কাউন্টারট্রান্সফারেন্স এড়ানো: 5টি লক্ষণ আপনার থেরাপিস্ট আপনার প্রতি আকৃষ্ট

”

ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্টদের মধ্যে সম্পর্ক নিঃসন্দেহে অনন্য । যদিও থেরাপিকে প্রায়শই একটি পরিষেবা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে উন্নত থেরাপিউটিক সম্পর্ক এই ধারণার বাইরে চলে যায়।

ক্লায়েন্টদের থেরাপিস্টদের দ্বারা একটি নিরাপদ স্থান এবং নিঃশর্ত সমবেদনা প্রদান করা হয়, যেখানে তারা তাদের আবেগ প্রকাশ করতে এবং ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি ভাগ করে নিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। এই ধরনের একটি অন্তরঙ্গ সম্পর্ক আকর্ষণের অনুভূতির জন্য নিখুঁত সেটিং তৈরি করে।

আপনার থেরাপিস্ট আপনার প্রতি আকৃষ্ট কিনা এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ তা কীভাবে বলবেন

ক্লায়েন্টরা প্রায়শই তাদের থেরাপিস্টদের প্রতি আকৃষ্ট হয়, কিন্তু অনেকে বিবেচনা করে না যে থেরাপিস্টের সাথেও একই ঘটনা ঘটতে পারে।

“থেরাপিস্ট যৌনভাবে ক্লায়েন্টের প্রতি আকৃষ্ট”: ভাল বা খারাপ? – একটি বহুল আলোচিত বিষয়। শাস্ত্রীয় সাইকোথেরাপিস্টরা বিশ্বাস করতেন যে এই আকর্ষণ রোগীর থেরাপিস্টের বোঝার বাধা দেয়। যাইহোক, আধুনিক থেরাপিস্টরা বিশ্বাস করেন যে এটি একটি অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে কিভাবে রোগী অন্যান্য ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে এবং থেরাপিউটিক প্রক্রিয়াতে সাহায্য করতে পারে।

থেরাপিস্ট-ক্লায়েন্ট সম্পর্ক অবিশ্বাস্যভাবে তীব্র, এবং সামাজিক নিয়ম সবসময় প্রযোজ্য হয় না। অন্য কোনো সম্পর্কের ক্ষেত্রে, মনোযোগ দেওয়া বা সহানুভূতি দেখানোর মতো কাজগুলিকে রোমান্টিক আগ্রহ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে; যাইহোক, এটি থেরাপিস্টের কাজ।

সুতরাং, এই প্রশ্নের উত্তর দিতে, “”আমার থেরাপিস্ট কি আমার প্রতি আকৃষ্ট হয়?” – তাদের কর্মের প্রসঙ্গ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ক্রিয়াগুলির মধ্যে সীমানার পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যেমন সেশনগুলিকে ওভারটাইম করার অনুমতি দেওয়া বা সেশনগুলির মধ্যে আপনার কল নেওয়া, বা যদি তারা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে স্পর্শ করার সুযোগ খুঁজছে বলে মনে হয়।

কাউন্টারট্রান্সফারেন্স এবং ট্রান্সফারেন্স মানে কি?

স্থানান্তর ঘটে যখন অন্য কারো প্রতি ক্লায়েন্টের অনুভূতি থেরাপিস্টের কাছে পুনঃনির্দেশিত হয়। বিপরীতে, কাউন্টারট্রান্সফারেন্স ঘটে যখন থেরাপিস্ট তার অনুভূতি এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ক্লায়েন্টের কাছে প্রজেক্ট করে।

স্থানান্তর হল যখন ক্লায়েন্ট থেরাপিস্টের উপর স্থির হয়ে যায়। আরো প্রায়ই না, এই স্থির যৌন হয়. এটি থেরাপিস্টের প্রতি ক্লায়েন্টের আকর্ষণকে স্বীকার করার চেয়ে আরও বেশি কিছু জড়িত এবং ক্লায়েন্টের অংশে অনুপযুক্ত আচরণের দিকে নিয়ে যেতে পারে যা থেরাপিউটিক সীমানা লঙ্ঘন করে। স্থানান্তর মনোবিশ্লেষণের একটি অপরিহার্য পদক্ষেপ হিসাবে বিবেচিত হয়।

