ভূমিকা
মূলত, বাইপোলার ডিসঅর্ডার হল একটি মানসিক ব্যাধি যা গুরুতর নিম্ন এবং উচ্চতার পর্যায়গুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই নিম্ন এবং উচ্চতা, চিকিৎসা পরিভাষায়, বিষণ্নতা এবং ম্যানিয়া বলা হয়। যদিও বাইপোলারের মধ্যে প্যারানইয়ার কোনও সরাসরি লক্ষণ নেই, তবে এটি অসুস্থতার কারণেই ঘটতে পারে। প্যারানইয়া হল সাইকোসিসের একটি উপ-লক্ষণ যেখানে একজন ব্যক্তি কারণ ছাড়াই অতিরিক্ত সন্দেহজনক। আসুন নীচে খুঁজে বের করা যাক এটি ঠিক কী অন্তর্ভুক্ত করে।
বাইপোলার প্যারানইয়া কি?
কার্যত, বাইপোলার ডিসঅর্ডার একজন ব্যক্তির উপর বিভিন্ন প্রভাব ফেলতে পারে। ম্যানিকের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতার পাশাপাশি বিষণ্ণ পর্বের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের বাইপোলার ডিসঅর্ডার রয়েছে। এই পর্বগুলি পর্যায়গুলির অনুকরণ করে যেখানে একজন ব্যক্তি বিভিন্ন উপসর্গের মধ্য দিয়ে যায়। সাইকোসিস এই পর্যায়গুলির যেকোনো একটির সাথে হতে পারে। বর্তমানে, বাইপোলারের মধ্যে কেন সাইকোসিস বিকশিত হয় তার সুনির্দিষ্ট প্রক্রিয়া অস্পষ্ট। যাইহোক, ঘুমের অভাব এবং মস্তিষ্কের পরিবর্তনের মতো কারণগুলি সাইকোসিসের বিকাশের সাথে কিছু সম্পর্ক দেখায়। সাইকোসিসের মধ্যে, প্যারানইয়া একটি সাধারণ এবং অত্যন্ত ঘটমান লক্ষণ। বিশেষ করে, প্যারানইয়া হল সেই ভয় বা উদ্বেগ যা আপনার আশেপাশের অন্যরা চায় বা কোনো না কোনোভাবে আপনার ক্ষতি করার পরিকল্পনা করছে। ভয় অত্যন্ত উদ্বিগ্ন চিন্তার মাধ্যমে উদ্ভূত হয়, অন্যদের থেকে আশঙ্কা তৈরি করে। চিকিৎসার ভাষায়, অন্যদের প্রতি এই সন্দেহজনক চিন্তাভাবনা বিভ্রমের একটি অংশ। অতএব, বাইপোলার ডিসঅর্ডার আছে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে প্যারানয়েড বিভ্রম ঘটতে পারে। সম্পর্কে আরও জানতে শিখুন- পদার্থের অপব্যবহার এবং হ্যালুসিনেশন
বাইপোলার প্যারানইয়ার লক্ষণ
মূলত, প্যারানইয়া মনোবিকারের একটি উপসর্গ। আপনি আপনার বাইপোলার লক্ষণগুলির সাথে একত্রে সাইকোসিসের লক্ষণগুলি অনুভব করবেন। এর মানে হল যে বাইপোলারের বিষণ্নতামূলক পর্যায়ে, আপনি প্যারানিয়া এবং অন্যান্য সম্পর্কিত উপসর্গগুলি অনুভব করবেন। নিচে সাইকোসিসের লক্ষণগুলো উল্লেখ করা হলো: 
- চিন্তা সংগঠিত করতে অসুবিধা
- বিচ্ছিন্ন বা অন্যদের থেকে দূরে থাকার প্রবণতা
- অতিমাত্রায় জাগতিক ঘটনা বা ঘটনা বিশ্লেষণ করা যে তাদের একটি বিশেষ অর্থ আছে
- প্যারানয়া
- কণ্ঠস্বর শ্রবণ
- বিভ্রান্তি, অর্থাত্ কোনো কিছুর প্রমাণ ছাড়াই কোনো কিছুকে বাস্তব বলে বিশ্বাস করা
- অযৌক্তিক চিন্তা
নিঃসন্দেহে, প্যারানিয়া শুধুমাত্র অন্যান্য সাইকোসিস-সম্পর্কিত উপসর্গগুলির সাথে ঘটতে পারে। যাইহোক, একটি ম্যানিক বা হতাশাজনক পর্যায়ে, প্যারানিয়া বিশেষভাবে তীব্র হতে পারে। প্যারনোয়া মানে উচ্ছৃঙ্খল চিন্তাভাবনা এবং অন্যদের প্রতি সন্দেহ বৃদ্ধি। সন্দেহ এই বিশ্বাস থেকে উদ্ভূত হয় যে কেউ আমাকে আঘাত করতে চলেছে বা অন্যদের আমার ক্ষতি করার কারণ রয়েছে। প্যারানয়েড হওয়ার জন্য, এই চিন্তাগুলির বাস্তবে কোনও প্রমাণ বা চিহ্ন নেই। সম্পর্কে আরও তথ্য- প্যারানয়েড ব্যক্তিত্বের ব্যাধি বোঝা
কি বাইপোলার প্যারানইয়া ট্রিগার করে?
