ভূমিকা
ভাইবোনের সাথে বেড়ে ওঠা একটি সম্পূর্ণ অনন্য অভিজ্ঞতা, যেখানে যে কেউ একমাত্র সন্তান হিসাবে বড় হয়েছে সে কখনই আপনার ভাইবোনের সাথে রাজকীয়দের মতো আচরণ করে আপনার মায়ের দুঃখ বুঝতে পারে না। বিপরীতে, বাবা-মা আপনার সাথে এমন আচরণ করেন যে আপনি সহজেই প্রতিস্থাপনযোগ্য। যখন মায়েরা তাদের সন্তানদের সাথে দুর্ব্যবহার করে, তখন শিশুরা লক্ষ্য করে, এবং এটি তাদের সারা জীবনের জন্য প্রভাবিত করে। পরিবারে আপনার অবস্থান সম্পর্কে অনিশ্চিত হওয়া অস্বাভাবিক নয়, তবে আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনার মা আপনাকে আপনার ভাই বা বোনের চেয়ে কম ভালোবাসেন, আপনি হয়তো কিছু করতে পারেন। আপনি যখন মনে করেন যে আপনার ভাইবোনরা সমস্ত মনোযোগ আকর্ষণ করে, তখন এটি মোকাবেলা করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনি ভাবছেন যে কেন আপনিই এমন একজন যিনি আপনার ভাইবোনদের পালাবার জিনিসের জন্য সমস্ত আপত্তি গ্রহণ করেন। আপনার ভাইবোনরা যদি তারা যা চায় তা পায় এবং আপনি না পান তবে এটি আপনাকে তুচ্ছ মনে করতে পারে। আপনি হয়তো ভাবতে পারেন, ” কেন আমার মা আমাকে ঘৃণা করেন? সমস্যাটি মোকাবেলা করার এবং আপনার আবেগের মাধ্যমে কাজ করার জন্য স্বাস্থ্যকর পন্থা রয়েছে। আপনি যদি আপনার বাড়িতে পক্ষপাতিত্বের উদাহরণ দেখতে পান এবং এটি পরিবর্তন করতে অক্ষম হন, তাহলে আপনাকে সেই অনুযায়ী আপনার অনুভূতিগুলি পরিচালনা করতে শিখতে হবে।
Our Wellness Programs
ভাইবোনের পক্ষপাতিত্ব চিনতে আপনার কোন লক্ষণগুলি সন্ধান করা উচিত?
আপনার ভাইবোনের অনুপ্রেরণার অভাব রয়েছে
যদি আপনার ভাইবোনের অতিরিক্ত অনুপ্রেরণা বা স্কুল এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে একই কথা বলা যেতে পারে। যখন একটি শিশু খেলাধুলা বা স্কুলের মতো ক্ষেত্রগুলিতে কম চালিত বলে মনে হয়, তখন মা তাদের আরও মনোযোগ দিতে বা তাদের ঠেলে দিতে বাধ্য বোধ করতে পারেন, যার ফলে একটি শিশু অপ্রিয় বোধ করে।
আপনার বাবা-মায়েরা আপনার ভাইবোনের উপর আরও বেশি অর্থ ব্যয় করেন
আপনার অভিভাবক যদি আপনার ভাইবোনদের অর্থের প্রস্তাব দেন তবে আপনাকে আর্থিকভাবে সাহায্য না করলে আপনার এটি একটি প্রশংসা হিসাবে নেওয়া উচিত। সম্ভবত আপনার কর্মরত ভাইবোন ভালো বেতন দিচ্ছেন না, এবং তারা এখন তাদের পায়ে ফিরে যেতে সাহায্য করার জন্য আপনার মায়ের উপর নির্ভর করছে। হয়ত তাদের গ্রেডে সাহায্য করার জন্য শিশু হিসাবে টিউটরিং বা স্কুল-পরবর্তী যত্নের আকারে অতিরিক্ত সাহায্যের প্রয়োজন ছিল; এইভাবে, তারা সবসময় আরও মনোযোগ আকর্ষণ বলে মনে হয়।
আপনার পিতামাতা আপনাকে ভিন্নভাবে শাসন করেন