কাউন্টারট্রান্সফারেন্স ঘটে যখন থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং ক্লায়েন্টের স্থানান্তরের ফলে ঘটতে পারে। থেরাপিস্টদের প্রায়ই তাদের নিজস্ব অপ্রকাশিত মনস্তাত্ত্বিক চাহিদা এবং দ্বন্দ্বের উপর ভিত্তি করে চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি থাকে যা প্রকাশ পায় যখন তাদের ক্লায়েন্টরা তাদের জীবনের গঠনমূলক সম্পর্কের সাথে কারো সাথে কিছু বৈশিষ্ট্য ভাগ করে নেয়।

থেরাপিস্ট-ক্লায়েন্ট সম্পর্ক কাউন্টারট্রান্সফারেন্স দ্বারা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে পারে এবং অগ্রগতি অবরুদ্ধ করা যেতে পারে। ট্রান্সফারেন্স এবং কাউন্টারট্রান্সফারেন্স হল প্রয়োজনীয় বিষয় যা থেরাপিস্টকে ক্লায়েন্টকে জানাতে হবে।

কাউন্টারট্রান্সফারেন্সের উদাহরণ

কাউন্টারট্রান্সফারেন্স বিভিন্ন উপায়ে ঘটে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. অত্যধিক তথ্য ভাগ করা: থেরাপিস্ট খুব বেশি বিস্তারিতভাবে অত্যন্ত ব্যক্তিগত তথ্য ভাগ করা শুরু করতে পারেন। এই “ওপেনিং আপ” ক্লায়েন্টের চিকিত্সার জন্য উপকারী নাও হতে পারে৷

1. পিতামাতা এবং শিশু: থেরাপিস্টদের শৈশব অভিজ্ঞতা, বা তাদের সন্তানদের সাথে তাদের অভিজ্ঞতা, ক্লায়েন্টদের সামনে তুলে ধরা যেতে পারে। ক্লায়েন্টকে চ্যালেঞ্জ করে, থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টকে শুরু করার চেয়ে খারাপ বোধ করা শুরু করে।

1. “আপনি বিশেষ” : থেরাপিস্ট উল্লেখ করেছেন যে একজন ক্লায়েন্ট অনন্য এবং অন্যদের থেকে আলাদা। রোমান্টিক অনুভূতি বিকশিত হতে পারে, এবং একটি যৌন সম্পর্ক শুরু করার ইচ্ছা তৈরি হতে পারে।

থেরাপিতে পারস্পরিক আকর্ষণ: একজন থেরাপিস্টের কী করা উচিত নয়?

একজন বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক এমন একটি পরিবেশ তৈরি করবেন যেখানে নির্দিষ্ট লাইনগুলি অলঙ্ঘনীয়, এবং 100% মনোযোগ আপনার চিকিত্সার প্রতি নিবেদিত।

যাইহোক, চিকিত্সা চলাকালীন লাইনগুলি ঝাপসা হয়ে যেতে পারে।

স্থানান্তরের সাথে, নিরাময় প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, এবং একটি উপজাত হিসাবে কাউন্টারট্রান্সফারেন্স, পারস্পরিক আকর্ষণ থেরাপিতে একটি শক্তিশালী সম্ভাবনা।

থেরাপির ফোকাস ক্লায়েন্টদের মানসিক অভিজ্ঞতা এবং অভ্যন্তরীণ অশান্তি। একজন থেরাপিস্ট যখন একজন রোগীর প্রতি অনুভূতি থাকার কথা স্বীকার করেন, তখন রোগী দুজনকে রোমান্টিক দম্পতি হিসেবে কল্পনা করতে শুরু করে। অভিজ্ঞতার ফোকাস বাহ্যিক পরিস্থিতিতে স্থানান্তরিত হয়। ফলস্বরূপ, থেরাপির খুব উদ্দেশ্য বলিদান করা হয়।