- প্রথমত, চিকিত্সা না করা বা ভুল নির্ণয় করা বাইপোলার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। যেহেতু বাইপোলার আপনার মেজাজ, চিন্তাভাবনা এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, তাই যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি সম্পর্কিত ব্যাঘাত সৃষ্টি করবে। তদুপরি, বাইপোলার পর্যায়ক্রমে ঘটে এবং চিকিত্সকদের শুধুমাত্র বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি বা শুধুমাত্র ম্যানিক এপিসোডের সাথে বিভ্রান্ত করতে পারে। এটি ওষুধে বিভ্রান্তি তৈরি করে।
- দ্বিতীয়ত, বাইপোলার এপিসোডগুলি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যা আপনাকে অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। ঘুম কম হওয়া বা অনিদ্রার কারণে সাইকোসিস বেড়ে যায় বলে জানা গেছে। বাইপোলার পর্যায়গুলির কারণে অনিদ্রা বা বিঘ্নিত ঘুমও বিশেষত সাইকোসিস এবং প্যারানিয়ার লক্ষণগুলিকে প্ররোচিত করতে পারে।
- অবশেষে, চলমান স্ট্রেস এবং নিয়মিত পদার্থের অপব্যবহার আপনার বাইপোলারের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে এবং চিকিত্সায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। এটি উচ্ছৃঙ্খল চিন্তাভাবনা, বর্ধিত বিভ্রান্তি এবং প্যারানয়েড চিন্তার দিকে পরিচালিত করে। এটা মনে রাখা জরুরী যে বাইপোলারের সাথে বিচ্ছিন্নভাবে প্যারানিয়া কখনই ঘটে না; বরং, বেশ কিছু সাইকোসিস-সম্পর্কিত উপসর্গ একই সাথে বিকশিত হয়।
সম্পর্কে আরও তথ্য- উত্পাদনশীলতা প্যারানইয়া
কিভাবে বাইপোলার প্যারানইয়া মোকাবেলা করবেন?
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং প্যারানিয়া মোকাবেলা করার জন্য বেশ কয়েকটি দিক রয়েছে যা মোকাবেলা করা দরকার। পর্যায়গুলি কেবল প্রতিদিনের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে না, তবে তারা সঠিকভাবে চিন্তা করার এবং সামাজিকীকরণের ক্ষমতাও হ্রাস করে। এই কারণে, উপসর্গগুলির কারণে সৃষ্ট সামাজিক, পেশাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক ব্যাঘাতগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য চিকিত্সাগুলির সংমিশ্রণ থাকা গুরুত্বপূর্ণ। চলুন নিচে জেনে নেওয়া যাক কিভাবে:
মানসিক হস্তক্ষেপ
প্রকৃতপক্ষে, বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং প্যারানইয়া উভয়ের সাথে মোকাবিলা করার জন্য চিকিৎসা সহায়তা অপরিহার্য হতে পারে। বাইপোলার প্যারানইয়ার প্রধান উদ্বেগের মধ্যে একটি হল পরিসীমা এবং উপসর্গের সংখ্যা যা ভুল রোগ নির্ণয়ের দিকে পরিচালিত করতে পারে। এই কারণে রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনাকে লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং প্রশিক্ষিত মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের কাছে পৌঁছাতে হবে। তদ্ব্যতীত, একজন প্রশিক্ষিত পেশাদার আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে লক্ষণগুলি কীভাবে প্রকাশ পায় তা বোঝার জন্য আপনাকে গাইড করতে পারে। যেমন আলোচনা করা হয়েছে, নির্ভুল রোগ নির্ণয় হল বাইপোলার প্যারানিয়া মোকাবেলার মূল অংশগুলির মধ্যে একটি। প্রধানত কারণ নির্ণয় আপনাকে মেজাজ স্ট্যাবিলাইজার (বাইপোলার উপসর্গের জন্য) এবং অ্যান্টিসাইকোটিকস (প্যারানোইয়া/সাইকোসিসের জন্য) সঠিক সংমিশ্রণ পেতে সাহায্য করবে, এই ওষুধগুলি শুধুমাত্র উপসর্গগুলি মোকাবেলা করতে সাহায্য করে না বরং আপনার মস্তিষ্কের প্রক্রিয়াগুলিকে দীর্ঘমেয়াদে কাজ করতে সাহায্য করে।
সাইকোথেরাপি