এটা অস্বাভাবিক নয় যে বাবা-মা তাদের সন্তানদের আলাদাভাবে শাসন করেন, বিশেষ করে যদি একটি সন্তানের অন্যের চেয়ে বেশি শৃঙ্খলা বা মনোযোগের প্রয়োজন হয়। কিছু মায়েরা এক ভাইবোনের প্রতি সহানুভূতিশীল হবেন যখন অন্যের সাথে অত্যন্ত কঠোর হবেন। এবং, বোধগম্য, এটি অন্যায্য বোধ করতে পারে। যাইহোক, পিতামাতারা আশা করেন যে একটি সন্তানের আরও তত্ত্বাবধানের প্রয়োজন এবং অন্যটি আরও বিশ্বস্ত। আপনার ভাইবোন ক্রমাগত দুষ্টুমি করার সময় আপনি যদি একটি দুর্দান্ত বাচ্চা হয়ে থাকেন তবে আপনার মা সম্ভবত তাদের সুরক্ষিত রাখতে তাদের আরও মনোযোগ দিতে বাধ্য ছিলেন।
আপনার ভাইবোন স্পটলাইটে থাকতে পছন্দ করেন
এটা অস্বাভাবিক নয় যে মায়েদের জন্য একটি শিশুর প্রতি বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত যার এটি প্রয়োজন। আমার যদি আপনার কোনো ভাইবোন থাকে যে অভিনয় বা খেলাধুলার মতো কিছু ক্রিয়াকলাপে বা দক্ষতায় ভাল এবং মনোযোগের প্রয়োজন হয়, আপনার মা হয়তো আপনাকে উপেক্ষা করেছেন, ভাবছেন আপনার ভাইয়ের বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন, এইভাবে আপনি অবহেলার অনুভূতি অনুভব করছেন। যদিও এটি অগত্যা ন্যায্য বা ভারসাম্যপূর্ণ নয়, এটি ব্যাখ্যা করতে পারে কেন আপনি সবসময় অনুভব করেছেন যে তারা আপনার ভাইয়ের জন্য যতটা ছিল ততটা আপনার জন্য ছিল না।
আপনার বাবা-মা আপনার ভাইবোনের চাহিদা অনুযায়ী তাদের প্যারেন্টিং স্টাইল সামঞ্জস্য করেছেন
পছন্দ করুন বা না করুন, বাবা-মা প্রায়ই সময়ের সাথে সাথে প্রতিটি সন্তানের সাথে আচরণ করার উপায় পরিবর্তন করেন এবং তাদের ভুল থেকে শিক্ষা নেন, যার ফলে বড় সন্তানের মনে হতে পারে যে জিনিসগুলি ঠিকঠাক চলছে না বা তাদের মা তাদের ছোট ভাইবোনদের বেশি ভালোবাসেন। তারা মনে করতে পারে যে তাদের ছোট ভাইবোনরা সর্বোত্তম চিকিত্সা পেয়েছে, যখন ছোট বাচ্চারা বিশ্বাস করতে পারে তাদের মা অনেক বেশি কঠোর। এখানে সংমিশ্রণ সত্যিই অন্তহীন । অনেক ক্ষেত্রে, যাইহোক, পিতামাতা যে ভালবাসা অনুভব করেন তার সাথে এর কোনটিরই সম্পর্ক নেই। যাইহোক, মনে রাখার বিষয় হল যে জিনিসগুলি সত্যিকারের অন্যায় হয়ে থাকলে বা যদি আপনাকে এখনও সেই অন্যায়ের অনুভূতিগুলি কাটিয়ে উঠতে হয় তবে বিরক্তি তৈরি হতে পারে৷ তবে , যদি আপনি এই অনুভূতিটি ঝেড়ে ফেলতে না পারেন যে আপনার মা আপনার ভাইবোনদের ভালবাসেন আরও, একজন থেরাপিস্টের সাহায্য নেওয়া একটি ভাল ধারণা হতে পারে ।
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
Shubham Baliyan
India
Wellness Expert
Experience: 2 years
প্রক্রিয়াকরণ এবং হ্যান্ডলিং পক্ষপাতিত্ব