রোগী যদি তাদের নিজস্ব আকর্ষণ সম্পর্কে কথা বলতে চায়, তাহলে থেরাপিস্টকে এটিকে চিনতে হবে এবং আলতো করে তাদের ড্রয়ের উত্সে ফিরিয়ে আনতে হবে এবং এটি কীভাবে শুরু হয়েছিল। উভয় প্রান্ত থেকে এই স্বীকৃতির সাথে, ক্লায়েন্ট তাদের অনুপ্রেরণা বুঝতে পারে এবং আবারও, তাদের দিকে ফোকাস ফিরে আসে।

“আমার থেরাপিস্ট আমার প্রতি আকৃষ্ট হওয়ার লক্ষণগুলি কী কী?”

কি আপনাকে ভাবতে বাধ্য করে, ” আমি মনে করি আমার থেরাপিস্ট আমার প্রতি আকৃষ্ট হয়েছেন ।” এটি প্রায়ই প্রস্তাবিত হয় যে ট্রান্সফারেন্সের সম্মুখীন হওয়া ক্লায়েন্টরা কাউন্টারট্রান্সফারেন্স ঘটতে থাকা নির্বিশেষে এইভাবে অনুভব করতে পারে।

দ্য নিম্নলিখিত তালিকাটি আপনার থেরাপিস্ট আপনার প্রতি আকৃষ্ট হওয়ার কিছু লক্ষণ প্রদান করে:

1. থেরাপিউটিক সেশনে পরিবর্তন: অপ্রয়োজনীয়ভাবে সেশন বাড়ানো, আপনার সুবিধার জন্য ফি কমানো।

1. আচরণগত পরিবর্তন: একটি নির্দিষ্ট উপায়ে পোশাক পরা, অধিবেশন চলাকালীন আপনার কাছাকাছি যাওয়া এবং আপনাকে আরও ঘন ঘন স্পর্শ করার চেষ্টা করা। আপনার জীবনের দিকগুলিও আপনাকে বিরক্ত করার, আপনার পুনরুদ্ধারকে বাধাগ্রস্ত করার ভয়ে এড়িয়ে যাওয়া হয়। তারা কারণ ছাড়াই থেরাপির বাইরে আপনার সাথে দেখা করতে বলে।

1. সহানুভূতির পরিবর্তে সহানুভূতি: থেরাপিস্ট বোঝার (সহানুভূতি) পরিবর্তে ক্লায়েন্টদের অনুভূতি (সহানুভূতি) ভাগ করা শুরু করে। সহানুভূতি অত্যন্ত অতিরঞ্জিত হতে পারে।

1. ব্যক্তিগত প্রকাশ: থেরাপিস্টরা প্রায়ই ক্লায়েন্টদের কাছে নিজেদের সম্পর্কে তথ্য প্রকাশ করতে শুরু করে। তাদের কান্নাকাটি সাধারণ ব্যাপার।

1. বিচার: আপনার মতামত নির্বিশেষে তারা আপনার জীবন এবং এতে থাকা লোকদের মূল্যায়ন করে। তারা ক্লায়েন্টদের তাদের সিদ্ধান্তে আসতে না দিয়ে পরামর্শ দেওয়া শুরু করে।

থেরাপিতে কাউন্টারট্রান্সফারেন্সের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?