চিকিৎসা হস্তক্ষেপ ব্যতীত, সাইকোথেরাপি বাইপোলার প্যারানিয়া মোকাবেলা করার জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত পদ্ধতি। সাইকোথেরাপি বলতে সাধারণত লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং প্রশিক্ষিত সাইকোথেরাপিস্ট (সাইকিয়াট্রিস্ট, সাইকোলজিস্ট এবং সাইকিয়াট্রিক সোশ্যাল ওয়ার্কার) দ্বারা পরিচালিত টক থেরাপি বোঝায়। মানসিক অসুস্থতা দ্বারা প্রভাবিত এলাকাগুলির ভিত্তিতে বিভিন্ন ধরণের সাইকোথেরাপি ডিজাইন এবং উপযোগী করা যেতে পারে। বিশেষ করে বাইপোলার প্যারানইয়ার জন্য, কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপি বা সিবিটি সাইকোথেরাপির সবচেয়ে বেশি চাওয়া-পাওয়া হয়েছে। CBT ত্রুটিপূর্ণ বিশ্বাসের কারণে উদ্ভূত অযৌক্তিক চিন্তার উপর কাজ করার উপর মনোযোগ দেয় এবং খারাপ আচরণের সাথে তাদের সম্পর্ক। CBT বাইপোলার প্যারানইয়াতে বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে কারণ এটি বিষণ্ণতা এবং প্যারানইয়ার কারণে সৃষ্ট সন্দেহের সাথে সম্পর্কিত নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলিকে সম্বোধন করে। অবশ্যই পড়তে হবে- সাইকোটিক ডিসঅর্ডার
সামাজিক সমর্থন
অবশেষে, সামাজিক বিশ্রীতা এবং বিচ্ছিন্ন হওয়ার প্রবণতা হল বাইপোলার প্যারানইয়া দ্বারা সৃষ্ট কিছু প্রধান সমস্যা। এটি মোকাবেলা করার জন্য, সমর্থন গোষ্ঠী এবং সামাজিক সমর্থন বৃদ্ধির পদ্ধতিগুলিকে বাইপোলার ম্যানিয়া রোগীদের জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে সহায়ক বলে মনে করা হয়। যদিও শুধুমাত্র সামাজিক সহায়তার উন্নতি যথেষ্ট নয়, ওষুধ এবং সাইকোথেরাপির সাথে মিলিত হলে, এটি কার্যকারিতার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য উন্নতি প্রদান করতে পারে। স্পষ্ট করার জন্য, সমর্থন গোষ্ঠীগুলি পূর্বনির্ধারিত মিটিংগুলির একটি সেটকে উল্লেখ করে যেখানে একই রকম উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিরা অসুস্থতার কারণে সৃষ্ট নির্দিষ্ট সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য একত্রিত হয়। গ্রুপ মিটিংগুলি একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার বা একজন সমাজকর্মী দ্বারা পরিচালনা করা হয় যার উল্লিখিত অসুস্থতার অভিজ্ঞতা রয়েছে। প্রতিটি বৈঠকে, বাইপোলার প্যারানইয়ার লক্ষণগুলির স্বতন্ত্র বোঝা কমাতে বিভিন্ন সমস্যা-সমাধান শুরু করা হয়। আরও পড়ুন – উদ্বেগের জন্য EMDR
উপসংহার
উপসংহারে, প্যারানইয়া হল সাইকোসিসের অন্যতম প্রধান লক্ষণ যা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের সাথে হতে পারে। বাইপোলার প্যারানিয়া বিভিন্ন কারণের দ্বারা উদ্ভূত হয়, যেমন চিকিত্সা না করা বাইপোলার লক্ষণ, ঘুমের ব্যাঘাত এবং ভুল রোগ নির্ণয়। সব মিলিয়ে, বাইপোলার প্যারনোয়ার জন্য মেজাজ পর্ব এবং প্রভাবিত কার্যকারিতা মোকাবেলা করার জন্য একটি বহুমুখী পদ্ধতির প্রয়োজন। ব্যাধি ব্যবস্থাপনা এবং সঠিক নির্দেশনার জন্য প্রশিক্ষিত পেশাদারদের কাছে পৌঁছানো গুরুত্বপূর্ণ। আপনার উদ্বেগের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা পেশাদার, গাইড এবং প্রোগ্রামগুলির এক-স্টপ সমাধানের জন্য, Kareify-এর সাথে যোগাযোগ করুন ।
তথ্যসূত্র
[১] সিজেড বার্টন এট আল।, “বাইপোলার ডিসঅর্ডারে সাইকোসিস: এটি কি আরও ‘গুরুতর’ অসুস্থতার প্রতিনিধিত্ব করে?” বাইপোলার ডিসঅর্ডার, ভলিউম। 20, না। 1, পৃ. 18-26, আগস্ট 2017, doi: https://doi.org/10.1111/bdi.12527 । [২] এস. চক্রবর্তী এবং এন. সিং, “বাইপোলার ডিসঅর্ডারে সাইকোটিক লক্ষণ এবং অসুস্থতার উপর তাদের প্রভাব: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা,” ওয়ার্ল্ড জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি, ভলিউম। 12, না। 9, পৃ. 1204–1232, সেপ্টেম্বর 2022, doi: https://doi.org/10.5498/wjp.v12.i9.1204 । [৩] BKP Woo এবং CC Sevilla, “New-onset Paranoia and Bipolar Disorder Associated With Intracranial Aneurysm,” The Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences, vol. 19, না। 4, পৃ. 489–490, অক্টোবর 2007, doi: https://doi.org/10.1176/jnp.2007.19.4.489 ।