বেশিরভাগ মায়েরা তাদের সন্তানদের প্রতি ন্যায্য এবং সমান আচরণ করার চেষ্টা করেন। আপনি ভাবতে পারেন কেন আপনার মা আপনাকে ঘৃণা করেন কিন্তু আপনার ভাইবোনদের আদর করেন, তবুও এমন বিশেষ পরিস্থিতি হতে পারে যা আপনি জানেন না। যদি আপনার ভাইবোন অসুস্থ হয়, বিশেষ প্রয়োজন থাকে, বা আপনার চেয়ে বেশি সাহায্য বা মনোযোগের প্রয়োজন হয়, আপনার মা জোরপূর্বক তাদের যত্নকে অগ্রাধিকার দেন। যদি আপনার ভাই বা মা ইচ্ছাকৃতভাবে এটি না করে থাকেন তবে তাদের দোষারোপ করার চেষ্টা করবেন না। আপনি যে চিকিত্সা পাচ্ছেন তার কারণ বিবেচনা করুন – আপনি আপনার ভাইবোন হিসাবে ভদ্র নাও হতে পারেন বা তাদের বিরক্ত করে এমন কিছু করতে পারেন না। সম্ভবত এটা পক্ষপাতিত্ব নয় যদি তারা আপনার কর্ম সম্পর্কে বৈধ রায় আছে. যখন অন্য কেউ আপনার প্রিয় হয়, তখন আপনি রাগ বা বিষণ্নতার অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। আপনি যদি তুচ্ছ মনে করেন, তাহলে আপনি আপনার মায়ের প্রতি বিরক্তি পোষণ করতে পারেন এবং আপনার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারেন। এমনকি যদি আপনি চান আপনার মায়ের কাছ থেকে আরও নিশ্চিতকরণ এবং স্নেহ, এটির উপর আপনার শান্ত না হওয়ার চেষ্টা করুন। এটিকে আপনার আত্মসম্মানের ক্ষতি করার অনুমতি দেবেন না এবং যদি এটি আপনাকে বিরক্ত করে এবং আপনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে, তাহলে একজন কাউন্সেলর বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে কথা বলা সাহায্য করতে পারে। আপনার ভাইবোনদের সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক রাখার চেষ্টা করা উচিত এবং আপনার উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত যাতে আপনি তাদের প্রতি খারাপ ইচ্ছা তৈরি না করেন। পরিস্থিতি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে দেবেন না। যখন আপনার প্রয়োজন হয় তখন সাহায্য চাওয়ার ক্ষেত্রে কোনো ভুল নেই কারণ আত্মসম্মান কাউন্সেলিং এবং অপ্রীতিকর আবেগ সমাধান করতে শেখা উপকারী হতে পারে। আপনার সংযোগের শেষে একটি সমন্বিত প্রচেষ্টা করুন। আপনার সাথে কী ভুল হয়েছে তা বোঝার জন্য আপনার মায়ের জন্য অপেক্ষা করবেন না। আপনার পিতামাতার সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করা এবং তাদের সাথে চ্যাট করা কেবল আপনার বন্ধনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। পিতামাতারা বুঝতে পারেন যে তাদের সন্তানরা বড় হওয়ার সাথে সাথে তারা নতুন কাজ এবং দায়িত্ব গ্রহণ করে। অতএব, আপনার স্থানকে সম্মান করা হতে পারে কেন তারা এইভাবে আচরণ করছে। “