থেরাপিস্টের কাছ থেকে কাউন্টারট্রান্সফারেন্সের সম্মুখীন একজন ক্লায়েন্টের জন্য, খোলা যোগাযোগ থাকা অপরিহার্য।

1. আলোচনা করুন: আপনার অনুভূতি সম্পর্কে থেরাপিস্টের সাথে কথা বলতে নির্দ্বিধায়।

1. ব্যাখ্যা করুন: যদি তাদের ক্রিয়াকলাপ এবং আচরণ আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে তবে আপনাকে আপনার থেরাপিস্টকে জানাতে হবে। বিবেচনা করে যে থেরাপিউটিক মিথস্ক্রিয়া অনন্য এবং প্রতিটি সম্পর্কই অভিনব, এটি সম্ভব যে তারা কেবল আপনার সাথে কীভাবে সবচেয়ে ভাল ইন্টারঅ্যাক্ট করবে সে সম্পর্কে ভাল ধারণা রাখে না।

1. স্বচ্ছতা: এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার থেরাপিস্টের সাথে সৎ হন এবং আপনি এখনও একসাথে কাজ করতে পারেন কিনা বা তিনি আপনাকে অন্য থেরাপিস্ট খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন কিনা তা খুঁজে বের করুন। খোলামেলা এবং সৎ হওয়া যতটা কঠিন হতে পারে, আপনার এবং আপনার থেরাপিস্টদের সুস্থতার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা হল সেরা জিনিস।

খোলাখুলিভাবে আলোচনা করা “”রোমান্টিক”” কাউন্টারট্রান্সফারেন্স খুব কার্যকর হতে পারে। যদি আপনার থেরাপিস্ট দৃঢ়ভাবে এই গতিবিদ্যা অন্বেষণ করার সময় দৃঢ় সীমানা প্রকাশ করেন এবং প্রয়োগ করেন, তাহলে আপনার সেশনগুলি কতটা সহায়ক হবে তা কল্পনা করুন।

থেরাপিস্ট হিসাবে কাউন্টারট্রান্সফারেন্সের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?

কাউন্টারট্রান্সফারেন্স সচেতনতার মাধ্যমে সবচেয়ে কার্যকরভাবে পরিচালিত হতে পারে।

1. স্বীকার করুন: থেরাপিস্টরা এটি ঘটতে শুরু করার সাথে সাথে কাউন্টারট্রান্সফারেন্সকে স্বীকৃতি দিয়ে ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে। ক্লায়েন্টদের সাথে ডিল করার সময়, আপনাকে অবশ্যই আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। ক্লায়েন্টের তথ্য কি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ? যখনই আপনি একজন ক্লায়েন্টের সাথে ডিল করছেন, নিরপেক্ষ থাকুন এবং আপনার প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

1. ব্যক্তিগত জীবন: একজন থেরাপিস্ট যার ব্যক্তিগত জীবন ব্যস্ত বা স্ট্রেসড তারা সহজেই প্রতিস্থাপনের কাছে হার মানতে পারে। ক্লায়েন্টদের সাথে কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য, থেরাপিস্টদের অবশ্যই স্ব-যত্ন অনুশীলন করতে হবে এবং একটি ইতিবাচক মানসিকতা থাকতে হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনি এবং আপনার ক্লায়েন্ট একে অপরের প্রকৃত উদ্দেশ্য সম্পর্কে সচেতন।

1. পরামর্শ করুন: যদি আপনি নিজেকে আপনার ক্লায়েন্টের পরিস্থিতির প্রতি প্রতিরক্ষামূলক বা প্রতিক্রিয়াশীলতা প্রদর্শন করতে দেখেন, তাহলে মানসিক স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে আপনার সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা আপনাকে কাউন্টারট্রান্সফারেন্সের সাথে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারে।

1. অন্যদের পড়ুন: থেরাপিস্টের সবসময় রোগীকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। কাউন্টারট্রান্সফারেন্স এড়াতে বা পরিচালনা করতে যে ক্লায়েন্টদের সমস্যা হচ্ছে তাদের অন্য থেরাপিস্টের কাছে রেফার করা উচিত।

অনুমান করা যে একজন থেরাপিস্টের কখনই কাউন্টারট্রান্সফারেন্স প্রতিক্রিয়া হবে না তা অবাস্তব। এটি থেরাপিস্টদের ক্লায়েন্টের সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং তাদের ট্রিগার এবং তাদের ক্লায়েন্টদের মধ্যে পার্থক্য করতে অতিরিক্ত সহায়ক।

“