে পারেন যিনি তাদের উত্সাহিত করেন। এটাও সম্ভব যে আপনি আপনার দেশকে আরও অন্তর্ভুক্তিমূলক এবং উন্মুক্ত সমাজে নিয়ে যেতে পারেন। সব প্রেম এবং সংযোগ মাধ্যমে!
আপনি যদি LGBTQ+ সম্প্রদায়ের অন্তর্গত হন এবং প্রেম এবং সংযোগ খোঁজার জন্য সাহায্য খুঁজছেন, আপনি আমাদের বিশেষজ্ঞ পরামর্শদাতাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন বা ইউনাইটেড উই কেয়ার-এ আরও সামগ্রী অন্বেষণ করতে পারেন! ইউনাইটেড উই কেয়ারে, সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের একটি দল আপনাকে সুস্থতার জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতিগুলির সাথে গাইড করবে।
তথ্যসূত্র
[1] “DaShanne স্টোকসের একটি উদ্ধৃতি।” https://www.goodreads.com/quotes/8258702-the-power-of-love-is-that-it-sees-all-people [2] “কিভাবে LGBTQIA+ মানুষকে সুস্থতা অর্জনে ক্ষমতায়ন করা যায়,” কীভাবে LGBTQIA+ লোকেদের সুস্থতা অর্জনের জন্য ক্ষমতায়ন করা । https://www.medicalnewstoday.com/articles/lgbtqia-affirmation-and-safety-belonging-like-air-is-a-fundamental-human-need [3] জে. ক্যাম্প, এস. ভিটোরাতু, এবং কেএ রিমস, “LGBQ+ স্ব-গ্রহণযোগ্যতা এবং সংখ্যালঘু চাপ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে এর সম্পর্ক: একটি পদ্ধতিগত সাহিত্য পর্যালোচনা,” PubMed Central (PMC) , জুন 05, 2020। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC7497468/ [৪] টি. ম্যাকনাল্টি, “লজ্জা বোধ করবেন না: নিশ্চিতকরণ থেরাপি LGBTQ ব্যক্তিদের মধ্যে আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে পারে,” ম্যাকনাল্টি কাউন্সেলিং , ডিসেম্বর 09, 2019। https://mcnultycounseling.com/iraf for-lgbtq-individuals/ [5] G. Guys, “10 বাস্তব জীবনের সমকামী প্রেমের গল্প – The Globetrotter Guys,” The Globetrotter Guys , এপ্রিল 02, 2023. https://www.theglobetrotterguys.com/real-gay- love-stories/ [6] “কী LGBTQ+ সম্পর্ক আমাদের প্রেম সম্পর্কে শিক্ষা দিতে পারে,” LGBTQ+ সম্পর্কগুলি আমাদের প্রেম সম্পর্কে কী শিক্ষা দিতে পারে – OpenLearn – Open University . স্বাস্থ্য-ক্রীড়া-মনোবিজ্ঞান/মানসিক-স্বাস্থ্য/কী-এলজিবিটিকিউ-সম্পর্ক-আমাদের-প্রেম-সম্পর্কে-শিক্ষা দিতে পারে [৭] “হার্ভে মিল্কের একটি উদ্ধৃতি।” https://www.goodreads.com/quotes/223676-it-takes-no-compromise-to-give-people-their-rights-it-takes [8] ভি. রুবিনস্কি এবং এ. কুক-জ্যাকসন, “’ ভালোবাসা কোথায়?’ যৌনতা এবং যৌনতার LGBTQ স্মরণীয় বার্তাগুলির সাথে সম্প্রসারণ এবং তাত্ত্বিককরণ,” স্বাস্থ্য যোগাযোগ , ভলিউম। 32, না। 12, পৃষ্ঠা। 1472–1480, নভেম্বর 2016, doi: 10.1080/10410236.2016.1230809।
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
